настоящие причины и способы лечения

Содержание статьи:

• Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей
• Внешние причины нездоровья ногтей
• Внутренние причины заболевания ногтей
• Психологические причины
• Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения
• Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей
• Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр
• Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины
• Важные секреты здоровых ногтей

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя. Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

• 
  Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
• 
  Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
• 
  Неправильное снятие наращенных ноготков.
• 
  Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
• 
  Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

• 
  Нарушения работы внутренних органов.
• 
  Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
• 
  Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
• 
  Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
• 
  Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей. Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.

Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр

Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.

Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:

• Как делать евроманикюр.
• Как делать обрезной маникюр и ухаживать за кутикулой.
• Как делать аппаратный маникюр. Описание процедуры.
• Как выбрать кусачки.
• Как выбрать пилку.

Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания. Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.

Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.

Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался. Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.

Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.

Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины

Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно. Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.

• 
  Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
• 
  Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
• 
  Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
• 
  После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
• 
  Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
• 
  Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
• 
  Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
• 
  Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
• 
  Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.

От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат. Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.

Важные секреты здоровых ногтей

Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.

Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.

Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.

Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.

Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.

Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:

1. 
   При климаксе.
2. 
   Во время беременности и лактации.
3. 
   В послеоперационный период.
4. 
   При диабете.
5. 
   При грибковом поражении кожи.
6. 
   При эндокринных заболеваниях.
7. 
   При смене климата.

Берегите руки от травм, ссадин, ударов.

Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.

Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями. Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.

Почему ногти стали ребристыми на руках, и о чем это сигнализирует

По состоянию ногтевой пластины можно во многом судить и о состоянии здоровья всего организма. Причем разные изменения в форме и цвете ногтя свидетельствуют о разных нарушениях в работе внутренних органов.

Причиной деформации могут стать и механические повреждения, исправить которые поможет специалист-миколог. В любом случае нельзя игнорировать проблему ноготков.

Как выглядят ребристые ногти?

Если человек никогда не сталкивался с данной проблемой, то он вряд ли понимает, что такое ребристые ногти. Это означает, что их поверхность перестала быть гладкой и однородной, появились горизонтальные либо вертикальные полосы, которые хорошо ощущаются пучками и видны невооруженным глазом.

• Что такое вертикальная ребристость? Это полосы, которые идут от основания ногтевого ложа вверх. Борозды могут быть частыми, либо редкими, единичными. Также возможны изгибы полос, искажающие всю поверхность пластины, могут разламываться и иметь наслоение отмершей ткани.

• Что такое горизонтальная ребристость? От боковинок к центру или другому краю идут борозды и ямки. Их частота и вид могут сильно отличаться. У некоторых наблюдаются тонкие полосы, у других — четкие, или прерывистые.

Почему ногти на руках стали ребристыми: причины

Прежде чем начать лечение ребристости ногтей, необходимо точно определить, что стало причиной дефекта. Рельефность могла появиться как от механического воздействия на ногтевую пластину, так и от расстройства в работе внутренних органов, инфекции.

1. Механические повреждения

• Следствием появления ребристости ногтей на руках может быть неудачно проведенный маникюр;
• Травмирование корня ногтя, самой пластины вследствие удара или сжатия;
• Травмирование всего пальца с нарушением кровообращения;
• Неудачное использование химических веществ;
• Обморожение пальца либо всей конечности.

Так как мужчины чаще заняты на сложных физических работах, повреждения у них случаются чаще, но основание ногтя чаще травмируют именно дамы в погоне за идеальным маникюром.

Работа с химикатами без перчаток либо игнорирование инструкции использования бытовой химии являются частыми причинами ребристости и деформации ногтя.

2. Сбои в работе организма

• Проблемы в работе ЖКТ;
• Недостаток витаминов и микроэлементов;
• Проблемы с щитовидной железой либо сахарный диабет;
• Генетическая предрасположенность;
• Сильные и частые стрессы.

С возрастом сбои в работе внутренних органов проявляются чаще, потому ребристые ногти — распространенная проблема пожилого населения. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем, вовремя проходить диагностику.

