Молочный коктейль с фруктами рецепт с фото пошагово и видео

Главная » Напитки » Молочные коктейли и напитки

Молочные коктейли и напиткиanuhka77706.06.20120111

Содержание

На улице жара? Нет даже маленького ветерка? Вам хочется выпить, чего ни будь прохладного и утоляющего жажду? И в то же время хочется, чтобы это «что то» было особенным и не обычным? Вкусный, свежий, сладкий летний, холодный — коктейль. Даже самый привередливый ценитель сладкого не откажется от такого шикарного напитка особенно в летнее время. В него влюбляешься один раз и навсегда. Готовим молочный коктейль с фруктами.

• подготавливаем ингредиенты

• Конечно же для фруктового молочного коктейля нам понадобятся фрукты. Заглядываем в холодильник и выбираем понравившиеся нам фрукты и ягоды. В моем случае под рукой были бананы, клубника и яблоки. Бананы чистим от кожуры, руками ломаем пополам и кладем на тарелку.

• Клубнику промываем под проточной водой, отрываем плодоножки, кладем на тарелку. Молочный коктейль с фруктами подается холодными. По этому клубнику молоко и мороженое кладем в холодильник на 20 минут. Пока мы будем заниматься подготовкой всех остальных ингредиентов, они достаточно хорошо охладятся.

• Яблоки промываем под проточной водой, чистим ножом от семян и еще раз промываем под проточной водой. Чистые яблоки укладываем на разделочную доску и ножом нарезаем на небольшие кусочки, они могут быть произвольными по размеру, это могут быт кубики, квадратики, что вашей душе угодно.

• От общей массы охлажденного молока отливаем 1 стакан.

• И в отдельную тарелку, специальной ложкой для мороженого насыпаем 300 грамм белых комочков.

• смешиваем ингредиенты

• Берем блендер, снимаем с него чашу с ножом и промываем эти важные детали под проточной водой. Чтобы не ждать пока, они высохнут, воспользуемся кухонными бумажными полотенцами и вытрем их насухо. Сухие чашу и нож устанавливаем на блендер, кладем в чашу яблоки и взбиваем на среднем уровне 1 минуту. Получилось яблочное пюре.

• Останавливаем блендер, открываем крышку и добавляем 300 грамм замороженной клубники и 2 столовые ложки сахара. Фрукты в коктейле дают небольшую кислинку, сахар сделает их слаще.

• Вслед клубники идут подготовленные нами бананы, в количестве двух штук.

• Закрываем крышку блендера и взбиваем фрукты в течение 5 минут на сильном уровне до полного растворения сахара. Получилось фруктовое сладкое пюре.

• Открываем блендер, добавляем к фруктам 1 стакан молока и 200 грамм мороженого. Закрываем блендер и взбиваем все ингредиенты в течение 3 – 5 минут до консистенции пены. Коктейль почти готов. Но для того чтобы он был более пышный нажмем на блендере кнопку пуш эффект. Эта кнопочка есть на всех блендерах, но иногда она называется по-другому, например кнопка для измельчения льда. После того как волшебная кнопка была нажата несколько раз, коктейль увеличился в размере в два раза и стал пышней.

• Готовый коктейль наливаем в стакан.

• подаем молочный коктейль с фруктами

  Молочный коктейль с фруктами подается холодным, в стакане с соломинкой. Сверху стакан можно украсить кусочками банана, клубники и полить клубничным сиропом. Рядышком можно поставить тарелочку вкусного печенья или чего ни будь сладенького. Кисло сладкий, молочный привкус коктейля порадует вас своим ароматом и прохладой. Приятного аппетита!

– − В такой вид коктейля можно добавлять различные виды фруктов, это могут быть киви, ананас, мандарин, апельсин, сливы, малина, курага, чернослив, абрикосы и многие другие. Но не забывайте, о том, что все фрукты содержат кислоты и те которые насыщенны ими в большом количестве, лучше добавлять меньше.

