Огурец – овощ месяца: полезные свойства, рецепты и маски!

Одним из самых популярных овощей в нашей стране является, конечно же, ОГУРЕЦ! Его можно встретить практически на каждом столе.

Чем же полезен огурец?

1. В составе огурцов присутствует большое количество минералов и микроэлементов: калий, йод, магний, цинк, фосфор, кобальт, цинк.
2. Особую ценность в огурцах составляет клетчатка, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и выводит вредные вещества из организма, препятствуя отложению солей и старению;
3. Поскольку огурец состоит на 95% из воды, и в нем содержится ничтожно малое количество белков, жиров и углеводов, то при употреблении огурцов не возникает никакого риска располнеть, поэтому огурцы без опаски можно употреблять в пищу тем, кто хочет иметь стройную фигуру;
4. Кроме того, огурец способствует усвоению белковой пищи, поэтому его следует сочетать с блюдами из мяса;
5. Регулярное употребление свежих огурцов – защита от заболеваний щитовидной железы;
6. Особое внимание нужно уделить горьким огурцам. Хоть горькие плоды на вкус и не очень приятны, но их ценность в другом. Они способны подавлять патологический рост тканей, поэтому могут применяться в качестве противораковых средств, так как содержат в своем составе особые вещества. Корочки горьких огурцов можно использовать при ожогах, угрях и прыщах. Для применения их нужно очистить, высушить и измельчить в порошок.

Огурцы полезны также и в косметических целях. В домашних условиях можно смело применять огурцы для приготовления различных масок и лосьонов для лица, а также масок для волос. Огурец прекрасно увлажняет кожу, защищает ее от солнца, отбеливает, сужает поры, делает кожу вокруг глаз свежей. Огуречный сок разглаживает мелкие морщинки и снабжает организм витаминами группы В, которые избавляют от прыщей и стимулируют выработку коллагена. Огурец в маске для волос увлажнит и насытит ваши волосы полезными витаминами.

Господин Радов подготовил несколько рецептов с использованием полезного овоща.

Холодный суп из кефира с огурцами

Вам понадобится:

600 мл кефира

200 мл питьевой холодной воды

4 средних огурца

6 редисок

3 пера зеленого лука

8 веточек укропа

3 зубчика чеснока

соль, свежемолотый черный перец

оливковое масло.

Приготовление

• Огурцы нашинковать тонкой соломкой, посолить и оставить на 10 мин., чтобы они дали сок. Так же нашинковать редис. Мелко нарезать зеленый лук и укроп. Очень мелко порубить чеснок.
• Взбить в блендере кефир с холодной водой, чесноком и солью. Добавить сок, выделившийся из огурцов.
• Смешать в большой миске огурцы, редис, укроп и зеленый лук. Залить кефиром и убрать в холодильник на 15 мин. Перед подачей полить суп оливковым маслом.
• В особенно жаркие дни можно добавить вместе с водой немного кубиков льда – так суп дольше будет оставаться холодным.

Малосольные огурцы на минеральной воде

Вам понадобится:

1 кг огурцов

1 л минеральной газированной воды

3,5 ст.л. соли

0,5 головки чеснока

100 г укропа

150 г листьев хрена

Приготовление

• Отрезать у огурцов хвостики и попки, нарезать на кусочки. Нарезанные огурцы приготовятся очень быстро.
• Нашинковать зелень, чеснок и хрен.
• В емкость выложить слой из укропа, хрена и чеснока, поверх кладем огурцы. Посыпать их солью, дать постоять 10 минут для того, чтобы она растворилась.
• Залить минеральной водой.
• Поверх снова уложить зеленый слой.
• Поставить настояться в холодильник на 12 часов.

Огуречная маска для лица для очищения и снятия воспалений

Вам понадобится:

1 небольшой огурец

1 ст. л. молока

2 ст. л. мёда

Приготовление

• Огурец очистить от кожуры и семян.
• Натереть огурец на терке или измельчить в блендере, отжать сок.
• 2 ст. ложки огуречного сока смешать с медом, добавить молоко.
• Смесь равномерно нанести на лицо, оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Данная маска очищает кожу и снимает воспаления.

Огуречная маска для восстановления волос

Вам понадобится:

2 средних огурца

5 ст. л. сливок или сметаны

3 ст. л. оливкового масла

Приготовление

• Натереть огурцы на терке или измельчить в блендере, отжать сок.
• Смешать полученный сок со сливками или сметаной и оливковым маслом.
• Полученную смесь нанести на расчесанные волосы, накрыть голову полиэтиленом и обмотать махровым полотенцем.
• Держать около 1 часа.
• Тщательно смыть маску под проточной водой, затем вымыть волосы обычным способом.

Возможно, вам пригодится:

5 полезных свойств огурцов (и при чем тут красота) — Наука О Красоте — Красота И Здоровье — Beauty EDIT

1. УВЛАЖНЯЕТ КОЖУ
Экстракт огурца на 95% состоит из воды, что делает его идеальным ингредиентом в продуктах для ухода за сухой кожей или кожей, нуждающейся в увлажнении. К тому же, экстракт огурца помогает осветлять тон кожи и придавать сияние. Сплошная польза!

2. СОДЕРЖИТ ПОЛЕЗНЫЕ НУТРИЕНТЫ И АНТИОКСИДАНТЫ
В огурцах есть магний, калий, биотин, витамин А и В1, которые помогают обеспечивать коже и волосам увлажнение, придавать упругость, защищать от негативного влияния окружающей среды. В соке огурца содержатся вещества, которые могут восстанавливать кожу, уменьшать пигментацию. Кожура обладает укрепляющей способностью и помогает придавать коже упругость. А антиоксидант кофейная кислота c антивозрастными свойствами уменьшает мимические морщины.

3. А ТАКЖЕ ВИТАМИН C
Самый волшебный витамин. Оказывает восстанавливающее воздействие на кожу, выравнивает тон и придает сияние. Если твоя кожа чувствует себя тусклой, используй скраб для лица «Огурец» Love Nature, чтобы вернуть здоровый цвет лица и сияние.

4. СНИМАЕТ ПРИПУХЛОСТИ И СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ 
Мешки под глазами — не то, что хочется видеть утром. Ломтики огурца это, наверное, самое  известное средство от припухлостей под глазами. Неудивительно, ведь обилие антиоксидантов помогает восстанавливать кожу и избавляться от темных кругов под глазами. Нарежь огурец на ломтики и положи по одному ломтику на закрытые веки. Подожди 20 минут. Для полного эффекта нанеси маску для лица Love Nature.

5. ВОССТАНАВЛИВАЕТ 
Смена сезонов влияет на состояние кожи. Воспаления, прыщики или откуда не возьмись взявшиеся раздражение на коже — привет, весна! Экстракт огурца обладает охлаждающим эффектом, что делает его отличным заживляющим средством и средством от солнечных ожогов. Используй гель для лица Love Nature, он быстро впитывается и ухаживает за кожей. Так что, экстракт огурца — идеальный партнер по уходу за кожей.  

Маска из огурца: польза и простые рецепты

Выражение «свежий как огурчик» легко применить в жизни, если действительно подружиться с этим популярным овощем. Мы расскажем вам, чем же так полезен огурец и как его использовать в домашнем уходе за собой, чтобы выглядеть на 5 лет моложе.

Польза огуречной маски

Говорят, что огурец – бесполезный овощ, ведь в нем одна вода (95%, если быть точными). Но для кожи эта живительная влага как раз крайне необходима. Она обеспечивает увлажнение и свежий цвет лица, поддерживает кожу в тонусе, борется с отеками.

Остальные 5% составляют витамины (А, группы В, С, Е, РР, Н, К) и органические кислоты. Они оказывают антиоксидантное действие, предотвращают преждевременное старение кожи, отбеливают и питают кожу.

Огуречная маска: домашние рецепты

Огуречная маска для глаз. Положите огурец в холодильник на 15 минут, чтобы овощ остыл. После этого нарежьте его кружочками толщиной около 2 мм и положите на орбитальную зону, предварительно очистив кожу вокруг глаз. Держите маску в течение 15-20 минут, после чего протрите кожу тоником и нанесите любимый увлажняющий крем.

Успокаивающая экспресс-маска после загара. Натрите на терку четверть свежего охлажденного огурца без кожуры и смешайте полученную кашицу с 1 столовой ложкой сока алоэ вера. Нанесите на кожу и оставьте маску на 10-15 минут. Чтобы смесь не растекалась, можете наложить ее на марлю или салфетку. После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющее средство.

Освежающий огуречный тоник. Смешайте сок арбуза и сок огурца в соотношении 1:1. Поместите жидкость в бутылочку и держите ее в холодильнике. Если вам нужно освежить и увлажнить кожу, смочите ватный диск в прохладном огуречно-арбузном соке и протрите лицо.

Отбеливающая маска. Смешайте огуречный и лимонный сок в соотношении 3:1. Нанесите полученную жидкость на кожу с помощью ватного диска и смойте через 15 минут прохладной водой.

Зачем кладут огурцы на глаза — Рамблер/женский

Нередко в каком-нибудь фильме можно увидеть, как главная героиня, делая себе маску на лицо, кладет на глаза огуречные кругляши. Зачем это делает — это художественное преувеличение или этот зеленый овощ обладает определенными полезными свойствами?

В журнале Nutrition Review опубликованы исследования ученых, согласно которым для здоровья кожи крайне важны жидкость и гидратация. И помочь в этом может огурец, сок которого содержит кремнезем, что делает кожу здоровой и яркой. Кроме того, огурец на 95 процентов состоит из воды, что позволяет ему быть естественным увлажнителем, а содержание аскорбиновой и кофейной кислот предотвращает потерю жидкости в организме.

Представитель Академии питания и диетологии в штате Техас диетолог Анджела Лемонд об огурцах может рассказывать бесконечно. Например, о том, что употребление огурца прекрасно пополняет ежедневный минимум витаминов, способствует пищеварению и поддержанию фигуры в хорошей форме, выводит токсины из организма, борется с раком и лечит диабет. А еще с помощью огурца можно облегчить боль после солнечных ожогов, избавиться от мешков под глазами.

Американский научный журнал Science опубликовал статью о пищевой биохимии, в которой приводятся научно обоснованные данные о содержании в огурцах антиоксидантов. Доказано также, что этот овощ обладает антимикробными свойствами. Все вместе это помогает организму бороться с видимыми признаками старения. А высокая концентрация в огурце альфа-гидроксикислот (AHAs) делает его полезным в лечении кожи и косметологии.

