Ручной лимфодренажный массаж ноги — Инновационный сосудистый центр

О МДЛ

Кратко о методе лечения

Мануальный лимфодренаж  — специальный вид массажа, который предназначен для усиления естественного тока лимфы и способствует удалению избытков тканевой жидкости из сегментов конечности, пораженных лимфедемой. Лечебный эффект лимфодренажного массажа реализуется через сохранившиеся связи между лимфатическими сосудами и венами в сегменте конечности, поэтому возможно устранение лимфатического отека даже при удалении регионарных лимфоузлов.

Основной смысл лимфодренажного массажа заключается в постепенном перемещении тканевой жидкости из сегментов с плохим лимфооттоком в сегменты с нормальным оттоком, где она всасывается и уходит в кровеносное русло. Благодаря сочетанию ручного лимфодренажа с бандажированием удается добиться устранения лимфатического отека у большинства пациентов. 

Ручной лимфодренаж не только уменьшает объем конечности, но и стимулирует образование новых лимфатических сосудов и ускоряет лимфоотток по имеющимся. После курса массажа используется специальный компрессионный трикотаж. Массаж используется и при III стадии лимфедемы для подготовки к хирургическому лечению.

Преимущества лечения в ИСЦ

Наши специалисты успешно освоили технологии лимфодренажного массажа при лечении лимфедемы, принятые в немецкой клинике Lympho-Opt и применяют ее с 2008 года. За это время в клинике пролечено более 1000 пациентов с тяжелым лимфостазом. Мы используем рациональное сочетание инструментального подхода (прессотерапии) и ручного лимфодренажа для достижения максимального лечебного эффекта.

В нашей клинике используется в комплексное лечение включающее пневмокомпрессию с ручным лимфодренажным массажем и бандажированием. Пневмокомпрессия стимулирует отток тканевой жидкости и активирует функцию лимфатических узлов и сосудов. Совместное применение всех методов консервативного лечения лимфостаза позволяет уменьшить объем пораженной конечности до 50%. Особенно эффективны эти методы при лечении лимфедемы I-II стадии.

Показания и противопоказания к методу лечения

• Воспалительные заболевания кожи (активное рожистое воспаление)
• Трофические язвы и фликтены
• Злокачественные новообразования (не излеченные)
• Снижение артериального притока к конечности (атеросклероз, диабет, эндартериит)
• Переменная пневмокомпрессия противопоказана больным с рожей и лимфангитом, тромбофлебитом, сердечной недостаточностью, отёком лёгких, тромбозом вен.

Подготовка к лечению

Лимфодренажный массаж проводится пациентам без активного воспалительного процесса на пораженной конечности. Рожистое воспаление и трофические язвы являются противопоказанием к проведению лимфодренажа и требуют предварительного лечения.

Ручной лимфодренаж можно проводить, если у пациента нет признаков тяжелой почечной недостаточности. Если почки поражены, то необходимо предварительно скорректировать их показатели, добиться достаточного диуреза.

Как проходит метод лечения

Технология включает в себя ручной и аппаратный массаж мягких тканей пораженной конечности. Кожа слегка увлажняется. Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль линии лимфотока.

Техника ручного лимфодренажного массажа имеет несколько способов:

• поверхностный (стимулирует обменные процессы тела и в слоях кожи и разблокировку капилляр)
• глубокий (воздействие на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов напрямую)
• внутренний (воздействие на лимфоузлы).

Ручной лимфодренаж состоит из нежного, ритмичного массирования кожи, глубокого массажа лимфатических узлов. Вначале освобождаются проксимальные отделы конечности, затем дистальные. Продолжительность сеанса 40 — 60 минут. Проводятся осторожные массажные движения, при выполнении которых давление на ткани не должно превышать 40 мм рт. ст. Лимфодренажный массаж способствует перемещению высокомолекулярных белков в просвет лимфатических капилляров и одновременно стимулирует сокращение лимфатических сосудов. В результате возрастает ток лимфы через подкожные сплетения и коллатерали лимфатических сосудов поражённой конечности. Во время проведения процедуры больной находится в горизонтальном положении. Воздействие производят непосредственно на кожу. При этом необходимо следить, чтобы складки кожи пациента не попадали между пальцами врача. РЛД проводят в направлении лимфатического тока. Процедуру выполняют медленно, с частотой 10-12 движений в минуту.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Прессотерапия — воздействие на определенные части тела сжатым воздухом. Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног. Этот аппаратный метод требует использования специального  оборудования. При проведения прессотерапии клиента облачают в костюм, напоминающий гигантский манжет для измерения давления.

