Витамин B12 в уколах или таблетках эффективнее? — Сравнение аналогов

Витамин B12 (научное название кобаламин) хорошо растворим в воде, а это значит, что он может легко транспортироваться при внутримышечном введении раствора, распределяться по тканям и через сосуды попадать в кровь. B12 играет важную роль в общем функционировании организма, участвуя в синтезе белка и создании клеток крови.

Цианокобаламин — самая распространенная разновидность витамина B12, содержится в некоторых продуктах животного происхождения (мясо, яйца и молоко). Качество его усвоения зависит от работы кишечника, и возможности употреблять данные продукты по разным соображениям.

Сегодня проблема недополучения кобаламина из животного белка частично решается промышленным обогащением готовых продуктов витаминами B-группы, особенно зерновых: хлеб, сухие завтраки. Поэтому серьезный дефицит B12 возможен только при плохой работе пищеварительной системы или сознательном отказе от потребления этих продуктов. В этом случае восполнение потребности возможно только получением витамина B12 в уколах или таблетках. Прежде чем выбрать что лучше, нужно установить причины и уровень дефицита.

Недостаток витамина B12 вызывает макроцитарную анемию, усталость, потерю аппетита и апатию. При серьезном и длительном дефиците могут возникать неврологические и нервно-психические заболевания.

Обращаем внимание, что похожие симптомы дают множество заболеваний и дефицит кобаламина не является самым вероятным из них, поэтому прежде всего нужно обследоваться, чтобы исключить другие причины.

Традиционно заместительную терапию витамина B12 проводят внутримышечно, потому что всасывание через желудочно-кишечный тракт может быть недостаточным. Однако этот путь гораздо менее удобен для пациентов, чем пероральный прием (внутрь).

Процесс всасывания витамина B12 может быть нарушен на уровне желудка или при приеме некоторых лекарств (антациды, метформин), которые также могут ухудшить абсорбцию. Если причиной плохого всасывания является не кишечник, то решением проблемы может быть прием таблеток с повышенной дозировкой B12.

Даже при значительном превышении суточной нормы, прием витамина B12 обычно хорошо переносится благодаря своим водорастворимым свойствам. Мегадозы в таблетках или капсулах могут быть более удобной и экономичной альтернативой внутримышечному введению.

Например, у пожилых людей старше 65 лет желудок вырабатывает меньше кислоты, которая нужна для расщепления и высвобождения витаминов из белковой пищи. В таких случаях можно просто принимать B12 в виде добавки, уровень должен повыситься в течение нескольких месяцев.

Прогресс в удобстве доставки витамина в организм за последние годы серьезно продвинулся. Многие производители выпускают сублингвальный B12 в виде подъязычных капель, растворимых таблеток или спреев, которые всасываются еще в ротовой полости. В недавно опубликованном аналитическом исследовании израильских ученых обнаружено обнадеживающее преимущество такого метода над в/м инъекциями.

Дана документальная оценка терапии подъязычными препаратами B12, где выявлена достаточная и даже превосходящая внутримышечный путь введения эффективность [1].

В каких случаях без уколов не обойтись?

Раствор цианокобаламина для инъекций

Когда нужно быстрое восполнение, врач сначала назначит еженедельные внутримышечные инъекции, а затем переход на ежедневный прием таблеток. Например, у людей с пернициозной анемией вырабатывается небольшое количество кишечного белка, который участвует в усвоении B12, им необходимо начать быстрее получать кобаламин в виде укола.

Внутримышечные инъекции также необходимы людям с проблемами, связанными с подвздошной кишкой (воспалительные заболевания, целиакия, последствия хирургического вмешательства). Это последний отдел тонкого кишечника, из которого организм преимущественно поглощает витамин B12. Если нет возможности приобрести или использовать подъязычный циано- или метилкобаламин, то нужны уколы.