Дерматологи и косметологи Грегори Николаидис и Дебра Джелиман проблемой отекших глаз занимаются давно и знают о ней буквально все. Если под глазами периодически возникают мешки, это следствие застоя лимфатической жидкости. Есть несколько способов избавиться от нее. Одним из наиболее эффективных является огуречная маска. Прикладывать нужно обязательно холодный огурец, так как в значительной степени именно холод борется с застоявшейся жидкостью. Сам же огурец за счет богатого содержания антиоксидантов и флавоноидов благотворно влияет на кожу и даже делает ее моложе, устраняя мелкие морщинки. Дебра Джелиман предупреждает, что панацеей огурец в данном случае быть не может. Он лишь один из помощников, и то временных. Чтобы решить проблему отечности глаз раз и навсегда, необходимо полностью поменять образ жизни. В ней не должно быть места алкоголю, курению, хроническим недосыпам, – всему тому, что способствует возникновению многочисленных морщин вокруг глаз.

Дженни Хиллс, диетолог и медицинский писатель посвятила огурцам целую серию статей. Со ссылкой на научные источники она утверждает, что мякоть огурцов содержит множество витаминов, а экстракт этого овоща обладает вяжущими свойствами. Это позволяет уменьшить появление вокруг глаз сетки из мелких морщинок. Достаточно 10–12 дней накладывать огурцы на глаза, и эффект будет виден невооруженным глазом. Дебра Джелиман поясняет, что на прекрасное косметическое воздействие способны не только огуречные кружки, но и кашица из этого овоща, его сок. В любом виде свежий огурец способен на многое.

В 2017 году научный журнал Public Health of Indonesia опубликовал данные, согласно которым пожилые люди, регулярно употребляющие свежие огурцы, меньше страдали от повышенного артериального давления. Более того, их внешность чуть ли не на глазах менялась в лучшую сторону. Особенно это касалось тех, кто продолжал не только есть огурцы, но и делать из них всевозможные маски, использовать их в качестве лосьона для лица. Увядающей коже огурцы придают упругость и свежесть. В них содержатся вещества, которые уменьшают поры и стимулируют работу сальных желез. Маски из огурца помогают в борьбе с угревой сыпью и прыщами. А содержащиеся в огурцах бета-каротин и магний способствуют заживлению кожи.

Плюсы и минусы масок из огурца для лица

Огурец – прекрасный освежающий летний овощ, и его можно не только употреблять в пищу, но ещё и использовать в косметических целях. Выясните его свойства и эффективные способы применения.

Преимущества и недостатки

Сначала рассмотрим плюсы огуречных масок:

• Маска из огурца – практически универсальное средство, которое подойдёт для всех типов кожи, если подобрать и использовать правильный рецепт с учётом индивидуальных особенностей.
• Средства на основе огурца имеют множество разных показаний к применению и решают большинство актуальных для многих представительниц прекрасного пола проблем. С помощью этого овоща можно устранить дефекты и уделить внимание проблемным зонам.
• Доступность и невысокая цена огурцов в летний период. Они стоят недорого и продаются во всех магазинах, и именно в жаркое время года маски особенно необходимы и полезны.
• Приятные ощущения. Огурцы приятно пахнут, не вызывают дискомфорта, не оставляют липкости на кожных покровах и быстро смываются с лица обычной водой.
• Эффект уже после первого применения. После использования маски вы заметите моментальное интенсивное увлажнение и лёгкий лифтинг.
• Огурцы прекрасно сочетаются с прочими компонентами.

Минусы огуречных  масок:

• В зимний период огурцы если и встречаются в продаже, то стоят довольно дорого. Кроме того, они менее полезные, чем сезонные и могут содержать химические добавки. В итоге применение станет накладным и неэффективным или даже вредным.
• Имеются некоторые противопоказания, пусть и не столь многочисленные.

Удивительные свойства огуречных масок

Рассмотрим полезные свойства огуречных масок:

1. Так как этот овощ в большей мере состоит из воды, то его использование обеспечивает интенсивное, глубокое и практически моментальное увлажнение, которое необходимо сухой коже и в жаркое время года.
2. Питание. Маски на основе огурца доставляют в глубокие слои дермы массу питательных веществ, таких как органические кислоты, фосфор, магний, кальций, цинк, кремний, железо, калий, а также витамины С, РР, А, Н и группы В.
3. Устранение морщин и лифтинг-эффект, который достигается за счёт стимуляции синтеза эластина и коллагена. Если эти вещества вырабатываются в достаточных и необходимых количествах, то кожа становится более упругой, подтянутой и эластичной, её тонус и тургор повышаются.
4. Регулярное применение позволит ускорить процессы регенерации тканей и обеспечить своевременное и полноценное восстановление структуры.
5. Нормализация метаболических процессов, за счёт которой заметно улучшается межклеточный обмен. В итоге кожа начинает выглядеть здоровой, молодой, свежей и ухоженной.
6. Улучшение цвета лица. Огурцы не только придают коже здоровый естественный оттенок, но и нормализуют пигментацию, делая менее заметными тёмные пятна и веснушки.
7. Имеет место и противовоспалительный эффект, позволяющий справляться с прыщиками, угревой сыпью и другими непривлекательными дефектами.
8. Маски из охлаждённых огурцов помогают снимать отёчность лица и устранять мешки под глазами.
9. Нормализация активности сальных желез и устранение связанного с повышенной выработкой кожного секрета жирного блеска.

Показания  и противопоказания

Огуречные маски для лица будут полезными при угревой сыпи и прыщах, чрезмерной сухости и шелушении, повышенной активности сальных желез и жирном блеске, признаках старения (таких как птоз, вялость и дряблость кожных покровов, снижение тургора, морщинки), пигментных пятнах или веснушках, воспалениях, раздражениях и покраснениях, нездоровом оттенке лица.

Применение противопоказано при острых кожных инфекциях с локализацией очагов на лице, при нарушении целостности кожи, различных новообразованиях, а также индивидуальной гиперчувствительности к огурцам.

Эффективные способы применения

В домашних условиях вы можете делать следующие маски:

1. Огурец измельчите (например, натерев на тёрке или погрузив в блендер) и смешайте с любой косметической глиной, которая подходит конкретно вам. Эту массу нужно равномерно распределить по лицу и оставить до полного высыхания. Далее можно просто умыться чуть тёплой или прохладной водой.
2. Если вам необходимо глубокое увлажнение, то огурцы можно измельчить и смешать либо с жирными сливками, либо со сметаной. Также в качестве увлажняющего компонента можно использовать и оливковое масло. Смесь наносится на лицо, выдерживается полчаса или сорок минут и удаляется при умывании.
3. Для кожи, которой не хватает питания, подойдёт этот рецепт. Нужно смешать равные количества яичного желтка, измельчённого любым способом огурца и мёда. Эту жидкую массу используйте для равномерного нанесения на всю поверхность лица (можно захватить шею и область декольте). Выдерживается маска от тридцати до шестидесяти минут, в зависимости от состояния кожи. Удаляется она тёплой водой.
4. Если нужно подтянуть кожу вокруг глаз или устранить мешки под ними, то можно просто порезать огурец ломтиками и положить их на нижние и верхние веки, предварительно закрыв глаза. А для усиления эффекта предварительно охладите овощ: холод сужает сосуды. Выдерживается такая простая маска двадцать пять-тридцать минут, по прошествии которых кружочки просто снимаются и выбрасываются. Причём кожу можно не протирать, так как огуречный сок быстро и полностью впитывается.
5. Избавиться от морщин позволит данный способ применения маски. Нужно взять равные количества огурца и сырого картофеля. Оба компонента измельчаются и наносятся ровным слоем на лицо. Спустя полчаса умойтесь.
6. Для жирной кожи подойдёт такой рецепт: примерно двадцать граммов свежего зрелого огурца любым способом измельчите, смешайте с двумя столовыми ложками овсяной муки или предварительно перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев. Полученную кашеобразную смесь ровным слоем распределите по всему лицу и оставьте на полчаса. Далее удалите состав тёплой водой.
7. Если вы хотите избавиться от прыщей или акне, то смешайте измельчённый огурец с кефиром и добавьте половину чайной ложки перекиси водорода. Кашица наносится на кожу и выдерживается в течение получаса, после чего удаляется прохладной водой.
8. Этот рецепт поможет сделать менее заметными веснушки и пигментные пятна. Нужно смешать огуречное пюре с измельчённым яблоком или мякотью лимона. Такую смесь следует нанести на лицо, особенно на его проблемные участки. Спустя двадцать минут удалите остатки влажной тканью или водой.

Регулярно делайте огуречные маски, чтобы выглядеть молодо и привлекательно!

чем полезен для кожи и сколько держать маску, как протирать лицо огуречной водой и какой будет эффект

Заботясь о своей внешности, женщины посещают косметические салоны, покупают дорогостоящие кремы и маски. Однако очень часто замечательные средства для ухода за кожей находятся под рукой, а стоят они сущие копейки. В статье речь пойдет о самом обычном огурце, который можно самостоятельно вырастить на даче.

Особенности состава

Всем знакомые огурцы имеют много полезных свойств. Прежде всего, это низкокалорийный диетический продукт. Калорийность огурца составляет всего 13-15 ккал на 100 г продукта, поэтому его включают в диеты для снижения веса и нормализации обмена веществ. В составе овоща много витаминов (А, Е, С, группа В, РР) и микроэлементов (молибден, марганец, цинк, железо, магний, фтор, фосфор, калий, медь, кальций, натрий), без которых невозможны обменные процессы в организме человека. Богатый состав делает его полезным при многих заболеваниях.

Огурцы рекомендуют употреблять внутрь при болезнях почек. Свежий огурец обладает мочегонным эффектом, так как более чем на 90% он состоит из воды. Наличие калия и магния делает овощ полезным для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь он способствует нормализации кровяного давления. Полезен овощ и для улучшения работы щитовидной железы, так как в нем есть йод. Регулярное употребление огурцов препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, что снижает риск развития атеросклероза.

Регулярное употребление огурцов хорошо сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, так как в овощах присутствует клетчатка. Благодаря наличию железа и магния огурцы можно считать профилактическим средством от анемии.

Конечно, как и любым продуктом, злоупотреблять огурцами не следует. Особенно это касается лиц, склонных к отекам, расстройствам желудка, аллергическим реакциям. Встречается и индивидуальная непереносимость овоща. Кроме того, полным спектром полезного действия обладают лишь огурцы, выращенные летом на грядках. Овощи, выращенные ранней весной в теплицах с применением химических веществ, не столь полезны.

Однако применением в пищу полезные свойства огурцов не исчерпываются. Всем известно действие кашицы из свежих огурцов после солнечных ожогов. Кожа успокаивается, снимаются покраснения. Также кружочки огурца прикладывают к ушибам, чтобы снять боль, уменьшить образование синяков. Сок, вытяжки и экстракты из огурца широко применяются в косметической промышленности. На полках магазинов много кремов и лосьонов, в составе которых есть это вещество. Некоторые даже носят название «Огуречный».

