ТОП-4 способа разгладить кожу лица

Для того чтобы разгладить мелкие морщины на коже лица совсем не обязательно пользоваться дорогостоящими препаратами именитых брендов. В этой небольшой статье мы расскажем Вам о народных способах, которые благодаря своей доступности и простоте являются идеальными для ежедневного применения.

Итак, как же разгладить кожу лица?

Способ 1: массаж лица.

Самомассаж кожи лица способен усиливать приток крови к тканям и тонизировать кожу, что способствует лучшему действию других косметических средств. Кроме того, благодаря массажным процедурам кожа активнее избавляется от токсинов и других вредных веществ, впитывая необходимые ей витамины и микроэлементы. Как правило, уже после одной недели регулярных сеансов самомассажа исчезают отёки, дряблость и мелкие морщины, а лицо принимает свежий молодой вид. Делать массаж необходимо не менее двух – трёх раз в неделю (а в идеале, каждый день). При этом следует уделить особое внимание гигиене – руки и кожа лица должны быть очищены при помощи геля и тоника. Вот некоторые из приёмов самомассажа: разглаживайте двумя пальцами кожу щёк от носовых пазух к вискам, разглаживайте кожу на лбу – от бровей к волосам (снизу – вверх), от середины подбородка к мочкам ушей и т.д.

Способ 2: маска на основе оливкового масла.

Для приготовления этой маски Вам нужно смешать одну большую (столовую) ложку качественного оливкового масла с одним сырым яичным желтком и пятью – шестью каплями свежеотжатого лимонного сока. Правильно приготовленная маска должна иметь однородную пастообразную консистенцию. Распределите приготовленную таким образом массу по всей поверхности лица и оставьте её на двадцать – тридцать минут. Остаток смеси по окончании процедуры следует смыть тёплой очищенной или кипячёной водой, смешанной с отваром лекарственной ромашки в пропорции 1:1.

Способ 3: крем-маска из сливочного масла.

Смешайте пятьдесят – семьдесят грамм свежего сливочного масла с двумя свежими яичными желтками, тремя чайными ложечками любого качественного растительного масла (например, оливкового или виноградного), половиной чайной ложечки глицерина и половиной стакана отвара из лекарственной ромашки. В готовую смесь необходимо добавить тридцать грамм спирта, после чего нанести смесь на лицо на двадцать пять – тридцать минут. Используйте крем не менее двух раз в неделю на протяжении двух – трёх месяцев.

Способ 4: маска из пшеничной муки.

Взбейте одно сырое яйцо в пену, а затем добавьте одну чайную ложечку поваренной соли, пятьдесят грамм любого качественного растительного масла. Отдельно залейте стаканом воды двадцать пять грамм муки, и проварите смесь до загустения. Смешайте обе массы и добавьте немного очищенной холодной воды, после чего нанесите готовую маску на кожу лица на двадцать – тридцать минут. По окончании процедуры смойте остаток смеси проточной тёплой водой. Делайте маску не менее двух раз в неделю. Для усиления эффекта маски рекомендуется после процедуры увлажнить кожу соком алоэ.

Нealthharbor.ru

Как разгладить кожу лица в домашних условиях, маски

Гардероб

Дрожжевая маска поможет быстро разгладить кожу лица

Фото

Getty

Как разгладить кожу лица в домашних условиях?

Используйте эффективные маски из натуральных ингредиентов, чтобы вернуть коже гладкость и упругость, продлить красоту и молодость. Рассмотрим несколько рецептов косметических средств, которые можно легко приготовить дома.

• Маска на основе дрожжей. В небольшой мисочке смешайте 1 ст. л. сухих дрожжей и 1 ст. л. теплой воды. Через несколько минут добавляем 1 ст. л. оливкового масла. Средство от морщин готово. Наносим его на кожу тонким слоем. Эта маска позволяет выровнять тон кожи, уменьшить ее жирность. Дрожжи стимулируют работу клеток, ускоряют обменные процессы в тканях и активизируют выработку коллагена.

• Маска из крапивы. Для этого рецепта вам понадобятся свежие листья крапивы. Их нужно тщательно измельчить блендером, добавить мед и оливковое масло в равных пропорциях. Распределяем средство по всему лицу, исключая чувствительные области вокруг глаз. Такое натуральное косметическое средство вернет вашей коже гладкость, эффективно устраним мелкие мимические морщины.

