Огурец – овощ месяца: полезные свойства, рецепты и маски!

Одним из самых популярных овощей в нашей стране является, конечно же, ОГУРЕЦ! Его можно встретить практически на каждом столе.

Чем же полезен огурец?

1. В составе огурцов присутствует большое количество минералов и микроэлементов: калий, йод, магний, цинк, фосфор, кобальт, цинк.
2. Особую ценность в огурцах составляет клетчатка, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и выводит вредные вещества из организма, препятствуя отложению солей и старению;
3. Поскольку огурец состоит на 95% из воды, и в нем содержится ничтожно малое количество белков, жиров и углеводов, то при употреблении огурцов не возникает никакого риска располнеть, поэтому огурцы без опаски можно употреблять в пищу тем, кто хочет иметь стройную фигуру;
4. Кроме того, огурец способствует усвоению белковой пищи, поэтому его следует сочетать с блюдами из мяса;
5. Регулярное употребление свежих огурцов – защита от заболеваний щитовидной железы;
6. Особое внимание нужно уделить горьким огурцам. Хоть горькие плоды на вкус и не очень приятны, но их ценность в другом. Они способны подавлять патологический рост тканей, поэтому могут применяться в качестве противораковых средств, так как содержат в своем составе особые вещества. Корочки горьких огурцов можно использовать при ожогах, угрях и прыщах. Для применения их нужно очистить, высушить и измельчить в порошок.

Огурцы полезны также и в косметических целях. В домашних условиях можно смело применять огурцы для приготовления различных масок и лосьонов для лица, а также масок для волос. Огурец прекрасно увлажняет кожу, защищает ее от солнца, отбеливает, сужает поры, делает кожу вокруг глаз свежей. Огуречный сок разглаживает мелкие морщинки и снабжает организм витаминами группы В, которые избавляют от прыщей и стимулируют выработку коллагена. Огурец в маске для волос увлажнит и насытит ваши волосы полезными витаминами.

Господин Радов подготовил несколько рецептов с использованием полезного овоща.

Холодный суп из кефира с огурцами

Вам понадобится:

600 мл кефира

200 мл питьевой холодной воды

4 средних огурца

6 редисок

3 пера зеленого лука

8 веточек укропа

3 зубчика чеснока

соль, свежемолотый черный перец

оливковое масло.

Приготовление

• Огурцы нашинковать тонкой соломкой, посолить и оставить на 10 мин., чтобы они дали сок. Так же нашинковать редис. Мелко нарезать зеленый лук и укроп. Очень мелко порубить чеснок.
• Взбить в блендере кефир с холодной водой, чесноком и солью. Добавить сок, выделившийся из огурцов.
• Смешать в большой миске огурцы, редис, укроп и зеленый лук. Залить кефиром и убрать в холодильник на 15 мин. Перед подачей полить суп оливковым маслом.
• В особенно жаркие дни можно добавить вместе с водой немного кубиков льда – так суп дольше будет оставаться холодным.

Малосольные огурцы на минеральной воде

Вам понадобится:

1 кг огурцов

1 л минеральной газированной воды

3,5 ст.л. соли

0,5 головки чеснока

100 г укропа

150 г листьев хрена

Приготовление

• Отрезать у огурцов хвостики и попки, нарезать на кусочки. Нарезанные огурцы приготовятся очень быстро.
• Нашинковать зелень, чеснок и хрен.
• В емкость выложить слой из укропа, хрена и чеснока, поверх кладем огурцы. Посыпать их солью, дать постоять 10 минут для того, чтобы она растворилась.
• Залить минеральной водой.
• Поверх снова уложить зеленый слой.
• Поставить настояться в холодильник на 12 часов.

Огуречная маска для лица для очищения и снятия воспалений

Вам понадобится:

1 небольшой огурец

1 ст. л. молока

2 ст. л. мёда

Приготовление

• Огурец очистить от кожуры и семян.
• Натереть огурец на терке или измельчить в блендере, отжать сок.
• 2 ст. ложки огуречного сока смешать с медом, добавить молоко.
• Смесь равномерно нанести на лицо, оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Данная маска очищает кожу и снимает воспаления.

Огуречная маска для восстановления волос

Вам понадобится:

2 средних огурца

5 ст. л. сливок или сметаны

3 ст. л. оливкового масла

Приготовление

• Натереть огурцы на терке или измельчить в блендере, отжать сок.
• Смешать полученный сок со сливками или сметаной и оливковым маслом.
• Полученную смесь нанести на расчесанные волосы, накрыть голову полиэтиленом и обмотать махровым полотенцем.
• Держать около 1 часа.
• Тщательно смыть маску под проточной водой, затем вымыть волосы обычным способом.

Возможно, вам пригодится:

польза, свойства, состав и правила применения в косметике

Полезные свойства огурца для кожи лица

Огурец считается в России чуть ли не национальным овощем. Да, в наших широтах его научились повсеместно выращивать и виртуозно консервировать. Но не надо обольщаться и приписывать огурцу исконно русское происхождение: пупырчатые зеленые плоды со свежим акватическим запахом культивировали еще в древнем Риме и в Индийских Гималаях тысячи лет назад.

Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images

Косметическая история огурца также насчитывает не одно столетие. Есть мнение, что Клеопатра баловала кожу огуречными масками, и это поддерживало ее мганетическую красоту. Впрочем, царице приписывают едва ли не все народные рецепты, так что верить в исторические бьюти-сказки необязательно. Однако это не отменяет тот факт, что огурец и в самом деле улучшает качество кожи:

• отбеливает;

• смягчает;

• успокаивает.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

Казалось бы, что можно обнаружить в огурце, кроме воды и клетчатки? Оказывается, массу полезного, особенно для кожи.

• Полисахариды хорошо увлажняют.

• Витамины С и Е, кумариновая и галловая органические кислоты обладают антиоксидантной активностью.

• Энзимы осветляют.

• Витамины группы В успокаивают.

• Богатый набор минералов и микроэлементов (калий, магний, кальций, натрий, цинк, железо, медь, марганец, фосфор) работает над восстановлением и поддержанием хорошего самочувствия кожи.

Вернуться к оглавлению

Показания к применению в косметических целях

Огурец — плод деликатный, а его сок в качестве косметического компонента — универсальный. Действует он неагрессивно и сразу по нескольким фронтам:

Так что с точки зрения ухаживающих свойств этого плода можно сказать, что да, огурец — это наше всё.

Вернуться к оглавлению

Применение огурца в масках для лица

Огурец не является дефицитным продуктом, а благодаря глобализации (ну и новым технологиям выращивания, конечно) он доступен круглый год в свежем виде. Хотя, конечно, сезонные овощи с грядки — полезнее.

Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images

Если вы заметили, мы не очень приветствуем народные средства, приготовленные из того, что нашлось в холодильнике. Риск аллергической реакции на овощи-фрукты-ягоды-специи никто не отменял, да и доказанная польза домашних косметических рецептов невелика по сравнению с разработанными в лабораториях формулами.

Но маски из огурца действительно полезны — и с этим не поспоришь.

Достаточно нарезать огурец кружочками и положить на лицо минут на 10–15, чтобы освежить и слегка увлажнить кожу. Хотя, разумеется, до профессиональных рецептур на основе огурца домашним средствам далеко.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Огурец несет людям только добро. Другое дело, если косметическое средство подобрано неверно или наблюдается индивидуальная непереносимость.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с огурцом в составе

Шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для склонных к жирности волос, Garnier благодаря экстракту огурца очищает кожу головы от излишков себума деликатно, но обстоятельно, что позволяет мыть голову не каждый день. Не содержит силиконов.

Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals подходит коже любого типа, не содержит спирта, удаляет остатки загрязнений, оставшихся после умывания. Освежает, сохраняет баланс кожи. И далеко не последнюю роль в этом играет экстракт огурца.

Бесспиртовой тоник с огурцом для нормальной и сухой кожи Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s подходит всем, но в особенности его оценят обладатели сухой и чувствительной кожи. Огуречный экстракт освежает и дарит ощущение прохлады, которое поддерживают камфора и аллантоин, снимая чувство стянутости и дискомфорта.

Вернуться к оглавлению

Несколько кружочков огурца на лице – и смешно, и эффективно!

Недаром умные дамочки любят экспериментировать с разными продуктами в целях созданиях косметических средств, поскольку натуральные компоненты – это не только более доступная по цене, но и лучшая косметика для кожи. Так что мужчинам удивляться не стоит, если их жены будут день через день сидеть по несколько минут вечерами со светло-зелёными кружочками огурца на лице, поскольку они способны своими свойствам, которые находятся и в кожуре, и в мякоти, и в соке действительно помочь.

Не стоит даже делать сложных кашиц для масок или лосьонов, достаточно просто взять дольку огурца

Обычная долька огурца способна делать настоящие чудеса, например, если заморозить сочный огурец, а потом им протереть кожу лица, то можно получить тонизирующий и осветляющий эффект, такой огурец-леденец способен освежить любой тип кожи.

О, эти знаменитые огуречные круги для чего же они нужны? Действительно, если после тяжелого рабочего дня на веки положить огурец хотя бы на пятнадцать минут, то можно снять усталость глаз. Подобные примочки позволяют снять напряжение сосудиков на лице, успокоить кожу и восстановить нормальный приток крови, при этом убирая возможные возникшие покраснения. Разрезанный огурчик и правду помогает при пигментных пятнах и даже при веснушках, так что десять минут ежедневно такой процедуры и о них можно не беспокоиться. А вот если набраться терпения и подержать его около получаса, тогда можно побороть и проблемы сухой кожи, устранить ненужное шелушение и раздражение.

И не только для кожи лица пригодиться чудотворное косметическое средство под названием «огурец-чудотворец», но для шеи огуречная маска станет настоящей находкой, ведь нарезанные тонко зелёные овощи позволят коже шеи стать гладкой, мягкой, а ведь у женщины шея, как и руки всегда могут не уместно подчеркнуть возраст, поэтому такое огуречное средство можно считать и молодильным.
Источник

чем полезен, рецепты домашних масок, лосьон, для глаз, видео

Добрый день, дорогие гости сайта. Сегодня будем делать полезные и приятные процедуры – маску из огурца. Летом это самая доступная и натуральная косметика по уходу за кожей, всегда приходит на помощь огурец для лица. Хочу вам предложить пройти маленький курс по отбеливанию и омоложению лица.

Моя хорошая знакомая проходит его ежегодно, эффект очень хороший: кожа приобретает ровный тон и бархатистость, мелкие морщинки разглаживаются, пигментация почти незаметна. В этом сезоне я тоже решила проделать курс огуречных процедур. Приглашаю вас, дорогие читатели, давайте будем проходить его вместе.

Полезные свойства огурца для кожи

• Отбеливает кожу, уменьшает пигментацию и веснушки.
• Содержащийся в огурцах витамин С, синтезирует коллоген, что замедляет процесс старения кожи.
• При добавлении сливок увлажняет сухую кожу.
• При добавлении сока лимона избавляет кожу от излишнего жира, снимает воспаления, чем предотвращает появление прыщей.
• Разглаживает мелкие морщинки.
• Тонизирует.