Свежий огурец также часто применяют в масках для лица дома. Дело в том, что витамины и микроэлементы нужны и кожному покрову человека. Если кожа становится чрезмерно сухой, начинает шелушиться, это говорит о нехватке витамина А. Витамины А и Е, фолиева кислота нужны коже, склонной к образованию угревой сыпи. Витамин С – великолепный антиоксидант, защищающий от преждевременного старения, появления морщин.

Для защиты эпидермиса от вредных воздействий окружающей среды нужен витамин В1. Витамины В5 и В6 способствуют сохранению эластичности кожи, помогают улучшить процессы обмена веществ в ней. Калий помогает удерживать влагу в кожных покровах, налаживает регулировку деятельности сальных желез, что особенно важно для женщин с жирной кожей. Клеткам кожи нужен кислород, а витамин В2 способствует его доставке.

Действие огурца основывается также на содержании таких веществ, как ниацин и филлохинол. Ниацин делает кожу более свежей, выравнивая ее цвет, снимает следы усталости. Отбеливанию способствует филлохинол. Он также снимает покраснения и отечность. Наконец, в огурце много воды, которая нужна для увлажнения кожи любого типа.

Чем полезен?

Женщины хотели быть красивыми во все времена. Когда косметической промышленности еще не существовало, для ухода за лицом они использовали средства, сделанные своими руками или выращенные в огороде. Еще тогда было замечено, что зеленый овощ благотворно влияет на кожу. Огурец помогает решать разные проблемы. Из него готовят маски для всех типов кожи в любом возрасте.

• Так как такие маски воздействуют очень мягко, их можно накладывать на нежную кожу век, чтобы снять отеки. Весной, когда особенно ощутима нехватка витаминов, а кожа выглядит уставшей после зимы, у многих женщин появляются темные круги под глазами. И в таких случаях польза от огурца будет весьма ощутимой.
• С какой бы целью вы ни применяли огуречную маску, с какими продуктами его ни сочетали, огурец в любом случае окажет увлажняющее действие. Особенно это будет полезно для сухой, склонной к шелушению коже лица.
• Успокаивающий эффект овоща нужен тогда, когда появляются покраснения и раздражения, а также после принятия солнечных ванн.

• У многих светловолосых и рыжеволосых женщин с появлением весеннего солнца на лице проступают веснушки, а к лету они становятся сильно пигментированными, что портит общий тон кожи. С возрастом веснушки становятся все ярче. Другие девушки страдают от угревой сыпи. Прыщи часто воспаляются, а после их заживления остается пигментация, которую очень трудно устранить.
• Маски из овоща великолепно отбеливают кожу. Воздействию поддаются и веснушки, и пигментные возрастные пятна, и следы, оставшиеся после угрей. Отбеливание произойдет эффективнее, если в маску добавить другие ингредиенты для усиления эффекта, например, лимон или петрушку.
• Кроме того, что плодовый сок успешно борется со следами, которые оставляет угревая сыпь, он помогает очистить лицо от комедонов. Конечно, чистка с применением паровой ванны справится с задачей быстрее. Но в некоторых ситуациях для этого существуют серьезные противопоказания, например, наличие расширенных кровеносных сосудов.

Маски с огурцом для таких женщин – замечательный выход из ситуации. Очищение лица будет происходить постепенно, будет улучшаться его общий тон.

• Применение огурца положительно скажется на состоянии жирной кожи, так как будет регулироваться выработка кожного сала и обменных процессов. Неслучайно промышленные кремы и лосьоны «Огуречные» предназначены именно для жирной или комбинированной кожи.
• Этот замечательный овощ неоценим для возрастной кожи благодаря омолаживающему эффекту. Он поможет разгладить морщины, насытит эпидермис антиоксидантами, окажет разглаживающее и подтягивающее действие.
• Любой способ применения овоща или маски с ним будет тонизировать и освежать кожу, питать и возвращать ей ровный тон, делать ее бархатистой и эластичной.

Противопоказания

Как правило, применение огурца в косметических целях не вызывает отрицательного воздействия. Для подобных целей следует использовать овощ, выращенный экологически чистым методом без использования химических препаратов, способных вызвать аллергические реакции. Однако, даже если вы используете овощ, выращенный собственноручно на грядке, некоторые противопоказания все же имеются.

В редких случаях бывает индивидуальная непереносимость. Также может оказаться, что у вас присутствует аллергия на какой-либо другой компонент огуречной маски, например, на мед или лимонный сок. Не следует применять огуречную или любую другую маску при наличии на кожных покровах ран, царапин и прочих повреждений.

Противопоказанием могут стать обширные гнойничковые поражения. Маска может спровоцировать перенос инфекции с одного участка кожи на другой и вызвать еще более сильные воспаления.

Лечение таких состояний должно проводиться под наблюдением врача-дерматолога, с применением лекарственных препаратов. Особенно точно нужно следовать указаниям врача при наличии различных образований на коже, дерматитах.

Домашние средства для ухода

Приготовление косметических средств из огурца в домашних условиях не требует значительных усилий и временных затрат. Овощ должен быть свежим, без повреждений и подгнивших мест. Перед применением его следует тщательно вымыть.

Если у вас усталый вид и отеки под глазами, а вечером предстоит праздничное мероприятие, с помощью огурца вы за короткое время приведете лицо в порядок. Для этого нужно нарезать огурец кружочками и положить их на лицо, включая область век. Держать маску следует 10-15 минут.

Если вы по какой-либо причине не хотите готовить маски, эффект даст даже простое протирание лица кусочком огурца. Он будет тонизировать и отбеливать кожу.

Регулярная маска из натертого огурца сделает кожу более мягкой и бархатистой. Чтобы усилить воздействие средства, в него кладут и другие ингредиенты.

Сухой коже, которой свойственно раннее увядание и образование морщин, нужны увлажнение и питание. В маску можно добавить пару столовых ложек сметаны с высокой жирностью. Сметану можно заменить сливками или столовой ложкой творога и половиной ложки оливкового масла.

Хороша также будет овсяная маска. К 3 ложкам измельченного огурца добавляют 3 ложки натертой моркови и чайную ложку овсяных хлопьев. Морковь можно измельчить в блендере. Накладывают маску на 15-20 минут.

Для разглаживания морщин, повышения эластичности дряблой кожи можно применить состав с добавлением 2 столовых ложек меда. Этот питательный состав подходит тем, у кого нет аллергии на мед. Состав освежит и увлажнит кожу, придаст ей гладкости.

Если кожа комбинированная, то замечательное действие окажет сочетание с йогуртом. Пару ложек обычного йогурта, в котором нет наполнителей и сахара, смешивают с тертым огурцом и наносят на 15 минут.

Хороший результат дает смешивание кашицы из огурца с косметической глиной.

Все маски после окончания воздействия смывают прохладной водой. При необходимости можно нанести тонкий слой крема.

Для жирной кожи можно использовать огуречный лед. Для этого измельченный овощ или сок, отжатый из него, замораживают в небольших формочках. Если по утрам протирать лицо кусочком льда, то он будет тонизировать, сужать поры и регулировать деятельность сальных желез.

Огуречная вода весьма эффективна при лечении жирной кожи с прыщами. Приготовить ее очень просто. Нужно натереть овощ на мелкой терке, поместить в стеклянную тару и залить обычной водой. Затем баночку следует оставить в прохладном темном месте на 7-10 дней. После этого настойку нужно процедить и хранить в холодильнике.

Для очень пористой кожи можно использовать другой рецепт. Возьмите по 30 г сока свежего огурца, лимонного сока, водки. Добавьте к ним 60 г отвара розовых лепестков и 10 г глицерина. Использовать лосьон можно довольно долго, если хранить его в холодильнике.

Отзывы

Разнообразные рецепты составов с огурцом вы легко найдете в специальных рубриках журналов и в интернете. Что касается отзывов о воздействии огуречных масок, они в основном положительные. Многие женщины говорят, что пользуются овощем в косметических целях с молодости. Им нравится, что составы легко и быстро готовятся, а к применению почти нет противопоказаний.

Одни женщины рассказывают, что маски из огурца помогли им справиться с воспалениями и расширенными порами. Другие отмечают, что это прекрасное натуральное тонизирующее и отбеливающее средство, заменяющее кремы в летний сезон. Встречаются отзывы и косметологов, которые советуют применять овощ как женщинам в возрасте, так и юным девушкам.

Следует понимать, что пользу принесет только свежеприготовленная маска, поэтому, если вы не использовали весь приготовленный состав, выбросьте остатки, они не подлежат хранению даже в холодильнике. Также стоит отметить, что хотя огурец является замечательным косметическим средством, и даже однократное применение оставляет видимый результат, для достижения стойкого эффекта о лице нужно заботиться постоянно.

Рецепт отбеливающей маски из огурцов смотрите в следующем видео.

Узнаем чем полезен огурец для лица? Огуречные маски

Огурец – овощ, знакомый всем с детства. Однако помимо того, что он обладает приятным освежающим вкусом, в нём заключено немало полезных веществ, благодаря чему этот овощ стал ценным диетическим продуктом. Но, как известно, что полезно для организма в целом, обычно несёт пользу также и для кожи. Какую роль играет огурец для лица, чем полезен его состав для кожи, будет рассмотрено далее.

Его полезные особенности доказаны учёными, поэтому этот овощ активно используется в косметологии и при изготовлении разнообразных косметических средств. А маски из огурцов являются универсальными и, главное, доступными способами для освежения кожи лица и решения ряда проблем, связанных с ее состоянием.

Итак, рассмотрим, чем полезен огурец для кожи лица.

Польза огурцов

У многих женщин возникает вопрос о том, чем полезен огурец для лица. На этот вопрос нельзя так просто ответить, поскольку этот овощ играет значительную роль во многих косметических процедурах.

– В его состав входит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Кроме того, в нём содержится витамин С, калий, железо и фосфор.

– Чем полезен огурец для лица, так еще и тем, что содержит фолиевую кислоту. Поэтому эти овощи помогают в борьбе с воспалениями на коже, угрями и сыпью.

– Их используют для осветления кожи, в том числе при веснушках и других пигментациях кожи.

– Также эти замечательные овощи справляются с первыми признаками старения кожи – с первыми морщинками и дряблостью за счёт того, что они способствуют выработке коллагена.

– Огурцы содержат очень большое количество диоксида кремния. Это вещество омолаживает клетки кожи, поэтому эти плоды очень часто используются как средство против раннего старения.

Также отдельно необходимо отметить их уникальную особенность, которая заключается в том, что они очень редко вызывают аллергические реакции Это свидетельствует о безопасности их применения для косметических целей.

Итак, рассмотрев полезные свойства огурца для лица, можно убедиться, что этот овощ просто незаменим для тех, кто желает сохранить свою кожу молодой и упругой.

Польза огуречных масок

Изучив, какие свойства имеет огурец, для лица чем полезен его состав, следует рассмотреть, когда используют маски из него.