Многие беременные подмечают, что у них стали деформироваться ногти. Так происходит из-за изменений гормонального фона, которые провоцируют дефицит витаминов группы А, Е и В. Врач может назначить дополнительно к сбалансированному питанию прием комплексов биологически активных препаратов.

3. Инфекционные заболевания

• Грибковые инфекции;
• Дерматиты, экзема, лишай, псориаз;
• Заражения организма различными паразитами;
• Интоксикация.

Обнаружение на поверхности ногтевой пластины горизонтальных полос должно обеспокоить по той причине, что она часто говорит о наличии грибковой инфекции. Это значит, что без специальной терапии решить проблему не удастся.

У детей ногтевые бороздки часто появляются из-за наличия гельминтов. Они опасны не только по причине влияния на ногтевую пластину, но и в целом очень вредят развивающемуся организму. Потому родители должны тщательно осматривать руки своего малыша и принимать своевременные меры.

Вертикальные линии на ногтях могут указывать на определенные проблемы со здоровьем

Хотя большинство из нас связывают вертикальные линии на ногтях с процессом старения, это не всегда является причиной. У многих из нас эти линии, как правило, появляются неожиданно и могут быть связаны с основным состоянием здоровья, часто связанным с усталостью надпочечников. Эти различные состояния здоровья могут по-разному влиять на ваш ноготь или ногтевое ложе, включая форму валиков на ваших ногтях. Вертикальные линии на ногтях являются наиболее распространенным изменением ногтей и для большинства людей считаются безвредными. Однако горизонтальные линии могут указывать на гораздо более опасные проблемы. Но какой бы тип морщин у вас ни был, знание причины может помочь предотвратить или решить проблему.

Что означают вертикальные линии на ногтях?

На ногтях могут быть вертикальные или горизонтальные линии. Они могут быть вызваны различными проблемами со здоровьем, которые необходимо решить.

Вертикальные линии на ногтях

Белок кератин составляет большую часть ваших ногтей, кожи и волос. Но когда в вашем организме мало этого белка или цинка, кальция и витамина А, ваши ногти, как правило, показывают это в виде гребней на ногтях. Если вы молоды или относительно молоды и у вас есть вертикальные линии на ногтях, вы можете выяснить, есть ли у вас какие-либо из этих недостатков.

У пожилых людей вертикальные линии на ногтях появляются из-за замедления образования клеток, которые должны заменить мертвые клетки на поверхности. Это нормальный процесс, с которым большинство из нас сталкивается с возрастом. Но независимо от того, сколько нам лет, когда это начинает происходить, если вы также испытываете дополнительные симптомы, такие как изменение цвета или текстуры, это может указывать на основную медицинскую проблему. Помимо вертикальных линий, образующихся из-за процесса старения, ногти также могут стать толще или тоньше, начать расслаиваться, или вы обнаружите, что они легко ломаются.

Трахионихия, состояние, также называемое дистрофией 20 ногтей и часто встречающееся у детей с псориазом, экземой или другими кожными заболеваниями, проявляется в виде вертикальных линий на ногтях рук, часто с шероховатой поверхностью ногтей с ямками. Вы также можете увидеть изменение цвета ногтей от коричневого до серовато-белого. Ногти склонны к ломкости.

Другие проблемы со здоровьем, вызывающие вертикальные линии на ногтях, включают железодефицитную анемию , ревматоидный артрит и заболевание периферических сосудов. Последняя проблема со здоровьем может привести к сердечному приступу.

Но вы можете обнаружить не только вертикальные линии на ногтях, которые могут быть результатом основных проблем со здоровьем. Вы также найдете горизонтальные линии на ногтях, называемые линиями Бо.

Линии Бо на ногтях

В то время как вертикальные линии на ногтях — это линии, идущие от кончика ногтя к задней части ногтя, линии Бо проходят горизонтально из стороны в сторону. Эти линии могут указывать на то, что вы страдаете диабетом, острой болезнью почек или заболеванием щитовидной железы. Некоторые люди, прошедшие химиотерапию, также испытывают эту проблему с ногтями.

Другие причины появления линий на ногтях

Вертикальные линии на ногтях или даже линии Бо также могут быть вызваны проблемами пищеварения, глютеновой болезнью, болезнью Крона или травмой ногтевого ложа.

