Как прийти в себя после развода

Вы даже взяли трехнедельный отпуск, укатили с подругой куда подальше, обзавелись интересными поклонниками, забыли о диете и узнали названия всех коктейлей мира. Но неизбежно настало то утро, когда, очнувшись от похмелья, вы с ужасом спросили себя: «Как дальше жить?»

Спокойно, жизнь после развода существует. Итак…

1. 1. Отпустите обиду. Можно бесконечно жалеть себя и злиться на бывшего, что не оставил квартиру / машину / дачу, не отвозит ребенка в садик / в школу / на танцы, взвалив все заботы на вас, но, увы, вам от этого легче не станет, да и его этим не расшевелить. Экс-супруг идет на контакт? Прекрасно! Имея совместных детей, четко распределите с ним ваши заботы, составив конкретный график его обязанностей. И вам, и ему будет гораздо легче.

2. Не избегайте встреч с вашими общими друзьями, общайтесь как и раньше. Это же прекрасно, если вас продолжают приглашать на мероприятия, которые раньше вы посещали вдвоем. Понятно, что можно встретить бывшего, но рано или поздно вы все равно окажетесь в одном кинозале, будучи с вашими новыми пассиями.

Похожие материалы:

Вместе веселее: смотреть порно полезно для пары

Почему мужчины не любят, когда женщина зарабатывает…

Не радость, а гадость: когда секс заставляет нас страдать…

3. Только не вздумайте мстить! Это как минимум по-детски глупо. Не стоит, как в комедиях, хватать под руку первого встречного, лишь бы доказать, что вы больше не одинока. Достаточно просто хорошо выглядеть и улыбаться. Ведь если улыбаетесь, возможно, уже счастливы.

4. Не сплетничайте и не сквернословьте о бывшем муже. «Да он ничего не умел, с ребенком не сидел, денег не давал…» — все это чести вам не делает. Ведь вы его когда-то любили / уважали / выбрали, а значит, принимали таким, какой он есть. Ваши близкие и так знают о его недостатках, а если он действительно был так плох, то все остальные с облегчением вздохнут и пожелают вам счастья.

5. Не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. Разговор с подругами на кухне за бокалом вина и обмывка костей бывшего тоже иногда приветствуется, но по-настоящему понять причины развода и найти в этом позитивное поможет лишь специалист. Сперва может появиться ощущение, что ничего не происходит, и вам даже станет хуже. Не бойтесь, это лишь начало терапии: все ваши внутренние страхи, сомнения и обиды выходят наружу, потом настает их осмысление, принятие и лишь затем решение вашего вопроса. Одни нуждаются в терапии несколько месяцев, другим мало и года, но в любом случае, при грамотном подходе специалиста это того стоит.

Похожие материалы:

Сексу можно научиться: главные правила и интересные…

Почему мы любим плохих парней?

Привычки в постели, которые могут разрушить ваш брак…

6. Если выбирать между психологической помощью от незамужних подруг и от мамы, то лучше, безусловно, второй вариант. Она, как никто другой, знает о вас почти все и плохого не посоветует. Тем более в такой сложный период каждая мама испытывает к свой дочери непреодолимое чувство жалости, которое не способна испытать ни одна самая лучшая подруга в мире. Хотите открыться и рассказать о самом тайном? Признаться в том, что (о боже!) иногда не только он, а и вы переписывались с мужчинами? Плачьтесь маме.

7. Существует все же несколько моментов, когда мам и бабушек не стоит беспрекословно слушаться. Один из них заключается в их неистовом желании поскорее выдать вас замуж. «Ой, какой хороший этот твой новый Макс! Витька таким не был! Только ты ж не тяни, возраст уже, а то так всех и прошляпишь!» Знакомо? Старайтесь молча кивать и не обращать внимания. Кстати, обычно в таких ситуациях спасают более здравомыслящие папы и дедушки, так что смело обращайтесь к тяжелой артиллерии. В конце концов, не хочется, чтобы следующий брак был (возможно) таким же, как первый – необдуманным, а потому в итоге разорванным

Похожие материалы:

Как понять, что ваш парень — флаффер

Ученые: женщины влюбляются с шестого взгляда, а не с. ..