Переменная пневматическая компрессия (ППК) является одним из компонентов лечения лимфедемы. Обычно ППК выполняют после ручного лимфатического дренажа. Данная процедура приводит к возрастанию давления в тканях, способствует оттоку жидкости, скопившейся в интерстициальном пространстве и уменьшению отёка.  

Пневмокомпрессию осуществляют с помощью пневматического устройства, разделённого на большое число камер. Каждая камера заполняется воздухом и опустошается независимо от других камер. Таким образом, камеры работают в перемежающемся режиме и при этом заполняются последовательно в направлении тока лимфы. Новейшие устройства для ППК состоят из 10-12 перекрывающих друг друга камер, предназначенных для того, чтобы обеспечить возрастание давления в направлении тока лимфы. При лечении лимфедемы конечностей используют давление 20-40 мм рт. ст., каждый сеанс ППК длится от 30 минут до нескольких часов. До применения последовательной компрессии необходимо провести ручной лимфатический дренаж, для того чтобы обеспечить проходимость лимфатических сосудов выше места компрессии. Пневмокомпрессия давно стала стандартом в лечении лимфедемы. Устройства для пневмокомпрессии представляют надувные манжеты для руки и ноги и элетрического насоса. Для правильного распределения давления насосы работают по специальной программе, позволяющей проводить переменное сдавление и расслабление участков отекшей руки или ноги.

Возможные осложнения при лечении

Обычно технология консервативного лечения лимфедемы не имеет осложнений, однако иногда, на фоне эффективного массажа может всасываться большое количество жидкости. Это может привести к недостаточности кровообращения и отеку легких. Для предупреждения этого осложнения пациенту назначаются диуретические (мочегонные) препараты и процесс лечения проводится постепенно. 

Прогноз после метода лечения

Ручной лимфодренаж не только уменьшает объем конечности, но и стимулирует образование новых лимфатических сосудов и ускоряет лимфоотток по имеющимся. После курса массажа используется специальный компрессионный трикотаж. Массаж используется и при III стадии лимфедемы для подготовки к хирургическому лечению.

Программа наблюдения после метода лечения

Ручной лимфодренажный массаж должен выполняться специально обученным массажистом.  Если воздействие на кожу избыточно, это может привести к усилению кровотока и увеличению отека, что для больных с лимфедемой совсем не надо. Важно павильно направить лимфатическую жидкость, не усиливая артериального притока. Ручной лимфодренажный массаж может использоваться в комбинации с аппаратным. После проведения сеанса массажа, для закрепления результата применяется специальное бинтование — бандаж.

Ежедневно осуществляется контроль эффективности лечения путем измерения окружности конечности. При I-II стадиях лимфедемы возможно добиться уменьшения объема конечности на 8-15 см только применением массажа и бандажирования.

Откажитесь от лимфатической системы

Эндрю Тейлор Стилл, симпатичный модный врач XIX века, хирург, страстный аболиционист, депутат штата Канзас и основатель остеопатической медицины, рассматривал лимфатическую систему как абсолютно незаменимый компонент тело. В середине 1800-х он призывал врачей не пренебрегать лимфатической системой при лечении пациентов. «Мы придаем большое значение использованию крови и силе нервов, но есть ли у нас доказательства того, что они имеют более важное значение, чем лимфатические сосуды? …система лимфатических сосудов полна и универсальна для всего тела!»

Лимфатическая система (зеленая на приведенной выше диаграмме) функционирует как часть системы кровообращения, поддерживающей баланс жидкости в организме, и является важной частью иммунной системы для защиты от инфекций. Лимфатическая система состоит из лимфоидных органов, лимфатических тканей, лимфатических протоков, лимфатических капилляров и лимфатических сосудов, которые транспортируют лимфатическую жидкость, которая переносит продукты жизнедеятельности и разрушенные бактерии обратно в кровоток. Затем печень или почки удаляют их из крови, и организм выводит их наружу.

Так что неудивительно, что лимфатической системе уделяется большое внимание. Вот несколько способов поддержать вашу лимфатическую систему.

