Гуляш из говядины как в детском саду

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (7)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Говядина

500 гр.

Сметана

1 ст.л.

Томатная паста

1 ч.л.

Мука пшеничная

1 ст. л.

Лук репчатый

1 головка

Лавровый лист

1 шт.

Вода

2 ст.

Приправа (на выбор)

по вкусу

Соль

по вкусу

Масло растительное

для жарки

Процесс приготовления

Очищенный репчатый лук измельчаем, обжариваем до мягкости и золотистости на растительном масле.

Предварительно вымытую говядину нарезаем кубиками небольшого размера. Выкладываем мясо в сковороду к репчатому луку.

Обжариваем говядину до изменения цвета.

Далее в сковороду отправляем следующие ингредиенты – специи и соль по вкусу, лавровый лист и стакан воды. Тушим мясо не менее часа до мягкости.

Соединяем в отдельной миске томатную пасту, пшеничную муку и сметану.

Добавляем в соус стакан воды, все перемешиваем.

Вливаем полученную смесь к содержимому сковороды. Одновременно с этим необходимо помешивать гуляш. В течение 10 минут тушим блюдо, затем выключаем газ. Гуляш готов!

Приятного вам аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A

7.07%

Витамин В1

4.02%

Витамин В2

5.7%

Витамин В4

6.94%

Витамин В5

4.96%

Витамин В6

11.09%

Витамин В9

1. 58%

Витамин В12

37.91%

Витамин С

1.6%

Витамин D

0.02%

Витамин E

22.17%

Биотин

3.11%

Витамин К

1.69%

Витамин РР

18.63%

Калий

8.4%

Кальций

2.15%

Кремний

1.74%

Магний

6.06%

Натрий

17.95%

Сера

21.87%

Фосфор

11.58%

Хлор

14.87%

Алюминий

115.88%

Железо

8.7%

Йод

2.33%

Кобальт

38.07%

Литий

0%

Марганец

3.06%

Медь

9.54%

Никель

2.02%

Рубидий

2068. 49%

Селен

0.35%

Фтор

1.63%

Хром

7.57%

Цинк

12.64%

Бор

1515.51%

Ванадий

9.78%

Молибден

9.58%

Витамин A

81.36%

Витамин В1

46.31%

Витамин В2

65.54%

Витамин В4

79.85%

Витамин В5

57.06%

Витамин В6

127.61%

Витамин В9

18.15%

Витамин В12

436.17%

Витамин С

18.42%

Витамин D

0.23%

Витамин E

255.13%

Биотин

35.76%

Витамин К

19.47%

Витамин РР

214.3%

Калий

96.64%

Кальций

24. 78%

Кремний

20%

Магний

69.69%

Натрий

206.57%

Сера

251.68%

Фосфор

133.28%

Хлор

171.1%

Алюминий

1333.33%

Железо

100.15%

Йод

26.85%

Кобальт

438%

Литий

0%

Марганец

35.21%

Медь

109.76%

Никель

23.28%

Рубидий

23800%

Селен

3.98%

Фтор

18.79%

Хром

87.1%

Цинк

145.48%

Бор

17437.5%

Ванадий

112.5%

Молибден

110.18%

Витамин A

20.34%

Витамин В1

11. 58%

Витамин В2

16.39%

Витамин В4

19.96%

Витамин В5

14.26%

Витамин В6

31.9%

Витамин В9

4.54%

Витамин В12

109.04%

Витамин С

4.6%

Витамин D

0.06%

Витамин E

63.78%

Биотин

8.94%

Витамин К

4.87%

Витамин РР

53.57%

Калий

24.16%

Кальций

6.19%

Кремний

5%

Магний

17.42%

Натрий

51.64%

Сера

62.92%

Фосфор

33.32%

Хлор

42.77%

Алюминий

333.33%

Железо

25.04%

Йод

6. 71%

Кобальт

109.5%

Литий

0%

Марганец

8.8%

Медь

27.44%

Никель

5.82%

Рубидий

5950%

Селен

0.99%

Фтор

4.7%

Хром

21.78%

Цинк

36.37%

Бор

4359.38%

Ванадий

28.13%

Молибден

27.54%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	732.3 мкг	900 мкг	7. 1	20.3
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	4	11.6
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	5.7	16.4
Витамин В4	399.2 мг	500 мг	6.9	20
Витамин В5	2.9 мг	5 мг	5	14. 3
Витамин В6	2.6 мг	2 мг	11.1	31.9
Витамин В9	72.6 мкг	400 мкг	1.6	4.5
