Na c: Названия химических элементов
Названия химических элементов
Названия химических элементов
| Z | Символ | Name | Название |
| 1 | H | Hydrogen | Водород |
| 2 | He | Helium | Гелий |
| 3 | Li | Lithium | Литий |
| 4 | Be | Beryllium | Бериллий |
| 5 | B | Boron | Бор |
| 6 | C | Carbon | Углерод |
| 7 | N | Nitrogen | Азот |
| 8 | O | Oxygen | Кислород |
| 9 | F | Fluorine | Фтор |
| 10 | Ne | Neon | Неон |
| 11 | Na | Sodium | Натрий |
| 12 | Mg | Magnesium | Магний |
| 13 | Al | Aluminium | Алюминий |
| 14 | Si | Silicon | Кремний |
| 15 | P | Phosphorus | Фосфор |
| 16 | S | Sulfur | Сера |
| 17 | Cl | Chlorine | Хлор |
| 18 | Ar | Argon | Аргон |
| 19 | K | Potassium | Калий |
| 20 | Ca | Calcium | Кальций |
| 21 | Sc | Scandium | Скандий |
| 22 | Ti | Titanium | Титан |
| 23 | V | Vanadium | Ванадий |
| 24 | Cr | Chromium | Хром |
| 25 | Mn | Manganese | Марганец |
| 26 | Fe | Iron | Железо |
| 27 | Co | Cobalt | Кобальт |
| 28 | Ni | Nickel | Никель |
| 29 | Cu | Copper | Медь |
| 30 | Zn | Zinc | Цинк |
| 31 | Ga | Gallium | Галлий |
| 32 | Ge | Germanium | Германий |
| 33 | As | Arsenic | Мышьяк |
| 34 | Se | Selenium | Селен |
| 35 | Br | Bromine | Бром |
| 36 | Kr | Krypton | Криптон |
| 37 | Rb | Rubidium | Рубидий |
| 38 | Sr | Strontium | Стронций |
| 39 | Y | Yttrium | Иттрий |
| 40 | Zr | Zirconium | Цирконий |
| 41 | Nb | Niobium | Ниобий |
| 42 | Mo | Molybdenum | Молибден |
| 43 | Tc | Technetium | Технеций |
| 44 | Ru | Ruthenium | Рутений |
| 45 | Rh | Rhodium | Родий |
| 46 | Pd | Palladium | Палладий |
| 47 | Ag | Silver | Серебро |
| 48 | Cd | Cadmium | Кадмий |
| 49 | In | Indium | Индий |
| 50 | Sn | Tin | Олово |
| 51 | Sb | Antimony | Сурьма |
| 52 | Te | Tellurium | Теллур |
| 53 | I | Iodine | Иод |
| 54 | Xe | Xenon | Ксенон |
| 55 | Cs | Caesium | Цезий |
| 56 | Ba | Barium | Барий |
| 57 | La | Lanthanum | Лантан |
| 58 | Ce | Cerium | Церий |
| 59 | Pr | Praseodymium | Празеодим |
| 60 | Nd | Neodymium | Неодим |
| 61 | Pm | Promethium | Прометий |
| 62 | Sm | Samarium | Самарий |
| 63 | Eu | Europium | Европий |
| 64 | Gd | Gadolinium | Гадолиний |
| 65 | Tb | Terbium | Тербий |
| 66 | Dy | Dysprosium | Диспрозий |
| 67 | Ho | Holmium | Гольмий |
| 68 | Er | Erbium | Эрбий |
| 69 | Tm | Thulium | Тулий |
| 70 | Yb | Ytterbium | Иттербий |
| 71 | Lu | Lutetium | Лютеций |
| 72 | Hf | Hafnium | Гафний |
| 73 | Ta | Tantalum | Тантал |
| 74 | W | Tungsten | Вольфрам |
| 75 | Re | Rhenium | Рений |
| 76 | Os | Osmium | Осмий |
| 77 | Ir | Iridium | Иридий |
| 78 | Pt | Platinum | Платина |
| 79 | Au | Gold | Золото |
| 80 | Hg | Mercury | Ртуть |
| 81 | Tl | Thallium | Таллий |
| 82 | Pb | Lead | Свинец |
| 83 | Bi | Bismuth | Висмут |
| 84 | Po | Polonium | Полоний |
| 85 | At | Astatine | Астат |
| 86 | Rn | Radon | Радон |
| 87 | Fr | Francium | Франций |
| 88 | Ra | Radium | Радий |
| 89 | Ac | Actinium | Актиний |
| 90 | Th | Thorium | Торий |
| 91 | Pa | Protactinium | Протактиний |
| 92 | U | Uranium | Уран |
| 93 | Np | Neptunium | Нептуний |
| 94 | Pu | Plutonium | Плутоний |
| 95 | Am | Americium | Америций |
| 96 | Cm | Curium | Кюрий |