Книга Лимфы , $24, специалист по лимфатическим заболеваниям Лиза Левитт Гейнсли, CLT. Доступно в Barnes and Noble.

Попробуйте лимфодренажный массаж.
Hand & Land Shop and Spa предлагает специальную сентябрьскую спа-процедуру: Dry Brush Facial, 60-минутный уход за лицом с использованием сухой щетки для лица для поддержки и стимуляции лимфатического процесса, придания коже здорового сияния, смягчения тонких линий и морщин, а также помогая расслабиться. 140 долларов, включая сухую щетку для лица в подарок.

Камни Гуа Ша, используемые на лице в китайской медицине для перемещения лимфатических жидкостей с помощью движений вверх и наружу, доступны в Hand and Land.

Известный «спа-центр для хорошего самочувствия» предлагает массаж Манука, в котором используется MLD (ручной лимфодренаж), глубоко расслабляющая и нежная техника, помогающая лимфатической системе, успокаивающая центральную нервную систему и улучшающая лимфатический поток. . Медовое постукивание, также процедура для накачки лимфы с использованием меда манука с высоким содержанием UMF, обладающего антибактериальными и целебными свойствами в сочетании с повышенным MLD, помогает успокоить воспаленные состояния кожи, обеспечивает глубокое увлажнение и восстанавливает кожный барьер.

Сухая щетка для лица, $21, автор Iris Hantverk. Доступно под рукой и на земле.

Гидрат.
Пейте много воды со свежевыжатым лимоном, бульоном и травяным чаем — наиболее эффективным является чай из красного корня, также известный как чай из Нью-Джерси. Чайные пакетики Tea Haven продаются в пакетиках с красным корнем по цене 38 долларов за 25 чайных пакетиков.

Улучшите свой рацион .
Сосредоточьтесь на цельнозерновых продуктах, фруктах, овощах, орехах и семенах. Кроме того, супер-заряженные добавки к пище, такие как Kasvi, эффективны для поддержания лимфы. Стейси Такер, бывшая медсестра-травматолог и основатель Taochemy в Канзас-Сити, и Almeda Labs, создали научно обоснованную линейку органических, богатых питательными веществами продуктов, направленных на восполнение ваших клеток.

Порошок суперпродуктов и адаптогенов Kasvi, $55 от Almeda Labs. Доступно в Таохимии.

Уменьшить потребление алкоголя.
Безалкогольные вина и спиртные напитки появляются повсюду. Welwythn предлагает несколько видов безалкогольных спиртных напитков в своем винном погребе. Владелец Джина Чаччио-Хольмберг предпочитает Figlia, Fiore frizzante. «Несмотря на то, что эти одноразовые банки похожи на оригинальный аперитив Figlia из розы, горького апельсина и гвоздики, они шипучие, а с пузырьками все еще лучше».

Figlia Fiore aperitivo и Figlia Fiore frizzante доступны в Welwythn.

Метки:
Almeda Labs, Эндрю Тейлор Стилл, Фиглия, Джина Чаччио-Холмберг, сухая щетка Gua Sha Stones, Hand & Land Shop and Spa, суперпродукты Kasvi, лимфатическая система, таохимия, Книга лимфы, известный, Welwythn

Стоит ли делать сухую чистку? — Калон Спа

Сухая чистка становится все более популярной в мире красоты и здоровья, но что это такое и стоит ли ею заниматься?

Инструкции по сухой щетке:

Сухая чистка — это просто расчесывание кожи (по определенной схеме) сухой щеткой с натуральной щетиной. Паттерн повторяет поток лимфы к сердцу. Вот несколько простых инструкций, чтобы начать чистку сухой щеткой:

• Начните чистить со стоп длинными плавными движениями от основания стопы вверх по частям, очищая каждую секцию 10 раз.

• Двигайтесь к животу, очищая живот по кругу по часовой стрелке, начиная с правой стороны (следуя пути толстой кишки) 10 кругов.

• Подтяните грудину (середину груди) к левой ключице 10 раз.

• Для рук начните с ладоней и двигайтесь к подмышкам частями, по 10 раз на каждую часть.

• Ткани молочной железы можно осторожно расчесывать по направлению к подмышечной впадине (избегайте расчесывания сосков!!). Акцент должен быть сделан на области, где находится лента/косточки бюстгальтера, так как это, как правило, самая перегруженная область ткани груди. по 10 раз в каждую сторону.