Маски из этого овоща используют чаще всего:

– Для увлажнения сухой кожи. Огуречные маски могут избавить кожу от шелушения и чувства стянутости, в том числе после мытья.

– Для устранения некоторых косметологических дефектов и пигментаций на лице.

– Для устранения разных высыпаний, угрей и мелких воспалительных процессов.

– Для тонизирования, увлажнения и омоложения кожи.

– Для улучшения общего вида кожи лица и шеи, особенно перед какими-то мероприятиями. Огурец является лучшей заменой дорогим кремам, имеющим сходный эффект.

– Для устранения слишком большого количества кожного сала и жирного блеска на лице. Огурец обладает очищающим и матирующим эффектом.

Кроме того, полезна маска из огурца для лица если избавиться от таких явлений, как:

– увеличенные кожные поры;

– нездоровый цвет лица;

– проблемы с кожей век.

Итак, маски с огурцом являются прекрасным косметологическим средством, эффект от которого можно увидеть после первого применения. Лучше всего, по мнению косметологов, использовать молодые плоды длиной до 7 сантиметров, поскольку именно в этом состоянии в них сосредоточено максимальное количество полезных веществ. Стоит также отметить, что нет никакой разницы, где они выращивались, на улице или в теплице.

Противопоказания для использования огурцов

Рассмотрев, полезен ли огурец для лица, нельзя, однако, обойти вниманием случаи, когда его нельзя употреблять в косметических целях:

1. Если у человека есть аллергия на эти плоды, которая, к счастью, встречается очень редко. Сюда же стоит отнести аллергию на пыльцу этого растения.
2. Использовать огурцы нельзя при наличии открытых раневых поверхностей на лице.
3. Также использовать в косметических целях этот овощ нельзя, если на участке лица, на котором планируется проводить косметическую процедуру, имеется тяжело протекающее кожное заболевание.

Эти случаи весьма редки, однако о них необходимо помнить, поскольку при применении огурцов в таких ситуациях может произойти рецидив болезни.

Во всех других случаях применять этот овощ как косметологическое средство можно без ограничений.

Как используются огурцы?

Чаще всего из этих плодов делают различные маски. Чем полезна маска из огурца для лица, будет рассмотрено ниже. Однако только этим их использование не ограничивается. Из них делают лосьоны, спиртовые настойки, муссы для кожи, используя как сок этого растения, так и мякоть.

Многие женщины задаются вопросом: полезно ли протирать лицо огурцом? Несомненно. Для этого достаточно отрезать от него кусочек и протереть им лицо. Кроме того, многие косметологи рекомендуют приготовить специальный лёд с огуречным соком – если каждое утро и вечер протирать лицо кубиком такого льда, кожа заметно посвежеет и станет более упругой.

Технологии приготовления масок

Несомненным преимуществом огурцов выступает их доступность и простота в употреблении. Их можно найти везде, даже зимой, при этом стоимость этого овоща в несколько раз ниже других, более экзотических продуктов, используемых в косметических целях.

Проверить, полезен ли он огурец лица, и насколько быстро действуют маски на его основе, легко. Достаточно натереть овощ на тёрке и нанести полученную кашицу на кожу. Вы сразу увидите результат.

Чем полезен огурец для кожи лица, так ещё и тем, что он может применяться даже на нежной коже век.

Рассмотрим самые популярные маски из этого замечательного овоща.

Как лучше всего нанести маску на лицо?

Уже было рассмотрено, что же такое огурец, чем полезен его сок, и каков эффект от использования масок с этим продуктом. Однако также существуют некоторые правила нанесения такой маски на лицо.

В частности, ее нельзя втирать в лицо. Она должна наноситься лёгкими движениями. Для такого случая можно использовать косметическую кисть. Когда маска была нанесена на кожу, необходимо лечь и максимально расслабить мышцы лица. Это позволит максимально насытить кожу всеми полезными веществами.

Маска для быстрого освежения кожи лица

Такую маску можно приготовить, смешав следующие компоненты:

– Средний неочищенный огурец.

– Белая глина.

Огурец нужно натереть, после чего смешать с глиной в пропорции 2:1 соответственно. Должна получиться смесь, по консистенции напоминающая сметану. Если смесь оказалась слишком густой, то её можно немного разбавить водой.

Такую маску необходимо держать на лице около 10 минут. Затем она просто смывается.

Маски для увлажнения и успокоения кожи лица

Средний огурец необходимо отчистить от кожуры, мякоть натереть на мелкой тёрке. Полученную массу необходимо смешать с жирной сметаной и молоком (1 ст. л. каждого ингредиента), а также добавить немного зелени петрушки и 1 ст. л. оливкового масла.

Эту смесь лучше всего взбить при помощи блендера до состояния однородной массы, которую затем необходимо нанести на кожу и держать как минимум 20 минут. После этого при помощи контрастного умывания удалить маску.

Можно также приготовить такого рода маску: смешать равные доли сока огурца, жирных сливок и розовой воды. Смешивать массу нужно до получения пены. Эту пену нужно густо нанести на кожу лица. Убирать остатки такой маски необходимо через четверть часа при помощи салфетки.

Маска для жирной кожи

Чем полезен огурец для лица, так это тем, что он незаменим для нормализации работы сальных желёз. При этом он не пересушивает кожу. Для того чтобы приготовить эффективную маску, необходимо смешать овсяную муку и мякоть небольшого огурца. Овсяную муку можно приготовить самостоятельно, перемолов овсяные хлопья в кофемолке. Но можно и купить уже готовую муку. Огурец необходимо натереть. Муку следует постепенно добавлять к полученной массе до состояния сметанообразной массы.

Эту смесь наносят на лицо и держат на коже около 15 минут. Далее маску необходимо смыть полутёплой водой. Кожу лица необходимо увлажнить при помощи лёгкого дневного крема.

Итак, рассмотрев, чем полезен огурец для лица, можно с уверенностью сказать, что этот овощ является незаменимым ингредиентом во многих косметических процедурах. При этом, учитывая его доступность и относительно низкую стоимость, их можно использовать его в любое время года, освежая и омолаживая свою кожу этим безопасным и эффективным средством.

3 причины, почему огурец — новый лучший друг вашей кожи

Фото: Getty Images

Огурец может улучшить самые простые вещи, например, стакан холодной воды или суши-ролл. Но знаете ли вы, что эта основная часть продукта также может кардинально изменить здоровье и внешний вид вашей кожи?

По словам дерматолога и психиатра Эми Векслер, огурец обладает полезными свойствами по уходу за кожей, включая витамин С и кофейную кислоту, которые уменьшают воспаление или раздражение кожи, а также увлажняют ее благодаря высокому содержанию воды.Сам пилинг содержит кремнезем, который укрепляет дряблую кожу. Векслер считает, что даже люди с наиболее чувствительной кожей могут использовать огурец в своих интересах.

Ниже приведены три способа, которыми дерматолог рекомендует поправить кожу с помощью огурцов.

1. Спокойные опухшие глаза. Для мгновенного исправления положите крутые ломтики огурца над глазницей. Они будут действовать как маленькие пакеты со льдом, чтобы уменьшить опухшие веки. «Огурцы содержат флавоноиды и антиоксиданты, которые уменьшают отек, покраснение и раздражение», — сказал Векслер.«Они также обеспечивают охлаждающий эффект, который помогает сужать расширенные кровеносные сосуды, уменьшая тем самым появление опухших глаз».

2. Лечить солнечные ожоги и раздраженную кожу. слишком много солнечного света могут вызвать болезненные ощущения, особенно в области лица «бабочка» (лоб, нос, щеки и подбородок). По словам Векслера, огурцы богаты питательными веществами, такими как вода, калий, сульфаты и витамины А и С, которые успокаивают такие кожные ожоги, как солнечные ожоги. Просто положите на лицо тонкие ломтики огурца и полежите не менее 15 минут.Затем удалите дольки и нанесите легкий увлажняющий крем.

3. Используйте как антивозрастную маску для лица. Для создания маски для рукоделия Векслера требуется половина едва протертого огурца и две столовые ложки простого йогурта. Взбейте в густую смесь, нанесите на кожу и оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой. «Огурцы содержат витамин С и кофейную кислоту, два антиоксиданта, которые при нанесении на кожу помогают бороться с морщинами, повреждениями от солнца и многим другим», — сказал Векслер. «Йогурт — это отшелушивающее средство, которое удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи.В сочетании с огурцом, обладающим очищающими свойствами, это идеальная увлажняющая и успокаивающая смесь для вашей кожи ».

Как включить огурцы в свой режим ухода за кожей? Расскажите нам в разделе комментариев.

Огурец для кожи: 5 способов использования огурца при распространенных проблемах кожи

Приходите летом, и наша кладовая на кухне наполнится всеми питательными чудесами, которые может предложить сезон. Среди фруктов манго, арбузы, дыни, личи и клубника являются одними из наших основных продуктов летом.Когда дело доходит до овощей, в списке преобладают охлаждающие огурцы. Богатый множеством витаминов, минералов и питательных веществ, огурец является одним полезным дополнением к любой диете. Огурец — один из лучших охлаждающих продуктов. Знаете ли вы, что 96 процентов веса огурца — это просто вода? Высокое содержание воды в огурцах помогает регулировать водный баланс организма, особенно в жаркие дни. Огурцы очень богаты водой и клетчаткой, поэтому они также являются хорошим вариантом для эффективного похудения. Помимо этого, огурец также был неотъемлемой частью ритуалов ухода за кожей и красотой на протяжении многих поколений.
Макробиотический диетолог и практикующий врач Шилпа Арора говорит: «Огурцы — отличный источник кремнезема — минерала красоты. Употребление сока огурца дает вам здоровую кожу изнутри. Он богат витаминами и минералами и улучшает вашу кожу, омолаживая ее». Возможно, это связано с высоким уровнем антиоксидантов в огурце, которые успокаивают воспаление в организме, уменьшают вероятность покраснения, отечности и прыщей, добавила она.