• Маска с картофелем. Главный ингредиент этого средства стоит копейки, но оказывает на кожу благотворное воздействие. 1−2 средние картофелины варим в мундире и разминаем до состояния пюре. К картофелю добавляем по 1 ст. л. сметаны, оливкового масла и глицерина. Полученную семь наносим на лицо и смываем через 10−20 минут. Эта маска не только разглаживает морщины, но также обладает противовоспалительным эффектом, устраняет высыпания и шелушение.

Маски для лица, разглаживающие кожу, готовятся быстро и просто. Их нужно наносить сразу же, а остатки выбрасывать. Не рекомендуется хранить готовую смесь в течение нескольких дней, так как некоторые ингредиенты могут за это время испортиться и эффект будет не самый лучший. Чтобы добиться максимальной красоты и гладкости кожи, закрепить результат, нужно наносить самодельное косметическое средство на лицо регулярно – 1−2 раза в неделю в течение 3−6 месяцев.

Чем разгладить ямку на коже лица?

После неправильного лечения прыщей и угрей на коже лица часто остаются глубокие ямки. Выглядят такие неровности некрасиво, а избавиться от них достаточно сложно. В этом случае лучше всего проконсультироваться с косметологом, который сможет оценить серьезность проблемы и назначить медикаментозное лечение. Небольшие углубления на коже можно попробовать устранить в домашних условиях. Для этого вам понадобится масло какао. Наносите его на пораженные участки ежедневно.

Чтобы обеспечить приток крови к углублению, нужно его легонько массировать

Порой натуральные маски из простых ингредиентов оказываются намного эффективнее, чем дорогостоящие косметические средства. Чтобы избавиться от морщин и надолго сохранить гладкость кожи, регулярно очищайте ее, смывайте косметику перед сном, пользуйтесь увлажняющими и питательными средствами.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Как на самом деле выглядела Екатерина II: вы удивитесь тому, что она была совсем не красоткой — 10 портретов, которые надо видеть

Как выглядит жена самого красивого араба в мире — ей завидуют миллионы женщин

«Обнаженная Афродита»: Семенович показала себя в ванне — от этого видео можно онеметь

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Безопасные способы удаления ушных пробок в домашних условиях

Средства для гладкой кожи, продукты, процедуры и здоровые процедуры

Средства для гладкой кожи, продукты, процедуры и здоровые процедуры

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Адриенна Сантос-Лонгхерст, 18 июня, 2019

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Текстура вашей кожи зависит от внешних факторов, таких как загрязнения и средства по уходу за кожей, а также от внутренних факторов, включая ваше здоровье и диету. Есть также естественные изменения, которые происходят с возрастом.

Морщины и другие изменения кожи — это часть жизни, и в этом нет ничего постыдного, но если вам нужна гладкая кожа, продолжайте читать.

Ваш образ жизни влияет не только на общее состояние здоровья. Это также влияет на здоровье вашей кожи. Вот несколько советов по здоровому образу жизни, которые помогут вам дольше наслаждаться гладкой кожей:

• Поддержание водного баланса. Хотя не совсем ясно, как именно питьевая вода может улучшить вашу кожу, есть доказательства того, что это так. Питьевая вода повышает эластичность кожи и уменьшает признаки сухости и шероховатости, в результате чего кожа становится более гладкой.
• Употребление продуктов с высоким содержанием антиоксидантов. Продукты, богатые антиоксидантами, оказывают защитное действие на кожу. Эти продукты включают листовую зелень, желтые и оранжевые фрукты и овощи, а также жирную рыбу, такую ​​как лосось. Есть также доказательства того, что добавление пробиотиков в ваш рацион может помочь в лечении и профилактике кожных заболеваний, таких как экзема и прыщи, а также повреждения кожи, вызванные ультрафиолетовым (УФ) светом.
• Занятия спортом. Исследования на животных и людях показали, что регулярные аэробные упражнения могут улучшить состав кожи. Это делает внешний слой кожи тоньше и утолщает внутренние слои — противоположное тому, что происходит с возрастом. Это приводит к более гладкой и молодой коже.
• Высыпаться. Красивый сон — это вещь! Ваша кожа, как и все остальное тело, восстанавливается во время сна. Усиление кровотока и выработка коллагена — это всего лишь пара вещей, которые происходят во время сна и помогают восстановить повреждения, вызванные ультрафиолетом, а также уменьшить солнечные пятна и морщины.
• Защита от воздействия солнца. УФ-лучи повреждают ДНК клеток кожи, что приводит к преждевременному старению, сухости и повышенному риску рака кожи. Используйте солнцезащитный крем, ограничьте время пребывания на солнце и носите защитную одежду. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), держитесь подальше от соляриев, которые наносят больше вреда, чем солнце.
• Не курить. Внутреннее и внешнее воздействие табачного дыма вызывает преждевременное старение кожи и появление морщин, а также повышает риск кожных заболеваний, включая акне и псориаз. Это также ухудшает способность вашей кожи к самовосстановлению. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подходит именно вам.
• Меньше алкоголя. Употребление алкоголя связывают с фотоповреждением кожи, вызванным солнечным светом. Чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать обезвоживание, что вызывает сухость кожи и преждевременное старение. Чтобы уменьшить воздействие алкоголя на тело и кожу, ограничьте употребление алкоголя до одного-двух напитков в день.