Витамин В12	13.1 мкг	3 мкг	37.9	109
Витамин С	16.6 мкг	90 мкг	1.6	4.6
Витамин D	0 мкг	10 мкг	0	0. 1
Витамин E	38.3 мг	15 мг	22.2	63.8
Биотин	17.9 мг	50 мг	3.1	8.9
Витамин К	23.4 мкг	120 мкг	1.7	4.9
Витамин РР	42.9 мг	20 мг	18.6	53.6
Калий	2416 мг	2500 мг	8. 4	24.2
Кальций	247.8 мг	1000 мг	2.2	6.2
Кремний	6 мг	30 мг	1.7	5
Магний	278.7 мг	400 мг	6.1	17.4
Натрий	2685.4 мг	1300 мг	18	51. 6
Сера	1258.4 мг	500 мг	21.9	62.9
Фосфор	1066.2 мг	800 мг	11.6	33.3
Хлор	3935.2 мг	2300 мг	14.9	42.8
Алюминий	400 мкг	30 мкг	115.9	333.3
Железо	18 мг	18 мг	8. 7	25
Йод	40.3 мкг	150 мкг	2.3	6.7
Кобальт	43.8 мкг	10 мкг	38.1	109.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.7 мкг	2 мкг	3.1	8. 8
Медь	1097.6 мкг	1000 мкг	9.5	27.4
Никель	46.6 мкг	200 мкг	2	5.8
Рубидий	476 мкг	2 мкг	2068.5	5950
Селен	2.2 мкг	55 мкг	0.3	1
Фтор	751. 6 мкг	4000 мкг	1.6	4.7
Хром	43.6 мкг	50 мкг	7.6	21.8
Цинк	17.5 мг	12 мг	12.6	36.4
Бор	209.3 мкг	1.2 мкг	1515.5	4359.4
Ванадий	22.5 мкг	20 мкг	9. 8	28.1
Молибден	77.1 мкг	70 мкг	9.6	27.5

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Гуляш из свинины с подливкой из томатной пасты и муки на сковороде

Гуляш из говядины с луком и морковью

Гуляш из курицы в сметанном соусе

Гуляш из баранины с подливкой

Гуляш из свинины в казане

Гуляш из говядины в мультиварке с подливкой

Гуляш из куриной грудки с подливкой

Гуляш из филе индейки

Гуляш из бедра индейки

Гуляш из говядины с подливкой из томатной пасты и муки на сковороде

Гуляш из говядины в духовке

Гуляш из говядины с солеными огурцами

Гуляш как в детском саду с подливкой

Гуляш из говядины с подливкой из муки и томатной пасты на сковороде

Гуляш как в столовой с подливкой

Гуляш

Гуляш из говядины как в столовой

Гуляш без томатной пасты

Гуляш из говядины с подливкой на сковороде

Гуляш как в детском саду

Гуляш как в детском саду — мясное блюдо без особых заморочек. Ведь именно такой и должна быть еда предназначенная для деток — простая и максимально полезная. Да еще и очень вкусная. Нежная говядина в сочетании с овощами придется по вкусу даже самому большому привереде, да и взрослые не прочь полакомится таким мясом. Томатная подливка скрасит любой, даже самый скучный гарнир. Приготовление гуляша не займет много времени, а польза и вкус как у настоящего кулинарного шедевра. Рецепт приготовления гуляша как в детском саду уже давно стал классикой мяса с соусом.

Время приготовления:

— очистка овощей — 5минут

— обжарка муки — 3 минуты

— нарезка овощей и мяса — 10 минут

— тушение — 2 часа 5 минут

Итого : 2 часа 23 минут

Количество порций:

Из предложенного количества продуктов получится 6  порций мяса и соуса, из расчета на семью из двух взрослых и одного ребенка. Если же блюдо готовится исключительно для мужчин, то выйдет не больше четырех порций.

Готовится: на плите

Ингредиенты:

• говядина — 700гр
• лук — 1шт
• морковь — 1шт
• мука — 2 ст. л.
• томатная паста — 1ст.л.
• подсолнечное масло — 2 ст.л.
• соль — 1 ч.л.
• лавровый лист — 2 шт.
• вода или бульон — 0,5 л

Шаг 1

Говядину промываем, при необходимости удаляем все ненужный пленочки и прожилки. Лук, морковь очищаем. Отмеряем остальные составляющие, оставляем под рукой.

Уделите особое внимание выбору мяса. Говядина должна быть розоватого цвета, иметь легкий аромат молока.

Шаг 2

Мясо режем мелкими кубиками где-то 1,5*1,5 см, можно мельче. Лук нарезаем мелким кубиком, морковь натираем на крупной терке.