Эксперимент: как я была полиамором

8. Прислушаться к бабушкиным причитаниям можно, если вы действительно закрылись и не желаете начинать новые отношения, боясь очередного разочарования. Первое время вы, конечно же, будете упиваться столь непривычным для вас вниманием многих мужчин, но помните, что чем старше вы становитесь, тем чаще вас будет раздражать его форма ногтей или то, как он подносит ко рту бокал. Так что не бойтесь пробовать и не раскидывайтесь действительно подходящими для вас людьми.

9. Не переставайте ходить в любимые кафе и рестораны. Чем чаще вы будете видеться случайно, тем быстрее вас перестанет это волновать. А тревожность, кстати, еще лучше уходит со вкусом любимого чизкейка.

10. У вас были хорошие отношения с его родителями? Отлично! Не стоит надевать капюшон и бежать в другой конец магазина при встрече с бывшей свекровью. Поговорите с ней, спросите, как дела. Если экс-свекры ничего плохого вам не сделали, то вряд ли желали вашего развода. Большинство (адекватных) родителей мальчиков не очень-то и хотят, чтоб их любимый сыночек ушел из-под крылышка хозяйственной невестки и стал снова ночами шататься по барам.

11. Высыпайтесь. Кроме того что это ускоряет обмен веществ, еще и избавляет от синяков под глазами, а вам лучше иметь здоровый вид. Если проблемы со сном затянулись более чем на несколько недель, обратитесь к специалисту. Он назначит курс препаратов, которые вернут ваш драгоценный сон.

Похожие материалы:

Очень хочется: 6 секретов идеального секса

Шесть дорог к измене

Как не выглядеть глупо на первом свидании

12. Не забывайте о спорте, вернитесь к полноценным тренировкам и правильному питанию. Во-первых, спорт помогает выплеснуть негативную энергию: вам подойдут как силовые тренировки, так и, например, тайский бокс. А во-вторых, на входе в новый жизненный этап вам крайне необходимо иметь красивое, подтянутое тело, не так ли?

13. У вас наконец-то появилось время на себя, а не на готовку после работы. Только представьте, вы не мучитесь в пробках, гадая, успеете ли запечь индейку по-флорентийски к приходу мужа. Вы спокойно выходите из офиса, ставите машину на парковку, дома размеренно прихорашиваетесь и едете с друзьями оценивать кухню нового заведения.

14. Воспринимайте развод как новую возможность уйти в работу. Если вы были домохозяйкой, найдите себе занятие по душе, откройте с подругой бизнес. Если вас не устраивает теперешнее место, продумайте, как вырасти еще или вообще смените сферу деятельности. Короче, в любой непонятной ситуации – работайте, не стойте на месте.

15. Возможно, стоит изменить некогда совместные увлечения. Но лишь в том случае, если они приносят боль, напоминая вам о прошлом. Если во время занятий йогой вам до сих пор мерещится бывший муж на коврике справа, срочно переходите на верховую езду. Думайте лучше о том, что он скачет позади вас.

Похожие материалы:

Как потерять мужчину: 8 неверных действий

Как правильно целоваться

Смотри, как это трогательно!

16. Если вы все-таки развелись, на то были причины, поэтому помните, что счастье приходит не тогда, когда вешаешь подкову, а тогда, когда снимаешь хомут.

Теги: отношения, развод

Как выжить после развода: советы для женщин

8 июня 2020

Книги

Отношения

Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Как не впасть в уныние, решиться на новые отношения и радоваться каждому дню — рассказывает Тэмсин Федэл в своей книге «Одна и счастлива».

Тэмсин Федэл

Американская журналистка, писательница, телеведущая, продюсер, восьмикратная обладательница премии «Эмми».

Этап 1: пережить первые 90 дней

Первые 90 дней после развода можно назвать самыми тяжёлыми. Вы впервые за многие годы остались наедине с собой и тяжкими мыслями о причинах разлада в семье. Это состояние Тэмсин Федэл сравнивает с потерянностью. Вы потерялись и не знаете, куда идти дальше, к кому обратиться и как снова начать наслаждаться жизнью. Автор книги «Одна и счастлива» составила для читательниц подробный план действий на первые 90 дней после развода.

1. Начните с перезагрузки в собственном доме

Избавьтесь от мебели, которая напоминает о бывшем муже. Выкидывать или устраивать ритуал сожжения совершенно необязательно. Ненужные вещи можно продать, а на вырученные деньги купить то, о чём всегда мечтали. Тот нелепый пуфик или шикарную кровать с балдахином.

