Как правильно выполнить массаж лица роликом?

Роликовый массаж лица оказывает положительное влияние на состояние и внешний вид кожи — он уменьшает отеки и даже уменьшает морщины. Как это использовать, шаг за шагом?

Ролик для лица изготовлен из китайской медицины, чаще всего он сделан из нефрита или кварцевого камня и имеет два независимых наконечника — меньший для массажа области глаз и больший для всего рта. Хотя это известно уже сотни лет, оно только недавно завоевало популярность во всем мире. Как правильно выполнять массаж лица с помощью этого устройства, и мы действительно заметим разницу, используя его регулярно?

Источник: Instagram

В чем преимущества роликового массажа для лица?

Правильно выполненный роликовый массаж помогает удалить лишнюю лимфу и токсины из области лица и глаз. Это называется лимфодренажем. В результате, массируя лицо роликом, мы уменьшаем видимость теней и отечности в этих областях.

Ролик, охлажденный в холодильнике, работает отлично — утренний дренаж опухшей области вокруг глаз приносит невероятное облегчение и сразу же улучшает внешний вид, — говорит эксперт по уходу за кожей и основатель бренда Slaap Сильвия Райкевич.

Роликовый массаж также расслабляет напряженные мышцы лица, уменьшая видимость тонких мимических морщин. После минутного массажа кожа становится слегка красной, но это очень хороший симптом! Это означает, что, массируя лицо роликом, мы стимулировали микроциркуляцию кожи, и таким образом клетки кожи были насыщены кислородом и питались. Результат — энергичный и сияющий цвет лица.

Как правильно использовать лицевой ролик?

В случае массажа лица роликом, техника очень важна. Однако, прежде чем начать, вы должны нанести крем или сыворотку на лицо. Те с маслами будут работать хорошо. Кроме того, под напряжением кожа лучше усваивает ингредиенты, содержащиеся в косметике.

Перед началом массажа лица мы выполняем короткий ручной или точечный массаж, чтобы стимулировать кожу. Мы используем свои руки и пальцы.

Мы всегда начинаем роликовый массаж с декольте и шеей, чтобы открыть каналы лимфатических узлов и разрешить удаление токсинов, — советует Сильвия Райкевич из Slaap.

Затем мы перемещаем ролик вверх и наружу — к лимфатическим узлам. Мы массажируем медленно и с небольшим давлением, мы делаем плавные движения, и каждое из них повторяется пять раз.

Не торопитесь, пусть это будет время только для вас. Это действительно важно, — добавляет эксперт.

Оказывается, что нашим кожным рецепторам требуется время, чтобы зарегистрировать прикосновение. Поэтому, выполняя массаж без спешки, мы получим наибольшую пользу.

Роликовый массаж лица следует выполнять как утром, так и вечером. Во время ночного ухода мы вводим в кожу более активные ингредиенты, такие как сыворотка или масло. Утром, однако, мы уменьшим отек лица и стимулируем клетки кожи.

Когда следует избегать роликового массажа лица?

Несмотря на то, что в большинстве случаев массаж лица с помощью ролика работает идеально, в различных ситуациях мы должны воздерживаться от этого. Прежде всего, когда мы замечаем воспаление на лице — противопоказанием к массажу являются прыщи, герпес и даже воспаление десен и горла. Мы должны быть особенно осторожны в случае увеличения лимфатических узлов или лихорадки. Свеже после удаления зуба мы не должны массировать лицо, по крайней мере, до тех пор, пока отечность не исчезнет.

При использовании лицевого валика вы должны тщательно следить за его гигиеной и тщательно очищать его после каждого использования, чтобы предотвратить рост бактерий. Для этой цели мы можем использовать спиртовой продукт или антибактериальное мыло. Однако не следует погружать ролик под воду, так как это может повредить его металлические части.

Основной источник фото: Instagram

Ролик для лица — как пользоваться? Роликовый массаж лица пошагово

Ролик для массажа лица — это небольшое ухаживающее устройство, положительно влияющее на состояние и внешний вид кожи лица. Хотя азиатские женщины уже сотни лет проводят массаж лица каменным валиком, косметическим хитом в мире он стал только недавно. В чем заключается феномен валика для лица, что дает массаж этого нового косметического аксессуара и как им правильно пользоваться?

Ролик для массажа лица — что это?

Ролик для лица, также известный как валик, валик или массажер, — это устройство, известное в традиционной китайской медицине на протяжении сотен лет. Его уникальный расслабляющий и питательный эффект веками ценился азиатскими женщинами, которые заботятся о здоровом внешнем виде кожи лица, шеи и декольте. По их мнению, именно в этих местах кожа больше всего говорит нам о нашем возрасте и состоянии тела.