| 97 | Bk | Berkelium | Берклий |
| 98 | Cf | Californium | Калифорний |
| 99 | Es | Einsteinium | Эйнштейний |
| 100 | Fm | Fermium | Фермий |
| 101 | Md | Mendelevium | Менделевий |
| 102 | No | Nobelium | Нобелий |
| 103 | Lr | Lawrencium | Лоуренсий |
| 104 | Rf | Rutherfordium | Резерфордий |
| 105 | Db | Dubnium | Дубний |
| 106 | Sg | Seaborgium | Сиборгий |
| 107 | Bh | Bohrium | Борий |
| 108 | Hs | Hassium | Хассий |
| 109 | Mt | Meitnerium | Мейтнерий |
| 110 | Ds | Darmstadtium | Дармштадтий |
| 111 | Rg | Roentgenium | Рентгений |
| 112 | Cn | Copernicium | Коперниций |
| 113 | Nh | Nihonium | Нихоний |
| 114 | Fl | Flerovium | Флеровий |
| 115 | Mc | Moscovium | Московий |
| 116 | Lv | Livermorium | Ливерморий |
| 117 | Ts | Tennessine | Теннессин |
| 118 | Og | Oganesson | Оганессон |
https://iupac.
org/what-we-do/periodic-table-of-elements/
Национальный антитеррористический комитет
СРОЧНАЯ НОВОСТЬ
Контртеррористические операции
|
08.12.2022
Владимирская область
УФСБ России по Владимирской области пресечена противоправная деятельность по пропаганде терроризма
Управлением ФСБ России по Владимирской области выявлена и пресечена противоправная деятельность осужденного исправительной колонии № 4 в г. Вязники. Отбывая наказание, гражданин, будучи сторонником международной террористической организации «ИГИЛ», осуществлял… Подробнее |
28.11.2022
Республика Крым
ФСБ России предотвращена подготовка серии терактов на территории Запорожской области
В г. Подробнее |
|
23.11.2022
Воронежская область
В Воронежской области органами безопасности пресечена попытка совершения диверсии на военных и энергетических объектах
ФСБ России в результате проведенного комплекса оперативно-разыскных мероприятий на территории Воронежской области пресечена попытка совершения диверсии на военных и энергетических объектах региона членами законспирированной ячейки сторонников украинской националистической… Подробнее |
22.
Пресечена преступная деятельность нелегальных оружейников
Федеральной службой безопасности Российской Федерации во взаимодействии с МВД России и Росгвардией пресечена преступная деятельность 68 жителей 31 субъекта страны, причастных к восстановлению боевых свойств гражданских образцов оружия в подпольных мастерских и их сбыту. …
Подробнее |
Мелитополе задержаны трое граждан Украины при следовании к месту закладки взрывного устройства на одном из рынков города. Двое из них, ранее судимые за совершение тяжких преступлений на территории Украины, дали признательные показания, что действовали по заданию…
11.2022Все сообщения раздела «Контртеррористические операции»
Антитеррористические учения
|
12.12.2022
Архангельская область
В Архангельской области проведено антитеррористическое учение на объекте промышленности
Под эгидой оперативного штаба в Архангельской области проведено антитеррористическое учение по пресечению условного теракта на территории Котласского целлюлозно-бумажного комбината. В мероприятии, прошедшем 30 ноября, участвовали сотрудники территориальных подразделений ФСБ, МВД, Росгвардии, УФСИН и МЧС, а также задействованы представители органов исполнительной власти и местного самоуправления.