Курс подходит для жирной и комбинированной кожи. Рецепты огуречных масок для сухой кожи лица размещены в конце статьи.

Я думаю, что предупреждать излишне о том,что огурцы нужно промывать тщательно, что бы не навредить коже.

Лосьон огуречный домашний

Для начала приготовим огуречный лосьон. Хочу предупредить, что этот лосьон подходит только для жирной и комбинированной кожи. Сухую кожу он сушит еще больше, что приводит к раздражению и шелушению.

Берем водку плюс огурец, в пропорции 1:1. Огурец натираем на мелкой терке и заливаем водкой, настаиваем 4-5 часов. Процеживаем и пользуемся для очищения кожи утром и вечером.

Продолжительность курса 10-15 дней. Все зависит от состояния вашей кожи.

Огуречная маска для глаз

Проснулись, провели очищение кожи лица и сделали огуречную маску для глаз. Нарезаем свежий огурец тонкими пластиночками и накладываем себе на область век, держим в течении 15 минут, через каждые 2-3 минуты меняем огурец на свежий. Умываемся теплой водой и наносим крем для век.

Еще один вариант маски для глаз — натертый огурец отжимаем и накладываем кашицу на нижние веки, на верхние ложим ватные диски, смоченные отжатым соком.

В целях экономии времени, я утром делаю маску для лица вместе с маской для век. Пластиночки огурца раскладываю по лицу и держу 15 минут, а потом убираю и умываюсь теплой водой.

Все основные процедуры огуречного курса делаю вечером, если у вас есть время, делайте маски днем. Перед нанесением маски, кожу лица очищаем и хорошо бы распарить, так эффект будет лучше. Вот несколько рецептов масок для лица. Чередуйте их таким образом – три дня одна маска, три дня другая и так далее.

Маска питательная, жирная

Натираем огурец, смешиваем с творогом, ложкой растительного масла, лучше оливкового и налейте, для разжижения консистенции, молока. Наносим на лицо , шею и зону декольте. Держим 15-20 минут и смываем теплой водой или отваром ромашки.

Маска бодрящая и тонизирующая

Смешиваем 2 столовые ложки натертого на крупной терке огурца и 1 столовую ложку меда. Наносим на лицо и шею, избегая зоны щитовидной железы. Убираем через 10-15 минут и смываем теплой водой. Такую же маску можно делать для кожи рук и локтей.

Смотрите видеорецепт медовой маски:

Маска из огурцов и яичного белка

Натираем огурец, добавляем к нему взбитый белок, и наносим на лицо. Держим 10-15 минут и смываем теплым зеленым чаем.
Вечером после снятие косметики протираем жирные места огуречным лосьоном. Если вы маску делаете вечером, то лосьоном очищайте кожу перед процедурой. Длительное применение лосьона не рекомендуется, что бы не пересушить кожу.

Попробуйте делать регулярно огуречные маски в течении 10-15 дней и вам в зеркало улыбнется красотка с бархатной кожей.
Чередуя маски, проходим огуречный курс. В процессе можно провести огуречный разгрузочный день или недельную огуречную диету. Организм вам спасибо скажет за разгрузку.

Видеорецепт огуречной маски с белком:

Огуречная маска для сухой кожи

Смешиваем натертый огурец и жирную сметану или сливки и наносим на лицо, шею и зону декольте на 10 минут, убираем и смываем теплой водой.

Маска от прыщей

Смешиваем один протертый огурец и чайную ложку сока лимона. Наносим на проблемные места, держим 10-15 минут и смываем теплым ромашковым отваром.

Если вам не лень, подарите заодно и пяточкам приятные процедуры. Натираем огурец и добавляем оливковое или любое другое растительное масло, ставим пяточки в эту смесь на 20-30 минут, потом смываем теплой водой и наносим питательный крем.

Не ленитесь, пользуйтесь дарами сада – огорода, заряжайтесь витаминами и о коже не забывайте, она любит хороший уход. Сайт «Я селяночка» желает вам крепкого здоровья и хорошего настроения!

Если статья была вам полезна, нажмите пожалуйста на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями.

А сейчас посмотрите видео, где рассказывается еще об одной маски из огурца и овсяных хлопьев.

5 полезных свойств огурцов (и при чем тут красота) — Наука О Красоте — Красота И Здоровье — Beauty EDIT

1. УВЛАЖНЯЕТ КОЖУ
Экстракт огурца на 95% состоит из воды, что делает его идеальным ингредиентом в продуктах для ухода за сухой кожей или кожей, нуждающейся в увлажнении. К тому же, экстракт огурца помогает осветлять тон кожи и придавать сияние. Сплошная польза!

2. СОДЕРЖИТ ПОЛЕЗНЫЕ НУТРИЕНТЫ И АНТИОКСИДАНТЫ
В огурцах есть магний, калий, биотин, витамин А и В1, которые помогают обеспечивать коже и волосам увлажнение, придавать упругость, защищать от негативного влияния окружающей среды. В соке огурца содержатся вещества, которые могут восстанавливать кожу, уменьшать пигментацию. Кожура обладает укрепляющей способностью и помогает придавать коже упругость. А антиоксидант кофейная кислота c антивозрастными свойствами уменьшает мимические морщины.

3. А ТАКЖЕ ВИТАМИН C
Самый волшебный витамин. Оказывает восстанавливающее воздействие на кожу, выравнивает тон и придает сияние. Если твоя кожа чувствует себя тусклой, используй скраб для лица «Огурец» Love Nature, чтобы вернуть здоровый цвет лица и сияние.

4. СНИМАЕТ ПРИПУХЛОСТИ И СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ 
Мешки под глазами — не то, что хочется видеть утром. Ломтики огурца это, наверное, самое  известное средство от припухлостей под глазами. Неудивительно, ведь обилие антиоксидантов помогает восстанавливать кожу и избавляться от темных кругов под глазами. Нарежь огурец на ломтики и положи по одному ломтику на закрытые веки. Подожди 20 минут. Для полного эффекта нанеси маску для лица Love Nature.

5. ВОССТАНАВЛИВАЕТ 
Смена сезонов влияет на состояние кожи. Воспаления, прыщики или откуда не возьмись взявшиеся раздражение на коже — привет, весна! Экстракт огурца обладает охлаждающим эффектом, что делает его отличным заживляющим средством и средством от солнечных ожогов. Используй гель для лица Love Nature, он быстро впитывается и ухаживает за кожей. Так что, экстракт огурца — идеальный партнер по уходу за кожей.  

Маска из огурца: польза и простые рецепты

Выражение «свежий как огурчик» легко применить в жизни, если действительно подружиться с этим популярным овощем. Мы расскажем вам, чем же так полезен огурец и как его использовать в домашнем уходе за собой, чтобы выглядеть на 5 лет моложе.

Польза огуречной маски

Говорят, что огурец – бесполезный овощ, ведь в нем одна вода (95%, если быть точными). Но для кожи эта живительная влага как раз крайне необходима. Она обеспечивает увлажнение и свежий цвет лица, поддерживает кожу в тонусе, борется с отеками.

Остальные 5% составляют витамины (А, группы В, С, Е, РР, Н, К) и органические кислоты. Они оказывают антиоксидантное действие, предотвращают преждевременное старение кожи, отбеливают и питают кожу.

Огуречная маска: домашние рецепты

Огуречная маска для глаз. Положите огурец в холодильник на 15 минут, чтобы овощ остыл. После этого нарежьте его кружочками толщиной около 2 мм и положите на орбитальную зону, предварительно очистив кожу вокруг глаз. Держите маску в течение 15-20 минут, после чего протрите кожу тоником и нанесите любимый увлажняющий крем.

Успокаивающая экспресс-маска после загара. Натрите на терку четверть свежего охлажденного огурца без кожуры и смешайте полученную кашицу с 1 столовой ложкой сока алоэ вера. Нанесите на кожу и оставьте маску на 10-15 минут. Чтобы смесь не растекалась, можете наложить ее на марлю или салфетку. После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющее средство.

Освежающий огуречный тоник. Смешайте сок арбуза и сок огурца в соотношении 1:1. Поместите жидкость в бутылочку и держите ее в холодильнике. Если вам нужно освежить и увлажнить кожу, смочите ватный диск в прохладном огуречно-арбузном соке и протрите лицо.

Отбеливающая маска. Смешайте огуречный и лимонный сок в соотношении 3:1. Нанесите полученную жидкость на кожу с помощью ватного диска и смойте через 15 минут прохладной водой.

чем полезен для кожи и сколько держать маску, как протирать лицо огуречной водой и какой будет эффект

Заботясь о своей внешности, женщины посещают косметические салоны, покупают дорогостоящие кремы и маски. Однако очень часто замечательные средства для ухода за кожей находятся под рукой, а стоят они сущие копейки. В статье речь пойдет о самом обычном огурце, который можно самостоятельно вырастить на даче.

Особенности состава

Всем знакомые огурцы имеют много полезных свойств. Прежде всего, это низкокалорийный диетический продукт. Калорийность огурца составляет всего 13-15 ккал на 100 г продукта, поэтому его включают в диеты для снижения веса и нормализации обмена веществ. В составе овоща много витаминов (А, Е, С, группа В, РР) и микроэлементов (молибден, марганец, цинк, железо, магний, фтор, фосфор, калий, медь, кальций, натрий), без которых невозможны обменные процессы в организме человека. Богатый состав делает его полезным при многих заболеваниях.

Огурцы рекомендуют употреблять внутрь при болезнях почек. Свежий огурец обладает мочегонным эффектом, так как более чем на 90% он состоит из воды. Наличие калия и магния делает овощ полезным для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь он способствует нормализации кровяного давления. Полезен овощ и для улучшения работы щитовидной железы, так как в нем есть йод. Регулярное употребление огурцов препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, что снижает риск развития атеросклероза.

Регулярное употребление огурцов хорошо сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, так как в овощах присутствует клетчатка. Благодаря наличию железа и магния огурцы можно считать профилактическим средством от анемии.

Конечно, как и любым продуктом, злоупотреблять огурцами не следует. Особенно это касается лиц, склонных к отекам, расстройствам желудка, аллергическим реакциям. Встречается и индивидуальная непереносимость овоща. Кроме того, полным спектром полезного действия обладают лишь огурцы, выращенные летом на грядках. Овощи, выращенные ранней весной в теплицах с применением химических веществ, не столь полезны.

Однако применением в пищу полезные свойства огурцов не исчерпываются. Всем известно действие кашицы из свежих огурцов после солнечных ожогов. Кожа успокаивается, снимаются покраснения. Также кружочки огурца прикладывают к ушибам, чтобы снять боль, уменьшить образование синяков. Сок, вытяжки и экстракты из огурца широко применяются в косметической промышленности. На полках магазинов много кремов и лосьонов, в составе которых есть это вещество. Некоторые даже носят название «Огуречный».

Свежий огурец также часто применяют в масках для лица дома. Дело в том, что витамины и микроэлементы нужны и кожному покрову человека. Если кожа становится чрезмерно сухой, начинает шелушиться, это говорит о нехватке витамина А. Витамины А и Е, фолиева кислота нужны коже, склонной к образованию угревой сыпи. Витамин С – великолепный антиоксидант, защищающий от преждевременного старения, появления морщин.