Муку обжариваем на сухой сковородке до золотистого цвета.

Шаг 3

В чашу мультиварки выливаем подсолнечное масло, добавляем 100 мл воды, выкладываем кусочки говядины. Закрываем крышку мультиварки, выставив режим «тушение» забываем о мясе на 1 час. Не солим ! По прошествии час открываем крышку, добавляем к мясу лук и морковь. Перемешиваем мясо с овощами. Теперь уже мясо с овощами можно посолить.  Закрываем крышку и оставляем тушиться еще на час. По прошествии двух часов тушения открываем крышку. Аромат волшебный и блюдо уже просится на стол, но воспроизведение рецепта гуляша как в детском саду еще не завершено. Высыпаем к мясу обжаренную муку и томатную пасту. Интенсивно размешивая, что бы избежать образования комочков, вливаем оставшиеся 400 мл воды. Добавляем лавровые листики и закрываем крышку на последние 5 минут. Гуляш как в детском саду готов.

Шаг 4

Подавать гуляш лучше с рассыпчатыми кашами или картофельным пюре. Слегка полив соусом гарнир. А можно вспомнить детский сад и смешать все в тарелке. Не очень привлекательно, но так по-домашнему вкусно! Первые гастрономические впечатления откладывают свой отпечаток на всю жизнь. Лишь почувствовав аромат некоторых блюд на душе становится тепло и уютно. Гуляш как в детском саду одно из таких блюд. Вкус его не возможно забыть и не спутать ни с чем.

Раскладывайте скорее по тарелкам, радуйте себя и своих деток.

Easy Ghoulash Recipe Блог для детей

ByChris
Обновлено 19 января 2022 г.

Мы все ведем невероятно насыщенную жизнь! В перерывах между школьными занятиями, внешкольными мероприятиями и работой у нас никогда не остается времени на планирование меню ужина. Я всегда ищу легкое, полезное для детей блюдо, поэтому я так рада поделиться с вами этим гуляшом ! Он идеально подходит для любого напряженного времени года, и вашим детям это понравится.

Легкое блюдо для детей, но и полезное !

Приготовим гуляша по простому рецепту!

Этот рецепт требует всех ингредиентов, которые вы бы включили в обычное блюдо спагетти, но мы добавили несколько полезных ингредиентов. Этот рецепт гуляша известен уже несколько поколений. Как только вы его попробуете, он станет любимым в вашей семье!

Эта статья содержит партнерские ссылки.

легкие ингредиенты для гулаша

• 2 фунта мяса для гамбургеров
• 2 упаковки (12 унций) макароны «локоть»
• 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
• 2 банки нарезанных кубиками помидоров (14,5 унции)
• 1 банка томатного соуса (25 унций)
• 1 1/2 столовой ложки чесночного порошка
• соль и перец по вкусу

4

4 90 рецепт гулаша

Обжарьте мясо для гамбургера до полуготовности, затем добавьте нарезанный кубиками лук.

Шаг 1

Обжарьте мясо для гамбургеров до полуготовности. Затем добавьте нарезанный кубиками лук, пока мясо полностью не подрумянится, а лук не станет мягким.

Добавьте 2 банки помидоров и перемешайте.

Шаг 2

Добавьте 2 банки нарезанных кубиками помидоров и перемешайте.

Шаг 3

Добавьте 1 1/2 банки томатного соуса, чесночный порошок и щепотку соли и перца.

Шаг 4

В отдельной кастрюле следуйте инструкциям и приготовьте макароны с локтем. Вам нужно немного недоварить эту пасту, потому что она будет готовиться еще немного, как только вы добавите смесь мяса и соуса.

Когда вы добавите макароны, это будет выглядеть так! Разве это не выглядит аппетитно!

Шаг 5

Когда паста будет готова, добавьте ее к мясу и соусу и перемешайте. Подавать горячим.

как подать простой рецепт гуляша

Вашим детям понравится это блюдо, и они даже не будут знать, насколько оно полезно 🙂

Вы всегда можете подать это блюдо с хлебными палочками, сыром пармезан и салатом на идеальное и полноценное питание для семьи. Наслаждаться!