Подробнее |
02.12.2022
Архангельская область
Оперативным штабом в Архангельской области проведено антитеррористическое учение
Под эгидой оперативного штаба в Архангельской области проведено антитеррористическое учение по пресечению условного теракта на территории Котласского целлюлозно-бумажного комбината. В мероприятии участвовали сотрудники территориальных подразделений ФСБ, МВД, Росгвардии, УФСИНи МЧС. Также в учебном процессе были задействованы представители органов исполнительной власти региона и местного самоуправления. Подробнее |
|
17.11.2022
Республика Карелия
Командно-штабное учение проведено в Республике Карелия
Подразделениями взаимодействующих ведомств, входящими в состав оперативного штаба в Республике Карелия, с 16 по 17 ноября 2022 года проведено антитеррористическое учение. В ходе учения на территории предприятия в Петрозаводске отработан комплекс мероприятий по локализации угрозы террористического акта на объекте промышленности, а также минимизации возможных последствий в случае выброса химически опасных веществ в окружающую среду.
Подробнее |
17.
Пензенская область
Оперативным штабом в Пензенской области проведена учебная контртеррористическая операция
Под руководством оперативного штаба в Пензенской области 17 ноября проведено межведомственное антитеррористическое учение на объекте промышленности. В рамках учения оперативным штабом и подразделениями сил антитеррора отработаны задачи организации межведомственного взаимодействия, обеспечения связи и управления, мероприятия по оцеплению и блокированию территории, на которой находились условные террористы.
Подробнее |
11.2022Все сообщения раздела «Антитеррористические учения»
НАК принимает решения
|
08.11.2022
Москва
В Москве прошло заседание Федерального оперативного штаба
8 ноября 2022 года под председательством руководителя Федерального оперативного штаба, Директора ФСБ России А. Подробнее |
11.10.2022
Москва
В Москве прошло заседание Национального антитеррористического комитета
Сегодня в Москве под руководством председателя Национального антитеррористического комитета, Директора ФСБ России А.В. Бортникова состоялось заседание НАК. Рассмотрены вопросы обеспечения безопасности транспортного перехода «Краснодарский край – Крым». В мероприятии, проходившем в формате видеоконференции, приняли участие члены НАК: руководители федеральных органов исполнительной власти, правоохранительных органов и специальных служб. Подробнее |
|
13.09.2022
Москва
В Москве прошло заседание Федерального оперативного штаба
13 сентября 2022 года под председательством руководителя Федерального оперативного штаба, Директора ФСБ России А.В. Бортникова в режиме видеоконференции проведено заседание ФОШ, в котором приняли участие руководители федеральных органов исполнительной власти, руководство ФСБ России, аппарата НАК. На…
Подробнее |
09.08.2022
Москва
В Москве прошло заседание Национального антитеррористического комитета
Сегодня в Москве под руководством председателя Национального антитеррористического комитета, Директора ФСБ России А. Подробнее |
В. Бортникова проведено в режиме видеоконференции заседание Федерального оперативного штаба, в котором приняли участие члены ФОШ, полномочный представитель Президента Российской Федерации в СКФО и руководители оперативных штабов в субъектах Российской Федерации, расположенных в пределах округа.
В. Бортникова проведено заседание НАК, в ходе которого рассмотрены вопросы профилактики терроризма в сфере образования и молодежной среде, а также выработаны меры по ее совершенствованию.