Существует ряд безрецептурных (OTC) продуктов, которые помогут сохранить кожу гладкой. Обязательно используйте продукты, которые подходят для вашего типа кожи для достижения наилучших результатов.

• Отшелушивающие средства для кожи. Скрабы могут помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться на вашей коже, делая ее грубой и неровной. Для безопасного отшелушивания наносите скраб медленными круговыми движениями с очень легким давлением и делайте отшелушивание только один раз в неделю.
• Альфа-оксикислота (AHA). AHA — это растительные и животные кислоты, используемые в продуктах по уходу за кожей. Они отшелушивают, способствуют выработке коллагена и кровотоку, а также улучшают внешний вид морщин. Они также используются для лечения прыщей и обесцвечивания кожи.
• Увлажняющие средства. Увлажняющий крем добавляет дополнительный слой защиты вашей коже и помогает ей оставаться увлажненной. Выбор увлажняющего крема для лица и его ежедневное применение помогут сохранить кожу гладкой. Не забудьте нанести увлажняющий лосьон для тела, чтобы остальная кожа оставалась гладкой.
• Сухая чистка. Сухая чистка предполагает использование натуральной щетки с жесткой щетиной для отшелушивания кожи. Используйте щетку на сухой коже, наносите ее длинными плавными движениями на конечности и круговыми движениями на спину и туловище.
• Мягкие, нежные моющие средства. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует мыть лицо мягким, неабразивным, не содержащим спирта очищающим средством утром и перед сном, а также после потоотделения.

Вот некоторые домашние средства, которые могут улучшить здоровье кожи и сделать ее более гладкой.

• Мед. Мед является натуральным отшелушивающим средством, которое также обладает биологически активными свойствами, которые могут быть полезны при лечении ряда кожных заболеваний и уменьшении появления морщин.
• Кокосовое масло. Кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством с противовоспалительными и противомикробными свойствами, которое также может помочь в лечении некоторых воспалительных заболеваний кожи. Поскольку он может закупоривать поры, лучше ограничить его использование телом.
• Овсяные ванны. Ванна с овсянкой может помочь вашей коже удерживать влагу и лечить определенные кожные заболевания. Вы можете сделать свою собственную ванну с овсянкой или купить овсяную ванну в Интернете вместе с другими продуктами по уходу за кожей лица и тела с овсянкой.
• Эфирные масла. Некоторые эфирные масла, разбавленные маслами-носителями, можно наносить на кожу для уменьшения морщин и лечения ряда проблем с кожей. Некоторые эфирные масла от морщин включают масла лимона, розы и жожоба.
• Увлажнители. Увлажнители увлажняют воздух, чтобы предотвратить высыхание кожи. Это также эффективное средство от псориаза. Вы можете купить увлажнители воздуха в Интернете.

Доступны медицинские процедуры в зависимости от ваших потребностей и бюджета. Поговорите с дерматологом о возможных вариантах.

4-процентный гидрохинон

Гидрохинон — осветлитель кожи, используемый для лечения гиперпигментации. Его также можно использовать для лечения других проблем с кожей, в том числе:

• шрамов от угревой сыпи
• пигментные пятна
• поствоспалительные следы, вызванные определенными состояниями кожи

Химический пилинг

Химический пилинг удаляет омертвевшие клетки кожи, открывая более здоровую и гладкую кожу под ними. Его можно использовать для лечения:

• неровной кожи
• тонких линий и морщин
• шрамов
• солнечных повреждений
• меланодермии

микродермабразии и дермабразии с использованием абразивного аппликатора для наружного слоя кожи

кожи. Дермабразия — более инвазивная процедура, при которой удаляются поврежденные внешние слои кожи.