лучшие мультивитамины для женщины 30 или 40 лет

{{if type === ‘partner-stocks’}}

{{/if}}

{{/if}}
{{each list}}

${this}
{{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}}

{{/each}}

{{/if}}
Поиск по лекарствам, болезням, веществу:
ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, NaturAge, Вольтарен, Кагоцел

Главная

Статьи

Какие витамины нужно принимать женщинам

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

• токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
• ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
• аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
• кальциферол (D)– представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
• фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.
•  

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

• участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
• способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
• обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
• защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
• снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

• токоферол – 15 мг;
• ретинол – 900-1000 мкг;
• аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
• фолиевая кислота – 200-400 мг;
• В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс (например, Solgar, Nature’s) помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

• В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
• Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
• D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
• А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
• К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс (например, Центрум от а до цинка) не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

• диету с большим содержанием клетчатки;
• кальциферол – 1100 МЕ;
• кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

• Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
• Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
• Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
• Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.
•  

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Витамин B12 или фолиево-дефицитная анемия — Лечение

Лечение анемии, вызванной дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты, зависит от причины, вызвавшей это состояние. Большинству людей можно легко помочь с помощью инъекций или таблеток, чтобы заменить недостающие витамины.

Лечение анемии, вызванной дефицитом витамина B12

Анемия, вызванная дефицитом витамина B12, обычно лечится инъекциями витамина B12.

Существует 2 типа инъекций витамина B12:

• гидроксокобаламин
• цианокобаламин

Обычно рекомендуется использовать гидроксикобаламин, поскольку он дольше остается в организме.

Сначала вам будут делать эти инъекции через день в течение 2 недель или до тех пор, пока ваши симптомы не начнут улучшаться.

Ваш врач общей практики или медсестра сделают инъекции.

После этого начального периода ваше лечение будет зависеть от того, связана ли причина вашего дефицита витамина B12 с вашим питанием или дефицит вызывает какие-либо неврологические проблемы, такие как проблемы с мышлением, памятью и поведением.

Наиболее распространенной причиной дефицита витамина B12 в Великобритании является пернициозная анемия, не связанная с диетой.

Связанный с диетой

Если ваш дефицит витамина B12 вызван недостатком витамина в вашем рационе, вам могут прописать таблетки витамина B12, которые нужно принимать каждый день между приемами пищи.

Или вам может потребоваться инъекция гидроксокобаламина два раза в год.

Людям, которым трудно получать достаточное количество витамина B12 из своего рациона, например тем, кто придерживается веганской диеты, могут понадобиться таблетки витамина B12 на всю жизнь.

Хотя это встречается реже, людям с дефицитом витамина B12, вызванным длительным неправильным питанием, может быть рекомендовано прекратить прием таблеток, как только уровень витамина B12 нормализуется, а их рацион питания улучшится.

Хорошие источники витамина B12 включают:

• мясо
• лосось и треска
• молоко и прочие молочные продукты
• яиц

Если вы вегетарианец или веган или ищете альтернативу мясным и молочным продуктам, есть другие продукты, содержащие витамин B12, такие как дрожжевой экстракт (включая Marmite), а также некоторые обогащенные сухие завтраки и соевые продукты. .

При покупке продуктов проверяйте этикетки с пищевой ценностью, чтобы узнать, сколько витамина B12 содержатся в разных продуктах.

Не связанный с диетой

Если ваш дефицит витамина B12 не вызван недостатком витамина B12 в вашем рационе, вам обычно необходимо делать инъекции гидроксокобаламина каждые 2–3 месяца до конца жизни.

Если у вас были неврологические симптомы, влияющие на вашу нервную систему, такие как онемение или покалывание в руках и ногах, вызванные дефицитом витамина B12, вас направят к гематологу и, возможно, потребуются инъекции каждые 2 месяца.

Ваш гематолог сообщит, как долго вам нужно продолжать делать инъекции.