Вот как можно использовать огурец при различных проблемах с кожей:

1.Уменьшает темные круги под глазами Положив ломтики огурца на глаза, вы не только избавитесь от дневного стресса, но и сотворите чудеса с темными кругами под ними. В огурце есть кремнезем, который помогает осветлить темные круги под глазами. Однако следует понимать, что это всего лишь временное решение. Чтобы полностью избавиться от темных кругов, внесите в свой рацион здоровые изменения (может помочь добавление в него больше богатых водой огурцов). Что вам нужно сделать? Вы можете положить тертый огурец на темные круги и дать ему постоять 8-10 минут.Смойте холодной водой. Вы также можете просто положить два ломтика огурца прямо на глаза. (Также читайте: Калории в огурце: 4 интересных способа использования огурца в вашем рационе)

Прикладывание ломтиков огурца к глазам может помочь уменьшить темные круги

2. Загар кожи Постоянно охлаждающий огурец может успокоить загорелых или загорелых обожженная кожа. Мягкое вяжущее свойство огурца считается очень эффективным для уменьшения загара и раздражения. Что вам нужно сделать? Сок огурца и розовая вода действуют как охлаждающее средство, успокаивая кожу с коричневыми и красными пятнами.Чтобы использовать их эффективно, возьмите одну столовую ложку огуречного сока, лимонного сока и розовой воды и хорошо перемешайте в миске. Нанесите этот раствор на все лицо и смойте холодной водой через 10 минут. Это помогает сделать вашу кожу бодрой и здоровой. (Также читайте: 5 невыразимых преимуществ огуречной воды)

Огурец может помочь вам избавиться от неприятного загара на коже

3. Контролирует отечность глаз Ваши глаза могут опухать от Причин много — недосыпание, переизбыток алкоголя, аллергия на пыль или даже стресс.Это может сделать вас измученным и уставшим. Огурцы оказывают охлаждающее действие на уставшие и напряженные глаза.
Что вам нужно сделать Положите охлажденный ломтик огурца на глаза и дайте ему постоять 10–15 минут. Это отличный способ освежить опухшие и уставшие глаза. (Читайте также: Как избавиться от мешков под глазами)

Огурцы оказывают охлаждающее действие на уставшие и напряженные глаза.

4. Лечит тусклую кожу Палящая жара и постоянное загрязнение могут сказаться на вашей коже и повлиять на естественный блеск вашего лица.Огурец может вдохнуть жизнь в тусклую и безжизненную кожу и омолодить ее изнутри благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам. Огурец также является мягким вяжущим средством, которое помогает снимать незначительные раздражения кожи.
Что вам нужно сделать? Смешайте одну часть огуречного сока с чайной ложкой лимонного сока. Наносите эту охлаждающую смесь на лицо ежедневно. Оставьте на 10 минут. Протрите кожу влажным полотенцем. (Также прочтите: 5 DIY Skin Storing Face-Packs For A Flawless Skin)

Огурец также действует как мягкое вяжущее средство, которое также помогает снять незначительные раздражения кожи

5.Лечить прыщи Ежедневное мытье лица огуречной водой — отличный способ избавиться от прыщей и веснушек. Превосходные противовоспалительные свойства огурца могут помочь успокоить кожу и сделать кожу сияющей и без пятен. Что вам нужно сделать? Смешайте одну столовую ложку овса с мякотью огурца и оставьте на час. Овес отшелушивает и сохраняет кожу чистой. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Умойтесь холодной водой.

Ежедневное умывание лица водой из огурца — отличный способ избавиться от прыщей и веснушек. Сделайте большую часть лета любимым, пока оно длится.Дайте нам знать, что вы думаете о недорогих домашних средствах, в разделе комментариев.

8 полезных свойств огурца, которые нельзя пропустить

Огурец почти ежедневно используется в наших салатах и ​​других закусках. Несмотря на то, что он освежает и успокаивает нашу пищеварительную систему, он обладает целым рядом преимуществ для нашего режима красоты.

Автор Приянка Ганвани | Обновлено: 19 марта 2015 г. 10:34 IST

Большинство из нас обычно использует кусочки прохладных огурцов в салатах и ​​закусках.Огурцы содержат полезные питательные вещества, такие как витамин К, С, марганец и бета-каротин, которые также полезны для здоровья волос и кожи. Он действует как ключевой ингредиент для длительного режима красоты. Вот множество преимуществ, которых вы можете рассчитывать, регулярно употребляя огурцы.

Для ухода за кожей

Дает сияющую кожу

Огурец в качестве единственного ингредиента решает многие проблемы кожи и обеспечивает здоровую и молодую кожу.Огурец или хира также может использоваться как натуральный тоник и вяжущее средство, благодаря его охлаждающим свойствам. Это простой способ избавиться от жирности кожи и оставить сияние. Его сок идеально подходит для использования в качестве очищающего средства от прыщей и прыщей. Благодаря содержанию воды 95% кожа остается неповрежденной и хорошо увлажненной.

Шаги: Для умывания с огурцом , просто нанесите немного огуречного сока или нанесите пюре на все лицо и шею и дайте ему высохнуть на 30 минут.После этого хорошо промойте холодной водой. Это также очищает закупоренные поры на поверхности кожи.

Увлажняет кожу

Огурец — идеальный способ увлажнить тусклую кожу из-за содержания воды и может легко заменить любой увлажняющий крем. Огурец хорошо действует также при смешивании с дополнительным ингредиентом. Творог можно использовать как успокаивающую и увлажняющую маску для лица.

Шаги: Для увлажняющей маски для лица лучше всего подходят огурец и йогурт. Оба эти ингредиента являются успокаивающими, натуральными увлажнителями, обеспечивая кожу необходимыми питательными веществами.Просто возьмите немного огуречного сока и смешайте с равным количеством йогурта. Хорошо смешайте их в тонкую пасту и нанесите на все лицо. Вместо йогурта вы можете заменить его сырым молоком, чтобы успокоить солнечные ожоги.

Уменьшает загар, солнечные ожоги и высыпания.

Огурец действует как естественный отбеливающий агент, что делает его полезным для удаления загара и уменьшения рубцов. Это также полезно для восстановления и выравнивания цвета кожи.

Шаги: Для этой маски для лица измельчите немного огуречного пюре или сока и добавьте равное количество лимонного сока.Помассируйте все лицо и оставьте на 15 минут. Вы также можете нанести это на загорелые участки по всему телу. Хорошо промыть холодной водой. Чтобы избавиться от солнечных ожогов, смешайте огурец с мелкой пастой и добавьте немного геля алоэ вера, чтобы заживить и выровнять цвет лица. Это также облегчит воспаление, сыпь и ожоги кожи.

Антивозрастные свойства

Огурец чрезвычайно полезен для укрепления кожи и ее подтяжки. Раннее употребление огурца уменьшает, а скорее обращает вспять признаки старения, такие как тонкие линии, морщины и тусклая кожа.Это связано с наличием марганца и калия.

Шаги: Яичные белки наряду с огурцом полезны для лечения кожи против старения. Яйца содержат белки, а также цинк и биотин, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки организма. Чтобы создать маску против морщин, смешайте 1 яичный белок, 1 столовую ложку огурца и лимонный сок и нанесите на все лицо. Если вы не можете слишком долго ощущать запах, не держите маску более 15 минут. Тщательно промойте.

Успокаивает темные круги под глазами и опухшие глаза.

Суровый график часто приводит к появлению темных кругов и опухших глаз.Огурцы — это простой и быстрый способ избавить глаза от тусклой и темной кожи. Охлаждающие свойства вместе с антиоксидантами и кремнеземом, присутствующими в огурцах, помогают омолаживать кожу. Это также уменьшает задержку воды и, следовательно, контролирует отечность под глазами.

Шаги: возьмите 2 ломтика огурца и положите их на веки на 20 минут. Это поможет сразу же успокоить темные круги и отечность. Вы также можете растолочь огуречный сок и замочить ватные шарики. Нанесите эти ватные шарики на глаза.Или вы можете просто брызнуть огуречным соком вокруг глаз.

Контролирует секрецию кожного сала и угри

Огурец содержит антиоксиданты и плавно снимает воспаление на коже. Он помогает осветлить кожу и избавить ее от закупоренных пор и чрезмерного количества жира.

Шаги: на огурец можно добавить куркуму и несколько капель лимона. Куркума — отличное сочетание, так как она является хорошим отшелушивающим средством, а также помогает уменьшить шрамы и воспаления.Лимон также является ингредиентом, уменьшающим чрезмерные прыщи и шрамы. Витамин С в лимонах помогает осветлить шрамы. Для этого скраба для лица просто смешайте немного мякоти огурца, порошка куркумы и лимонного сока. Нанесите на пораженный участок и оставьте сохнуть на 15 минут. Хорошо промыть водой.

Для здоровых волос

Более крепкие волосы

Огурец богат необходимыми питательными веществами, такими как калий, кальций, сера, кремний и другие, которые играют жизненно важную роль в здоровом росте волос.

Шаги: Вы можете выпить стакан огуречного сока напрямую или просто промыть его водой. Помогает кондиционировать и восстанавливать сухие поврежденные волосы.

Здоровые, блестящие волосы

Для создания сочных прядей сок огурца идеально подходит для повседневного ухода за волосами благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Оставляет блестящую и шелковистую текстуру.

Шаги: Маска для волос из огурца, оливкового масла и яиц отлично подходит для восстановления поврежденных волос, а также для придания упругости.Для этого возьмите одно яйцо, четверть очищенного огурца и немного оливкового масла и положите их в миксер. Как только вы получите тонкую текстуру, тщательно нанесите его на кожу головы и все волосы. Оставьте не более чем на 10 минут и смойте мягким шампунем.

Источник изображения: Getty Images

Следите за нами в Facebook и Twitter , чтобы быть в курсе всех последних обновлений! Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

Почему в спа-салонах огурцы на лицо?

До того, как я занялся спа-бизнесом, я никогда толком не понимал, почему спа-салоны кладут огурцы на лицо клиента во время сеанса ухода за лицом и улучшения кожи. Я бы подумал: «Какая забавная вещь надеть лицо», к тому же оно кажется немного скользким и холодным.Однако теперь, когда я вырос, я полностью понимаю преимущества огурца как части обычного ухода за лицом.

Огурцы полны антиоксидантов и содержат мощные минералы, такие как кремнезем (полезен для коллагена), калий, магний, и являются лучшим средством от отечности глаз и легкого раздражения кожи. Они уменьшают задержку воды, но также должным образом гидратируются за счет двух основных кислот, содержащихся в овощах. Эти две кислоты — аскорбиновая кислота и кофейная кислота. Если слово кофеин звучит знакомо, чем вы правы, это от кофе, и кофе является основным источником кофеиновой кислоты, но это не сам кофеин.Кофеиновая кислота также содержится в яблоках, грушах, редисе, оливковом масле, винограде и других фруктах и ​​овощах. На самом деле почти все фрукты и овощи содержат витамин С (аскорбиновую кислоту) в качестве полезного свойства, но многие из них не содержат кофеиновой кислоты.

Кофеиновая кислота оказывает огромное влияние на организм помимо тех, которые упоминаются для лица. Исследования в пробирках показали, что он снижает рост раковых клеток и вирусов. Исследования на животных также показывают снижение утомляемости после упражнений, снижение веса и другие необычные преимущества.(См. WebMD для получения дополнительной информации). Огурцы хороши тем, что их легко достать, но для тех, кто желает покупать профессиональные продукты с полки, не желая готовиться, есть много вариантов для покупок.