2. Организуйте домашнее пространство

Избавьтесь от хаоса и лишних вещей.

Используйте правила «Каждой вещи — своё место», «Подобное к подобному» и «Одну вещь в дом — одну из дома». Занимаясь уборкой, ставьте таймер (на час, два или три) и обязательно отдыхайте после сигнала. Не ленитесь делать фотографии до и после — так вы сможете увидеть, что даже точечная уборка работает эффективно.

3. Займитесь собой

Сделайте новую причёску или хотя бы просто обновите стрижку, сходите на маникюр, займитесь спортом. Можно начать с утренней йоги — в Сети миллионы видео с несложными упражнениями. Со временем вы войдёте во вкус и, вполне возможно, в какой-то момент обнаружите себя в спортзале с тяжёлыми весами.

4. Проведите ревизию холодильника

В мусорное ведро всё жирное и неполезное: майонезы, соусы с глутаматом натрия и некачественный шоколад. Новая жизнь — новое меню. Ваш выбор — овощи, фрукты, полезные крупы, нежирное мясо и тёмный шоколад. Пейте чистую воду и ешьте маленькими порциями, когда почувствуете голод.

5. Планируйте занятия на каждый день

В первые месяцы после развода совсем не хочется ничего делать, поэтому заставляйте себя. Запишитесь на курсы, ходите в библиотеку или на выставки. Испытываете приступы тоски в субботу утром? Встаньте пораньше и отправляйтесь на прогулку. Меняйте свои привычки и вырабатывайте новые.

Психологи утверждают, что общение, социальное взаимодействие — один из ключевых способов двигаться дальше после разрыва.

Изоляция вызывает мрачные чувства, зарождающие в нас мысли, слова и поступки, о которых мы потом пожалеем.

6. Прекращайте ныть

Овладейте своими эмоциями — кто кем управляет, в конце концов? Вы — любовь всей вашей жизни. И вы — главный приз. Для снижения уровня стресса используйте приём «банка благодарностей». Поставьте на прикроватную тумбочку красивую банку и каждый вечер кладите туда записку, в которой зафиксирован самый положительный момент дня. В конце года извлеките и прочтите записки.

Этап 2: научиться общаться с бывшим мужем

Общение с бывшим мужем — один из самых сложных моментов в жизни каждой второй разведённой женщины. Трудно удержаться от навязчивых мыслей поговорить с бывшим по душам и всё-таки узнать причины разлада в семье. В голове постоянно крутятся неприятные мысли: «Я была слишком холодной, или толстой, или некрасивой, или невнимательной, или несексуальной». Тэмсин Федэл советует не делиться с окружающими мыслями о бывшем муже (особенно негативными), а также придерживаться нескольких простых правил.

1. Не ищите встреч

Веский повод для личного общения — судьба детей. Всё остальное решайте через посредников, знакомых или адвокатов.

2. Не храните его вещи

Всё, что ему нужно, он уже забрал. Всё прочее его не интересует сейчас и точно не заинтересует через год. От вещей желательно избавиться.

3. Не следите за ним в социальных сетях

Удалите его из друзей и не травите себе душу. Сделайте это сразу же после развода.

4. Не рисуйте ложный образ бывшего мужа

Человеку свойственно помнить только хорошее. Отпустите воспоминания хотя бы на какой-то период. Позже, когда раны затянутся, вы достанете эти фотографии и письма, вспомните милые семейные вечера.

5. Не используйте детей как щит

Или как лазейку для получения информации. Не настраивайте детей против отца. Ваши эмоции улягутся, а отношение детей к отцу останется.

6. Не отзывайтесь о бывшем плохо

Это, пожалуй, один из самых сложных советов. Автор книги честно признаётся, что сама грешила подобным. Она не раз ловила себя на мысли, что с удовольствием поминает бывшего мужа крепким словом. Однако не стоит этого делать, особенно в присутствии потенциальных партнёров.

Этап 3: научиться снова ходить на свидания

После развода многих женщин тянет пуститься во все тяжкие, чтобы доказать самим себе («и этому негодяю!»), что они сохранили сексуальную привлекательность для противоположного пола.

Как снова начать встречаться с мужчинами после десятилетий на запасной скамье? Тэмсин Федэл советует придерживаться двух правил.

1. Не ищите идеального мужчину

Ищите того, кто уважает вас уже сейчас, того, кто не откладывает чувства на потом. Того, ради кого хочется вставать по утрам, а вечером нырять к нему в постель и прижиматься под одеялом.