Для инъекций витамина B12, вводимых в Великобритании, гидроксокобаламин предпочтительнее альтернативы, называемой цианокобаламином. Это связано с тем, что гидроксокобаламин дольше остается в организме.

Если вам нужны регулярные инъекции витамина B12, цианокобаламин нужно вводить один раз в месяц, тогда как гидроксокобаламин можно вводить каждые 3 месяца.

Инъекции цианокобаламина обычно не доступны в NHS, поскольку предпочтительным методом лечения является гидроксокобаламин.

Но если вам нужны таблетки-заменители витамина B12, они обычно будут в форме цианокобаламина.

Лечение фолиеводефицитной анемии

Для лечения анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты, ваш лечащий врач обычно прописывает ежедневные таблетки фолиевой кислоты для повышения уровня фолиевой кислоты.

Они также могут дать вам рекомендации по питанию, чтобы вы могли увеличить потребление фолиевой кислоты.

Хорошие источники фолиевой кислоты включают:

• брокколи
• брюссельская капуста
• спаржа
• горох
• нут
• коричневый рис

Большинству людей необходимо принимать таблетки фолиевой кислоты в течение примерно 4 месяцев. Но если основная причина вашей фолиево-дефицитной анемии сохраняется, вам, возможно, придется принимать таблетки фолиевой кислоты дольше, возможно, всю жизнь.

Прежде чем вы начнете принимать фолиевую кислоту, ваш лечащий врач проверит уровень витамина B12, чтобы убедиться, что он в норме.

Это связано с тем, что лечение фолиевой кислотой может иногда настолько улучшить ваши симптомы, что оно маскирует основной дефицит витамина B12.

Если не выявить и не вылечить дефицит витамина B12, это может повлиять на вашу нервную систему.

Мониторинг вашего состояния

Чтобы убедиться, что ваше лечение работает, вам могут потребоваться дополнительные анализы крови.

Анализ крови часто проводится примерно через 10–14 дней после начала лечения, чтобы оценить, работает ли лечение.

Это для проверки уровня гемоглобина и количества незрелых эритроцитов (ретикулоцитов) в крови.

Примерно через 8 недель можно также провести еще один анализ крови, чтобы подтвердить успешность лечения.

Если вы принимали таблетки фолиевой кислоты, вы можете пройти повторное обследование после окончания лечения (обычно через 4 месяца).

Большинству людей с дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты дальнейшее наблюдение не требуется, если их симптомы не вернутся или их лечение не будет эффективным.

Если ваш лечащий врач сочтет это необходимым, вам, возможно, придется вернуться для ежегодного анализа крови, чтобы узнать, вернулось ли ваше состояние.

Последняя проверка страницы: 23 мая 2019 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 23 мая 2022 г.

Цианокобаламин – витамин B12, используемый для лечения и профилактики анемии, вызванной дефицитом витамина B12

1. О цианокобаламине

Цианокобаламин представляет собой промышленную версию витамина B12. Он используется для лечения и профилактики анемии, вызванной дефицитом витамина B12 (когда у вас низкий уровень этого витамина в организме).

Ваше тело нуждается в витамине B12 для производства эритроцитов. Вы можете получить его из пищи или пищевых добавок, но иногда витаминов может не хватать в том, что вы едите. Это может произойти, если вы веган или не едите много мяса или молочных продуктов.

Некоторые заболевания или методы лечения могут препятствовать усвоению достаточного количества витамина B12 из пищи, которую вы едите. К ним относятся:

• пернициозная анемия
• пониженная кислотность желудка из-за отека (воспаления) слизистой оболочки желудка (атрофический гастрит) или приема некоторых лекарств
• операции на желудке (желудке) состояния, такие как болезнь Крона и глютеновая болезнь
• инфекция желудка или кишечника

Таблетки цианокобаламина отпускаются по рецепту. Они выпускаются в виде таблеток по 50 и 1000 микрограммов (мкг).