Ниже приводится небольшой список увлажняющих кремов для лица, в которые добавлен настоящий огурец: Yes to Cucumbers, Coola Face Moisturizer, Estee Lauder DayWear, Peter Thomas Roth и многие другие. Вы также можете сделать самодельный домашний крем для лица из огурцов и создать все, от тоников до различных масок.Ниже приведены несколько домашних рецептов, которые вы можете попробовать, если хотите сэкономить несколько долларов:

Тоник для лица — попробуйте этот тоник для мягкого действия. Нарежьте половину огурца и разотрите 2 ст. дистиллированной воды и 3 ст. гамамелис. Перелейте в бутылку и обильно используйте, смочив ватный диск и нанеся. Он будет оставаться свежим в течение нескольких недель в холодильнике. Лучше всего то, что это дешево.

Маска из йогурта и огурца — если у вас смешанная кожа сухая и жирная, попробуйте это. Возьмите половину огурца и 1 ст.простого йогурта, смешайте его и нанесите на лицо на 20 минут.

Oat Cucumber Mask — Эта маска для действительно дешевой увлажняющей маски. Положите 1 чайную ложку овса с мелко измельченным огурцом, дайте ему постоять 30 минут, чтобы он загустел, затем нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте. Добавление небольшого количества меда может добавить дополнительную влагу.

Нанесение огурцов «Just pain» — Чтобы получить все преимущества от нанесения простых огурцов на лицо и глаза, нарежьте их очень тонкими, тонкими, как бумага, (или даже лоскутками), а затем нанесите на лицо и / или глаза.Огромные дольки огурца, которые вы видите на глазах у своих людей в фильмах и рекламных роликах, не очень эффективны, поскольку они, как правило, располагаются высоко от области вокруг глаз. Для получения еще большего эффекта при использовании этого метода замочите их в очень небольшом количестве воды с одной или двумя каплями лимона (для большего количества витамина С) и храните в холодильнике перед использованием.

Также не забывайте есть огурцы в чистом виде или в салатах (только не те, которые вы использовали для масок, смеется)

#facial #cucumbermask #sanantoniodayspa

Преимущества и способы использования

Огурцы часто ассоциируются с расслаблением и красота.Некоторые люди предпочитают прикладывать огурец непосредственно к глазам, чтобы снять отечность и уменьшить темные круги под глазами.

Человек может прикладывать огурец к глазам в сыром виде или в качестве ингредиента в косметических продуктах, таких как увлажняющие средства на травах, лосьоны для глаз и гели.

В этих продуктах используются различные части огурца, включая его сок, экстракт семян и фруктовую воду.

В этой статье мы обсуждаем, может ли прикладывание огурцов к глазам принести пользу коже.

Накладывание огурцов на веки является частью многих расслабляющих процедур. Иногда люди используют огурцы вместе с масками для лица или во время ванн.

Огурцы наносят на глаза, чтобы уменьшить отечность и уменьшить темные круги на коже, которые могут вызывать ощущение усталости. Когда глаза становятся сухими, огурцы обладают увлажняющим эффектом, уменьшая сухость и покраснение.

Огурец, или Cucumis sativus , является прекрасным источником витамина С, который является антиоксидантом, защищающим кожу.

Исследования показывают, что прикладывание огурцов к глазам может принести пользу людям:

• оказывает охлаждающее действие на кожу
• увлажняет глаза и окружающие ткани
• уменьшает темные круги под глазами из-за высокого уровня витамина К
• уменьшает воспаление из-за присутствия лигнанов
• помогает лечить солнечные ожоги
• осветляет кожу за счет своей способности ингибировать тирозиназу, фермент, который участвует в производстве меланина

Кроме того, согласно исследованиям 2013 года, огурец помогает извлекать токсины и отходы материал, очищающий зону.

В том же исследовании говорится, что охлаждающий эффект огурца расслабляет кожу и снимает раздражение или отек вокруг глаз.

Более раннее исследование 2010 года показало, что сложный диоксид кремния, который присутствует в огурцах, оказывает положительное влияние на соединительную ткань, осветляя кожу вокруг глаз.

Это также говорит о том, что огурец увеличивает увлажнение и вязкоупругость кожи, что улучшает внешний вид кожи вокруг глаз, когда человек наносит его на веки.

Исследование 2014 года пришло к выводу, что все части огурца, от экстракта семян до фруктовой воды, не имеют токсикологического воздействия и, следовательно, безопасны для использования на коже.

Однако, если у человека аллергия на огурец, ему не следует класть огурцы на глаза.

Процедура красоты с огурцом должна быть расслабляющей и приятной. Перед тем, как начать, человек может подготовить удобное место, чтобы лечь, и убедиться, что в холодильнике или в таком же прохладном хранилище есть огурец.

Затем они могут выполнить следующие действия:

1. Вымойте и высушите лицо, чтобы оно выглядело чистым и свежим.
2. Удалите конец огурца, вымойте внешнюю часть и нарежьте два ломтика толщиной около 1 см каждый. Некоторые люди предпочитают снимать кожу, чтобы свести к минимуму риск попадания в глаза любых сельскохозяйственных химикатов, таких как пестициды.
3. Лягте в удобное положение. Закройте глаза и положите на каждый глаз по ломтику огурца. Если вы используете огурцы вместе с маской для лица, сначала нанесите маску для лица.

Если огурцы начнут нагреваться, человек может их перевернуть. Сторона, обращенная наружу, должна быть холодной.

Люди также могут использовать этот период для отдыха. Например, они могут медитировать, слушать музыку или подкаст.

Сам по себе фрукт представляет небольшую опасность, если у человека нет аллергии, поэтому повторение процедуры на регулярной основе не повредит.

Однако важно убедиться, что огурец чистый, прежде чем класть дольки на глаза, поскольку оставшиеся бактерии представляют опасность заражения.

По этой причине людям не следует повторно использовать одни и те же ломтики огурца.

Уход за глазами — важный аспект ухода за собой.

Увлажнение — ключ к поддержанию здоровья кожи. Согласно статье 2019 года, кремы для глаз могут уменьшить морщины. Это также может помочь уменьшить отечность и улучшить пигментацию кожи.

Если возможно, люди также должны регулярно посещать оптику и проверять правильность рецептов, если им нужны очки.

Другие способы уменьшить нагрузку на глаза и вокруг глаз включают достаточный сон, избегание слишком большого количества экранного времени и принятие соответствующих мер предосторожности на солнце.

Риск воздействия ультрафиолетового излучения на глаза широко известен.

Меры предосторожности для снижения этих рисков включают ношение солнцезащитных очков и шляпы с широкими полями, а также избегание солнечных лучей в часы пик.

Частое воздействие может вызвать появление морщин и сухость кожи вокруг глаз, а также подвергает человека риску более серьезных заболеваний, таких как катаракта и слепота.

Огурцы можно использовать для уменьшения отечности и темных кругов вокруг глаз. Однако отсутствуют исследования, подтверждающие, что этот распорядок имеет какой-либо значительный эффект.

Несмотря на то, что огурцы не вызывают опасений с токсикологической точки зрения, людям следует проявлять осторожность, если они начинают эту рутину впервые.

Желательно попробовать пластырь-тест, помещая ломтики огурца на менее чувствительные участки кожи. Человек может по незнанию иметь аллергию на огурец, а глаза — это нежная часть тела.

Также важно убедиться, что огурец чистый, прежде чем прикладывать его к векам, чтобы минимизировать риск глазных инфекций.

7 чудесных преимуществ огурца для здоровой кожи

Переписано

7 чудесных преимуществ огурца для здоровой кожи

7 замечательных преимуществ

огурцов для здоровой кожи

www.leonsbeautytipsandsecrets.com

1 Fade Dark Circles

Огурцы

быстро, безопасно и легко помогают уменьшить появление темных кругов.Обилие

антиоксидантов и диоксида кремния в пределах

Огурец может омолаживать кожу, уменьшать темные круги.

Просто поместите 2 ломтика огурца на оба глаза и

расслабьтесь на 20 минут или смочите 2 ватных диска

огуречным соком и поместите их на глаза.

2 Уменьшите отечность глаз

Если вас беспокоит отечность под глазами, тогда

Огурцы также могут принести почти мгновенную пользу.

Из-за большого количества аскорбиновой кислоты в огурцах

, когда их кладут под глаза на 20 минут

, они могут уменьшить задержку воды и, таким образом, уменьшить отечность

в целом.

3 Fade Freckles

Когда тертый огурец используется в качестве тонизирующего средства и наносится

на все лицо и шею, это может со временем уменьшить общий вид веснушек

.

4 Улучшение цвета лица

Возможно, наиболее распространенное применение огурца — это

для улучшения цвета лица и омоложения кожи.

Когда огуречный сок смешивают с несколькими каплями свежего лимонного сока

и наносят в качестве маски для лица, он обладает неоспоримой способностью

оставлять вашу кожу сияющей за счет исчезновения шрамов и пигментации

.

5 Лечить солнечный ожог

Если вы обнаружили, что слишком долго оставались на солнце

и имеете дело с солнечным ожогом, то огурцы

также могут принести пользу в этом отношении. Охлаждающий эффект огурцов

— естественный и нежный способ успокоить кожу

и ускорить процесс заживления.

6 Затяните открытые поры

Из огурца получается отличный тоник, вы можете смешать его

с яблочным уксусом, несколькими каплями лимона,

медом, гелем алоэ вера или мякотью помидоров или использовать его отдельно.

Сразу сужает открытые поры.

7 Изгнание целлюлита

Огурец может избавиться от ямочек на бедрах.

Возьмите 1/2 чашки молотого кофе и смешайте достаточное количество сока огурца

и 1 ст. Сырой мед, чтобы получилась густая паста, нанести на пораженный участок

. Оберните салфеткой из муслина

и аккуратно отшелушивайте через 30 минут.

Вы также можете ежедневно есть огурец, чтобы предотвратить целлюлит.