Также стоит добавить, что согласно восточной медицине каждое живое существо, а также объект имеет определенное энергетическое поле. Мы можем влиять на них, в том числе с помощью массажа, который оказывает стимулирующее или успокаивающее действие, в зависимости от ваших потребностей. Массаж драгоценными камнями используется как в китайских, так и в аюрведических методах лечения и ухода за телом.

Ролики для массажа лица

Ролики для лица. Уход за лицом и шеей. Тоники.

Ролик для лица — какой выбрать?

Изначально ролики для массажа лица изготавливались из нефрита, который в древнем Китае был очень популярным драгоценным камнем, часто также называемым «камнем небес». Тогда говорили, что нефрит — это своего рода мост между этим миром и миром потусторонним.

В настоящее время мы видим ролики, сделанные из настоящих драгоценных или полудрагоценных камней, таких как нефрит, розовый кварц, горный хрусталь, аметист или родолит. Перед покупкой этого аксессуара стоит обратить внимание на то, какой камень в нем использовался, ведь его свойства будут влиять на работу валика. Так какой же валик для лица выбрать — нефритовый или кварцевый?

Жадеит — драгоценный камень различной структуры и чистоты, который является символом мудрости, мира и равновесия. Нефритовый валик способствует выведению токсинов из организма, расслабляет нервную систему, помогает поддерживать покой и гармонию, а также уменьшает видимость кровеносных сосудов, стимулирует циркуляцию лимфы и помогает в лечении розацеа.

С другой стороны, кварц — это декоративный минерал, который веками использовался для создания амулетов. В зависимости от содержания титана и марганца он может иметь цвет от светло-розового до интенсивно-розового. Кварцевый валик успокаивает нервы и гнев, поддерживает обновление клеток кожи и иммунитет организма, успокаивает сердечно-сосудистые заболевания и помогает при проблемах с носовыми пазухами.

Стоит отметить, что при выборе ролика для массажа лица следует обращать внимание не только на цвет и свойства камня, но и на:

• натуральный ли камень;
• есть ли у ролика металлические стопоры на головках;
• металл какого качества был использован для изготовления ролика;
• сделана ли ручка ролика из камня.

Что делает валик для лица?

Ролик для массажа лица — это устройство, которое не только визуально привлекательно, но и оказывает благотворное влияние как на состояние нашей кожи, так и на самочувствие. Роликовый массаж лица снимает стресс, снимает излишнее напряжение, а также улучшает состояние кожи за счет:

• улучшение кровоснабжения кожи лица, благодаря чему она становится более упругой;
• уменьшение отечности, темных кругов и припухлостей под глазами, что в основном связано с прохладой камней ;
• уменьшение видимости мелких морщинок за счет того, что валик расслабляет мышцы лица;
• успокаивает кожу благодаря охлаждающим свойствам камней;
• лучшее распределение средств по уходу за лицом — например, при тонировании лица, поскольку роликовый массаж способствует более глубокому проникновению активных ингредиентов, содержащихся в масле или лосьоне, в кожу;
• улучшение контура лица;
• избавление организма от лишних токсинов — массаж лица роликами стимулирует лимфодренаж, что увеличивает кровоток и улучшает кровообращение.

Как нанести валик для лица?

В случае валиков для лица особое значение имеют правильная техника и регулярность массажа. Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу лица, а затем нанести на лицо крем (например, солнцезащитный), масло или сыворотку, которые обеспечат хорошее скольжение по коже. Прежде чем мы начнем массировать лицо валиком, вам следует выполнить ручной или точечный массаж руками и пальцами, чтобы стимулировать кожу таким образом.

Начинаем массировать валиком с шеи, который откроет лимфодренажный канал. Важно то, что вы должны тащить ролик только в одном направлении. Затем поместите валик на линию челюсти и прокатите им от челюсти к уху и от челюсти к скуле. Следующим этапом является массаж щек, который выполняется от носа до ушей. При массировании лба валик сначала следует приложить к линии бровей, а затем переместить к линии роста волос.

Важно отметить, что если мы хотим вывести токсины из организма, массаж лица валиком следует проводить широкими движениями от боковых сторон челюсти к основанию шеи. Если же мы хотим подчеркнуть скулы, стоит массировать лицо от челюсти вверх к скулам.

Ролик для лица следует использовать как утром, так и вечером. Утром мы можем уменьшить отечность лица и стимулировать клетки кожи, а вечером мы можем ввести в кожу больше активных ингредиентов, содержащихся в креме, масле или сыворотке. Помассируйте лицо медленными движениями, желательно валиком, предварительно охлажденным в холодильнике.