Цианокобаламин также поставляется в виде инъекций, но они, как правило, недоступны в NHS. Если ваш врач прописывает инъекции витамина B12, он обычно дает вам гидроксокобаламин, другой тип витамина B12.

Вы также можете купить добавки цианокобаламина B12 в аптеках, супермаркетах и ​​магазинах здоровой пищи. Они выпускаются в виде таблеток, капсул, спреев для рта и капель. Они бывают разной концентрации от 10 до 1000 микрограммов (мкг).

2. Ключевые факты

• Цианокобаламин повышает уровень витамина B12. Вам нужен витамин B12, чтобы производить эритроциты и поддерживать здоровье нервной системы.
• Обычно вы принимаете таблетки цианокобаламина каждый день для профилактики или лечения дефицита витамина B12. Однако сначала вам могут понадобиться инъекции витамина B12, чтобы повысить его уровень.
• Может пройти несколько недель, прежде чем уровень витамина B12 и симптомы (такие как сильная усталость или недостаток энергии) начнут улучшаться.
• Некоторые люди могут прекратить прием цианокобаламина, когда уровень витамина B12 в крови вернется к норме.
• Во время приема цианокобаламина вам могут проводиться регулярные анализы крови для контроля уровня витамина B12 в крови.

3. Кому можно и нельзя принимать цианокобаламин

Большинство взрослых и детей в возрасте 2 лет и старше могут принимать цианокобаламин.

Подходит не всем. Чтобы убедиться, что это безопасно для вас, сообщите своему врачу, прежде чем начинать прием цианокобаламина, если вы:

• у вас когда-либо была аллергия на цианокобаламин или любое другое лекарство
• у вас аллергия на кобальт

Некоторые таблетки цианокобаламина могут не подходить для людей, соблюдающих веганскую диету.

4. Как и когда принимать цианокобаламин

Дозировка

Необходимое количество цианокобаламина зависит от уровня витамина B12 в крови и причины его низкого уровня. Ваш врач или фармацевт посоветует вам, какую дозу принимать.

Обычная доза для:

• дефицита, связанного с питанием составляет от 50 до 150 микрограммов, принимаемых один раз в день
• дефицита B12, не вызванного диетой в день – это обычно, если вы не можете делать инъекции витамина B12

У детей дозы могут быть ниже.

Если вы принимаете купленные добавки, следуйте инструкциям по дозировке, прилагаемым к ним.

Как принимать

Прописанные таблетки цианокобаламина проглатывать целиком, запивая водой. Не жуйте и не ломайте их.

Обычно лучше всего принимать таблетки натощак. Это означает, что по крайней мере через 2 часа после еды или перекуса и по крайней мере за 30 минут до следующего приема пищи.

При покупке добавок цианокобаламина следуйте инструкциям на упаковке.

Увеличится или уменьшится моя доза?

Чтобы узнать, насколько хорошо действуют ваши таблетки, врач может спросить вас о таких симптомах, как усталость и упадок сил. Вы также можете регулярно сдавать анализы крови для контроля уровня витамина B12 в крови.

Ваш врач может увеличить или уменьшить дозу таблеток цианокобаламина в зависимости от уровня витамина B12 в крови.

Что, если я забуду взять его?

Если вы забыли принять таблетки цианокобаламина, примите обычную дозу, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы. В этом случае просто не принимайте пропущенную дозу и принимайте следующую как обычно.

Никогда не принимайте больше обычного количества таблеток за один раз. Никогда не принимайте дополнительные таблетки, чтобы компенсировать забытые.

Если вы часто забываете свои планшеты, может помочь установка будильника, чтобы напомнить вам. Вы также можете обратиться к своему фармацевту за советом о других способах, которые помогут вам не забывать принимать лекарство.

Что, если я возьму слишком много?

Прием дополнительной дозы таблеток цианокобаламина вряд ли причинит вам вред.