Эта инфографика предоставлена ​​вам

Секреты красоты раскрыты — Блог об органическом уходе за кожей

www.leonsbeautytipsandsecrets.com (/ Wonderful Benefits Of– Огурцы для здоровой кожи www.leonsbeautytipsandsecrets.com Устранение темных кругов 1 Огурцы обладают способностью быстро, безопасно и легко уменьшать появление темных кругов. Обилие антиоксидантов и кремнезема в огурце может омолаживать кожа исчезает темные круги Просто поместите 2 ломтика огурца на оба глаза и расслабьтесь на 20 минут или смочите 2 ватных диска с огуречным соком и поместите их на глаза. Уменьшите опухшие глаза 2 Если вас беспокоит отечность под глазами, огурцы также могут обеспечивают почти мгновенную выгоду.Из-за большого количества аскорбиновой кислоты в огурцах, когда их кладут под глаза на 20 минут, они могут уменьшить задержку воды и, таким образом, уменьшить отечность в целом. Fade Freckles 3 Когда тертый огурец используется как тонизирующее средство и наносится на все лицо и шею, со временем он может уменьшить общий вид веснушек. Улучшение цвета лица Возможно, огурцы чаще всего используют для улучшения цвета лица и простого омоложения кожи. Когда сок огурца смешивается с несколькими каплями свежего лимонного сока и применяется в качестве маски для лица, он имеет бесспорную способность оставлять вашу кожу сияющей за счет исчезновения шрамов и пигментации.Лечите солнечный ожог. Если вы обнаружили, что слишком долго оставались на солнце и имеете дело с солнечным ожогом, огурцы также могут принести пользу в этом отношении. Охлаждающий эффект огурцов — естественный и нежный способ успокоить кожу и ускорить процесс заживления. Затяните открытые поры 6. Из огурца получается отличный тоник, вы можете смешать его с яблочным уксусом, несколькими каплями лимона, меда, геля алоэ вера или мякоти помидоров или использовать его отдельно. Мгновенно сужает открытые поры. Banish Cellulite 7 Огурец избавит вас от ямочек на бедрах.Возьмите 2 чашки молотого кофе и смешайте достаточное количество сока огурца и 1 столовую ложку. Сырой мед, чтобы получилась густая паста, нанесите на пораженный участок. Оберните ткань муслиновой салфеткой и аккуратно отшелушивайте через 30 минут. Вы также можете ежедневно есть огурец, чтобы предотвратить целлюлит. Эта инфографика представлена ​​вам в блоге Beauty Secrets Revealed — Organic Skin Care www.leonsbeautytipsandsecrets.com VA 4- VAZ

32 Лучшая польза для здоровья от огурца (кира)

Огурец, широко известный на хинди как «кхира / кира» или «какди», является одной из старейших культивируемых культур, которая, как считается, возникла на Индийском субконтиненте.Он также известен как «Досакая» на телугу, «Каккариккари» на тамильском, «Кани Велларикка» на малаялам, «Какди» на гуджарати, «Соша» на бенгали, «Какади» на маратхи и «Тардж» на пунди. Огурец или Cucumis sativus — это растение семейства тыквенных.

Он имеет цвет от светло-зеленого до темно-зеленого, тонкую кожицу, богатую влагой мякоть с крошечными съедобными семенами внутри, его лучше всего употреблять в салатах, бутербродах или в виде сока. В нем высокое содержание воды, которое помогает поддерживать организм гидратированным, а низкое содержание калорий делает его отличным выбором для диеты для похудения.Итак, давайте попробуем понять, как огурцы помогают поддерживать наше тело в отличной форме.

Преимущества огурца

Преимущества для кожи

1. Оживляет кожу
2. Отменяет загар кожи
3. Управляет отечностью глаз
4. Помогает успокоить солнечный ожог
5. Омолаживает кожу после загара
6. Омолаживает темноту кожи
7. Уменьшает круглые участки 9022 9021 Уменьшает открытые поры 9022
8. Лечит прыщи
9. Уменьшает морщины вокруг глаз
10. Удаление излишков воды
11. Мешки под глазами

Преимущества для волос

13. Уменьшает выпадение волос
14. Делает волосы блестящими

Улучшает здоровье

15. Сохраняет здоровье
16. 9044 Здоровый
17. помогает пищеварению
18. борется с кишечными глистами
19. поддерживает баланс электролитов
20. уменьшает воспаление
21. полезно для диабетиков
22. является профилактическим средством от рака
23. полезно для здоровья зубов
25. хорошо лечит похмелье
26. 902 лечит похмелье Проблемы с давлением в организме
27. Детоксифицирует ваше тело
28. Укрепляет кости
29. Лечит болезнь Альцгеймера
30. Снижает вес
31. Польза для нервной системы

Другие преимущества

30. Удаляет с кожи 9025 как пятно Преимущества огурца

    1.Оживляет кожу

    Самым большим и самым важным преимуществом огурца для кожи является то, что он помогает оживить кожу.

    Что вам нужно

    • 2 ¼-дюймовых ломтика огурца
    • 1 столовая ложка + 1 чайная ложка греческого йогурта
    • 1 чайная ложка геля алоэ вера
    • 1 чайная ложка меда
    • 1/2 чайной ложки 902 902 лимонного сока You Необходимые действия
      1. Взбейте огуречное пюре в блендере, а затем добавьте к нему другие ингредиенты.
      2. Затем нанесите маску одним слоем на влажную кожу и оставьте на пять минут.
      3. Нанесите оставшуюся маску еще один или два раза, в общей сложности 15-20 минут.
      4. После высыхания смойте теплой водой. Затем промойте лицо холодной водой, чтобы закрыть поры кожи.

      Почему это работает

      Маски для лица, содержащие сок огурца, полезны для подтяжки кожи (1).

      Вернуться к оглавлению

      2.Реверсирует загар кожи

      Огурец — мягкое вяжущее средство, которое помогает избавиться от загара.

      Что вам нужно

      Сок тертого огурца

      Что нужно сделать

      1. Натереть огурец на терке, возьмите чистую мочалку и выдавите сок.
      2. Затем нанесите сок на лицо.

      Почему это работает

      Обладает мягким отбеливающим свойством, которое может помочь выровнять тон кожи и сделать кожу молодой и сияющей (2).

      Вернуться к оглавлению

      3. Снижает отечность глаз

      Если вас беспокоит отечность глаз, то огурцы могут вам мгновенно помочь.

      Что вам нужно

      Нарезанный огурец

      Что вам нужно сделать

      Положите два ломтика огурца себе на глаза и оставьте на столько, сколько хотите.

      Почему это работает

      Аскорбиновая кислота и кофейная кислота в огурце снижают задержку воды, что, в свою очередь, уменьшает отечность и отечность вокруг глаз (3).Огурец легко уменьшает отечность глаз. Просто нарежьте огурец ломтиками, поставьте на некоторое время в холодильник и каждый день кладите на закрытые веки. Это не только снимет отечность, но и поможет расслабиться. Он действительно увлажняет глаза и уменьшает отечность.

      Вернуться к содержанию

      4. Помогает успокоить солнечный ожог

      Огурец также лечит загорелую кожу и приносит мгновенное облегчение.

      Что вам нужно

      Ломтики или пюре из огурца

      Что вам нужно сделать

      Осторожно нанесите пюре или ломтики огурца на пораженный участок и оставьте на столько, сколько хотите.

      Почему это работает

      Огурец — естественный и щадящий способ лечения солнечных ожогов, поскольку он помогает выводить скрытое тепло из вашего тела (4).

      Вернуться к содержанию

      5. Омолаживает кожу

      Огурцы чаще всего используют для улучшения и омоложения кожи.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок
      • Лимонный сок

      Что вам нужно сделать

      1. Смешайте огуречный сок с несколькими каплями лимонного сока.Нанесите смесь как маску для лица.
      2. Дайте ему немного постоять, а затем влажным полотенцем промокните кожу насухо.

      Почему это работает

      Применение этой маски улучшит цвет лица и придаст коже сияние, поскольку огурец обладает мягким вяжущим действием и содержит много воды (5).

      Вернуться к TOC

      6. Лечит открытые поры

      Вы также можете использовать огурец для лечения открытых пор и тепловых ударов на ногах.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок
      • Яблочный уксус (по желанию)
      • Мякоть томата (по желанию)
      • Гель алоэ вера (по желанию)

      Что вам нужно сделать

      1.Взбейте огурец, чтобы получить сок, и используйте его как тоник.
      2. Вы также можете смешать его с яблочным уксусом, томатной мякотью и гелем алоэ вера, чтобы сделать его более эффективным

      Почему это работает

      Огуречный сок может поглощать тепло, придавать прохладу и закрывать открытые поры (6 ).

      Вернуться к TOC

      7. Борется с целлюлитом

      Огурец также помогает избавиться от целлюлита на бедрах.

      Что вам нужно

      • Огуречный сок
      • Молотый кофе
      • 1 столовая ложка сырого меда

      Что вам нужно сделать

      1. Смешайте немного молотого кофе с огуречным соком и сырым медом, чтобы получилась густая паста .
      2. Нанесите на пораженные участки, оберните муслиновой тканью и аккуратно отшелушите через 30 минут.

      Почему это работает

      Огуречный сок содержит фитохимические вещества, которые помогают в выработке коллагена, волокнообразного белка, отвечающего за эластичность кожи и устранение целлюлита (7).

      Вернуться к оглавлению

      8. Уменьшает темные круги

      Использование ломтиков огурца вокруг глаз также быстро уменьшает появление темных кругов.

      Что вам нужно

      • Ломтики огурца
        Или
      • Ватные шарики, пропитанные огуречным соком

      Что вам нужно сделать

      1. Поместите два ломтика огурцов на глаза и оставьте на 20 минут.
      2. Вы также можете смочить два ватных шарика в огуречном соке и приложить их к глазам.

      Почему это работает

      Обилие антиоксидантов и кремнезема в огурце может помочь в медленно исчезающих темных кругах (8).Хотя огурец не может навсегда вылечить ваши темные круги, он наверняка может временно осветлить кожу вокруг глаз. Кожа вокруг глаз часто обесцвечивается, и эти темные круги портят самое красивое лицо. Огурец успокаивает сосуды вокруг глаз; следовательно, помогает вернуть его нормальный оттенок.

      Вернуться к содержанию

      9. Лечит пятна

      Вы можете использовать тертый огурец для лечения веснушек и прыщей.

      Что вам нужно

      • Сок или мякоть огурца
      • 1 чайная ложка овса

      Что вам нужно сделать

      1. Смешайте овсянку с мякотью огурца и оставьте на полчаса.
      2. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.
      3. Затем умойтесь теплой водой, а затем обрызгайте холодной водой.

      Почему это работает

      Огурец обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают вашу кожу (9).

      Вернуться к содержанию

      10. Уменьшает морщины вокруг глаз

      Огурец — естественный увлажняющий крем. Кожа вокруг глаз самая тонкая в нашем теле. Положите кусочки холодного огурца на глаза, чтобы увлажнить глаза и кожу вокруг них.Это, в свою очередь, может помочь уменьшить складки и морщинки вокруг глаз. Увлажненная кожа означает более гладкую кожу. Вы действительно можете назвать огурец увлажняющим кремом для глаз.

      Вернуться к содержанию

      11. Удаление лишней воды

      Ломтики холодного огурца на глазах помогают удалить лишнюю воду. Это отличный способ вывести лишнюю влагу из клеток кожи вокруг глаз. Считается, что это уменьшает отек глаз.

      Вернуться к содержанию

      12. Мешки под глазами

      Огурец также помогает смягчить мешки под глазами.Возьмите небольшой дюйм холодного огурца и измельчите его в пасту. Теперь добавьте к нему масло лаванды или масло ромашки вместе с медом. Хорошо перемешайте и превратите в тонкую пасту. Теперь легкими движениями пальцев нанесите его под глаза. Оставьте на 10-15 минут и вытрите влажной тканью. Это очень поможет в уменьшении мешков под глазами.