Ролик для лица — стоит ли его использовать и как часто?

Роликовый массаж лица позволяет наслаждаться сияющей, упругой кожей, но только при регулярном использовании. Если мы хотим добиться наилучших результатов и обеспечить коже лучшее впитывание косметики, массаж следует проводить не менее 5 раз в неделю по 15 минут в день. К сожалению, не все из нас могут позволить себе потратить на массаж четверть часа. В такой ситуации на прокатку лица стоит выделить до 5 минут, что также поможет нашей коже регенерировать и положительно повлияет на ее внешний вид.

Ролик для массажа лица противопоказания

Помните, однако, что, хотя массаж лица роликами оказывает большое влияние на нашу кожу, в некоторых случаях нам следует отказаться от его использования. Противопоказанием к его применению является:

• воспаление лица;
• угри или герпес;
• воспаление горла и десен;
• увеличенные лимфатические узлы; li>
• лихорадка;
• свежее состояние после удаления зуба.

Как чистить валик для лица?

Регулярное использование валика для лица требует правильного ухода. Важно максимально снизить контакт металлической части ролика с водой. Более того, после каждого массажа валик следует тщательно очищать, чтобы предотвратить рост бактерий. Достаточно помыть специальным антибактериальным мылом или смоченным водой ватным тампоном. Также рекомендуется каждые несколько недель оставлять его под прямыми солнечными лучами. Воздействие солнца не только сохранит красивый внешний вид камня, но и сохранит его магические свойства.

Оцінити статтю

[Всього: 0 з: 0]

Как правильно пользоваться нефритовым валиком

Нефритовый валик — новейшее косметическое средство, которое покорит мир. Если вы ищете средства для ухода за кожей, нефритовый валик — идеальная находка. Это удивительный инструмент для уменьшения тонких линий, уменьшения отечности и улучшения кровообращения в коже. Но прежде чем вы прыгнете на подножку нефритового валика, прочитайте эту статью о том, как правильно использовать нефритовый валик.

Нефритовый валик: Происхождение

Нефрит — исцеляющий камень, обычно зеленого цвета. Он веками использовался в традиционной китайской медицине благодаря своим очищающим свойствам и способности исцелять и восстанавливать кожу. Совсем недавно его целебные и успокаивающие свойства были обнаружены энтузиастами красоты во всем мире, что дало начало современному нефритовому валику. Нефритовый ролик имеет два нефритовых камня с обеих сторон. Большой камень нацелен на большие области, такие как щеки, лоб и декольте. Камень меньшего размера обеспечивает лучшую точность при массаже деликатных областей, таких как область под глазами и боковые части носа.

Преимущества использования нефритового валика:

Преимущества использования нефритового валика многообразны. Это целостный способ ухода за кожей, который не предназначен как отдельный, всецело лечебный продукт. Его можно включить в ваш обычный режим ухода за кожей, чтобы придать дополнительный импульс уходу за кожей и придать вашей коже приятное, «освещенное изнутри» сияние. Он мягко надавливает на кожу и расслабляет мышцы, разглаживая линии. Соедините это с лимфодренажем, и у вас есть выигрышный косметический инструмент! Он способствует дренажу и улучшает естественный процесс детоксикации лимфатической системы. Ваша кожа очищается и очищается от токсинов, выглядит заметно ярче. По мере того как кровообращение усиливается, ваша кожа чувствует себя бодрой и выглядит обновленной изнутри. Это также помогает в некоторой степени отшлифовать лицо, придав ему естественные очертания.

Правильный метод использования нефритового валика:

• Очистите кожу: первая мантра использования нефритового валика — наносить его на чистую кожу. Вы должны использовать нефритовый валик только на чистой коже. Массирующие движения помогут любому продукту/остаткам на вашей коже проникнуть глубже. Поэтому, прежде чем брать в руки нефритовый валик, снимите макияж и умойтесь.
• Если вы хотите избавиться от сильно уставшей кожи, поместите нефритовый ролик для лица в холодильник на ночь. Прохладный нефрит уменьшит отек, сузив кровеносные сосуды, и успокоит ваши напряженные ткани.
• Нанесите продукты: если вы используете нефритовый ролик в своем вечернем уходе, выполните стандартную процедуру очищения, чтобы удалить все следы дня. Затем нанесите любые сыворотки и / или масла для лица, которые вы используете. Подождите минуту и ​​дайте продуктам впитаться, затем начните катать нефритовые камни. Это поможет вашей коже впитать их, прежде чем они испарятся или сотрутся о вашу подушку.