Вертикальные линии на ногтях и усталость надпочечников

Различные проблемы со здоровьем, упомянутые до сих пор, указывают на одну основную проблему со здоровьем: усталость надпочечников. В некоторых случаях они способствуют этой проблеме со здоровьем, а во многих случаях являются симптомом. Но независимо от того, является ли это причиной или симптомом, эти проблемы со здоровьем являются результатом той или иной формы стресса для вашего тела и реакции вашего организма на стресс. Как уже упоминалось, многие различные проблемы со здоровьем имеют горизонтальные линии на ногтях в качестве одного из симптомов.

Усталость надпочечников обычно возникает в результате длительного стресса, когда Нейроэндометаболическая (НЭМ) реакция организма на стресс постоянно функционирует. При этом наблюдается постоянная потребность в более высокой выработке кортизола, сопровождаемая постоянным изменением или снижением определенных функций организма. В долгосрочной перспективе изменение или снижение определенных функций организма вместе с высоким уровнем кортизола приводит к тому, что не только ваши надпочечники подвергаются большему стрессу, что может привести к усталости надпочечников, но и другие системы организма и их функции скомпрометированы. Это приводит к различным возможным проблемам со здоровьем, которые являются симптомами нарушения функции надпочечников. Вы можете столкнуться с некоторыми из упомянутых заболеваний, а также с вертикальными линиями на ногтях, которые являются симптомами различных конкретных проблем со здоровьем.

Диагностика вашего состояния

Даже если вертикальные линии на ногтях появляются в пожилом возрасте, все равно стоит поговорить с лечащим врачом. Это мера предосторожности, чтобы выяснить, может ли быть что-то еще в игре.

Внезапные изменения ногтей, как правило, вызывают большую тревогу, и вам следует обратиться за советом к врачу, как только вы их заметите. Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы повредили ноготь, когда он был раздавлен, у вас появилось кровотечение под ногтем, он был оторван или у вас есть чистый или рваный порез, проходящий через ноготь. Все это может вызвать инфекцию, которая может иметь плохие последствия.

Кроме того, для выявления других возможных причин появления вертикальных линий на ногтях ваш лечащий врач может попросить вас сдать анализы мочи и/или крови. Это особенно актуально, если они подозревают, что у вас может быть дефицит питательных веществ или вы страдаете от диабета или проблем с почками.

Если ваш лечащий врач подозревает, что они являются результатом кожного заболевания, он может направить вас к дерматологу. Последний будет брать обрезки ногтей и анализировать их, чтобы выяснить, есть ли у вас инфекция.

Устранение вертикальных линий на ногтях

Если ваши морщины возникают в результате серьезной проблемы со здоровьем, вы можете заметить улучшение состояния ваших ногтей после лечения проблемы со здоровьем. Когда состояние кожи вызывает появление вертикальных линий на ногтях, мази и увлажняющие средства для местного применения против экземы могут уменьшить эти линии. И когда ваши анализы показывают, что у вас дефицит минералов или витаминов, прием пищевых добавок или изменение диеты может привести к исчезновению проблемы.

Какой бы ни была причина появления линий на ваших ногтях, вы также можете скорректировать их косметически, используя наждачную доску, чтобы сгладить неровности. Однако помните, что когда на ваших ногтях появляются эти линии, они также могут быть сухими и ломкими. Так что постарайтесь не нажимать слишком сильно при подпиливании.

Помимо решения основных проблем со здоровьем и подпиливания ногтей, чтобы избавиться от гребней, вы также можете обеспечить некоторую поддержку надпочечников.

Обеспечение поддержки надпочечников для решения проблемы

Поскольку многие основные проблемы со здоровьем, приводящие к появлению вертикальных линий на ногтях, сами по себе являются симптомами проблем с надпочечниками, поддержка надпочечников является комплексным способом решения проблемы с ногтями. Вы можете многое сделать для поддержания здоровья надпочечников, но это начинается с позитивных изменений в образе жизни и питании.

Изменения в образе жизни включают в себя ежедневные легкие упражнения, избавление от стресса или поиск способов контроля над ним, а также выделение времени для себя, чтобы привести свои мысли в порядок и заняться чем-то, что делает вас счастливым.