2. Цените свои принципы

Не забывайте — даже ради шикарного мужчины — о том, что важно для вас. Не обманывайте себя, думая о своих потребностях и желаниях. Оставайтесь собой. Если вы подходите мужчине только при определённых условиях: другой цвет волос, вес, привычки и пристрастия — ничего хорошего из этих отношений не выйдет.

Этап 4: научиться строить новые отношения

Часто после развода женщины жаждут занять себя новыми отношениями и готовы буквально раствориться в новом мужчине. Автор книги «Одна и счастлива» честно признаёт, что и сама совершала некоторые из описанных ошибок. Тэмсин Федэл хватило сил взять себя в руки. Бесценный опыт помог ей разработать несколько советов, которые уберегут женщин от разочарования.

1. Будьте самодостаточны

Не унижайтесь. Если он не звонит, вы его не заинтересовали. Других вариантов нет.

2. Соблюдайте дистанцию

Не делайте из мужчины лучшую подружку и тем более жилетку для слёз.

3. Не становитесь мамочкой

Если вы заботились о бывшем муже, приносили ему тапочки и чай в постель, не торопитесь делать то же самое с новым мужчиной. Поймали себя на подобном? Заведите собаку и оставьте мужчину в покое.

4. Смиритесь с его привычками

Бесполезно пытаться сломать и изменить другого человека. Вы оба сложившиеся личности, и если вас напрягает его чавканье за столом, то стоит задуматься, перед тем как съезжаться. Или принимайте мужчину вместе с его привычками, даже теми, которые вас бесят, или расставайтесь.

5. Ищите свободного мужчину

Это действительно очень важно, и здесь не может быть вариантов «почти в разводе», «завтра подаём документы», «живём ради детей». Иначе вы рискуете попасть в ловушку и превратиться в банальную любовницу.

Бонус: как устроить личную жизнь с детьми

Дети не приговор для личной жизни. Главное — правильно организовать свободное время и говорить с чадом. Не забывайте: ребёнок — это ребёнок, он привык считать себя центром Вселенной и вряд ли захочет с ходу делить вас с кем-то ещё. Тэмсин Федэл собрала самые ценные советы о том, как ходить на свидания, если у вас есть дети.

1. Говорите с детьми о своих чувствах

Не думайте, что они малы и ничего не понимают. Дети гораздо проницательнее, чем кажется, и легко угадают, что вы наряжаетесь не просто так.

2. Не лгите о своей личной жизни

Со временем дети узнают правду, но то, что вы им лгали, останется в памяти надолго. И после этого как вы сможете просить у них быть честными с вами?

Сколько бы лет ни было вашим детям, восемь или тридцать восемь, они всё равно нуждаются в подтверждении вашей безусловной любви. Показывайте им недвусмысленно, что никто вам их не заменит.

3. Никогда не ставьте себя перед выбором «дети или личная жизнь»

Тем более не упрекайте ребёнка за то, что посвятили ему свою жизнь, а он вырос и собирается жить отдельно.

4. Просите о помощи

Если вам нужна помощь друзей или родни, не стесняйтесь просить посидеть с детьми или сделать какую-то домашнюю работу. Есть знакомые матери в разводе? Объединяйтесь и помогайте друг другу.

Книга Тэмсин Федэл «Одна и счастлива» — пособие для тех, кто не оправился от развода. Автор даёт советы и рекомендации, основанные на собственном опыте, а также делится секретами стиля и ухода за собой. Если и в вашей жизни наступили сложные времена и вы не знаете, как собрать себя воедино после бракоразводного процесса, рекомендуем обратить внимание на книгу Тэмсин Федэл.

Купить книгу

Читайте также 🧐

• Как пережить развод: 12 советов из личного опыта
• 8 признаков, что в отношениях ещё не всё потеряно
• 21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

Весенняя уборка после развода |

Многие разведенные люди обнаруживают, что после такого травматического события создание нового жилого пространства может оказать сильное терапевтическое воздействие.

Даже если вы живете в одном доме, пространство не то же самое. Это идеальное время, чтобы провести генеральную уборку и избавиться от вещей, которыми вы не пользуетесь. Создание чистого, свободного от беспорядка пространства может помочь вам взять под контроль новую среду, а также исцелиться.