Для защиты эпидермиса от вредных воздействий окружающей среды нужен витамин В1. Витамины В5 и В6 способствуют сохранению эластичности кожи, помогают улучшить процессы обмена веществ в ней. Калий помогает удерживать влагу в кожных покровах, налаживает регулировку деятельности сальных желез, что особенно важно для женщин с жирной кожей. Клеткам кожи нужен кислород, а витамин В2 способствует его доставке.

Действие огурца основывается также на содержании таких веществ, как ниацин и филлохинол. Ниацин делает кожу более свежей, выравнивая ее цвет, снимает следы усталости. Отбеливанию способствует филлохинол. Он также снимает покраснения и отечность. Наконец, в огурце много воды, которая нужна для увлажнения кожи любого типа.

Чем полезен?

Женщины хотели быть красивыми во все времена. Когда косметической промышленности еще не существовало, для ухода за лицом они использовали средства, сделанные своими руками или выращенные в огороде. Еще тогда было замечено, что зеленый овощ благотворно влияет на кожу. Огурец помогает решать разные проблемы. Из него готовят маски для всех типов кожи в любом возрасте.

• Так как такие маски воздействуют очень мягко, их можно накладывать на нежную кожу век, чтобы снять отеки. Весной, когда особенно ощутима нехватка витаминов, а кожа выглядит уставшей после зимы, у многих женщин появляются темные круги под глазами. И в таких случаях польза от огурца будет весьма ощутимой.
• С какой бы целью вы ни применяли огуречную маску, с какими продуктами его ни сочетали, огурец в любом случае окажет увлажняющее действие. Особенно это будет полезно для сухой, склонной к шелушению коже лица.
• Успокаивающий эффект овоща нужен тогда, когда появляются покраснения и раздражения, а также после принятия солнечных ванн.

• У многих светловолосых и рыжеволосых женщин с появлением весеннего солнца на лице проступают веснушки, а к лету они становятся сильно пигментированными, что портит общий тон кожи. С возрастом веснушки становятся все ярче. Другие девушки страдают от угревой сыпи. Прыщи часто воспаляются, а после их заживления остается пигментация, которую очень трудно устранить.
• Маски из овоща великолепно отбеливают кожу. Воздействию поддаются и веснушки, и пигментные возрастные пятна, и следы, оставшиеся после угрей. Отбеливание произойдет эффективнее, если в маску добавить другие ингредиенты для усиления эффекта, например, лимон или петрушку.
• Кроме того, что плодовый сок успешно борется со следами, которые оставляет угревая сыпь, он помогает очистить лицо от комедонов. Конечно, чистка с применением паровой ванны справится с задачей быстрее. Но в некоторых ситуациях для этого существуют серьезные противопоказания, например, наличие расширенных кровеносных сосудов.

Маски с огурцом для таких женщин – замечательный выход из ситуации. Очищение лица будет происходить постепенно, будет улучшаться его общий тон.

• Применение огурца положительно скажется на состоянии жирной кожи, так как будет регулироваться выработка кожного сала и обменных процессов. Неслучайно промышленные кремы и лосьоны «Огуречные» предназначены именно для жирной или комбинированной кожи.
• Этот замечательный овощ неоценим для возрастной кожи благодаря омолаживающему эффекту. Он поможет разгладить морщины, насытит эпидермис антиоксидантами, окажет разглаживающее и подтягивающее действие.
• Любой способ применения овоща или маски с ним будет тонизировать и освежать кожу, питать и возвращать ей ровный тон, делать ее бархатистой и эластичной.

Противопоказания

Как правило, применение огурца в косметических целях не вызывает отрицательного воздействия. Для подобных целей следует использовать овощ, выращенный экологически чистым методом без использования химических препаратов, способных вызвать аллергические реакции. Однако, даже если вы используете овощ, выращенный собственноручно на грядке, некоторые противопоказания все же имеются.

В редких случаях бывает индивидуальная непереносимость. Также может оказаться, что у вас присутствует аллергия на какой-либо другой компонент огуречной маски, например, на мед или лимонный сок. Не следует применять огуречную или любую другую маску при наличии на кожных покровах ран, царапин и прочих повреждений.

Противопоказанием могут стать обширные гнойничковые поражения. Маска может спровоцировать перенос инфекции с одного участка кожи на другой и вызвать еще более сильные воспаления.

Лечение таких состояний должно проводиться под наблюдением врача-дерматолога, с применением лекарственных препаратов. Особенно точно нужно следовать указаниям врача при наличии различных образований на коже, дерматитах.

Домашние средства для ухода

Приготовление косметических средств из огурца в домашних условиях не требует значительных усилий и временных затрат. Овощ должен быть свежим, без повреждений и подгнивших мест. Перед применением его следует тщательно вымыть.

Если у вас усталый вид и отеки под глазами, а вечером предстоит праздничное мероприятие, с помощью огурца вы за короткое время приведете лицо в порядок. Для этого нужно нарезать огурец кружочками и положить их на лицо, включая область век. Держать маску следует 10-15 минут.

Если вы по какой-либо причине не хотите готовить маски, эффект даст даже простое протирание лица кусочком огурца. Он будет тонизировать и отбеливать кожу.

Регулярная маска из натертого огурца сделает кожу более мягкой и бархатистой. Чтобы усилить воздействие средства, в него кладут и другие ингредиенты.

Сухой коже, которой свойственно раннее увядание и образование морщин, нужны увлажнение и питание. В маску можно добавить пару столовых ложек сметаны с высокой жирностью. Сметану можно заменить сливками или столовой ложкой творога и половиной ложки оливкового масла.

Хороша также будет овсяная маска. К 3 ложкам измельченного огурца добавляют 3 ложки натертой моркови и чайную ложку овсяных хлопьев. Морковь можно измельчить в блендере. Накладывают маску на 15-20 минут.

Для разглаживания морщин, повышения эластичности дряблой кожи можно применить состав с добавлением 2 столовых ложек меда. Этот питательный состав подходит тем, у кого нет аллергии на мед. Состав освежит и увлажнит кожу, придаст ей гладкости.

Если кожа комбинированная, то замечательное действие окажет сочетание с йогуртом. Пару ложек обычного йогурта, в котором нет наполнителей и сахара, смешивают с тертым огурцом и наносят на 15 минут.

Хороший результат дает смешивание кашицы из огурца с косметической глиной.

Все маски после окончания воздействия смывают прохладной водой. При необходимости можно нанести тонкий слой крема.

Для жирной кожи можно использовать огуречный лед. Для этого измельченный овощ или сок, отжатый из него, замораживают в небольших формочках. Если по утрам протирать лицо кусочком льда, то он будет тонизировать, сужать поры и регулировать деятельность сальных желез.

Огуречная вода весьма эффективна при лечении жирной кожи с прыщами. Приготовить ее очень просто. Нужно натереть овощ на мелкой терке, поместить в стеклянную тару и залить обычной водой. Затем баночку следует оставить в прохладном темном месте на 7-10 дней. После этого настойку нужно процедить и хранить в холодильнике.

Для очень пористой кожи можно использовать другой рецепт. Возьмите по 30 г сока свежего огурца, лимонного сока, водки. Добавьте к ним 60 г отвара розовых лепестков и 10 г глицерина. Использовать лосьон можно довольно долго, если хранить его в холодильнике.

Отзывы

Разнообразные рецепты составов с огурцом вы легко найдете в специальных рубриках журналов и в интернете. Что касается отзывов о воздействии огуречных масок, они в основном положительные. Многие женщины говорят, что пользуются овощем в косметических целях с молодости. Им нравится, что составы легко и быстро готовятся, а к применению почти нет противопоказаний.

Одни женщины рассказывают, что маски из огурца помогли им справиться с воспалениями и расширенными порами. Другие отмечают, что это прекрасное натуральное тонизирующее и отбеливающее средство, заменяющее кремы в летний сезон. Встречаются отзывы и косметологов, которые советуют применять овощ как женщинам в возрасте, так и юным девушкам.

Следует понимать, что пользу принесет только свежеприготовленная маска, поэтому, если вы не использовали весь приготовленный состав, выбросьте остатки, они не подлежат хранению даже в холодильнике. Также стоит отметить, что хотя огурец является замечательным косметическим средством, и даже однократное применение оставляет видимый результат, для достижения стойкого эффекта о лице нужно заботиться постоянно.

Рецепт отбеливающей маски из огурцов смотрите в следующем видео.

5 преимуществ огурца и способы его использования — bioClarity

Хотя роскошные процедуры по уходу за кожей и необычные процедуры по уходу за лицом могут показаться заманчивыми, не всегда нужно тратить деньги на то, чтобы получить здоровую, сияющую кожу. Иногда простые ингредиенты, такие как растения, — это именно то, чего жаждет ваша кожа. Одно из наших любимых экологически чистых растений? Огурцы!

Что делает огурец для кожи?

Огурец принадлежит к семейству тыквенных, в которое также входят тыква, кабачки и кабачки.Огурцы известны тем, что они хрустящие и прохладные, но они также отлично подходят для вашего цвета лица и являются широко известным суперпродуктом для кожи. Они десятилетиями использовались в уходе за кожей для решения распространенных проблем кожи, таких как увлажнение, старение и воспаление. Давайте посмотрим на основные преимущества огурца для кожи:

Содержит питательные вещества Skin-Lovin ’

Огурцы содержат множество витаминов и питательных веществ, которые дают им преимущество в уходе за кожей. Витамины играют ключевую роль в общем состоянии здоровья, но они особенно эффективны для поддержания здоровья кожи при местном применении.

Огурцы богаты антиоксидантами — молекулами, которые помогают бороться с окислительным повреждением, вызванным свободными радикалами. Фрукты и овощи в целом богаты антиоксидантами, но особенно огурцы содержат витамин С, кофейную кислоту и фолиевую кислоту. Витамин С, часто связанный с цитрусовыми, такими как апельсины и грейпфруты, является антиоксидантом, который очищает и осветляет кожу. Кофеиновая кислота и фолиевая кислота помогают увеличить выработку коллагена и защищают от признаков преждевременного старения. Выработка коллагена со временем обычно снижается, поэтому полезно включать такие ингредиенты, как кофейная кислота и фолиевая кислота, в ежедневный уход за кожей.

Увлажняющая кожа

Увлажнение кожи помогает повысить эластичность и упругость. Отсутствие гидратации может привести к заметным изменениям в вашей коже, поскольку она может выглядеть сухой и шелушащейся и быть более склонной к появлению тонких линий и морщин. Поддерживайте здоровый сияющий цвет лица, наполняя кожу увлажняющими ингредиентами, такими как огурец.

Как и алоэ вера, огурцы содержат полисахариды, которые помогают коже притягивать и удерживать влагу. Огурцы также состоят преимущественно из воды; если быть точным, они на 96% состоят из воды.Такое высокое содержание воды является ключевым преимуществом огурцов, поскольку позволяет им обеспечивать превосходное увлажнение кожи.