Что касается диетических изменений, то они будут включать отказ от сладких продуктов и напитков, а также продуктов, подвергшихся технологической обработке, и продуктов, содержащих ГМО. Вместо этого вы бы переключились на диету , богатую омега-3 жирными кислотами, органическими свежими фруктами и овощами и нежирными источниками белка. Если причиной вашей проблемы является анемия, подумайте о том, чтобы есть субпродукты и шпинат, чтобы восполнить дефицит железа. Вы также можете изучить использование различных натуральных добавок. При этом, однако, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который расскажет вам о преимуществах добавки, подходит ли она для использования в зависимости от вашей стадии 9.0019 усталость надпочечников и требования к дозе.

Хотя эти изменения в питании и образе жизни могут не принести какого-либо излечения, они предлагают вашему телу столь необходимую поддержку в решении проблем со здоровьем надпочечников и, таким образом, поддержку состояний, с которыми может иметь дело ваше тело.

Заключение

Если вертикальные линии на ногтях доставляют вам неудобства, вот несколько способов облегчить ситуацию.

1. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину.
2. Рассмотрите возможность изменения образа жизни и диеты, чтобы поддержать здоровье надпочечников и снабдить свой организм питательными веществами, необходимыми для борьбы с этой проблемой.
3. Регулярно увлажняйте поверхность и аккуратно спиливайте выступы наждачной бумагой.

Помните, что ваш лечащий врач может попросить вас сдать анализы мочи и крови, чтобы выяснить причину этих линий. Кроме того, если вы планируете принимать добавки, пожалуйста, сделайте это под руководством своего лечащего врача, который оценит преимущества добавки и порекомендует правильную дозу.

Если вы хотите узнать больше о вертикальных линиях на ногтях или вам нужна помощь, команда Dr. Lam Coaching может вам помочь. Мы предлагаем бесплатную ** бесплатную консультацию по телефону +1 (626) 571-1234, где мы в частном порядке обсудим ваши симптомы и различные варианты. Вы также можете отправить нам вопрос через нашу систему Ask The Doctor, нажав здесь .

Что делать, причины и удаление

Сломанный или отслоившийся ноготь на пальце ноги — распространенное и часто болезненное состояние, с которым многие люди сталкиваются в течение жизни.

Отслоившиеся ногти обычно безопасно удалять, и обычно они отрастают в течение полутора лет.

Отслоение ногтя на ноге может быть результатом травмы или инфекции. Грибковые инфекции или травмы могут потребовать дополнительной медицинской помощи, чтобы обеспечить правильный рост ногтя.

В этой статье мы обсудим, что делать, если отваливается ноготь на ноге. Мы также рассмотрим, что вызывает отслоение ногтя и когда следует обратиться к врачу.

Когда ноготь начинает отпадать, человеку может быть рекомендовано обратиться за медицинской помощью.

Тем не менее, в первую очередь, они могут начать лечение ногтя на ноге следующим образом:

• с помощью напильника для удаления шероховатых краев
• с очистки ногтевого ложа
• с наложением повязки
• с осторожным обрезанием частично приросших ногтей
• предотвращение удаления любого оставшегося ногтя

Если основная причина не вылечена, это может помешать нормальному росту ногтя или вообще его отрастанию. Инфекция может потребовать лечения.

Существует несколько распространенных причин отпадения ногтя. К ним относятся грибковые инфекции, травмы и псориаз.

Есть несколько менее распространенных причин, таких как побочные эффекты лекарств и другие заболевания, которые не затрагивают многих людей.

Возможные причины отпадения ногтя:

Грибковая инфекция

Грибок может расти на многих участках тела, в том числе между ногтем и ногтевым ложем. Когда это происходит, человек рискует отвалиться от ногтя.