Срочный совет: позвоните по номеру 111, чтобы получить совет сейчас, если:

• вы приняли более двух таблеток цианокобаламина по 1000 мкг
• вы приняли дозу больше обычной и чувствуете недомогание, рвоту, диарею или беспокойство , звоните 111.

  5. Побочные эффекты цианокобаламина

  Большинство людей не испытывают побочных эффектов при приеме таблеток цианокобаламина.

  Серьезная аллергическая реакция

  В редких случаях цианокобаламин может вызывать серьезную аллергическую реакцию (анафилаксию).

  Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999 или обратитесь в службу неотложной помощи, если:

  • у вас кожная сыпь, которая может включать зуд, покраснение, отек, образование волдырей или шелушение кожи
  • у вас хрипы
  • у вас стеснение в груди или горле
  • у вас проблемы с дыханием или речью
  • ваш рот , лицо, губы, язык или горло начинают отекать

  У вас может быть серьезная аллергическая реакция, и вам может потребоваться немедленное лечение в больнице.

  Это не все побочные эффекты цианокобаламина. Полный список см. в листовке внутри упаковки с лекарствами.

  Информация:

  Вы можете сообщить о любом предполагаемом побочном эффекте, используя схему безопасности «Желтая карточка».

  Посетите Желтую карточку для получения дополнительной информации.

  6. Беременность и кормление грудью

  Цианокобаламин, как правило, безопасно принимать во время беременности и кормления грудью.

  Обычно вам не нужно принимать добавки с витамином B12 во время беременности или кормления грудью, если только ваш врач не порекомендовал вам это сделать. Вы должны быть в состоянии получить все необходимые витамины, если вы едите мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты.

  Цианокобаламин проникает в грудное молоко, но не представляет опасности для ребенка.

  Если вы заметили, что ваш ребенок не так хорошо ест, как обычно, или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу вашего ребенка, как можно скорее поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или врачом.

  Несрочный совет: сообщите своему врачу, если вы:

  • попытка забеременеть
  • беременность
  • кормление грудью

  Для получения дополнительной информации о том, как витамин B12 может повлиять на вас и вашего ребенка во время беременности, прочитайте эту брошюру на веб-сайте Best Use of Medicines in Pregnancy (BUMPs).

  7. Предостережения при приеме других лекарственных средств

  Цианокобаламин обычно безопасно принимать с другими лекарствами, включая обезболивающие.

  Некоторые лекарства могут снижать количество цианокобаламина, всасываемого из таблеток или пищи, которую вы едите. Обычно это не дает заметного эффекта. Однако сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете какое-либо из этих лекарств:

  • metformin for diabetes
  • antacids like Gaviscon
  • h3 blockers like ranitidine , cimetidine, famotidine, nizatidine
  • proton pump inhibitors (PPIs) like lansoprazole, omeprazole, pantoprazole or rabeprazole
  • antibiotics such as chloramphenicol and neomycin
  • oral противозачаточные средства, такие как комбинированные таблетки

  Смешивание цианокобаламина с растительными лекарственными средствами и добавками

  Существует очень мало информации о приеме растительных лекарственных средств и добавок во время приема цианокобаламина.

  Безопасность медицины

  Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, включая лекарственные травы, витамины или добавки.

  8. Общие вопросы о цианокобаламине

  Как работает цианокобаламин?

  Цианокобаламин представляет собой промышленную версию витамина B12. Он работает путем повышения уровня витамина B12 в крови.

  Вам нужен витамин B12, чтобы оставаться здоровым. Он используется для производства эритроцитов и поддержания здоровья нервной системы.

  Достаточное количество витамина B12 позволяет вашему телу вырабатывать эритроциты, которые должным образом переносят кислород по всему телу.

  Если у вас диагностирован низкий уровень витамина B12, прием цианокобаламина помогает уменьшить такие симптомы, как усталость, недостаток энергии или одышка.

  Добавки с витамином B12 улучшают такие симптомы, как усталость и недостаток энергии, только если они вызваны низким уровнем витамина B12.