Несмотря на такое высокое содержание воды, огурцы сами по себе не смогут поддерживать кожу должным образом увлажненной. Следуйте советам о том, как увлажнить кожу, и не забывайте увлажнять кожу каждый день — никаких оправданий!

Успокаивает воспаление

Огурцы оказывают успокаивающее и охлаждающее действие на кожу, что делает их особенно полезными для людей с чувствительной или раздраженной кожей, хотя они подходят для всех типов кожи.Они также обладают противовоспалительными свойствами, так как помогают уменьшить отечность и утреннюю отечность.

Снятие солнечных ожогов

Проводите слишком много времени на солнце? Или, может быть, вы забыли повторно нанести солнцезащитный крем? Алоэ вера популярно как средство от солнечных ожогов, но огурец тоже помогает. Он может успокоить слегка обожженную или поврежденную кожу и помочь облегчить солнечный ожог благодаря своим охлаждающим свойствам.

Отлично подходит для кожи, склонной к акне

Огурцы обладают мягким вяжущим действием, что означает, что они сужают и сужают поры, помогают регулировать выработку масла, а также уменьшают размер пор.Избыток масла и большие закупоренные поры часто способствуют появлению высыпаний, поэтому, если у вас жирная или склонная к прыщам кожа, огурец станет новым лучшим продуктом вашей кожи.

5 способов использовать огурец для кожи

Огурцы не только полезны для кожи, но и могут использоваться по-разному, и их можно найти во многих различных продуктах по уходу за кожей, таких как очищающие средства, тоники и маски для лица. Поскольку это мягкий ингредиент, его можно использовать ежедневно, но обязательно внимательно следите за тем, как ваша кожа реагирует на добавление новых ингредиентов и продуктов в свой распорядок дня.С учетом сказанного, вот несколько из наших любимых способов использовать огурец для кожи и получить самую сияющую и здоровую кожу.

Очищающее средство для огурцов

Экстракт огурца часто используется в очищающих средствах для лица из-за его успокаивающего и охлаждающего действия на кожу. Вы можете найти огурец в Cleanse, нашем веганском очищающем средстве для всех типов кожи, которое также содержит очищающий зеленый чай и успокаивающую ромашку. Не забывайте умываться каждый вечер перед сном, чтобы избавиться от грязи, масла и бактерий, скопившихся на вашей коже в течение дня.

Такой нежный, такой пенящийся

Наше любимое фанатами очищающее средство с богатыми растениями удаляет жир и жир, не борясь с грязью.

Держи это в чистоте

Тонер для огурцов

Поскольку огурец обладает мягким вяжущим действием, его часто можно найти в тониках. Тоник — важный шаг в уходе за кожей, поскольку он помогает сбалансировать уровень pH кожи, избавиться от лишнего жира и грязи, увлажнить и питать кожу, а также сузить поры.

Тонеры часто сочетают в себе огурец с алоэ вера или гамамелисом. Алоэ вера известно своим высоким увлажняющим действием и богатым питательными веществами, в то время как гамамелис также обладает вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить излишки масла и воспаления.Выберите тоник без спирта, чтобы не нарушить защитный барьер кожи, не вызвать раздражения и не высушить кожу. Вы даже можете создать свой собственный тоник, используя огурец, розовую воду и воду, и увлажнять кожу в течение дня.

Маска для лица с огурцом

Экстракт огурца — популярный ингредиент в масках для лица, покупаемых в магазине, но если вы хотите попробовать домашние средства по уходу за кожей, вы можете создать свою собственную веганскую маску для лица, используя простые рецепты и простые ингредиенты, приготовленные на вашей кухне.Ищете что-то быстрое и легкое? Смешайте половину огурца, используйте ситечко, чтобы отделить сок, затем нанесите сок огурца на только что вымытую кожу.

Создайте огуречную маску для лица с угревой сыпью, смешав огуречный сок, мед и овсянку. Мед обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами, а овсянка помогает удалить излишки масла и омертвевшие клетки кожи. Если у вас сухая кожа, смешайте сок огурца с алоэ вера, чтобы усилить увлажнение.

Для каждой из этих масок оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой и осторожно промокните лицо насухо.

Ломтики огурца для опухших глаз

Когда вы думаете о спа-дне, вы можете подумать о пушистых халатах и ​​отдыхе с ломтиками огурца на глазах. Огурцы часто ассоциируются с миром спа из-за того, что они содержат флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают уменьшить отечность и отечность. Как вы, наверное, догадались, они отлично подходят для успокоения опухших глаз. Храните их в холодильнике перед использованием, чтобы дополнительно охладить кожу, так как низкая температура помогает улучшить кровообращение.

Просто положите охлажденные ломтики огурца на глаза, чтобы они уменьшили отек и успокоили нежную кожу. Не забудьте нанести крем или гель для век в качестве последнего штриха, чтобы зафиксировать увлажнение и оказать дополнительную помощь в борьбе с тонкими линиями и темными кругами.

Увлажняющий крем с огурцом

Еще один отличный способ добавить огурец в повседневный уход за кожей — использовать увлажняющий крем с экстрактом огурца. Его можно найти как в кремовых, так и гелевых увлажняющих средствах, а также в лосьонах для тела, которые помогают смягчать и успокаивать кожу ежедневно.

Отказ от увлажняющего крема — одна из худших вещей, которые вы можете сделать со своей кожей, особенно если она склонна к акне или жирная. Кожа реагирует на недостаток влаги и гидратации, увеличивая выработку масла, что затем может привести к закупорке пор и высыпаниям. Ежедневное нанесение увлажняющего крема помогает контролировать выработку масла, сохраняя кожу должным образом увлажненной и питаемой.

От солнечных ожогов с помощью огурца

Смешайте охлажденный огурец до однородной консистенции и нанесите на любые участки, обгоревшие на солнце.Вы также можете положить кусочки или кусочки огурца на солнечный ожог, чтобы успокоить и освежить кожу.

Для дополнительной защиты от солнечных ожогов обязательно добавьте солнцезащитный крем в свой распорядок дня. Найдите тот, который изготовлен из 100% минерального оксида цинка, отличного от нано, безопасен для рифов и обеспечивает полную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, синего света цифровых устройств, свободных радикалов и загрязнителей окружающей среды. Защитите свою кожу от каждой из этих угроз с помощью SunFilter и SunShady, наших минеральных солнцезащитных кремов для повседневного использования.

Больше, чем защита от солнца. Жизнеспособный.

Защитите свое лицо и тело от вредных ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов, синего света и загрязнителей окружающей среды с помощью этих солнцезащитных кремов из 100% минерального оксида цинка, не содержащих нано, для повседневного использования.

Защитите свое сияние

Добавьте огурцы в свой рацион

Правильная гидратация играет ключевую роль в поддержании оптимального здоровья в целом. Обычно мы получаем достаточное количество жидкости, выпивая воду и другие жидкости, но источники пищи — еще один отличный способ повысить уровень гидратации.Поскольку в огурцах много воды, они являются эффективным источником воды. Огурцы — это такая универсальная еда, что их невероятно легко добавить в свой рацион! Добавьте их в свой любимый салат, сэндвич, суши-ролл или любое другое блюдо или добавьте в воду с мятой или фруктами, чтобы добавить немного аромата.

Эбби Винас

Эбби Винас уже давно является активным членом сообщества целостного здоровья, защищая его преимущества как для нашего физического, так и эмоционального благополучия.Ее приверженность здоровому образу жизни сделала ее авторитетом в области ухода за собой. Эбби увлечена фитнесом, питанием и правильным уходом за кожей, а также страстная любительница тостов с авокадо и собачьих ласк.

3 причины, почему огурец — новый лучший друг вашей кожи

Фото: Getty Images

Огурец может улучшить самые простые вещи, например, стакан холодной воды или суши-ролл. Но знаете ли вы, что эта основная часть продукта также может кардинально изменить здоровье и внешний вид вашей кожи?

По словам дерматолога и психиатра Эми Векслер, огурец обладает полезными свойствами по уходу за кожей, включая витамин С и кофейную кислоту, которые уменьшают воспаление или раздражение кожи, а также увлажняют ее благодаря высокому содержанию воды.Сам пилинг содержит кремнезем, который укрепляет дряблую кожу. Векслер считает, что даже люди с наиболее чувствительной кожей могут использовать огурец в своих интересах.

Ниже приведены три способа, которыми дерматолог рекомендует поправить кожу огурцами.

1. Спокойные опухшие глаза. Чтобы исправить это мгновенно, положите прохладные ломтики огурца на глазницу. Они будут действовать как маленькие пакеты со льдом, чтобы уменьшить опухшие веки. «Огурцы содержат флавоноиды и антиоксиданты, которые уменьшают отек, покраснение и раздражение», — сказал Векслер.«Они также обеспечивают охлаждающий эффект, который помогает сужать расширенные кровеносные сосуды, уменьшая тем самым появление опухших глаз».

2. Лечить солнечные ожоги и раздраженную кожу. Воздействие слишком большого количества солнца может вызвать настоящую боль, особенно в области лица «бабочка» (лоб, нос, щеки и подбородок). По словам Векслера, огурцы богаты питательными веществами, такими как вода, калий, сульфаты и витамины А и С, которые успокаивают такие кожные ожоги, как солнечные ожоги. Просто положите на лицо тонкие ломтики огурца и полежите не менее 15 минут.Затем удалите дольки и нанесите легкий увлажняющий крем.

3. Используйте как антивозрастную маску для лица. Для создания маски для рукоделия Векслера требуется половина едва протертого огурца и две столовые ложки простого йогурта. Взбейте в густую смесь, нанесите на кожу и оставьте на 15 минут, прежде чем смыть теплой водой. «Огурцы содержат витамин С и кофейную кислоту, два антиоксиданта, которые при нанесении на кожу помогают бороться с морщинами, повреждениями от солнца и многим другим», — сказал Векслер. «Йогурт — это отшелушивающее средство, которое удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи.В сочетании с огурцом, который обладает очищающими свойствами, это идеальная увлажняющая и успокаивающая смесь для вашей кожи ».

Как включить огурцы в свой режим ухода за кожей? Расскажите нам в разделе комментариев.

Огурец для кожи: 5 способов использования огурца при распространенных проблемах кожи

Приходите летом, и наша кладовая на кухне наполнена всеми питательными чудесами, которые может предложить сезон. Среди фруктов манго, арбузы, дыни, личи и клубника являются одними из наших основных продуктов летом.Когда дело доходит до овощей, в списке преобладают охлаждающие огурцы. Богатый множеством витаминов, минералов и питательных веществ, огурец является одним полезным дополнением к любой диете. Огурец — один из лучших охлаждающих продуктов. Знаете ли вы, что 96 процентов веса огурца — это просто вода? Высокое содержание воды в огурцах помогает регулировать водный баланс организма, особенно в жаркие дни. Поскольку огурцы очень богаты водой и клетчаткой, они также являются хорошим вариантом для эффективного похудения. Помимо этого, на протяжении многих поколений огурец был неотъемлемой частью ритуалов ухода за кожей и красотой.
Макробиотический диетолог и практикующий врач Шилпа Арора говорит: «Огурцы — отличный источник кремнезема — минерала красоты. Употребление сока огурца дает вам здоровую кожу изнутри. Он богат витаминами и минералами и улучшает вашу кожу, омолаживая ее». Возможно, это связано с высоким уровнем антиоксидантов в огурце, которые успокаивают воспаление в организме, уменьшают вероятность покраснения, отечности и прыщей, добавила она.