Уборка своего поведения и финансов также может стать частью вашей весенней уборки. Используйте развод как возможность начать все заново и наслаждаться своим новым пространством. Вот как вы можете культивировать новые начинания и провести генеральную уборку после развода.

Начните с уборки хлама

Может показаться пугающим начинать убирать предметы, некоторые из которых могут даже не быть вашими. Просто начните с небольшого пространства — даже с ящика — и продолжайте.

Если какие-либо вещи в вашем доме принадлежат вашему бывшему, верните эти вещи ему или ей. Если это ненужные вещи, просто подарите их или выбросьте. У вас может возникнуть соблазн сохранить вещи, которые когда-то принадлежали вам и вашему супругу — обычно это не очень хорошая идея.

Удаление следов вашего предыдущего брака может помочь создать положительное и здоровое для вас пространство. Наличие вокруг предметов, которые напоминают вам о бывшем супруге, может вызвать негатив и вызвать чувство раскаяния, гнева или вины.

Создание здорового жилого пространства может улучшить ваше настроение, а не расстроить вас. С меньшим количеством беспорядка и исчезновением всех вещей бывшего, вы настраиваете себя на новый старт после развода. Это может быть символом новых начинаний в вашей жизни и отпускания прошлого.

Принимайте активное участие в процессе проектирования

Хотя при разделе имущества во время развода будет определяться, кто что получит, вы все равно можете пожертвовать некоторые из своих вещей и просто начать все заново.

Возможно, цвет краски в вашем доме или определенное произведение искусства напоминает вам о бывшем. Может быть, ваш бывший держит дом и некоторые вещи в нем, а это означает, что вам нужно будет начать все сначала. Хотя это может показаться обескураживающим, подумайте о возможности, которая теперь у вас есть, чтобы создать и поддерживать свое собственное пространство.

Не стоит недооценивать силу дизайна вашего интерьера. Цвета, формы и даже предметы мебели могут влиять на ваше настроение. Контроль над процессом проектирования вашего нового дома может успокаивать и вызывать энтузиазм!

Владение своим пространством может принести удовлетворение после такого трудного времени. Избавьтесь от ненужных вещей и используйте пространство в своих целях. Когда у вас, наконец, есть место для вашей личной собственности после многих лет жизни с кем-то, вы можете почувствовать освобождение.

Следите за своим поведением

Весенняя уборка не должна заканчиваться в вашем доме — пришло время взглянуть на свое поведение и навести там порядок.

Избавьтесь от эмоционального или умственного беспорядка, оставшегося после развода. Это включает в себя негативные мысли о себе, любые нерешенные проблемы, которые могут возникнуть у вас на работе или дома, а также избавление от обиды на то, что что-то пошло не так.

Вы также можете изучить вредные привычки, которые вы, возможно, сформировали. К ним относятся такие привычки, как отсутствие заботы о себе или неспособность поддерживать другие отношения в вашей жизни. Интроспективный взгляд на свое поведение может открыть глаза.

Сначала может показаться, что после развода у вас просто не осталось сил на семью и друзей. Тем не менее, эти отношения могут быть невероятно полезными в это время.

Начните с малого: пообедайте со старым другом или позвоните родственнику, с которым давно не разговаривали. Иногда простое обращение заряжает энергией и исцеляет.

Самое время выработать новые привычки и избавиться от старых обид. Весенняя уборка вашего поведения и привычек может быть столь же освежающей, как и уборка беспорядка в вашем доме!

Переоцените свои финансы

Весенняя уборка — идеальное время для переоценки вашего финансового положения после развода. Это также прекрасное время, чтобы привести все свои документы в порядок и положить их в безопасное место.

Хранение финансовых документов в безопасном месте вдали от бывшей сэкономит вам массу времени и денег позже. Если что-то случится — особенно когда налоговая сессия так близка — все ваши вещи будут надежно собраны в одном месте.

Это также прекрасная возможность переоценить свое финансовое положение. Получите копию вашего кредитного рейтинга и оспорьте любые несоответствия. Следите за любыми заявлениями по совместным кредитным картам, которые у вас есть с вашим бывшим. В это время крайне важно вести учет всего.

Ваш кредит будет иметь первостепенное значение для обеспечения будущего кредита, так что привести в порядок свой кредитный рейтинг. Получите банковский счет и кредитную карту на свое имя, если у вас ее еще нет.

Во время вашей финансовой оценки отложите свои эмоции и будьте максимально готовы к грядущим изменениям в ваших финансах, особенно в вашем доходе.