  Сколько времени нужно на работу?

  Может пройти несколько недель, прежде чем уровень витамина B12 и симптомы (такие как сильная усталость или недостаток энергии) начнут улучшаться.

  Если в начале лечения вам делают инъекции гидроксокобаламина для повышения уровня витамина B12, таблетки цианокобаламина могут начать действовать в течение нескольких дней.

  Как долго я буду его принимать?

  Ваш врач или фармацевт сообщит вам, как долго вам нужно принимать таблетки цианокобаламина.

  Возможно, вы сможете прекратить прием цианокобаламина, когда уровень витамина B12 в крови вернется к норме.

  Однако вам, возможно, придется принимать его всю оставшуюся жизнь, если в вашем рационе недостаточно витамина B12 или вы не можете усваивать достаточное количество витамина B12 из пищи.

  Какая лучшая добавка витамина B12 для меня?

  Добавки с витамином B12, содержащие цианокобаламин, можно купить в виде таблеток (в том числе жевательных, с медленным высвобождением и таблеток, которые растворяются под языком), капсул, спреев для рта и капель.

  Нет заметной разницы в количестве витамина B12, которое ваш организм может усвоить или использовать из разных типов, поэтому ни одна добавка не является более эффективной, чем другие.

  Если у вас были проблемы с желудком или кишечником или хирургическое вмешательство, вы не будете усваивать достаточное количество витамина B12 из пищи или добавок с низкими дозами (от 10 до 100 мкг). Вам потребуются инъекции гидроксокобаламина или таблетки с высокой дозой цианокобаламина (1000 мкг), если вы не можете делать инъекции.

  Что произойдет, если я перестану принимать цианокобаламин?

  Если вы прекратите принимать прописанные таблетки цианокобаламина, уровень витамина B12 может начать снижаться.

  Если ваш уровень станет слишком низким, у вас могут снова появиться такие симптомы, как усталость.

  Это может занять дни, недели или месяцы, потому что это зависит от:

  • вашего уровня витамина B12
  • как долго вы принимаете цианокобаламин
  • сколько витамина B12 вы получаете с пищей

  Talk обратитесь к своему врачу или фармацевту, если вы хотите прекратить прием цианокобаламина или вас беспокоят побочные эффекты.

  Можно ли с ним пить алкоголь?

  Да, с цианокобаламином можно пить алкоголь. Алкоголь не влияет на действие этого лекарства.

  Однако регулярное употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать фолиево-дефицитную анемию. Это недостаток витамина B9 (фолиевой кислоты), который приводит к возвращению таких симптомов, как усталость.

  Есть ли какая-то еда или питье, которых мне следует избегать?

  Во время приема цианокобаламина вы можете есть и пить как обычно. Однако лучше всего принимать цианокобаламин натощак, по крайней мере, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды.

  Повлияет ли это на мою контрацепцию?

  Цианокобаламин не остановит действие любых противозачаточных средств, включая комбинированные таблетки и средства экстренной контрацепции.

  Однако оральные контрацептивы могут снизить количество витамина B12, всасываемого из таблеток цианокобаламина.

  Поговорите со своим врачом, если вы принимаете оральные контрацептивы.

  Повлияет ли это на мою фертильность?

  Нет четких доказательств того, что цианокобаламин влияет на фертильность мужчин или женщин.

  Могу ли я водить машину или ездить на велосипеде?

  Цианокобаламин обычно не влияет на вашу способность управлять автомобилем или велосипедом.

  Какие продукты я могу есть, чтобы увеличить количество витамина B12 в своем рационе?

  Обычно вы можете повысить уровень витамина B12, увеличив количество определенных продуктов, которые вы едите. Однако это не поможет, если у вас проблемы с желудком (желудочно-кишечным трактом), что означает, что вы не можете усваивать витамин B12 из кишечника.

  Если вы едите мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, вы должны получать достаточное количество витамина B12 из своего рациона.