Все сообщения раздела «НАК принимает решения»
Пресс-конференции и брифинги
|
20.04.2021
Москва
В Мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялся брифинг НАК об итогах деятельности общегосударственной системы противодействия терроризму в России
Сегодня в Международном мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в онлайн-формате состоялся брифинг первого заместителя руководителя аппарата Национального антитеррористического комитета И.В. Кулягина и официального представителя НАК, руководителя Информационного центра А. Подробнее |
16.10.2020
Республика Марий Эл
В Республике Марий Эл проведен обучающий онлайн семинар
16 и 20 октября 2020 г. Министерством культуры, печати и по делам национальностей Республики Марий Эл совместно с учебно-исследовательской лабораторией «Центр национальных и конфессиональных исследований Республики Марий Эл» при ФГБОУ ВО «Поволжский государственный технологический университет» с представителями…
Подробнее |
|
03.03.2020
Москва
В пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялся брифинг НАК «Адресная профилактика террористических угроз – приоритетная задача государства и общества»
Сегодня в Мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялся брифинг первого заместителя руководителя аппарата Национального антитеррористического комитета (НАК) И. Подробнее |
27.03.2019
Москва
В пресс-центре МИД России состоялась пресс-конференция НАК для российских и иностранных журналистов
Сегодня в Пресс-центре МИД России состоялась пресс-конференция первого заместителя руководителя аппарата Национального антитеррористического комитета (НАК) И.В. Кулягина и официального представителя НАК, руководителя Информационного центра А.С. Пржездомского на тему «Профилактика терроризма – эффективное средство нейтрализации террористических угроз».
Подробнее |
С. Пржездомского, на…
В. Кулягина и официального представителя НАК, руководителя Информационного центра А.С. Пржездомского на тему «Адресная профилактика террористических угроз – приоритетная задача государства и общества».
Все сообщения раздела «Пресс-конференции и брифинги»
Конференции и крулые столы
|
11.
Москва
В Москве состоялась Межведомственная научно-практическая конференция по актуальным вопросам кадрового обеспечения противодействия терроризму
Аппаратом НАК совместно с Академией ФСБ России проведена II Межведомственная научно-практическая конференция на тему «Актуальные вопросы подготовки кадров в сфере противодействия терроризму». 1 декабря обсуждены вопросы подготовки кадров в сфере борьбы с терроризмом, 2 декабря – в сфере профилактики терроризма.
Подробнее |
25.11.2022
Москва
В Москве пройдет межведомственная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы подготовки кадров в сфере противодействия терроризму»
2 декабря 2022 г. В ходе конференции с участием представителей аппарата НАК, ФСБ России, МВД России…
Подробнее |
|
20.10.2022
Москва
Всероссийский научно-практический форум «Противодействие идеологии терроризма в образовательной сфере и молодежной среде»
19 – 20 октября в Москве состоялся Всероссийский научно-практический форум «Противодействие идеологии терроризма в образовательной сфере и молодежной среде». Мероприятие проведено Департаментом образования и науки города Москвы при поддержке аппарата Национального антитеррористического комитета в рамках реализации Комплексного плана противодействия идеологи терроризма в Российской Федерации на 2019 – 2023 годы. Подробнее |
06.10.2022
Пермский край
В Пермском крае проведен семинар по вопросам противодействия терроризму
6 октября в городе Чайковский аппаратом антитеррористической комиссии в Пермском крае при поддержке администрации Чайковского городского округа проведен семинар-совещание по вопросам противодействия терроризму. В мероприятии приняли участие более 80 специалистов. Среди участников: Агафонов А.В.
Подробнее |
12.2022
аппаратом Национального антитеррористического комитета организуется проведение межведомственной научно-практической конференции «Актуальные вопросы подготовки кадров в сфере противодействия терроризму».
Все сообщения раздела «Конференции и круглые столы»
Хроника событий
|
12.
Архангельская область
В Архангельской области проведено антитеррористическое учение на объекте промышленности
Под эгидой оперативного штаба в Архангельской области проведено антитеррористическое учение по пресечению условного теракта на территории Котласского целлюлозно-бумажного комбината. В мероприятии, прошедшем 30 ноября, участвовали сотрудники территориальных подразделений ФСБ, МВД, Росгвардии, УФСИН и МЧС, а также задействованы представители органов исполнительной власти и местного самоуправления.
Подробнее |
11.12.2022
Москва
В Москве состоялась Межведомственная научно-практическая конференция по актуальным вопросам кадрового обеспечения противодействия терроризму
Аппаратом НАК совместно с Академией ФСБ России проведена II Межведомственная научно-практическая конференция на тему «Актуальные вопросы подготовки кадров в сфере противодействия терроризму». Подробнее |
|
11.12.2022
Калужская область
В Калуге выявлены лица оправдывающие теракты
УФСБ России по Калужской области выявлена и пресечена противоправная деятельность трех лиц, публично распространявших на территории города Калуги листовки с оправданием совершенного ранее теракта в Архангельской области.