Развод не похоже на то, чтобы что-то праздновать. Потеря бывшего супруга, вероятно, вызвала целый ряд эмоций, с которыми вы только начинаете справляться. Займитесь терапевтической весенней уборкой после этого резкого изменения в вашей жизни.

Убрав беспорядок, спроектировав новое жилое пространство и оценив свое поведение и привычки, вы можете просто почувствовать себя новым человеком, когда процесс завершится. Также найдите время, чтобы оценить свое финансовое положение после таких больших перемен — это может помочь вам подготовиться и почувствовать себя более непринужденно!

Эта запись была размещена в Развод Форт Милл СК, Адвокат по разводам форт Милл СК, Адвокат по разводам Рок Хилл СК и помечены адвокат форт Милл СК, развод, развод Форт Мил СК, развод рок Хилл СК, весенняя уборка разводов, советы по разводам, начиная все заново после развод. Добавьте постоянную ссылку в закладки.

Как навести порядок в своей жизни после развода

Развод приносит с собой много перемен, поэтому неудивительно, что ваш дом может выглядеть немного иначе, когда вы пройдете этот этап жизни. В частности, может быть трудно содержать свое пространство в чистоте. Но важно хотя бы попытаться. Вы можете начать использовать эти советы.

Займитесь рутиной

Самый простой способ содержать дом в чистоте и не думать о разводе — это регулярно убираться. Если вы привыкли к тому, что ваш бывший выполняет часть или большую часть работы по дому, это особенно важно, поскольку может быть трудно понять, с чего начать. Так что заведите привычку выполнять определенные задачи в те дни недели, которые вам подходят.

Например, если у вас есть свободное время на выходных, убедитесь, что в эти дни вы выполняете большую часть работы по дому. Может быть, стирать и вытирать пыль в субботу, а затем пылесосить или мыть шваброй в воскресенье. Затем с понедельника по пятницу просто убирайтесь и мойте посуду каждый вечер. Таким образом, вы всегда знаете, какие задачи вам нужно выполнять каждый день, а также знаете, в какие дни у вас будет чистая одежда или чистый пол.

Делайте выбор, который вам подходит

Когда вы женаты, вам приходится идти на некоторые компромиссы. Это означает, что ваш супруг может сказать, что вы не можете повесить плакат, который вам нравится, или что вы не можете раскладывать свои любимые подушки на диване. Но теперь вы ведете собственное домашнее хозяйство, так что вы можете сказать, как оно украшено. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этой идее, но вам понравится, как только вы это сделаете.

В следующий раз, когда будете покупать предметы домашнего обихода, выбирайте простыни, полотенца и мыло, которые соответствуют вашим вкусам, а не чьим-либо еще. Зажгите свечи любимыми ароматами, не боясь оскорбить чей-то нос. И украсьте так, как вам нравится, потому что вы единственный, кто будет смотреть на это каждый день.

Запаситесь на полках

Говоря о покупках предметов домашнего обихода, убедитесь, что у вас есть запасы, когда вы идете. Вы, конечно, не хотите, чтобы в день стирки у вас закончился стиральный порошок, и вы не хотите осознавать, что у вас закончились бумажные салфетки, как только вы простудились.

Если вы не привыкли делать покупки в одиночку, попробуйте покупать оптом. Таким образом, вам не придется слишком часто ходить в магазин, поэтому вам не придется слишком сильно менять свой распорядок дня, когда вы снова привыкнете к самостоятельной жизни. Вы даже можете купить онлайн, если вы не можете сделать это в магазине в ближайшее время. Когда вы ходите по магазинам, подумайте о любых предметах домашнего обихода, которые вы быстро расходуете и которые не хотите исчерпать, например, о средстве для мытья посуды, шампуне, туалетной бумаге, мыле для рук, бумажных полотенцах и стиральном порошке.

Если ничего не помогает, вы всегда можете заплатить кому-нибудь за уборку дома или даже за покупками. Но прежде чем нанять кого-то, дайте себе некоторое время, чтобы приспособиться и хотя бы попробовать сделать уборку и покупки самостоятельно. Возможно, вы обнаружите, что заботитесь о своем доме лучше, чем вы думали! А тем временем, если у вас есть какие-либо юридические вопросы о бракоразводном процессе, обратитесь сегодня за помощью в Адвокатское бюро Х.