Однако есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, прежде чем ноготь оторвется. Признаки грибковой инфекции включают:

• белое или желтоватое изменение цвета ногтя
• неприятный запах
• утолщение ногтей на ногах
• необычная форма ногтей на ногах
• ломкие или легко ломающиеся ногти

грибковые инфекции могут развиваться по многим причинам чаще возникает при повреждении кожи или ногтя. К основным причинам и факторам риска относятся:

• старение
• трещины на ногтях
• микоз стопы
• диабет

Лечение грибковых инфекций часто бывает сложной задачей. Для этого могут потребоваться кремы для местного применения, пероральные противогрибковые препараты, а иногда и их комбинация.

В крайних случаях человеку может потребоваться операция по удалению ногтя и предотвращению его повторного роста.

Профилактика грибка ногтей на ногах может быть проще, чем лечение инфекции. Человек может предотвратить грибок ногтей на ногах:

• держать ноги сухими
• подстригать ногти
• часто менять носки
• дезинфицировать маникюрные ножницы после использования
• носить обувь во влажных общественных местах, таких как раздевалки спортзала

травмы

от ношения балеток.

Травмы являются частой причиной отпадения ногтя на ноге. Даже незначительные травмы могут иметь такие последствия. Типичные травмы могут включать:

• велосипедная или автомобильная авария
• падение тяжелого предмета на палец ноги
• контактные виды спорта
• балет или другие сложные формы танца
• удар пальца ноги о твердую поверхность

или пурпурный, когда кровь скапливается под ногтем, что называется подногтевой гематомой. Кровь давит на ноготь, который может отпасть через несколько недель.

Когда гематома покрывает более чем небольшую часть ногтя, или возникает сильная боль или пульсация, человек должен обратиться за медицинской помощью. Врач может снизить давление, проделав небольшое отверстие иглой, через которое кровь будет стекать.

Во многих случаях человек может лечить травму дома. Общие методы лечения включают:

• приподнятие стопы
• замачивание области в прохладной воде
• частое наложение свежих повязок
• прием противовоспалительных средств, таких как ибупрофен ноготь

В зависимости от пораженного пальца и степени повреждения ногтя может пройти до 18 месяцев, прежде чем ноготь полностью отрастет.

Важно носить удобную обувь и носки, а также тщательно подстригать ноготь, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.

Псориаз

Псориаз — распространенное аутоиммунное заболевание, при котором на коже человека появляются шелушащиеся красные пятна. Это состояние заставляет организм перепроизводить клетки кожи, которые накапливаются в пятнах.

Псориаз обычно появляется на коже, но до 55 процентов людей с этим заболеванием также испытывают его на ногтях пальцев рук или ног.

У человека, у которого нет псориаза на коже, маловероятно развитие псориаза ногтей. Только 5 процентов людей без псориаза на коже заболевают псориазом ногтей.

Когда псориаз появляется под ногтем, он часто протекает в легкой форме и вызывает минимальные проблемы. Однако накопление клеток кожи может действовать так же, как кровь, образующаяся под поврежденным ногтем — в конечном итоге давление может привести к отпадению ногтя.

Симптомы псориаза под ногтями включают:

• желтая или коричневая окраска
• толстые ногти
• аномальная форма ногтей
• меловые отложения под ногтями
• изъязвление ногтя

Многие симптомы псориаза и грибковых инфекций схожи. Человек с псориазом должен поговорить со своим врачом, чтобы исключить грибковую инфекцию.

Лечение псориаза можно начать с замачивания ногтя в теплой воде. Врач, скорее всего, назначит дополнительные лечебные кремы, чтобы облегчить симптомы. Фототерапия (светотерапия) также может быть вариантом.

Если отвалилась только часть ногтя, необходимо оставить оставшуюся часть ногтя на месте.

В этом случае вместо удаления человек должен обрезать или подпилить любые неровные или неровные края, чтобы сгладить их. Это поможет предотвратить дальнейшие травмы или застревание гвоздя в носках или обуви.

Любой ноготь, который не полностью отделился от ногтевого ложа или все еще прикреплен к другому кусочку ногтя, должен быть обрезан. После обрезки оставшийся ноготь следует сгладить пилкой.

Поделиться на PinterestПеревязка поврежденного ногтя повязкой поможет защитить поврежденный ноготь и сохранить его в чистоте.

Если человек удаляет ноготь, он подвергается большему риску повреждения кожи ногтевого ложа и развития инфекции.