Подробнее |
08.12.2022
Владимирская область
УФСБ России по Владимирской области пресечена противоправная деятельность по пропаганде терроризма
Управлением ФСБ России по Владимирской области выявлена и пресечена противоправная деятельность осужденного исправительной колонии № 4 в г. Подробнее |
12.2022
1 декабря обсуждены вопросы подготовки кадров в сфере борьбы с терроризмом, 2 декабря – в сфере профилактики терроризма.
Вязники.
Все сообщения раздела «Хроника событий»
АТК в регионах
|
07.11.2022
Архангельская область
Участники XIV Северного межнационального форума в Архангельске обсудили вопросы профилактики экстремизма
XIV Северный межнациональный форум прошел в Архангельске в преддверии Дня народного единства. Мероприятие собрало представителей землячеств, национальных культурных автономий и других общественных организаций, ведущих свою деятельность в сфере межнациональной политики. Одна из площадок форума была посвящена вопросам профилактики экстремизма, в том числе терроризма. Подробнее |
03.11.2022
Ивановская область
В Ивановской области проведено совместное заседание антитеррористической комиссии и оперативного штаба
Накануне Дня народного единства под руководством председателя антитеррористической комиссии Ивановской области — губернатора Ивановской области проведено совместное заседание антитеррористической комиссии и оперативного штаба в Ивановской области. Подробнее |
|
07.10.2022
Архангельская область
В Архангельской области состоялся второй выпуск слушателей по программе повышения квалификации «Вопросы профилактики терроризма»
Обучение по программе осуществлялось в соответствии с решением областной АТК на базе Координационного центра по противодействию идеологии терроризма и профилактике экстремизма Северного (Арктического) федерального университета имени М. Благодаря реализации проекта свою квалификацию смогли повысить 110 государственных, муниципальных служащих региона, а также специалисты из учреждений культуры и образования региона, в чьи обязанности входит организация мероприятий, направленных на противодействие идеологии терроризма. Подробнее |
28.09.2022
Архангельская область
В Северном (Арктическом) федеральном университете имени М.В. Ломоносова стартовала программа повышения квалификации
В понедельник, 26 сентября, в Северном (Арктическом) федеральном университете имени М.В. Ломоносова стартовала программа повышения квалификации «Вопросы профилактики терроризма» для государственных и муниципальных служащих, а также специалистов, в чьи обязанности входит выполнение задач по профилактике терроризма. Подробнее |
Все сообщения раздела «АТК в регионах»
Терроризму — нет!
|
11.12.2022
Калужская область
В Калуге выявлены лица оправдывающие теракты
УФСБ России по Калужской области выявлена и пресечена противоправная деятельность трех лиц, публично распространявших на территории города Калуги листовки с оправданием совершенного ранее теракта в Архангельской области.
Подробнее |
28.11.2022
Приморский край
В Приморском крае полицейские и общественники занимаются профилактикой экстремизма в студенческой среде
На территории Артемовского городского округа Приморского края в рамках акции «Нет экстремизму» проходят мероприятия по профилактике экстремизма и терроризма в молодежной среде. Подробнее |
|
11.11.2022
Республика Татарстан
Вступил в силу приговор суда пособникам террористической организации
Управлением ФСБ России по Республике Татарстан вскрыта и пресечена преступная деятельность законспирированной террористической ячейки, координация которой осуществлялась из-за рубежа главарями международной террористической организации «Исламское государство», деятельность которой на территории нашей страны запрещена.
Подробнее |
08.
Республика Северная Осетия-Алания
Федерацией служебно-прикладной подготовки силовых структур России «К-9» проведены профилактические мероприятия с молодежью в РСО-Алания
8 ноября 2022 года прошла рабочая встречаГлавы Республики Северная Осетия — Алания Сергея ИвановичаМеняйлоспредседателем Федерации служебно-прикладной подготовки силовых структур «К-9» и специалистов органов безопасности «Кремль-9»ЗауромЕлшадовичемАбдурагимовым. На встрече была обсуждена подготовкапредстоящего Форума по борьбе с терроризмом и фашизмом среди молодежи на Кавказе.