Как скатывать нефритовый валик по лицу:

• Следует помнить, что раскатывать нужно от центра. Так что, если вашей отправной точкой является переносица, вы применяете мягкие вращательные движения и двигаетесь наружу. Медленно работайте с одной стороны за раз, чтобы убедиться, что вы ничего не упустили.
• Проведите по одному и тому же участку кожи три-четыре раза, всегда двигаясь к внешнему краю лица. Когда вам нужно вернуть ролик в исходную точку, поднимите его и поставьте обратно на старт. Важно помнить: не откатывайтесь назад.
• Начните с груди и, слегка надавливая, выполняйте нефритовым валиком движения наружу и вверх по коже.
• От груди можно двигаться вверх: шея, подбородок, линия челюсти, щеки.
• Для щек: скатывайтесь от носа к уху. Для деликатной области под глазами и век используйте узкий конец валика и очень осторожно двигайтесь от внутреннего уголка глаза к виску. Для области бровей вернитесь к большей стороне и раскатывайтесь и опускайтесь, следуя контуру надбровной кости. Массируя лоб, начните с середины и раскатайте.
• Поменяйтесь местами и завершите успокаивающим массажем между бровями до линии роста волос. Это поможет сгладить тонкие линии.
• Весь этот процесс можно выполнить менее чем за 5 минут. При этом вы заметите, что ваша кожа покраснела, что указывает на то, что происходит кровообращение.

Как чистить нефритовый валик:

Не забывайте тщательно очищать нефритовый валик после каждого использования. Очистите его теплой мыльной водой, чтобы удалить излишки сыворотки или масла, и дайте ему высохнуть в чистом, гигиеничном месте.

Ying Yu Jade Double Roller
Массажный косметический ролик Nurse Jamie Uplift

Понимание различий и преимуществ
– Сдара по уходу за кожей

Многие из нас видели рекламу в Facebook, TikTok и инфлюенсеров, проповедующих чудеса гуа-ша и нефритового скручивания, но, несмотря на то, что искусство использования средств по уходу за кожей лица привлекло значительное внимание за последние несколько месяцев, оно по-прежнему остается новой концепцией для много. Некоторые из этих упоминаний в социальных сетях дают лишь беглый взгляд на богатый мир традиционной китайской медицины (ТКМ). Естественно, мы любопытные люди, которые хотят понять все тонкости этих продуктов, всплывающих в массовой культуре. Стоит ли это хайпа? Давайте узнаем вместе.

Разве Гуа Ша и Джейд Роллерс не одно и то же?

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые мы получаем (и который получает Google), — это разница между гуаша и нефритовыми роликами — справедливый вопрос, учитывая, что оба эти продукта используются для лица и дают схожие результаты. .

Мы расскажем об основных различиях между этими двумя продуктами и о том, как они могут быть вам полезны.

Нефритовые ролики и Гуа Ша дают одинаковые результаты?

Да и нет. Оба инструмента обеспечивают лимфодренаж, но гуаша предназначена скорее для глубокого массажа лица, позволяя вам не торопиться и тщательно исследовать каждую часть вашего лица и шеи. С нефритовыми валиками вы все равно можете заниматься уходом за собой, но думайте о гуа-ша больше как о практике йоги для лица, тогда как нефритовые валики — это скорее средство быстрого ухода за кожей, которое вы можете использовать в любое время. .

Каковы преимущества Гуа Ша?

Существует множество полезных свойств гуа-ша, которые воздействуют как на ваше тело, так и на разум, освежая вас физически и морально.

Устройство снятия натяжения

Одним из самых больших преимуществ использования гуа-ша является снятие напряжения с шеи и лица при правильном выполнении. Это может помочь снять стресс и напряженные, переутомленные мышцы (о которых вы даже не знали, что используете!). Применение глубокого давления на такие места, как лоб, челюсть, шея и плечи, поможет вам расслабиться и почувствовать покой. Это идеальный способ завершить напряженный день и подготовиться ко сну или начать день с расслабления и отсутствия беспокойства.

Лимфодренаж

Вы также обнаружите, что ваша лимфатическая система активируется посредством гуа-ша, в результате чего лимфатическая жидкость, текущая по всему телу, выходит из вашего лица и шеи. Лимфатическая жидкость состоит из солей, белков и других веществ, которые разносятся по всему телу. Мы склонны удерживать много этой жидкости на лице и шее, и когда мы стимулируем лимфатическую систему, в результате жидкость покидает лицо и шею, оставляя ваше лицо менее опухшим.