Оба могут быть использованы для лечения:

• тонкие линии и морщины
• Гиперпигментация
• Шрамы от прыщей
• Черновые головы
• . световые лучи для удаления поврежденной кожи. Его можно использовать для уменьшения появления:
  • шрамов
  • растяжек
  • следов ожогов
  • пигментных пятен

  Кожные наполнители или ботокс

  Ботокс и дермальные наполнители — это инъекционные косметические средства, используемые для устранения морщин. Ботокс работает, расслабляя мышцы лица, чтобы сгладить его внешний вид, в то время как филлеры используют гелеобразное вещество для заполнения линий и морщин. Он также смягчает контуры лица.

  Линии, морщины и другие отметины на коже — естественная часть жизни, которая с возрастом становится более заметной. Хотя в них нет ничего постыдного, некоторые люди хотят сохранить свою гладкую кожу как можно дольше.

  С некоторыми изменениями в образе жизни и с помощью домашних или медицинских процедур вы можете помочь сохранить кожу гладкой.

  Последнее медицинское рассмотрение 18 июня 2019 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Акдениз М. и др. (2018). Влияет ли потребление жидкости с пищей на увлажнение кожи у здоровых людей? Систематический обзор литературы. DOI:
    10.1111/srt.12454
  • Crane JD, et al. (2015). Стимулируемый физической нагрузкой интерлейкин-15 контролируется AMPK и регулирует метаболизм кожи и старение. DOI:
    10.1111/acel.12341
  • Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи. (н.д.).
    aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
  • Мытье лица 101. (н.д.).
    aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
  • Gibson LE. (2018). Какие продукты лучше всего подходят для здоровой кожи?
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184
  • Солярий в помещении: риски ультрафиолетовых лучей. (2015).
    fda.gov/consumers/consumer-updates/indoor-tanning-risks-ultraviolet-rays
  • Известные последствия воздействия ультрафиолета на здоровье. (н.д.).
    who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html
  • Martires KJ, et al. (2009). Факторы, влияющие на старение кожи: когортное исследование близнецов. DOI:
    10.1001/archdermatol.2009.303
  • McLoone P, et al. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях. DOI:
    10.5195/cajgh.2016.241
  • Ortiz A, et al. (2012). Курение и кожа. DOI:
    10.1111/j.1365-4632.2011.05205.x
  • Palma L, et al. (2015). Пищевая вода влияет на увлажнение кожи человека и биомеханику. DOI:
    10.2147/CCID.S86822
  • Reynertson KA, et al. (2015). Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой, раздраженной кожей.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
  • Roudsari MR, et al. (2015). Воздействие пробиотиков на кожу. DOI:
    10.1080/10408398.2012.680078
  • Старки Дж. (2015). Вся правда о сухой чистке и о том, что она для вас делает.
    health.clevelandclinic.org/the-truth-about-dry-brushing-and-what-it-does-for-you/
  • Trevejo-Nunez G, et al. (2015). Употребление алкоголя как фактор риска инфекций и заживления: взгляд клинициста.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590615/

  Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Поделиться этой статьей

  Читать далее

  • 17 средств для более ровной кожи

    Медицинский обзор Сара Перкинс, доктор медицинских наук

    Если вам интересно, как добиться ровного тона кожи, существует множество средств, которые могут помочь. Узнайте больше о том, как добиться ровного тона кожи.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 8 домашних средств для сухой кожи

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Как вы можете лечить сухую кожу от уют вашего дома? Мы рассмотрим восемь домашних средств — от овсянки до кокосового масла, — которые вы можете использовать для…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как масло чайного дерева помогает коже?