Подробнее |
Все сообщения раздела «Терроризму-нет!»
Ferreira Seiva FR1, Amauchi JF, Ribeiro Rocha KK, Souza GA, Ebaid GX, Burneiko RM, Novelli EL Влияние N-ацетилцистеина на воздержание от алкоголя и вызванные алкоголем побочные эффекты у крыс. Алкоголь. (2009 март)
What Is NAC (N- Ацетилцистеин) Дополнение? – Forbes Health
N-ацетилцистеин (NAC) представляет собой синтетическую форму цистеина, полузаменимой аминокислоты. При употреблении NAC распадается на цистеин, который метаболизируется до глутатиона. Глутатион является жизненно важным антиоксидантом для правильного функционирования и детоксикации иммунной системы, а также для построения и восстановления тканей.
Существует несколько заявлений о пользе добавки NAC для улучшения психического здоровья, защиты от определенных вирусов и облегчения респираторных симптомов, но многие из этих заявлений не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Читайте дальше, чтобы узнать больше о NAC, включая потенциальную пользу для здоровья, использование, одобренное FDA, и возможные побочные эффекты.
Вас также могут заинтересовать энергетические продукты от нашего рекомендуемого партнера
Пике Богиня Солнца Матча
купить сейчас
На сайте Пике
Цена
2,07 доллара США
на порцию
Характеристики
Органический, Без ГМО, Подходит для веганов, Без глютена
Ингредиенты
100% органический маття церемониального качества из Японии
Зеленый чай с жасмином
купить сейчас
На сайте Пике
Цена
1,14 доллара США
на порцию
Характеристики
Без консервантов, рафинированного сахара или добавок
Ингредиенты
Только органический зеленый чай с жасмином
Зеленый чай с маракуйей
купить сейчас
На сайте Пике
Цена
1,14 доллара США
на порцию
Характеристики
Без консервантов, рафинированного сахара или добавок
Ингредиенты
Органический зеленый чай, натуральный ароматизатор маракуйи
Зеленый чай Сенча с мятой
купить сейчас
На сайте Пике
Цена
1,14 доллара США
на порцию
Особенности
Без консервантов, рафинированного сахара или добавок
Ингредиенты
Органический зеленый чай, органическая мята
Мисс Грей Черный Чай
купить сейчас
На сайте Пике
Цена
1,14 доллара США
на порцию
Характеристики
Без консервантов, рафинированного сахара или добавок
Ингредиенты
Органический черный чай, натуральная эссенция бергамота
Завтрак черный чай
купить сейчас
На сайте Пике
Цена
1,14 доллара США
на порцию
Характеристики
Без консервантов, рафинированного сахара или добавок
Ингредиенты
Только органический черный чай
(Примечание. Информация о продукте и ценах указаны на дату публикации и могут быть изменены.)
Польза NAC для здоровья
«Многие острые и хронические состояния здоровья, включая старение [связанные с ним проблемы], диабет и болезни сердца, связаны с низким уровнем глутатиона. Из-за этого добавки с глутатионом часто рекомендуются для профилактики или лечения заболеваний», — объясняет Келли Джонсон-Арбор, доктор медицинских наук, медицинский токсиколог и со-медицинский директор Национального столичного токсикологического центра в Вашингтоне, округ Колумбия. «Поскольку пероральный глутатион плохо усваивается организмом человека, его предшественник — NAC — часто используется для достижения более высоких уровней глутатиона».
Хотя считается, что NAC связан с рядом преимуществ для здоровья, многие из этих заявлений не имеют достаточных доказательств, полученных в ходе исследований на людях. Однако добавка получила одобрение FDA для лечения отравления ацетаминофеном (тайленолом).
Одобрен FDA для лечения отравления ацетаминофеном
NAC — широко используемый — и одобренный FDA — препарат для лечения отравления ацетаминофеном. В больших дозах ацетаминофен может вызвать повреждение печени. При пероральном или внутривенном введении NAC может уменьшить степень этого повреждения, хотя он не может обратить вспять уже нанесенный ущерб.