Время подготовки
10 минут

Время приготовления
20 минут

Общее время
30 минут

Ингредиенты

• 2 фунта мяса для гамбургеров
• 2 упаковки (12 унций) Elbow Macaroni
• 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
• 2 банки помидоров, нарезанных кубиками (14,5 унции)
• 1 банка томатного соуса (25 унций)
• 1 1/2 столовой ложки чесночного порошка
• соль и перец по вкусу

Инструкции

1. Обжаривайте мясо для гамбургеров до полуготовности. Затем добавьте нарезанный кубиками лук, пока мясо полностью не подрумянится, а лук не станет мягким.
2. Добавьте 2 банки нарезанных кубиками помидоров и перемешайте.
3. Добавьте 1 1/2 банки томатного соуса, чесночный порошок и щепотку соли и перца.
4. В отдельной кастрюле следуйте указаниям и приготовьте макароны из локтя. Вам нужно немного недоварить эту пасту, потому что она будет готовиться еще немного, как только вы добавите смесь мяса и соуса.
5. Когда макароны будут готовы, добавьте их к смеси мяса и соуса и перемешайте. Подавать горячим.

ищете другие рецепты пасты?

• Почему бы вам не попробовать запеченные равиоли Easy Cheesy?
• Это так вкусно, что вы должны это попробовать: рецепт выпечки пиццы с пепперони и макарон.

Ваша семья приготовила этот простой рецепт гуляша?

Крис

Крис — писатель, телепродюсер и гурман! Ей нравится писать о еде и учить других готовить простые семейные блюда в своем кулинарном блоге Burnt Macaroni.

Подпишитесь на ее страницы в Facebook, Pinterest, Twitter и Instagram, пока она учит себя и своих детей готовить!

Легкий рецепт гуляша (для детей) — Мама с печеньем

главная » Напитки

by Joanna Stephens Опубликовано: 22 марта 2019 г. · Обновлено: 7 декабря 2021 г. · Этот пост может содержать партнерские ссылки. Мы получаем комиссию от совершенных покупок. ·

Делиться заботой!

Гуляш: американская классика

Гуляш — американская классика, такая же, как яблочный пирог и бейсбол. Что делает этот рецепт гуляша лучшим, так это то, что его легко приготовить и не требуется много ингредиентов!

Чтобы полностью раскрыть информацию, эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, которые я использую. Это означает, что если вы что-то купите, я получу комиссию . Для получения дополнительной информации см. мою страницу раскрытия информации.

Различные варианты гуляша

Существует множество вариантов гуляша, которые включают красное вино, лук и даже некоторые специи, такие как орегано, базилик и хлопья красного перца.

Мой простой рецепт гуляша отличается тем, что он подходит для детей!

Как мама, я готовлю еду, которую съедят мои дети. Хлопья красного перца, красное вино и даже лук не всегда подходят!

Ингредиенты для гуляша, подходящего для детей

Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления гуляша по рецепту для детей с потрясающим вкусом:

• 1 фунт говяжьего фарша
• 1 банка объемом 14,5 унций, нарезанных кубиками помидоров, без жидкости
• 2 стакана локтевых макарон
• вода
• 6 ломтиков сыра или 2 чашки тертого сыра
• 2 ½ стакана воды

Как приготовить гуляш, подходящий для детей

Первое, что вам нужно сделать, это приготовить говяжий фарш в большой сковороде (подобной этой, найденной на Amazon

). Затем слейте смазку.

Вытри сковороду, а потом вскипятишь воду, и добавишь туда макароны по локоть. Пусть это варится около 7-9 минут или пока лапша не станет мягкой. В этот момент вся или большая часть воды должна уйти.

Затем добавьте приготовленный гамбургер и одну банку нарезанных кубиками помидоров.

Перемешайте, а затем добавьте ломтики сыра или тертый сыр. Пар от томатного сока поможет расплавить сыр, или вы можете накрыть сковороду крышкой, чтобы сыр расплавился быстрее.

Тогда подавайте!

Спасибо, что заглянули. Если вам понравился этот рецепт, не забудьте поделиться им на своей любимой доске еды в Pinterest. Спасибо!!

Простой рецепт гуляша (для детей)

Этот рецепт гуляша прост в приготовлении, и для него требуется всего одна сковорода! Мало того, он подходит для детей, так что вся ваша семья может наслаждаться!

Курс
Основное блюдо

Кухня
американский

Ключевое слово
легкий гуляш, гуляш, гуляш на одной сковороде

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Порции 6

Автор Джоанна Стивенс

Ингредиенты:

• 1
  фунт
  Говяжий фарш
• 1
  банка на 14,5 унции
  нарезанные кубиками помидоры
  неосушенный
• 2
  чашки
  локоть макароны
• 2 ½
  чашки
  вода
• 6
  ломтики
  сыр колби монтеррей джек

Направления:

1. Первое, что вы сделаете, это обжарите мясо для гамбургера на большой сковороде.