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Масло чайного дерева имеет множество медицинских применений, от лечения псориаза до заживления ран и успокоения сухой, зудящей и жирной кожи. Его также можно использовать для…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как лечить актинический хейлит на губах

    Слишком длительное пребывание на солнце может привести к опуханию, опуханию и воспалению губ. Это известно как актинический хейлит, который может перейти в рак кожи. Но лечение…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Подногтевая гематома: дренирование для немедленного облегчения состояния

    Медицинское заключение Кариссы Стивенс, Р. Давайте посмотрим на график исцеления:

    ПОДРОБНЕЕ

  10 эффективных домашних средств

  Поделиться на Pinterest

  Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Сияющая кожа

  Ваша кожа — самый большой орган, который у вас есть, поэтому вы должны заботиться о нем. Сияющая кожа обычно считается признаком здоровья и жизненной силы. Тусклая или сухая кожа, с другой стороны, может заставить вас чувствовать себя хуже, чем на самом деле.

  Вот 10 продуктов и изменений в образе жизни, которые вы можете внедрить в свой ритуал красоты и ухода за кожей. Лучшая часть? Вероятно, у вас уже есть все необходимое в кладовой, на кухне или в аптечке.

  Кокосовое масло обладает противовоспалительными, антиоксидантными и заживляющими свойствами. Но использование кокосового масла на лице может подойти не каждому типу кожи. Не используйте, если у вас аллергия на кокос.

  Если вы можете нанести его без раздражения, его можно использовать несколькими способами. Вы можете использовать кокосовое масло, чтобы:

  • снять макияж
  • успокоить кожный барьер
  • сделать кожу увлажненной и здоровой под поверхностным слоем

  Исследования показывают, что кокосовое масло является хорошим увлажняющим средством. Попробуйте нанести на лицо небольшое количество кокосового масла. Дайте ему впитаться в течение нескольких минут, прежде чем смыть обычным моющим средством.

  Купить кокосовое масло первого отжима можно здесь.

  Алоэ вера обладает целебными свойствами и может стимулировать рост новых клеток. Он также успокаивает и увлажняет, не забивая поры. Использование алоэ вера после умывания каждый день может придать вашей коже здоровое сияние.

  На алоэ вера может быть аллергия. Сначала проверьте его, нанеся небольшое количество средства на предплечье, и если в течение 24 часов реакции не будет, значит, его можно безопасно использовать.

  Найдите варианты покупки алоэ вера в Интернете.

  Увлажняйте кожу продуктами, которые удерживают влагу, способствуют заживлению и обладают антиоксидантными свойствами, чтобы придать ей сияющий и молодой вид. Не отшелушивайте кожу, когда она кажется сухой, и не пропускайте увлажняющий крем только потому, что ваше лицо кажется жирным.

  Нанесите увлажняющий крем на кожу, когда она еще влажная после душа или ополаскивания лица. Это зафиксирует дополнительную влагу, а не воздействует на поверхностный уровень, чтобы сделать ваше лицо гладким.

  См. в продаже увлажняющие средства.

  Использование солнцезащитного крема с SPF 15 или выше может предотвратить рак кожи. Защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей также защищает от фотостарения, которое является процессом старения кожи.

  Обязательно наносите солнцезащитный продукт каждое утро, даже в дни, когда идет дождь или пасмурно.

  Запаситесь солнцезащитным кремом здесь.

  Вы не хотите лишать кожу влаги, умываясь слишком часто, и вы не хотите, чтобы ваши поры вырабатывали слишком много дополнительного масла, чтобы компенсировать слишком частое умывание.

  Умывание лица после того, как вы вспотели, первым делом с утра и прямо перед сном, как правило, является лучшим местом для здоровой кожи.

  Когда вы подвергаете свою кожу воздействию сигаретного дыма, вы покрываете свое лицо всевозможными химическими токсинами. Это увеличивает окислительный стресс в клетках кожи, что приводит к преждевременному старению кожи.

  Если вы курите, считайте состояние кожи еще одной причиной бросить курить.

  Ваша кожа состоит из клеток, которым для нормального функционирования нужна вода. Связь между питьем воды и здоровой кожей все еще продолжается, но по крайней мере одно исследование 2015 года пришло к выводу, что существует тесная связь между потреблением большего количества воды и более здоровой кожей.

  Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды по 8 унций в день.

  Диета, богатая фруктами и овощами, повысит уровень витаминов и антиоксидантов в организме. По данным клиники Майо, употребление здоровых жиров, таких как рыбий жир, и воздержание от обработанных пищевых продуктов с большим количеством консервантов может иметь прямую связь с более здоровым видом кожи.

  Пробиотические добавки могут:

  • укрепить вашу иммунную систему
  • улучшить пищеварение
  • уменьшить вздутие живота и воспаление в пищеварительном тракте

    Купить пробиотики онлайн.