NAC, как полагают, работает за счет повышения уровня глутатиона, который действует как мощный детоксикант в печени. Затем глутатион помогает инактивировать N-ацетил-п-бензохинонимин (NAPQI), токсичный побочный продукт ацетаминофена. Тем не менее, быстрое администрирование имеет решающее значение. Исследования показывают, что NAC наиболее эффективен, если принимать его в течение восьми часов после приема ацетаминофена.
Может помочь облегчить симптомы респираторных заболеваний
Данные свидетельствуют о том, что NAC может быть эффективным средством для лечения определенных респираторных заболеваний, таких как хронический бронхит или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Многие из этих заболеваний дыхательных путей характеризуются избыточным выделением слизи и воспалением. Хотя организм вырабатывает слизь для защиты от загрязняющих веществ в воздухе, слишком много ее может препятствовать правильному дыханию и снижать функцию легких.
Считается, что NAC способствует разжижению и разжижению слизистых выделений в дыхательных путях, облегчая их удаление и очистку дыхательных путей при кашле.
Может помочь улучшить некоторые состояния психического здоровья
Имеются предварительные данные о том, что NAC может помочь улучшить определенные состояния психического здоровья.
Например, небольшое исследование 2018 года показало, что NAC улучшает симптомы шизофрении при использовании в дополнение к антипсихотическим препаратам. Добавка была связана с улучшением негативных симптомов, включая эмоциональное выражение, мыслительную и речевую продуктивность и мотивацию, а также улучшение концентрации внимания tippy-popover-container-bg-white’ }»> [1] Tharoor H, Mara S, Gopal, S. Роль новой пищевой добавки -ацетилцистеин в лечении негативных симптомов шизофрении: последующее 6-месячное исследование. Индийский журнал психологической медицины. 2018;40(2):139–142. .
Evidence также поддерживает NAC для лечения других состояний психического здоровья, таких как расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и расстройства настроения. Однако необходимы дополнительные исследования для определения эффективности NAC в этих условиях.
Может улучшить здоровье мозга
Некоторые исследования показывают, что NAC может улучшить здоровье мозга и помочь уменьшить симптомы, связанные с некоторыми нейродегенеративными заболеваниями, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. Это также может помочь облегчить невропатическую боль, вызванную повреждением центральной нервной системы.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить влияние NAC на здоровье мозга. Тем не менее, способность добавки повышать уровень глутатиона и помогать защищать от окислительного стресса — нарушения баланса между выработкой свободных радикалов и антиоксидантной защитой, которая может вызвать повреждение клеток, — может способствовать ее нейропротекторному действию.
Может помочь в лечении некоторых вирусных инфекций
«Потенциальная активность NAC против SARS-CoV-2 все еще находится на стадии клинических исследований. Тем не менее, есть клинические исследования, подтверждающие его использование для снижения тяжести, продолжительности и частоты гриппа, простуды, рецидивирующего бронхита и рецидивирующей пневмонии», — говорит Цзя-Иа Лю, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям и создатель NACPRO+, добавки. прежде всего на основе свойств NAC.
Исследования показывают, что NAC действует против вирусных инфекций, укрепляя иммунную систему, уменьшая воспаление и предотвращая размножение вирусов. Хотя для подтверждения этих эффектов необходимы дальнейшие исследования, добавки NAC могут предложить некоторые преимущества для людей, борющихся с вирусными инфекциями.
Essential Protein Daily Shake 18+
Essential Protein — это не содержащий сои и глютена растительный (вегетарианский) протеин для взрослых в возрасте от 18 до 49 лет, который поддерживает чувство сытости, силу и помогает нарастить сухую мышечную массу. .
Учить больше
Может улучшить мужское бесплодие
Некоторые исследования показывают, что NAC может помочь улучшить качество спермы и уменьшить окислительный стресс у мужчин с бесплодием.