Вы также можете провести сухую чистку лица (более мягкой щеткой, специально предназначенной для лица!), сначала проведите 10-кратную чистку от ушей вниз по шее. Затем от центра подбородка вдоль линии челюсти и через щеки и лоб, начиная с центра лица и продвигаясь по 10 раз за участок.

Советы:

Не расчесывайте слишком сильно, лимфатическая система находится очень близко к поверхности кожи, поэтому легкие нежные движения лучше всего стимулируют лимфатическую систему! Если вы испытываете покалывание, боль или покраснение (слегка розовый цвет в порядке) после сухой чистки, используйте меньшее давление, это не должно быть болезненным или неприятным.

Щетинки со временем изнашиваются, я рекомендую заменять щетку каждые 6-12 месяцев или когда вы заметите их износ. Мойте сухую щетку каждую неделю или около того, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, всегда дайте ей полностью высохнуть на воздухе после мытья (я также люблю сбрызгивать свою сухую щетку небольшим количеством масла чайного дерева, чтобы убить любые бактерии, и ежедневно мыть сухую щетку для лица).

Преимущества:

Как бы просто это ни звучало, сухая чистка — это удивительный уход за собой, вот некоторые из преимуществ:

• Отшелушивание. Наверное, самое очевидное преимущество и, честно говоря, причина, по которой я начала использовать сухую чистку. Сухая чистка помогает удалить омертвевшие клетки кожи и делает ее более мягкой и гладкой, и это прекрасно делать перед бритьем, потому что она может обеспечить более чистое бритье и уменьшить вросшие волосы, отшелушивая кожу и позволяя волосам расти правильно.

• Очистите поры — Сухая чистка лица (используя сухую щетку, СДЕЛАНО ДЛЯ ВАШЕГО ЛИЦА — серьезно не используйте щетку для тела на лице, она слишком жесткая!) отшелушивает кожу, очищая кожу от жира, грязи и остатков поры делают вашу кожу более мягкой и гладкой с гораздо менее заметными порами!

• Уменьшение целлюлита. Хотя исследований, подтверждающих это утверждение, не так много, я замечаю более упругую и гладкую кожу, когда пользуюсь сухой щеткой (я даже замечаю уменьшение растяжек!) Честно говоря, у меня не было значительных целлюлит для начала, но ямочки, которые у меня развились, в основном исчезли благодаря ежедневному расчесыванию сухой щеткой и ежемесячной терапии лимфатической деконгестией.

• Повышение энергии. Клянусь, моя утренняя чистка сухой щеткой — это единственное, что действительно поднимает мне настроение по утрам. Я первым делом сушу щеткой по утрам, и это значительно улучшило мое утро — я превратился из сварливого кофейного зомби в в основном функционального, приятного человека по утрам, даже без кофе! Теория, лежащая в основе повышения энергии, заключается в том, что сухая чистка может увеличить кровообращение, что также может увеличить вашу энергию. По этой причине я рекомендую только сухую чистку утром.

• Поддержка лимфатической системы. Это мое любимое преимущество, главным образом потому, что я не верил, что оно сильно поможет моей лимфатической системе. Я начала 30-дневную самопроверку на сухую чистку КАЖДОЕ УТРО, ожидая, что моя кожа станет более гладкой, а утро будет легким, а день будет приливом энергии, но я не ожидала, что моя кожа станет чище или мое пищеварение улучшится. более регулярный. Энергия, лучшее пищеварение и более чистая кожа — это все, что я замечаю после сеансов лимфатической деконгестии, поэтому увидеть еще большее улучшение после ежедневного растирания сухой щеткой было захватывающе, но самое приятное то, что мое лимфатическое лечение в конце 30 дней показало, что я меньше заторов, чем обычно у меня каждый месяц, что означает, что я могу откладывать сеансы и при этом чувствовать себя потрясающе! Учитывая, что сухая чистка напоминает ручной лимфодренажный массаж, я должен был понимать, что, конечно, это будет стимулировать лимфатическую систему, но опять же, я сомневаюсь, пока не увижу результаты для себя!

В целом недостаточно исследований о пользе сухой чистки, исследователей не волнует, поможет ли щетка за 5-10 долларов улучшить ваше самочувствие или сделать кожу мягче, нет денег, поэтому исследования не проводились.