– − В такой вид коктейля также можно добавлять различные жидкие эссенции, такие как ванильная, лимонная, мятная.

– − В этот коктейль можно добавлять черный или белый шоколад. Только для начала его стоит поломать на мелкие кусочки для того чтобы блендер его лучше перемалывал. Если вы не хотите добавлять шоколадную плитку, можете добавить жидкий шоколад. Получаются фрукты, взбитые с шоколадом, мороженным и молоком.

– − Такой коктейль мороженное можно заморозить в формочках и получится фруктовое — молочное мороженое.

Поделиться с друзьями

Рейтинг

( 5 оценок, среднее 4 из 5 )

Молочный коктейль из киви в блендере рецепт с фото пошагово и видео

Молочный коктейль из киви в блендере

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

2

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
PT15M

1. Шаг 1:

   Как сделать молочный коктейль из киви в блендере? Подготовьте продукты. Молоко подойдет любой жирности. Киви выбирайте правильно: они не должны быть ни чересчур твердыми, ни слишком мягкими. Кожица должна слегка пружинить при надавливании.

2. Шаг 2:

   Киви помойте и очистите от кожуры.
   Нарежьте мякоть тонкими ломтиками или кубиками.

3. Шаг 3:

   В чашу блендера выложите кусочки киви. Всыпьте сахар и ванильный сахар. Ванильный сахар в коктейль добавлять не обязательно, кладите его по вкусу.

5. Шаг 4:

   Взбейте фрукты до состояния однородного пюре.

6. Шаг 5:

   Влейте в блендер к киви холодное молоко. Взбивайте коктейль в течение 1-2 минут на импульсном режиме. Если вы будете готовить коктейль с мороженым, то добавьте его в блендер вместе с молоком.

7. Шаг 6:

   Перелейте готовый коктейль в стаканы и подавайте его к столу.
   Приятного аппетита!

Этот фруктовый коктейль не только помогает утолить жажду, но и заменяет перекус, при этом заряжает энергией и необходимым запасом витаминов и питательных веществ. Приготовить его очень просто!

В коктейль можно также добавить спелый банан, тогда он станет еще питательнее. Разнообразить вкус поможет добавление различных ягод — клубники, черники, малины. Сахар можно смело заменять медом.
В зимнее время я обычно не добавляю в коктейли мороженое, а вот летом — обязательно. С мороженым напиток получит дополнительный аромат и новые грани вкуса.
Коктейль по этому рецепту получается достаточно жидкий. Если нужна более густая консистенция без добавления посторонних фруктов или ягод, можно увеличить количество киви до 3-4 штук.
Подавать такой коктейль лучше сразу, пока молочная пенка от взбивания не осела. Удобнее его пить из трубочек.

Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.

Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Молоко коровье цельное — 68 ккал/100г
• Молоко 3,5% жирности — 64 ккал/100г
• Молоко 3,2% жирности — 60 ккал/100г
• Молоко 1,5% жирности — 47 ккал/100г
• Концентрированное молоко 7,5% жирности — 140 ккал/100г
• Молоко 2,5% жирности — 54 ккал/100г
• Киви — 48 ккал/100г
• Сахар-песок — 398 ккал/100г
• Сахар — 398 ккал/100г
• Ванильный сахар — 379 ккал/100г

Калорийность продуктов: Молоко, Киви, Сахар, Ванильный сахар

Как приготовить фруктовый коктейль

Смузи
| 24. 07.19

Перейти к рецепту Распечатать рецепт

Хотите начать утро со здоровой сбалансированной еды? Вот как приготовить фруктовый смузи!

Существует множество отличных вариантов здорового завтрака, но иногда проще всего бросить все в блендер и взять с собой в дорогу. Сегодня мы поделимся некоторыми из наших любимых советов, приемов и комбинаций для приготовления фруктового смузи!

Мало времени? Пропустите процесс и закажите Smoothie Box для простых, питательных смузи с доставкой прямо к вашему порогу. И вы можете получить скидку 15 долларов + бесплатную доставку с этим эксклюзивным предложением Jar Of Lemons!