Вот как можно использовать огурец при различных проблемах с кожей:

1.Уменьшает темные круги под глазами Положив ломтики огурца на глаза, вы не только избавитесь от дневного стресса, но и сотворите чудеса с темными кругами под ними. В огурце есть кремнезем, который помогает осветлить темные круги под глазами. Однако следует понимать, что это временное решение. Чтобы полностью избавиться от темных кругов, внесите в свой рацион здоровые изменения (может помочь добавление в него больше богатых водой огурцов). Что вам нужно сделать? Можно положить тертый огурец на темные круги под глазами и дать ему постоять 8–10 минут.Смойте холодной водой. Вы также можете просто положить два ломтика огурца прямо на глаза. (Также прочтите: Калории в огурце: 4 интересных способа использования огурца в вашем рационе)

Положив ломтики огурца на глаза, можно уменьшить темные круги под глазами

2. Загар кожи Постоянно охлаждающий огурец может успокоить загорелых или загорелых обожженная кожа. Мягкое вяжущее свойство огурца считается очень эффективным для уменьшения загара и раздражения. Что вам нужно сделать? Сок огурца и розовая вода действуют как охлаждающее средство, успокаивая коричневую и покрытую красными пятнами кожу.Чтобы использовать их эффективно, возьмите одну столовую ложку огуречного сока, лимонного сока и розовой воды и хорошо перемешайте в миске. Нанесите этот раствор на все лицо и смойте холодной водой через 10 минут. Это помогает сделать вашу кожу бодрой и здоровой. (Также читайте: 5 невыразимых преимуществ огуречной воды)

Огурец может помочь вам избавиться от неприятного загара на коже

3. Контролирует отечность глаз Ваши глаза могут опухать от Причин много — недосыпание, переизбыток алкоголя, аллергия на пыль или даже стресс.Это может сделать вас измученным и уставшим. Огурцы оказывают охлаждающее действие на уставшие и напряженные глаза.
Что вам нужно сделать Положите охлажденный ломтик огурца на глаза и дайте ему постоять 10–15 минут. Это отличный способ освежить опухшие и усталые глаза. (Читайте также: Как избавиться от мешков под глазами)

Огурцы оказывают охлаждающее действие на уставшие и напряженные глаза.

4. Лечит тусклую кожу Палящая жара и постоянное загрязнение могут сказаться на вашей коже и повлиять на естественный блеск вашего лица.Огурец может вдохнуть жизнь в тусклую и безжизненную кожу и омолодить ее изнутри благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам. Огурец также является мягким вяжущим средством, которое помогает снимать незначительные раздражения кожи.
Что вам нужно сделать? Смешайте одну часть огуречного сока с чайной ложкой лимонного сока. Наносите эту охлаждающую смесь на лицо ежедневно. Оставьте на 10 минут. Протрите кожу влажным полотенцем. (Также прочтите: 5 самодельных уплотняющих масок для лица для безупречной кожи)

Огурец также действует как мягкое вяжущее средство, которое также помогает снять незначительные раздражения кожи

5.Лечить пятна Ежедневное мытье лица огуречной водой — отличный способ избавиться от прыщей и веснушек. Превосходные противовоспалительные свойства огурца могут помочь успокоить кожу и сделать кожу сияющей и без пятен. Что вам нужно сделать? Смешайте одну столовую ложку овса с мякотью огурца и оставьте на час. Овес отшелушивает и сохраняет кожу чистой. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Умойтесь холодной водой.

Ежедневное мытье лица водой из огурца — отличный способ избавиться от прыщей и веснушек. Сделайте большую часть летнего сезона любимым, пока оно длится.Дайте нам знать, что вы думаете о недорогих домашних средствах, в разделе комментариев.

8 полезных свойств огурца, которые нельзя пропустить

Огурец почти ежедневно используется в салатах и ​​других закусках. Хотя он освежает и успокаивает нашу пищеварительную систему, он обладает целым рядом преимуществ для нашего режима красоты.

Автор Приянка Ганвани | Обновлено: 19 марта 2015 г. 10:34 IST

Большинство из нас обычно использует кусочки прохладных огурцов в салатах и ​​закусках.Огурцы содержат полезные питательные вещества, такие как витамин К, С, марганец и бета-каротин, которые также полезны для здоровья волос и кожи. Он действует как ключевой ингредиент для длительного режима красоты. Вот множество преимуществ, которых вы можете рассчитывать, регулярно употребляя огурцы.

Для ухода за кожей

Дает сияющую кожу

Огурец в качестве единственного ингредиента решает многие проблемы кожи и обеспечивает здоровую и молодую кожу.Огурец или хира можно использовать как натуральный тоник и вяжущее средство, благодаря его охлаждающим свойствам. Это простой способ избавиться от жирности кожи и оставить сияние. Его сок идеально подходит для использования в качестве очищающего средства от прыщей и прыщей. Благодаря содержанию воды 95% кожа остается неповрежденной и хорошо увлажненной.

Шаги: Для умывания с огурцом , просто нанесите немного огуречного сока или нанесите пюре на все лицо и шею и дайте ему высохнуть на 30 минут.После этого хорошо промойте холодной водой. Это также очищает закупоренные поры на поверхности кожи.

Увлажняет кожу

Огурец — идеальный способ увлажнить тусклую кожу из-за содержания воды и может легко заменить любой увлажняющий крем. Огурец хорошо действует также при смешивании с дополнительным ингредиентом. Творог можно использовать как успокаивающую и увлажняющую маску для лица.

Шаги: Для увлажняющей маски для лица лучше всего подходят огурец и йогурт. Оба эти ингредиента являются успокаивающими, натуральными увлажнителями, обеспечивая кожу необходимыми питательными веществами.Просто возьмите немного огуречного сока и смешайте с равным количеством йогурта. Хорошо смешайте их в тонкую пасту и нанесите на все лицо. Вместо йогурта вы можете заменить его сырым молоком, чтобы успокоить солнечные ожоги.

Уменьшает загар, солнечные ожоги и сыпь.

Огурец действует как естественный отбеливающий агент, что делает его полезным для удаления загара и уменьшения рубцов. Это также полезно для восстановления и выравнивания цвета кожи.

Шаги: Для этой маски для лица измельчите немного огуречного пюре или сока и добавьте равное количество лимонного сока.Помассируйте все лицо и оставьте на 15 минут. Вы также можете нанести это на загорелые участки по всему телу. Хорошо промыть холодной водой. Чтобы избавиться от солнечных ожогов, смешайте огурец с мелкой пастой и добавьте немного геля алоэ вера для заживления и выравнивания цвета кожи. Это также облегчит воспаление, сыпь и ожоги кожи.

Антивозрастные свойства

Огурец чрезвычайно полезен для укрепления кожи и ее подтяжки. Раннее употребление огурца уменьшает, а скорее обращает вспять признаки старения, такие как тонкие линии, морщины и тусклая кожа.Это связано с наличием марганца и калия.

Шаги: Яичные белки наряду с огурцом полезны для антивозрастных процедур для кожи. Яйца содержат белки, а также цинк и биотин, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки организма. Чтобы создать маску против морщин, смешайте 1 яичный белок, 1 столовую ложку огурца и лимонный сок и нанесите на все лицо. Если вы не можете слишком долго ощущать запах, не держите маску более 15 минут. Тщательно промойте.

Успокаивает темные круги под глазами и опухшие глаза

Беспокойный график часто приводит к появлению темных кругов и опухших глаз.Огурцы — это простой и быстрый способ избавить глаза от тусклой и темной кожи. Охлаждающие свойства вместе с антиоксидантами и кремнеземом, присутствующими в огурцах, помогают омолаживать кожу. Это также уменьшает задержку воды и, следовательно, контролирует отечность под глазами.

Шаги: возьмите 2 ломтика огурца и положите их на веки на 20 минут. Это поможет сразу же успокоить темные круги и отечность. Вы также можете растолочь огуречный сок и замочить ватные шарики. Нанесите эти ватные шарики на глаза.Или вы можете просто брызнуть огуречным соком вокруг глаз.

Контролирует секрецию кожного сала и угри

Огурец содержит антиоксиданты и плавно снимает воспаление на коже. Он помогает осветлить кожу и избавить ее от закупоренных пор и чрезмерного количества жира.

Шаги: на огурец можно добавить куркуму и несколько капель лимона. Куркума — отличное сочетание, так как она является хорошим отшелушивающим средством, а также помогает уменьшить шрамы и воспаления.Лимон также является ингредиентом, уменьшающим чрезмерные прыщи и шрамы. Витамин С в лимонах помогает осветлить шрамы. Для этого скраба для лица просто смешайте немного мякоти огурца, порошка куркумы и лимонного сока. Нанесите на пораженный участок и оставьте сохнуть на 15 минут. Хорошо промыть водой.

Для здоровых волос

Более крепкие волосы

Огурец богат необходимыми питательными веществами, такими как калий, кальций, сера, кремний и другие, которые играют жизненно важную роль в здоровом росте волос.

Шаги: Вы можете выпить стакан огуречного сока напрямую или просто промыть его водой. Помогает кондиционировать и восстанавливать сухие поврежденные волосы.

Здоровые, блестящие волосы

Для создания сочных прядей огуречный сок идеально подходит для повседневного ухода за волосами благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Оставляет блестящую и шелковистую текстуру.

Шаги: Маска для волос из огурца, оливкового масла и яиц отлично подходит для восстановления поврежденных волос, а также для придания упругости.Для этого возьмите одно яйцо, четверть очищенного огурца и немного оливкового масла и положите их в миксер. Как только вы получите тонкую текстуру, тщательно нанесите его на кожу головы и все волосы. Оставьте не более чем на 10 минут и смойте мягким шампунем.

Источник изображения: Getty Images

Следуйте за нами на Facebook и Twitter , чтобы быть в курсе всех последних обновлений! Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

7 чудесных преимуществ огурца для здоровой кожи

Переписано

7 чудесных преимуществ огурца для здоровой кожи

7 замечательных преимуществ огурца

для здоровой кожи

www.leonsbeautytipsandsecrets.com

1 Fade Dark Circles

Огурцы могут быстро, безопасно и легко

помочь уменьшить появление темных кругов. Обилие

антиоксидантов и кремнезема в пределах

Огурец может омолаживать кожу, уменьшать темные круги.

Просто поместите 2 ломтика огурца на оба глаза и

расслабьтесь на 20 минут или смочите 2 ватных диска

огуречным соком и поместите их на глаза.

2 Уменьшите отечность глаз

Если вас беспокоит отечность под глазами, тогда

Огурцы также могут принести почти мгновенную пользу.