Небольшое исследование, проведенное в 2019 году, показало, что у мужчин, принимавших NAC перорально в течение трех месяцев, наблюдалось значительно более высокое количество сперматозоидов и их подвижность (способность сперматозоидов эффективно двигаться) [2] Jannatifar R, Parivar K, Roodbari NH, et al. Влияние добавок N-ацетилцистеина на качество спермы, целостность хроматина и уровень окислительного стресса у мужчин с бесплодием. Репродуктивная биология и эндокринология. 2019;17:24. . Результаты также показывают, что NAC может помочь улучшить аномальную структуру сперматозоидов и уменьшить повреждение ДНК сперматозоидов.
Основываясь на этих данных, считается, что добавление NAC может положительно повлиять на общее качество спермы и, следовательно, может помочь улучшить мужское бесплодие.
Может улучшить состояние при хронической болезни почек
Хроническая болезнь почек (ХБП) — это состояние, которое возникает, когда ваши почки повреждены и не могут функционировать должным образом. В результате организм не может избавиться от отходов и лишней жидкости, что приводит к другим проблемам со здоровьем, включая высокое кровяное давление и болезни сердца.
Некоторые исследования показывают, что добавление NAC может помочь замедлить прогрессирование ХБП. Однако другие исследования противоречат этим выводам. Необходимы дальнейшие исследования для определения эффективности NAC при ХБП
Побочные эффекты NAC
Хотя NAC обычно считается безопасным, могут возникать побочные эффекты.
Возможные побочные эффекты NAC включают:
- Желудочно-кишечные (ЖКТ) симптомы, такие как тошнота, рвота или диарея
- Низкое кровяное давление
- Анафилактические реакции, такие как сыпь, отек, стеснение в груди или затрудненное дыхание
- Повышенная частота сердечных сокращений
- Головокружение или предобморочное состояние
В большинстве случаев неблагоприятные побочные эффекты NAC незначительны. Однако добавка подходит не всем. Людям с определенными заболеваниями следует избегать приема NAC.
Не принимайте NAC, если у вас нарушение свертываемости крови, если вы знаете, что у вас аллергия на NAC, или если вы страдаете цистинурией (редкое почечнокаменное заболевание). NAC также потенциально может повысить уровень гомоцистеина в высоких дозах, который представляет собой аминокислоту, связанную с сердечными заболеваниями, объясняет доктор Лю.
Хотя NAC отпускается по рецепту и без него, наши эксперты согласны с тем, что любой, кто рассматривает возможность приема добавки NAC, должен сначала поговорить со своим врачом.
«Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, включая пищевые добавки. Ваш врач может тщательно проверить ваш список лекарств, чтобы убедиться, что вы не подвергаетесь риску взаимодействия между лекарствами, и оценить ваш режим приема лекарств на предмет потенциальных побочных эффектов», — говорит доктор Джонсон-Арбор.
Кроме того, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует пищевые добавки с точки зрения безопасности или эффективности, важно провести исследование и выбрать марку, которая включает качественные ингредиенты. Один из способов сделать это — выбрать бренд, который был проверен независимой некоммерческой программой проверки пищевых добавок Фармакопеи США (USP), что указывает на то, что выбранная вами добавка была проверена на качество третьей стороной.
В целом, NAC может принести ряд преимуществ для здоровья, но важно поговорить с врачом, прежде чем добавлять NAC в свою рутину, чтобы убедиться, что потенциальные преимущества перевешивают риски.
Вас также могут заинтересовать белки от нашего рекомендуемого партнера
Ritual Essential Protein Daily Shake 18+
Учить больше
На сайте Ритуала
Стоимость
2,64 доллара США
на порцию
Белок на порцию
20 грамм растительного белка
Характеристики
Без ГМО, без глютена, без основных аллергенов, подходит для веганов
Ежедневный протеиновый коктейль Ritual Essential 50+
Учить больше
На сайте Ритуала
Стоимость
2,65 доллара США
на порцию
Белок на порцию
20 грамм растительного белка
Характеристики
Без ГМО, без глютена, без основных аллергенов, подходит для веганов
Ritual Essential Protein Daily Shake Беременность и послеродовой период
Учить больше
На сайте Ритуала
Стоимость
2,63 доллара США
на порцию
Белок на порцию
20 грамм растительного белка
Характеристики
Без ГМО, без глютена, без основных аллергенов, подходит для веганов
(Примечание.