4 основных этапа приготовления фруктового коктейля

1. Добавьте замороженные фрукты по вашему выбору

В данном случае мы использовали чернику, ежевику и клубнику. Тем не менее, любой тип замороженных фруктов отлично подойдет!

2. Добавьте йогуртовую или банановую основу для загущения

Простой греческий йогурт и/или бананы отлично подходят для загущения коктейлей.

3. Добавьте протеиновый порошок (необязательно)

Добавление протеинового порошка сделает смузи подсластителем (при необходимости) и, конечно же, добавит белка. Это всегда необязательный шаг!

4. Добавьте молоко по вашему выбору

Нам больше всего нравится несладкое миндальное молоко, но также подойдут молоко из кешью, кокосовое молоко, овсяное молоко и обычное молочное молоко.

Для приготовления смузи: Просто смешайте все в блендере (или кухонном комбайне) и наслаждайтесь! Другой вариант — разлить смузи по банкам и заморозить для быстрого смузи в течение недели. Просто разморозьте в холодильнике за несколько часов до того, как вы будете готовы пить (или разогрейте в микроволновой печи около 1 минуты)!

Как приготовить веганский фруктовый смузи

Чтобы приготовить веганский фруктовый смузи, обязательно используйте банан в качестве загустителя и нежирное молоко. Если вы решите подсластить его, обязательно используйте агаву или кленовый сироп. Наконец, убедитесь, что ваш протеиновый порошок веганский!

СВЯЗАННЫЕ: 5 лучших веганских протеиновых порошков

Что добавить во фруктовые коктейли

Добавьте семена чиа, семена льна, зелень (например, шпинат и капусту), орехи, ореховое масло, семена конопли, семена подсолнечника и питательные суперпродукты!

Одним из наших любимых пищевых порошков для добавления является Detox Organics Chocolate Superfoods. Идеально сочетается с фруктами в смузи и отлично подходит для пищеварения!

Некоторые из лучших сочетаний фруктовых смузи:

• Клубника + банан + семена чиа (РЕЦЕПТ: клубнично-банановый смузи с семенами чиа)
• Манго + банан (РЕЦЕПТ: полезный смузи из манго и банана)
• Ананас + куркума (РЕЦЕПТ: смузи с ананасом и куркумой Golden Glow)
• Банан + масло кешью (РЕЦЕПТ: смузи из семян чиа и банана с маслом кешью)
• Драконий фрукт + ягоды годжи (РЕЦЕПТ: смузи из драконьего фрукта с ягодами годжи
• Ананас + манго + киви (РЕЦЕПТ: тропический смузи на завтрак)

4. 89 от 26 голосов

Распечатать Рецепт

Рецепт классического фруктового смузи

Хотите начать утро со здоровой, сбалансированной еды? Вот как сделать фруктовый коктейль!

Курс: завтрак, напитки

Кухня: Американская

Время подготовки: 5 минут

Всего времени: 5 минут

Порции: 2 смузи

Калории: 275 ккал

Автор: Кристина МакМайкл

• замороженные фрукты ((мы использовали ягоды))
• ▢ 1 чашка простого греческого йогурта
• ▢ 2 мерные ложки протеинового порошка (около 1/4 чашки))
• ▢ 1 чашка молока на выбор

• банан), протеиновый порошок и молоко по выбору.

• Смешайте до получения однородной массы и наслаждайтесь!

*питание на основе замороженных ягод и несладкого миндального молока.

Углеводы: 29 Жиры: 9 Белки: 21

Калории: 275 ккал

Пробовали этот рецепт? Отметьте меня сегодня! Упомяните @jar. of.lemons или тег #JarOfLemons!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности

Взаимодействие с читателями

Easy Triple Berry Fruit Smoothie

Опубликовано 12 февраля 2018 г. Обновлено 26 октября 2022 г. · Автор Lise Ode · Оставить комментарий’

Этот пост может содержать ссылки на Amazon. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Перейти к рецепту

Этот простой фруктовый смузи из трех ягод очень полезен для вас. Все, что вам нужно для приготовления этого легкого фруктового смузи из трех ягод, — это смешанные замороженные ягоды и молоко по вашему выбору.