Из-за большого количества аскорбиновой кислоты в огурцах

, когда их кладут под глаза на 20 минут

, они могут уменьшить задержку воды и, таким образом, уменьшить отечность

в целом.

3 Fade Freckles

Когда натертый огурец используется в качестве тонизирующего средства и наносится

на все лицо и шею, это может со временем уменьшить общий вид веснушек

.

4 Улучшение цвета лица

Возможно, наиболее распространенное применение огурца — это

для улучшения цвета лица и омоложения кожи.

Когда огуречный сок смешивают с несколькими каплями свежего лимонного сока

и наносят в качестве маски для лица, он обладает неоспоримой способностью

оставлять вашу кожу сияющей за счет исчезновения шрамов и пигментации

.

5 Лечить солнечный ожог

Если вы обнаружили, что слишком долго оставались на солнце

и имеете дело с солнечным ожогом, то огурцы

также могут принести пользу в этом отношении. Охлаждающий эффект огурцов

— естественный и нежный способ успокоить кожу

и ускорить процесс заживления.

6 Сузьте открытые поры

Из огурца получается отличный тоник, вы можете смешать его с яблочным уксусом, несколькими каплями лимона,

медом, гелем алоэ вера или мякотью помидоров или использовать его отдельно.

Мгновенно сужает открытые поры.

7 Banish Cellulite

Огурец может избавиться от ямочек на бедрах.

Возьмите 1/2 чашки молотого кофе и смешайте достаточное количество сока огурца

и 1 ст. Сырой мед, чтобы получилась густая паста, нанесите

на пораженный участок.Оберните салфеткой из муслина

и аккуратно отшелушивайте через 30 минут.

Вы также можете ежедневно есть огурец, чтобы предотвратить целлюлит.

Эту инфографику предоставил вам

Секреты красоты — Блог по органическому уходу

www.leonsbeautytipsandsecrets.com быстро, безопасно и легко поможет уменьшить появление темных кругов.Обилие антиоксидантов и кремнезема в огурце может омолаживать кожу, затемнять темные круги. Просто положите 2 ломтика огурца на оба глаза и расслабьтесь на 20 минут или смочите 2 ватных диска в огуречном соке и положите на глаза. Уменьшение отечности глаз 2 Если вас беспокоит отечность под глазами, огурцы также могут принести почти мгновенную пользу. Из-за большого количества аскорбиновой кислоты в огурцах, когда их кладут под глаза на 20 минут, они могут уменьшить задержку воды и, таким образом, уменьшить отечность в целом.Fade Freckles 3 Когда тертый огурец используется как тонизирующее средство и наносится на все лицо и шею, со временем он может уменьшить общий вид веснушек. Улучшение цвета лица Возможно, огурцы чаще всего используют для улучшения цвета лица и простого омоложения кожи. Когда сок огурца смешивается с несколькими каплями свежего лимонного сока и применяется в качестве маски для лица, он имеет бесспорную способность оставлять вашу кожу сияющей за счет исчезновения шрамов и пигментации. Лечите солнечный ожог. Если вы обнаружили, что слишком долго оставались на солнце и имеете дело с солнечным ожогом, огурцы также могут принести пользу в этом отношении.Охлаждающий эффект огурцов — естественный и нежный способ успокоить кожу и ускорить процесс заживления. Затяните открытые поры 6. Из огурца получается отличный тоник, вы можете смешать его с яблочным уксусом, несколькими каплями лимона, меда, геля алоэ вера или мякоти помидоров или использовать его отдельно. Мгновенно сужает открытые поры. Banish Cellulite 7 Огурец избавит вас от ямочек на бедрах. Возьмите 2 чашки молотого кофе и смешайте достаточное количество сока огурца и 1 столовую ложку. Сырой мед, чтобы получилась густая паста, нанесите на пораженный участок.Оберните ткань муслиновой салфеткой и аккуратно отшелушивайте через 30 минут. Вы также можете есть огурец ежедневно, чтобы предотвратить целлюлит. Эта инфографика представлена ​​вам в блоге Beauty Secrets Revealed — Organic Skin Care www.leonsbeautytipsandsecrets.com VA 4- VAZ

преимуществ и как сделать это дома

Старение — это естественное явление, которое в первую очередь проявляется в виде видимых изменений кожи, таких как морщины, тонкие линии, сухость, истончение и дряблость кожи.На процесс и скорость старения кожи влияют различные факторы.

Старение, вызванное генетическими факторами, в медицине известно как внутреннее старение. (1) Внешние факторы старения, такие как окружающая среда и выбор образа жизни, могут вызвать преждевременное старение кожи. Этот процесс может быть отложен с помощью некоторых профилактических мер. (1)

Маска из огурца отлично подходит для стареющей кожи благодаря своим питательным и увлажняющим свойствам. Он содержит вяжущие и успокаивающие вещества, которые избавляют от прыщей и солнечных ожогов.

Польза огурца для кожи

Огурец, или Cucumis sativus, имеет высокое содержание воды и низкое содержание калорий. Он может принести пользу вашей коже по-разному:

• Помогает в детоксикации и очищении организма, удаляя накопленные отходы и химические токсины.
• Свежевыжатый сок из огурца снимает раздражение и воспаление, оказывая успокаивающее действие.
• Овощ также можно использовать для облегчения симптомов солнечного ожога.(2)
• Огурцы богаты фитонутриентами, такими как флавоноиды, тритерпены и лигнаны, которые полезны для здоровья.
• Они богаты витамином K, молибденом, пантотеновой кислотой, калием, витаминами C и B1, медью, марганцем, биотином, магнием и фосфором. (3)
• Огурцы также улучшают состояние кожи, укрепляя соединительные ткани, что приводит к повышению эластичности и омоложению кожи. (4)
• Исследования показывают, что огурцы могут улучшить кожный барьер и безопасны в использовании.Они издавна используются в производстве косметики. (5) (6)
• Кремнезем, содержащийся в огурцах, играет жизненно важную роль в прочности и развитии соединительных тканей, таких как сухожилия, кости, мышцы, хрящи и связки.
• Огурцы с высоким содержанием воды делают их отличным увлажняющим средством. (7)

Другие компоненты антивозрастных масок

Добавление следующих ингредиентов в огуречную маску для лица может усилить ее преимущества:

1.Алоэ вера

Известно, что он предотвращает повреждение кожи, вызванное излучением. Алоэ вера также помогает улучшить эластичность кожи и (8) предотвратить шелушение кожи, тем самым смягчая кожу. (8)

2. Банан

Кожура и мякоть бананов богаты фенолами, каротиноидами и аминовыми соединениями, что делает их хорошими источниками природных антиоксидантов и провитамина А. (9)

3. Масло чайного дерева

Это масло обычно используется для улучшения здоровья кожи и борьбы с кожными инфекциями, такими как онихомикоз, угри и вши.(10)

4. Розовая вода

Растение Rosa обладает антимикробиологическим и антиоксидантным действием. Розовая вода освежает кожу, источая успокаивающий аромат. Добавление розовой воды в маску для лица придает ей достаточную текучесть и облегчает нанесение. (11)

Маска для лица из огурца своими руками

Эта огуречная маска для лица, сделанная с добавлением геля алоэ вера, масла чайного дерева и розовой воды, может иметь эффект против старения, и ее следует попробовать.

Состав:

• Половина огурца
• 2 столовые ложки свежего геля алоэ вера
• ½ чайной ложки чистой розовой воды
• ½ чайной ложки разбавленного масла чайного дерева

Как сделать:

1. Очистить половину огурца и нарезать небольшими кусочками.
2. Положите нарезанный огурец в блендер.
3. Добавьте в кастрюлю гель алоэ вера, розовую воду и масло чайного дерева.
4. Взбивайте ингредиенты пару минут.

Как использовать:

1. Вымойте лицо и шею и промокните насухо.
2. Нанесите слой маски на лицо и шею.
3. Оставьте примерно на 20 минут.
4. Смойте маску.
5. Обрызгайте лицо холодной водой.
6. Промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем, который подходит вашей коже.

Используйте эту маску один или два раза в неделю.

Примечание: Терпкость этой маски для лица может сделать ее непригодной для людей с чувствительной кожей.

Маска для лица своими руками из огурцов и бананов

Огурец обладает антивозрастными свойствами. Использование его в сочетании с маслом сладкого миндаля и бананом способствует разглаживанию тонких линий. Эта маска не только предотвратит преждевременное старение, но и поможет восстановить поврежденную кожу.

Состав:

• 1 столовая ложка смешанных огурцов
• 1 чайная ложка масла сладкого миндаля
• 2–3 ч.л. бананового пюре

Как сделать:

1. Очистите банан и измельчите его до образования мелкой мякоти.
2. Смешайте 2–3 чайные ложки мякоти и огуречное пюре.
3. Добавьте миндальное масло и хорошо перемешайте.

Как использовать:

1. Скраб и очистите лицо.
2. Нанесите слой маски на лицо.
3. Оставьте на 20–30 минут.
4. Смыть маску прохладной водой.
5. Нанести крем для лица на слегка влажную кожу.

Используйте эту маску один раз в неделю.

Холодный компресс Easy Cucumber

Холодный компресс из огурца — это эффективный способ успокоить кожу, избавив ее от воспалений и усталости после долгого дня.Эта местная терапия широко используется для расслабления глазных мышц.

Как использовать:

1. Вырежьте два ломтика с одного конца огурца толщиной около 0,25–0,5 дюйма.
2. Положите их на чистую тарелку в холодильник на 15 минут. Кроме того, вы можете поместить их в морозильную камеру на 5 минут.
3. Лягте на спину и положите ломтики огурца на лицо примерно на 15 минут.
4. Выбросьте ломтики после использования.

Вы можете использовать этот холодный компресс ежедневно, чтобы сделать кожу гладкой и молодой.

Примечание: Если состояние вашей кожи не улучшается или ухудшается через 2–3 недели, обратитесь за помощью к дерматологу.

Возможные аллергические или раздражающие реакции

Воздержитесь от использования маски, если у вас аллергия на какой-либо из ее компонентов. Обратите внимание на эти возможные реакции:

1. Огурец

В целом огурцы безопасны для употребления. Однако у вас может возникнуть реакция, если у вас аллергия на амброзию или какой-либо тыквенный овощ, или если у вас есть другая пищевая аллергия.

2. Банан

Местное применение банана может вызвать контактную крапивницу у людей, чувствительных к нему. (12)

3. Масло чайного дерева

Хотя местное применение масла чайного дерева, вероятно, безопасно, в некоторых случаях оно может вызвать отек и раздражение. Людям с прыщами следует использовать его с осторожностью, так как это может привести к зуду, жжению, сухости кожи, покалыванию и покраснению.

Заявление об ограничении ответственности: Поскольку ваша кожа лица очень тонкая и нежная, она может легко раздражаться любым новым ингредиентом для местного применения.Поэтому, чтобы исключить какие-либо побочные кожные реакции, такие как ожоги и сыпь, сначала проведите тест-пробу масок на нижней стороне руки. При появлении раздражения избегайте его использования.