      Вернуться к содержанию

      Преимущества огурца для волос

      13. Уменьшает выпадение волос

      Пейте огуречный сок ежедневно, чтобы контролировать выпадение волос.

      Что вам нужно

      Огуречный сок

      Что вам нужно

      Нанесите огуречный сок на волосы и кожу головы. Оставьте на час, а затем смойте шампунем.

      Почему это работает

      Наиболее важное преимущество огурца для волос в первую очередь связано с содержанием в нем кремния, серы, натрия, фосфора и кальция, которые являются одними из наиболее необходимых питательных веществ, необходимых для роста волос (10).

      Вернуться к содержанию

      14. Придает сияние волосам

      Огуречный сок также можно использовать в качестве ополаскивателя для придания волосам шелковистости и сияния.

      Почему это работает

      За счет кремнезема кондиционирует волосы и делает их более красивыми (11).

      Вернуться к TOC

      Польза огурца для здоровья

      15. Снимает запор

      Ежедневное употребление огурцов можно рассматривать как эффективное слабительное средство.

      Почему это работает

      Количество калорий в огурце очень низкое, но его содержание клетчатки увеличивает объем кишечника и снимает такие проблемы, как запор (12).

      Вернуться к TOC

      16. Сохраняет здоровье почечной системы

      Огурцы помогают лечить проблемы, возникающие в мочевыделительной системе.

      Что вам нужно

      Огуречный сок

      Что вам нужно

      Пейте огуречный сок дважды в день.

      Почему это работает

      Огуречный сок — это сильнодействующее мочегонное средство, которое помогает вывести токсины из организма. Он также снижает нагрузку на почки и сохраняет их здоровье (13).

      Вернуться к оглавлению

      17.Способствует пищеварению

      Проблемы с пищеварением, такие как изжога, повышенная кислотность, гастрит и язвы, можно вылечить, употребляя огурец.

      Что вам нужно

      Ломтики огурца или огуречного сока

      Что вам нужно делать

      Включите огурец в свой ежедневный рацион.

      Почему это работает

      Огурец содержит большое количество клетчатки, которая помогает пищеварению (14).

      Вернуться к TOC

      18. Борется с кишечными глистами

      Огурец считается естественным средством от ленточных червей из кишечных трактов.

      Почему это работает

      Огурец содержит фермент эрепсин, который, как известно, убивает ленточных червей (15).

      Вернуться к TOC

      19. Поддерживает электролитный баланс

      Огурцы оптимально регулируют уровень артериального давления в организме.

      Почему это работает

      Огурцы являются одним из лучших источников калия и содержат 136 миллиграммов калия на 100 граммов (16). Калий в крови нейтрализует действие натрия и помогает поддерживать баланс электролитов (17).

      Вернуться к TOC

      20. Уменьшает воспаление

      Известно, что свежие экстракты огурца также уменьшают нежелательное воспаление.

      Почему это работает

      Он выполняет задачу, подавляя выработку простагландина, воспалительного соединения (18). В огурце есть вещество, называемое бета-каротином. Это действует как антиоксидант. Он помогает бороться со свободными радикалами и контролирует повреждения. Это также способствует исцелению. Огурцы также богаты флавоноидами, которые отлично снимают воспаление.

      Вернуться к TOC

      21. Полезно для диабетиков

      Огурцы также являются эффективным средством лечения диабета.

      Почему это работает

      Огуречный сок содержит гормоны, которые необходимы поджелудочной железе для выработки инсулина (19).

      Вернуться к TOC

      22. Профилактика рака

      Недавнее исследование показало, что огурец является эффективным средством борьбы с различными видами рака.

      Почему это работает

      Огурцы, как известно, содержат лигнаны, которые, как установлено, снижают риск развития рака груди, рака матки и рака простаты (20).В его состав входят некоторые из наиболее важных ингредиентов, таких как ларицирезинол, пинорезинол, секоизоларицирезинол, которые помогают снизить риск всех типов рака. В нем есть фотонутриенты, известные как лигнаны, которые помогают предотвратить рак. Витамин С, содержащийся в семенах огурца, действует как антиоксидант, а также улучшает иммунную систему.

      Вернуться к содержанию

      23. Полезно для здоровья зубов

      Огурец также борется с неприятным запахом изо рта.

      Что вам нужно

      Ломтик огурца

      Что вам нужно сделать

      Возьмите ломтик огурца и прижмите его языком к нёбу на 30 секунд.

      Почему это работает

      Плод выделяет фитохимические вещества, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта (21). Сок огурца может эффективно лечить такие заболевания десен, как пиорея и слабость десен (22). Огурец сохраняет здоровье десен и зубов, так как устраняет неприятный запах изо рта. Присутствующие в нем фотохимические вещества убивают бактерии во рту. Регулярное употребление огурца с семенами нейтрализует кислоты во рту и способствует слюноотделению.

      Вернуться к оглавлению

      24.Cures Hangover

      Огурец также можно использовать для лечения похмелья и связанной с ним головной боли.

      Что вам нужно

      Несколько ломтиков огурца

      Что вам нужно сделать

      Съешьте несколько ломтиков огурца перед сном.

      Почему это работает

      Это потому, что они помогают восстановить питательные вещества организма и удалить токсины, которые присутствуют в результате приема алкоголя. Сахар, витамин B и электролиты в огурце уменьшают интенсивность похмелья и головной боли (23).

      Вернуться к TOC

      25. Хорошо для лечения проблем с кровяным давлением

      Огурец также может помочь снизить кровяное давление.

      Почему это работает

      Огурец обладает мягкими мочегонными свойствами благодаря высокому содержанию калия и воды, которые регулируют кровяное давление и лечат как высокое, так и низкое кровяное давление (24).

      Вернуться к TOC

      26. Детоксифицирует ваш организм

      Одно из самых распространенных преимуществ огурца — это то, что он отлично очищает организм от токсинов.

      Почему это работает

      Огурец на 95 процентов содержит воду, которая увлажняет и восстанавливает организм, выводя токсины. Высокое содержание воды в огурце действует как очиститель системы и вымывает отходы из системы (25).

      Вернуться к содержанию

      27. Укрепляет кости

      Огурец также известен как отличное средство для укрепления ваших костей.

      Почему это работает

      Витамин К в огурцах играет очень важную роль в укреплении костей, способствуя ортотропной активности (26).Кроме того, большое количество кремнезема в нем способствует здоровью суставов, укрепляя соединительную ткань (27).

      Вернуться к TOC

      28. Лечит болезнь Альцгеймера

      Еще одним преимуществом огурца является его способность лечить когнитивные нарушения, такие как болезнь Альцгеймера.

      Почему это работает

      Огурцы содержат флавоноид под названием физетин, который обладает нейропротективным действием и улучшает когнитивные способности, тем самым задерживая начало болезни Альцгеймера (28).

      Вернуться к оглавлению

      29.Помощь в похудании

      Семена огурца также помогают сбросить вес и предотвратить расстройство желудка, поскольку семена и мякоть имеют низкое количество калорий, высокое содержание воды и богаты витаминами и клетчаткой.

      Вернуться к TOC

      30. Польза для нервной системы

      Огурец содержит минералы меди, которые помогают в создании нейротрансмиттеров, необходимых для правильной коммуникации в мозгу.

      Вернуться к содержанию

      Другие преимущества

      31.Действует как пятновыводитель

      Огурец также можно использовать для удаления стойких пятен и потускнения с инструментов, столешниц и стен из нержавеющей стали в доме, а также для восстановления утраченного блеска.

      Что вам нужно

      Ломтики огурца

      Что вам нужно сделать

      Отполировать сосуды ломтиками огурца.

      Почему это работает

      Химические вещества, содержащиеся в огурце, оказались очень полезными для придания блеска вашим кастрюлям и сковородкам (29).

      Вернуться к оглавлению

      32.Средства борьбы с вредителями

      Известно, что огурец также помогает избавиться от вредителей.

      Что вам нужно

      Ломтики огурца

      Что вам нужно

      Поместите ломтики огурцов в контейнеры по всему саду, чтобы уничтожить слизней и вредителей.

      Почему это работает

      Химическое вещество, содержащееся в этих овощах, выделяет запах, защищающий от вредителей и насекомых (30).

      Вернуться к TOC

      Побочные эффекты огурца

      Иногда у огурцов есть побочные эффекты, которые проявляются по-разному у разных людей.Некоторые из этих реакций обсуждаются вместе с мерами предосторожности, которые следует соблюдать:

      1. Могут развиться аллергия, особенно вокруг ротовой полости, зуд и отек. Этого можно избежать, приготовив фрукты, а не есть их в сыром виде.
      2. Огурец также может вызывать проблемы с гастритом у некоторых людей, которые в основном вызваны соединением, известным как кукурбитацин. Этого можно избежать, употребляя в пищу огурцы, подвергшиеся разведению или состав которых был удален.
      3. Огурец также может вызывать отравление и облысение, вызванные содержащимися в них химическими веществами. Обычно это происходит при употреблении лишнего огурца.

      Пищевая ценность огурца

      Вот обзор питательной ценности огурца:

      г

      040 мг

      3 9113

      9116 9116 электролиты 2 мг

      911 911 935

      5 мг

      911 935 911 935 911 935 911 935 мг

      ß

      9116

      Принцип	Пищевая ценность	Процент RDA
      Энергия	15 ккал				3%
      Белок	0.65 г	1%
      Всего жиров	0,11 г	0,5%
      Холестерин	0 мг	0%
      % Пищевое волокно 36	Витамины
      Фолаты	7 мкг	2%
      Ниацин	0,098 мг
      Пантотеновая кислота	0,259 мг	0,259 мг	3%
      Рибофлавин	0,033 мг	3%
      Тиамин	0,027 мг	2%
      Витамин A 911			% Витамин C	2,8 мг	4,5%
      Витамин E	0,03 мг	0%
      Витамин K	16,4 мкг	13,6%	0%
      Калий	147 мг	3%
      Минералы
      Кальций	16 мг	1.6%
      Железо	0,28 мг	3,5%
      Магний	13 мг	3%
      Марганец	0,079 мг
      3%
      Фосфор
      Цинк	0,20 мг	2%
      Фито-питательные вещества
      		Каротин 911			Каротин	-xanthin-ß	26 мкг	—
      Лютеин-зеаксантин	23 мкг	—

      Selection

      При покупке огурцов убедитесь, что они свежие.Цвет огурцов должен быть от светло-зеленого до темно-зеленого, а текстура должна быть твердой. Не покупайте желтые огурцы с пятнами или порезами. Кроме того, тщательно мойте их перед едой, чтобы удалить пестициды и другие вредные химические вещества.