Улучшение цвета лица

Да, это правда. Вы, вероятно, обнаружите, что выглядите немного более сияющей после гуа-ша. По мере того, как вы очищаете кожу от токсинов, такие проблемы, как угри и высыпания, подвергаются нападкам и устраняются. Кроме того, ваш кровоток и кислород стимулируются, а это означает, что вы можете уменьшить появление тонких линий, уменьшить гиперпигментацию и улучшить эластичность вашей кожи.

Уменьшение стресса и беспокойства

Если мощных физических преимуществ недостаточно, чтобы продать вас, возможно, умственные преимущества помогут вам. Действуя как «детокс для ума», пользователи гуа-ша обычно чувствуют себя более сосредоточенными, энергичными и обновленными после использования гуа-ша или процедуры для лица гуа-ша. В этом есть смысл — разве вы не чувствуете себя новым человеком после массажа? Хорошая новость заключается в том, что вы можете делать это на себе, когда захотите.

Хотите узнать больше о том, как использовать гуа-ша? Ознакомьтесь с нашими простыми шагами в конце этого поста или прочитайте нашу статью Gua Sha Scraper, чтобы узнать больше.

Что делает Нефритовый Ролик?

Подобно камню гуаша, нефритовый валик используется для массажа лица. Преимущества использования нефритового валика включают усиление кровообращения, вымывание токсинов, тонизирование лицевых мышц, лимфодренаж, а также большее поглощение сыворотки. Преимущества аналогичны преимуществам гуа-ша, но некоторые могут найти нефритовый валик немного более доступным, поскольку здесь не так много изученной техники. Нефритовые ролики также известны тем, что они более приятны на ощупь.

Чтобы использовать нефритовый валик, начните с середины лица, вращая наружу. Слегка надавите, когда перекатываетесь, ощупывая точки напряжения на лице. Скатывайтесь вверх и вниз по лбу и челюсти. Используйте очень легкое давление, когда вы вращаете область вокруг глаз. Для труднодоступных участков лица используйте меньший конец валика.

Следует ли сначала использовать Гуа Ша или Нефритовый Ролик?

Все зависит от вашей ситуации. Мы рекомендуем использовать гуа-ша, если вы хотите получить более персонализированный опыт и не против потратить время на то, чтобы научиться пользоваться камнем. Если вы ищете что-то, что будет давать аналогичные результаты и не требует такой большой кривой обучения, возможно, вам больше подойдет нефритовый валик. Тем не менее, вы не ошибетесь ни с одной из покупок, и если вы похожи на меня и хотите иметь выбор — покупайте оба!

Гуа Ша и Джейд Роллер: вы не ошибетесь

Как упоминалось ранее, вы действительно не ошибетесь с гуа-ша или нефритовым валиком. Их использование и преимущества достаточно схожи, поэтому независимо от того, какой из них вы используете, вы будете выглядеть и чувствовать себя по-разному после использования любого инструмента. Не забывайте быть последовательным в использовании, чтобы увидеть наилучшие результаты. Вы будете сиять немного ярче в кратчайшие сроки и получать комплименты в течение всего года.

5 простых шагов для правильного использования гуаша 

Чтобы получить максимальную отдачу от вашего скребка для гуа-ша, вы должны знать, как правильно им пользоваться. Следуйте нашим пошаговым инструкциям для приятного массажа лица, шеи и плеч.

Шаг 1:

Нанесите масло. Нанесите масло на то место, где вы планируете использовать гуа-ша (голова, шея, плечи и т. д.). Масла с высоким содержанием антиоксидантов, такие как масло марулы и масло шиповника, сделают вашу кожу мягкой, а также помогут избавиться от угрей и пятен. Избегайте использования гуа-ша на голой коже, так как это вызывает ненужное растяжение и стягивание. Если вы наносите масло в качестве последнего шага в своем уходе за кожей, гуа-ша поможет закрепить предыдущие продукты, которые вы применяли.

Шаг 2:

Начните с нанесения гуа-ша на шею и плечи. Расположение скребка имеет ключевое значение: обязательно держите инструмент гуа-ша ровно на шее и работайте движениями вниз. Это будет стимулировать лимфатический дренаж, а также действовать как расслабляющий массаж.

Шаг 3:

Поднимитесь к челюсти и щекам. Слегка надавите и поглаживайте вверх, начиная с челюсти и переходя к скулам и внутренней части щек для достижения наилучших результатов. Если вы боретесь с височно-нижнечелюстным суставом или хроническим напряжением челюсти, вы почувствуете сильное облегчение, которое вы не сможете имитировать с помощью ручного массажа.

Шаг 4:

Прижмите инструмент к области под глазами.