вы пытаетесь питаться здоровее?

Сейчас идет второй месяц нового года, как продвигаются ваши новогодние обещания? Одно из моих решений — питаться здоровой пищей и худеть. Я нашел для себя лучший способ добиться этого — уменьшить потребление калорий, стараясь больше двигаться! Как вы знаете, я люблю печь, но я также люблю быть здоровым и в форме. Я учусь находить баланс. Угощения отлично подходят для дня рождения или особых случаев, но в повседневной жизни я стараюсь потреблять меньше калорий. Я до сих пор наслаждаюсь праздничными угощениями и с нетерпением жду сезона коктейлей Skinny Shamrock Shake!

Что делает этот смузи легким?

Что мне нравится в этом смузи, так это то, что его очень легко приготовить всего из двух ингредиентов. Я использовала замороженную смесь ягод и молока. Если вы следите за своими углеводами, попробуйте найти молоко с низким содержанием углеводов, которое иногда называют A2 или с ультрафильтрованными вариантами. В противном случае вы можете использовать 2% молоко или немолочное молоко. Что может быть проще молока и любимых фруктов?

как приготовить идеальный смузи

Для приготовления смузи я рекомендую мощный блендер. Это действительно упрощает процесс, так что кусочки фруктов не застревают в соломинке. Некоторые блендеры даже поставляются с отдельными чашками для смешивания, так что вы действительно можете смешивать и идти!

лучшие советы по приготовлению смузи

• Убедитесь, что вы используете замороженные фрукты. Это то, что придает вашему смузи удивительно густую текстуру.
• Легко добавьте немного подсластителя, если ваши фрукты терпкие.
• Добавьте экстракт ванили, миндаля или мяты, и он изменит ваш вкус.

Какой ваш любимый вкус смузи?

Надеюсь, вы приготовите этот легкий фруктовый смузи из трех ягод. Дайте мне знать, как вам это нравится в комментариях ниже, а также какой ваш любимый вкус смузи. Рад тебя слышать!

Вам также может понравиться…

• Флорида Арбуз Шипучка
• Банановый сплит со сливками
• Чизкейк-батончики Skinny с черникой
• Вафли с арахисовым маслом и ягодами с низким содержанием углеводов

Хотите еще больше? Оставайтесь на связи в Facebook, Pinterest, Twitter и Instagram , чтобы быть в курсе всех моих последних обновлений. Если вы готовите по этому рецепту, поделитесь фотографией в социальных сетях, отметив @momlovesbaking и используя хэштег #momlovesbaking.

• ▢ 1 стакан замороженной ягодной смеси
• ▢ 1 чашка молока на выбор
• ▢ Низкокалорийный подсластитель по вкусу, например, стевия
• ▢ По желанию можно украсить свежими ягодами и свежей мятой

• блендер. Накройте крышкой и смешайте до однородности.

• Если вы любите послаще, вы можете добавить низкокалорийный подсластитель, например, стевию. По желанию украсьте свежими ягодами и листьями мяты.

Дополнительно. Если вы хотите добавить немного протеина, попробуйте добавить в свой смузи мерную ложку ванильного протеинового порошка. При необходимости добавьте больше молока.

Калорийность: 197 ккал | Углеводы: 30 г | Белок: 8 г | Жир: 6 г | Насыщенные жиры: 3 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 19 мг | Натрий: 112 мг | Калий: 414 мг | Волокно: 4 г | Сахар: 25 г | Витамин А: 312 МЕ | Витамин С: 4 мг | Кальций: 296 мг | Железо: 1 мг

Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Упомяните @MomLovesBaking или отметьте #momlovesbaking!

Весь текст и изображения © Lise Ode for Mom Loves Baking.