Излишне говорить, что людям, страдающим аллергией на какой-либо из ингредиентов средства, не следует его использовать. Людям с чувствительной кожей рекомендуется соблюдать особые меры предосторожности перед тем, как пробовать какое-либо средство местного действия.

Последнее слово

Изменения кожи — наиболее заметные признаки процесса старения.Маска из огурца поможет очистить, освежить и омолодить кожу. Это также способ расслабить тело и разум, если после нанесения маски вы лягте и дадите результат.

использованная литература

1. Чжан С., Дуань Э. Борьба со старением кожи: путь от скамейки к постели. Трансплантация клеток. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047276/. Опубликовано в мае 2018 г.
2. Mukherjee PK, Nema NK, Maity N, Sarkar BK. Фитохимический и лечебный потенциал огурца.Фитотерапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877. Опубликовано в январе 2013 г.
3. Результаты поиска FoodData Central. FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168409/nutrients.
4. Навид А, Махмуд А, Баркат А, Хан Б.А. Изучение экстракта огурца для омоложения кожи. ResearchGate. https://www.researchgate.net/publication/260228305/. Опубликовано в феврале 2011 г.
5. Fiume MM, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Оценка безопасности ингредиентов, полученных из Cucumis sativus (огурец), используемых в косметике.Международный журнал токсикологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24861368. Опубликовано в мае 2014 г.
6. Nguyen VK, Tran T, Crimmins T, Luong V-T, Kang HY. Ферментация экстракта огурца с гидромагнезитом в качестве нейтрализующего агента для получения ингредиента для кожных магниевых продуктов. Материалы (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566975/. Опубликовано 25 мая 2019 г.
7. Капур С., Сараф С. Оценка вязкоэластичности и гидратационного эффекта травяных увлажняющих средств с использованием методов биоинженерии.Журнал «Фармакогнозия». https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2992143/. Опубликовано в октябре 2010 г.
8. Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Опубликовано 2008.
9. Перейра А., Марашин М. Банан (Musa spp) от кожуры до мякоти: этнофармакология, источник биологически активных соединений и его значение для здоровья человека. Журнал этнофармакологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25449450.Опубликовано 3 февраля 2015 г.
10. Pazyar N, Yaghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. Обзор применения масла чайного дерева в дерматологии. Международный журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411. Опубликовано в июле 2013 г.
11. Ли М.-Х, Нам Т.Г., Ли И. и др. Кожное противовоспалительное действие экстракта лепестков розы ( Rosa gallica ) за счет снижения сигнального пути MAPK. Пищевая наука и питание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/.Опубликовано 25 октября 2018 г.
12. Бхатиа Р., Алихан А., Майбах Х.И. Контактная крапивница: настоящий сценарий. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2810696/. Опубликовано в июле 2009 г.

32 Лучшая польза для здоровья от огурца (кира)

Огурец, широко известный на хинди как «кхира / кира» или «какди», является одной из старейших культивируемых культур, которая, как полагают, возникла на Индийском субконтиненте.Он также известен как «Досакая» на телугу, «Каккариккари» на тамильском, «Кани Велларикка» на малаялам, «Какди» на гуджарати, «Соша» на бенгали, «Какади» на маратхи и «Тардж» на пунди. Огурец или Cucumis sativus — это растение семейства тыквенных.

Он имеет цвет от светло-зеленого до темно-зеленого, тонкую кожицу, богатую влагой мякоть с крошечными съедобными семенами внутри, его лучше всего употреблять в салатах, бутербродах или в виде сока. Он имеет высокое содержание воды, что помогает поддерживать организм гидратированным, а низкое содержание калорий делает его отличным выбором для диеты для похудения.Итак, давайте попробуем понять, как огурцы помогают поддерживать наше тело в отличной форме.

Преимущества огурца

Преимущества для кожи

1. Оживляет кожу
2. Снимает загар кожи
3. Контролирует отечность глаз
4. Помогает успокоить солнечный ожог
5. Омолаживает кожу
6. Уменьшает темноту кожи
7. Лечит прыщи
8. Уменьшает морщины вокруг глаз
9. Удаление лишней воды
10. Мешки под глазами

Преимущества для волос

13. Уменьшает выпадение волос
14. Делает волосы блестящими

Сохраняет здоровье

Другие преимущества

30. Удаляет пятна
31. Преимущества огурца

    1.Оживляет кожу

    Самым большим и самым важным преимуществом огурца для кожи является то, что он помогает оживить кожу.

    Что вам нужно

    • 2 ¼-дюймовых ломтика огурца
    • 1 столовая ложка + 1 чайная ложка греческого йогурта
    • 1 чайная ложка геля алоэ вера
    • 1 чайная ложка меда
    • 9044 чайная ложка лимона Необходимые действия
      1. Измельчите огурец в блендере, а затем добавьте в него другие ингредиенты.
      2. Затем нанесите маску одним слоем на влажную кожу и оставьте на пять минут.
      3. Нанесите оставшуюся маску еще один или два раза, в общей сложности 15-20 минут.
      4. После высыхания смойте теплой водой. Затем промойте лицо холодной водой, чтобы закрыть поры кожи.

      Почему это работает

      Маски для лица, содержащие сок огурца, полезны для подтяжки кожи (1).

      Вернуться к оглавлению

      2.Reverses Skin Tanning

      Огурец — мягкое вяжущее средство, которое помогает избавиться от загара на коже.

      Что вам нужно

      Сок тертого огурца

      Что вам нужно сделать

      1. Натереть огурец на терке, возьмите чистую мочалку и выдавите сок.
      2. Затем нанесите сок на лицо.

      Почему это работает

      Обладает мягким отбеливающим свойством, которое может помочь выровнять тон кожи и сделать кожу молодой и сияющей (2).

      Вернуться к оглавлению

      3. Снижает отечность глаз

      Если вас беспокоит отечность глаз, то огурцы могут вам мгновенно помочь.

      Что вам нужно

      Нарезанный огурец

      Что вам нужно сделать

      Положите два ломтика огурца себе на глаза и оставьте на столько, сколько хотите.

      Почему это работает

      Аскорбиновая кислота и кофейная кислота в огурце снижают задержку воды, что, в свою очередь, уменьшает отечность и отечность вокруг глаз (3).Огурец легко уменьшает отечность глаз. Просто нарежьте огурец ломтиками, поставьте на некоторое время в холодильник и каждый день кладите на закрытые веки. Это не только снимет отечность, но и поможет расслабиться. Он действительно увлажняет глаза и уменьшает отечность.

      Вернуться к содержанию

      4. Помогает успокоить солнечный ожог

      Огурец также лечит загорелую кожу и приносит мгновенное облегчение.

      Что вам нужно

      Ломтики или пюре из огурца

      Что вам нужно делать

      Осторожно нанесите пюре или кусочки огурца на пораженный участок и оставьте его на столько, сколько хотите.

      Почему это работает

      Огурец — это естественный и щадящий способ лечения солнечных ожогов, поскольку он помогает выводить скрытое тепло из вашего тела (4).

      Вернуться к содержанию

      5. Омолаживает кожу

      Огурцы чаще всего используют для улучшения и омоложения кожи.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок
      • Лимонный сок

      Что вам нужно сделать

      1. Смешайте огуречный сок с несколькими каплями лимонного сока.Нанесите смесь как маску для лица.
      2. Дайте ему немного постоять, а затем влажным полотенцем промокните кожу насухо.

      Почему это работает

      Применение этой маски улучшит цвет лица и придаст коже сияние, поскольку огурец является одновременно мягким вяжущим и содержит много воды (5).

      Вернуться к TOC

      6. Лечит открытые поры

      Вы также можете использовать огурец для лечения открытых пор и тепловых ударов на ногах.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок
      • Яблочный уксус (по желанию)
      • Мякоть томата (по желанию)
      • Гель алоэ вера (по желанию)

      Что вам нужно сделать

      .Взбейте огурец, чтобы получить сок, и используйте его как тоник.
      2. Вы также можете смешать его с яблочным уксусом, томатной мякотью и гелем алоэ вера, чтобы сделать его более эффективным

      Почему это работает

      Огуречный сок может поглощать тепло, придавать прохладу и закрывать открытые поры (6 ).

      Вернуться к TOC

      7. Борется с целлюлитом

      Огурец также помогает избавиться от целлюлита на бедрах.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок
      • Молотый кофе
      • 1 столовая ложка сырого меда

      Что вам нужно сделать

      1. Смешайте молотый кофе с огуречным соком и сырым медом, чтобы получилась густая паста .
      2. Нанесите на пораженные участки, оберните кисейной тканью и аккуратно отшелушите через 30 минут.

      Почему это работает

      Огуречный сок содержит фитохимические вещества, которые помогают в выработке коллагена, волокнообразного белка, отвечающего за эластичность кожи и устранение целлюлита (7).

      Вернуться к оглавлению

      8. Уменьшает темные круги

      Использование ломтиков огурца вокруг глаз также быстро уменьшает появление темных кругов.

      Что вам нужно

      • Ломтики огурца
        или
      • Ватные шарики, пропитанные огуречным соком

      Что нужно делать

      1. Положите два ломтика огурцов на глаза и оставьте на 20 минут.
      2. Вы также можете смочить два ватных шарика в огуречном соке и приложить их к глазам.

      Почему это работает

      Обилие антиоксидантов и кремнезема в огурце может помочь в медленно исчезающих темных кругах (8).Хотя огурец не может навсегда вылечить ваши темные круги, он наверняка может временно осветлить кожу вокруг глаз. Кожа вокруг глаз часто бывает обесцвеченной, и эти темные круги портят самое красивое лицо. Огурец успокаивает сосуды вокруг глаз; следовательно, помогает вернуть его нормальный оттенок.

      Вернуться к содержанию

      9. Лечит пятна

      Вы можете использовать тертый огурец для лечения веснушек и прыщей.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок или мякоть
      • 1 чайная ложка овса

      Что вам нужно сделать

      1. Смешайте овсянку с мякотью огурца и оставьте на полчаса.
      2. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.
      3. Затем умойтесь теплой водой, а затем обрызгайте холодной водой.

      Почему это работает

      Огурец обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить вашу кожу (9).

      Вернуться к содержанию

      10. Уменьшает морщины вокруг глаз

      Огурец — естественный увлажняющий крем. Кожа вокруг глаз самая тонкая в нашем теле. Положите кусочки холодного огурца на глаза, чтобы увлажнить глаза и кожу вокруг них.Это, в свою очередь, может помочь уменьшить складки и морщинки вокруг глаз. Увлажненная кожа означает более гладкую кожу. Вы действительно можете назвать огурец увлажняющим кремом для глаз.

      Вернуться к содержанию

      11. Удаление лишней воды

      Ломтики холодного огурца на глазах помогают удалить лишнюю воду. Это отличный способ вывести лишнюю влагу из клеток кожи вокруг глаз. Считается, что это уменьшает отек глаз.

      Вернуться к содержанию

      12. Мешки под глазами

      Огурец также помогает смягчить мешки под глазами.Возьмите небольшой дюйм холодного огурца и измельчите его в пасту. Теперь добавьте к нему масло лаванды или масло ромашки вместе с медом. Хорошо перемешайте и превратите в тонкую пасту. Теперь легкими движениями пальцами нанесите его под глаза. Оставьте на 10-15 минут и вытрите влажной тканью. Это очень поможет в уменьшении мешков под глазами.

      Вернуться к содержанию

      Огурцы полезны для волос

      13. Уменьшает выпадение волос

      Пейте огуречный сок ежедневно, чтобы контролировать выпадение волос.

      Что вам нужно

      Огуречный сок

      Что вам нужно сделать

      Нанесите огуречный сок на волосы и кожу головы. Оставьте на час, а затем смойте шампунем.

      Почему это работает

      Наиболее важное преимущество огурца для волос в первую очередь связано с содержанием в нем кремния, серы, натрия, фосфора и кальция, которые являются одними из наиболее необходимых питательных веществ, необходимых для роста волос (10).

      Вернуться к оглавлению

      14. Придает блеск волосам

      Сок огурца также можно использовать в качестве ополаскивателя для придания волосам шелковистости и сияния.

      Почему это работает

      Кондиционирует волосы благодаря наличию кремнезема и делает их более красивыми (11).

      Вернуться к TOC

      Польза огурца для здоровья

      15. Снимает запор

      Ежедневное употребление огурцов можно рассматривать как эффективное слабительное средство.

      Почему это работает

      Количество калорий в огурце очень низкое, но его содержание клетчатки увеличивает объем кишечника и устраняет такие проблемы, как запор (12).

      Вернуться к TOC

      16. Сохраняет здоровье почечной системы

      Огурцы помогают лечить проблемы, возникающие в мочевыводящей системе.

      Что вам нужно

      Огуречный сок

      Что вам нужно сделать

      Пейте огуречный сок дважды в день.

      Почему это работает

      Огуречный сок — это сильнодействующее мочегонное средство, которое помогает вывести токсины из организма. Он также снижает нагрузку на почки и сохраняет их здоровье (13).

      Вернуться к оглавлению

      17.Способствует пищеварению

      Проблемы с пищеварением, такие как изжога, повышенная кислотность, гастрит и язвы, можно вылечить, употребляя огурец.

      Что вам нужно

      Ломтики огурца или огуречного сока

      Что вам нужно сделать

      Включите огурец в свой ежедневный рацион.

      Почему это работает

      Огурец содержит большое количество клетчатки, которая помогает пищеварению (14).

      Вернуться к TOC

      18. Борется с кишечными глистами

      Огурец считается естественным средством от ленточного червя из кишечных трактов.

      Почему это работает

      Огурец содержит фермент эрепсин, который, как известно, убивает ленточных червей (15).

      Вернуться к TOC

      19. Поддерживает баланс электролитов

      Огурцы оптимально регулируют уровень артериального давления в организме.

      Почему это работает

      Огурцы являются одним из лучших источников калия и содержат 136 миллиграммов калия на 100 граммов (16). Калий в крови нейтрализует действие натрия и помогает поддерживать баланс электролитов (17).

      Вернуться к TOC

      20. Уменьшает воспаление

      Известно, что свежие экстракты огурца также уменьшают нежелательное воспаление.

      Почему это работает

      Он выполняет задачу, подавляя выработку простагландина, воспалительного соединения (18). В огурце есть вещество, называемое бета-каротином. Это действует как антиоксидант. Он помогает бороться со свободными радикалами и контролирует повреждения. Это также способствует исцелению. Огурцы также богаты флавоноидами, которые отлично снимают воспаление.

      Вернуться к TOC

      21. Полезно для диабетиков

      Огурцы также являются эффективным средством лечения диабета.

      Почему это работает

      Огуречный сок содержит гормоны, которые необходимы поджелудочной железе для выработки инсулина (19).

      Вернуться к TOC

      22. Профилактика рака

      Недавнее исследование показало, что огурец является эффективным средством борьбы с различными видами рака.

      Почему это работает

      Огурцы, как известно, содержат лигнаны, снижающие риск развития рака груди, рака матки и рака простаты (20).Он содержит некоторые из наиболее важных ингредиентов, таких как ларицирезинол, пинорезинол, секоизоларицирезинол, которые помогают снизить риск всех типов рака. В нем есть фотонутриенты, известные как лигнаны, которые помогают предотвратить рак. Витамин С, содержащийся в семенах огурца, действует как антиоксидант, а также улучшает иммунную систему.

      Вернуться к содержанию

      23. Полезно для здоровья зубов

      Огурец также борется с неприятным запахом изо рта.

      Что вам нужно

      Ломтик огурца

      Что вам нужно сделать

      Возьмите ломтик огурца и прижмите его языком к нёбу на 30 секунд.

      Почему это работает

      Плод выделяет фитохимические вещества, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта (21). Сок огурца может эффективно лечить такие заболевания десен, как пиорея и слабость десен (22). Огурец сохраняет здоровье десен и зубов, так как устраняет неприятный запах изо рта. Присутствующие в нем фотохимические вещества убивают бактерии во рту. Регулярное употребление огурца с семенами нейтрализует кислоты во рту и способствует слюноотделению.

      Вернуться к оглавлению

      24.Cures Hangover

      Огурец также можно использовать для лечения похмелья и связанной с ним головной боли.

      Что вам нужно

      Несколько ломтиков огурца

      Что вам нужно сделать

      Съешьте несколько ломтиков огурца перед сном.

      Почему это работает

      Это потому, что они помогают восстановить питательные вещества организма и удалить токсины, которые присутствуют в результате приема алкоголя. Сахар, витамин B и электролиты в огурце уменьшают интенсивность похмелья и головной боли (23).

      Вернуться к TOC

      25. Хорошо для лечения проблем с кровяным давлением

      Огурец также может помочь снизить кровяное давление.

      Почему это работает

      Огурец обладает мягкими мочегонными свойствами благодаря высокому содержанию калия и воды, которые регулируют кровяное давление и лечат как высокое, так и низкое кровяное давление (24).

      Вернуться к TOC

      26. Детоксифицирует ваше тело

      Одно из самых распространенных преимуществ огурца — это то, что он отлично очищает организм от токсинов.

      Почему это работает

      Огурец на 95 процентов содержит воду, которая увлажняет и восстанавливает организм, выводя токсины. Высокое содержание воды в огурце действует как очиститель системы и вымывает отходы из системы (25).

      Вернуться к содержанию

      27. Укрепляет кости

      Огурец также известен как отличное средство для укрепления ваших костей.

      Почему это работает

      Витамин К в огурцах играет очень важную роль в укреплении костей, способствуя ортотропной активности (26).Кроме того, большое количество кремнезема в нем способствует здоровью суставов, укрепляя соединительную ткань (27).

      Вернуться к TOC

      28. Лечит болезнь Альцгеймера

      Еще одним преимуществом огурца является его способность лечить когнитивные нарушения, такие как болезнь Альцгеймера.

      Почему это работает

      Огурцы содержат флавоноид, называемый физетином, который обладает нейропротективным действием и улучшает когнитивные способности, тем самым задерживая начало болезни Альцгеймера (28).

      Вернуться к оглавлению

      29.Aids In Weight Loss

      Семена огурца также помогают похудеть и предотвращают расстройство желудка, поскольку семена и мякоть имеют низкую калорийность, высокое содержание воды и богаты витаминами и клетчаткой.

      Вернуться к оглавлению

      30. Польза для нервной системы

      Огурец содержит минералы меди, которые помогают в создании нейротрансмиттеров, необходимых для правильной коммуникации в мозгу.

      Вернуться к оглавлению

      Другие преимущества

      31.Действует как пятновыводитель

      Огурец также можно использовать для удаления стойких пятен и потускнения с инструментов, столешниц и стен из нержавеющей стали в доме, а также для восстановления утраченного блеска.

      Что вам нужно

      Ломтики огурца

      Что вам нужно сделать

      Отполировать сосуды ломтиками огурца.

      Почему это работает

      Химические вещества, содержащиеся в огурце, оказались очень полезными для придания блеска вашим кастрюлям и сковородкам (29).

      Вернуться к оглавлению

      32.Средства борьбы с вредителями

      Известно, что огурец также помогает избавиться от вредителей.

      Что вам нужно

      Ломтики огурца

      Что вам нужно сделать

      Поместите ломтики огурцов в контейнеры по всему саду, чтобы уничтожить слизней и вредителей.

      Почему это работает

      Химическое вещество, содержащееся в этих овощах, выделяет запах, защищающий от вредителей и насекомых (30).

      Вернуться к содержанию

      Побочные эффекты огурца

      Иногда у огурцов есть побочные эффекты, которые проявляются по-разному у разных людей.Некоторые из этих реакций обсуждаются вместе с мерами предосторожности, которые следует соблюдать:

      1. Также может развиться аллергия, особенно вокруг ротовой полости, зуд и отек. Этого можно избежать, приготовив фрукты, а не есть их в сыром виде.
      2. Огурец также может вызывать проблемы с гастритом у некоторых людей, которые в основном вызваны соединением, известным как кукурбитацин. Этого можно избежать, употребляя в пищу огурцы, подвергшиеся разведению или состав которых был удален.
      3. Огурец также может вызывать отравление и облысение, вызванные содержащимися в них химическими веществами. Обычно это происходит при употреблении лишнего огурца.

      Пищевая ценность огурца

      Вот обзор питательной ценности огурца:

      %

      9134 9134 9134 9134 9134 9134 9134 9134

      3,5 Витамин C

      2 мг

      913 913 913 40

      913 913 940

      913 913 940 938

      451340

      Принцип	Пищевая ценность	Процент RDA
      Энергия	9134 9134 9134 9134 913 Ккал 913 Ккал г	3%
      Белок	0.65 г	1%
      Всего жиров	0,11 г	0,5%
      Холестерин	0 мг	0%
      Пищевое волокно 41
      Витамины
      Фолаты	7 мкг	2%
      Ниацин	0,098 мг
      Пантотеновая кислота	0,259 мг41									40 мг	3%
      Рибофлавин	0,033 мг	3%
      Тиамин	0,027 мг	2%
      2,8 мг	4,5%
      Витамин E	0,03 мг	0%
      Витамин K	16,4 мкг	13,6%
      0%
      Калий	147 мг	3%
      Минералы
      Кальций	16 мг	1.6%
      Железо	0,28 мг	3,5%
      Магний	13 мг	3%
      Марганец	0,079 мг			3%
      Фосфор
      Цинк	0,20 мг	2%
      Фито-питательные вещества
      		9-1340 9-1340 9-13 Крипто-9 -1340 9-13 -xanthin-ß	26 мкг	—
      Лютеин-зеаксантин	23 мкг	—

      Selection

      При покупке огурцов убедитесь, что они свежие.Цвет огурцов должен быть от светло-зеленого до темно-зеленого, а текстура должна быть твердой. Не покупайте желтые огурцы с пятнами или порезами. Кроме того, тщательно мойте их перед едой, чтобы удалить пестициды и другие вредные химические вещества.

      Хранение

      Огурцы можно хранить в холодильнике почти неделю.