Простые и эффективные маски для лица в домашних условиях.

В современном динамичном ритме жизни не каждой женщине удается выкроить время для посещения косметолога. К тому же косметические процедуры в салоне красоты или в кабинете косметолога, как правило, требуют немалых денежных трат.

Именно поэтому полезно иметь в своем запасе пару рецептов простых, но не менее эффективных масок для лица домашнего приготовления, которыми мы поделимся с вами в этой статье.

С помощью доступных, натуральных ингредиентов, имеющихся на кухне или в ванной любой хозяйки, можно легко сделать косметический продукт и ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Домашние маски для лица помогут:

— улучшить внешний вид кожи,

— освежить цвет лица,

— восстановить водный баланс кожи,

— справится с возрастными изменениями,

— нормализовать внутриклеточные процессы и процессы обновления,

— защитить от негативного внешнего воздействия окружающей среды.

Очевидным преимуществом масок из натуральных компонентов является снижение вероятности аллергической реакции кожи.

Важные советы при использовании домашних масок:

1.      Следует выбирать только свежие и качественные ингредиенты. Готовить небольшими порциями на один сеанс применения.

2.      Желательно провести тест на аллергическую реакцию перед нанесением маски на все лицо. При отсутствии жжения, покраснения и дискомфортных ощущений маску можно использовать.

3.      Консистенция приготовленной маски должна быть максимально однородной. Крупные частицы могут травмировать кожный покров.

4.      Наносить только на очищенную кожу. Для достижения лучших результатов от процедуры можно распарить лицо с помощью тёплого компресса.

5.      Распределять состав легкими массажными движениями, это позволит улучшить отток лимфы. Не наносить на чувствительную зону вокруг глаз.

6.      Для удаления маски после проведения процедуры лучше использовать тёплый зеленый чай, минеральную воду или отвар лекарственных трав.

7.      В завершении ухода нанести увлажняющий крем.

Освежающая огуречная маска.

Эта простая, но очень полезная маска подойдет для любого типа кожи. Эффект будет на лицо (а точнее на лице) уже после первого использования. Процедура освежит лицо, насытит кожу влагой и витаминами, сделает более нежной и гладкой.

Для создания маски вам понадобится:

— свежий огурец

— влажная косметическая салфетка или марля

Нарежьте свежий огурчик ломтиками толщиной 3-5 мм., положите на предварительно очищенное лицо. Чтобы ломтики не спадали, накройте их сверху тонкой влажной салфеткой или марлей. Оставьте маску на лице на 20-30 минут. Затем снимите, огуречную влагу промокните впитайте в кожу легкими массажными и похлопывающими движениями. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю.

Противовоспалительная маска.

Регулярное применение поможет восстановить здоровый цвет, справиться с покраснением и раздражением покровов. Мягкое удаление ороговевшего эпидермиса поможет улучшить обменные и защитные процессы кожи.

Для создания маски вам понадобится:

— 15 гр. овсяных хлопьев

— заваренный зелёный чай

Хлопья перетереть в порошок, залить тёплым зелёным чаем, помешивая до получения однородной массы. Лицо распарить, густым слоем распределить средство по коже. Смывать через 15 минут. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю.

Тонизирующая маска.

Данная маска поможет улучшить цвет лица, разгладить морщинки, помогает убрать отёчность, избавляет от следов усталости. Мёд, входящий в состав маски, богат витаминами, активизирует кровообращение, укрепляет капилляры.

Для создания маски вам понадобится:

— 15 гр. мёда

Кожу лица очистить и распарить для усиления эффекта. Мёд слегка подогреть на водяной бане, распределить круговыми движениями на всей поверхности лица, избегая области вокруг глаз. Легко помассировать 2–3 минуты, подождать ещё 10 минут. Смыть влажным спонжем. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю.

Маски для лица своими руками

Главная / Блог / Маски для лица своими руками

Климат мегаполиса не лучшим образом воздействует на нашу кожу. Воспользуйтесь нашими простыми рецептами для её очищения. Попробуйте самостоятельно приготовить простые и натуральные маски для лица, которые подарят вашей коже достаточное питание и увлажнение. Побалуйте себя домашними спа-процедурами и оживите цвет вашего лица с помощью проверенных временем средств. Использование натуральных ингредиентов даёт потрясающие результаты и преимущества, поэтому так важно включить их в ваш режим ухода за кожей. Итак, предлагаем вам небольшую подборку простых рецептов масок для лица, очищающих поры от излишков загрязнений.   

Киви и апельсиновый сок.

Эта маска великолепно очищает поры, устраняя черные точки, и предотвращает появление угрей и прыщей. В небольшой ёмкости смешайте одну столовую ложку свежего апельсинового сока, одну ложку пюре из киви и две столовые ложки натурального йогурта. Нанесите маску на лицо, избегая область вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой.

Молоко и куркума.

Для смягчения кожи смешайте одну чайную ложку куркумы с одной столовой ложкой молока. Можно использовать сухое молоко, смешанное с куркумой и разведенное водой. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут для наибольшего увлажняющего эффекта. После смойте маску тёплой водой.

Апельсин и мука.

Для оживления кожи и улучшения цвета лица воспользуйтесь этой натуральной маской. В небольшой чаше смешайте шесть ложек муки с соком половины апельсина до получения густой однородной массы. Распределите маску на лице и оставьте на 20 минут для наилучшего эффекта, затем смойте тёплой водой. Наслаждайтесь мягкостью и шелковистостью вашей кожи.

Оливковое масло и ананас.

Сохранить кожу в безупречном состоянии вам поможет следующая натуральная маска. Смешайте одну столовую ложку оливкового масла с мякотью одного ананаса среднего размера. Нанесите маску на лицо, избегая область вокруг глаз, и оставьте на 10-15 минут. Витамин С, который содержится в мякоти ананаса, придаст вашей коже здоровый вид, а оливковое масло увлажнит и придаст мягкость.

Мука грубого помола.

Эта маска поможет очистить кожу от избытка загрязнений и маслянистой пленки, которые могут стать причиной закупоривания пор. Смешайте несколько ложек муки грубого помола с водой и приготовьте густую пасту. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут до её полного высыхания. После смойте прохладной водой.

Кофе и какао.

Эта парочка вкусняшек уменьшает отечность лица, осветляет цвет лица и пробуждает кожу. Если вам нужно выглядеть на миллион, а накануне вы полночи зажигали с подружками на вечеринке, эта маска для вас! Итак, смешиваем базовые ингредиенты: 4 ч.л. молотого кофе (можно использовать и растворимый, если очень надо!) и 4 ч.л. порошка какао. Дальше, если у вас сухая кожа, можно использовать натуральный йогурт, сливки, сметану или молоко. Если вы обладательница жирной кожи, тогда прекрасно подойдет лимонный сок. Если у вас сильно обезвоженная кожа, идеально смешать базовые ингредиенты с несколькими ложками кокосового или миндального масла для получения густой однородной массы. В конце добавьте одну чайную ложку мёда. Нанесите маску на лицо и оставьте до полного высыхания, затем смойте тёплой водой.

Авокадо и кокосовое масло.

Превосходная увлажняющая маска для лица. Смешайте пюре из половинки авокадо с ½ ч.л. кокосового масла, ½ ч.л. мёда и ½ ч.л. лимонного сока. Оставьте маску на лице на 45 минут. Смочите полотенце теплой водой и круговыми движениями снимайте маску с лица, удаляя омертвевшие частички кожи. Затем умойтесь теплой водой и нанесите на лицо немного кокосового масла для увлажнения. Мёд обладает естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Лимон предотвращает появление прыщей.

Надеемся, что эти несложные рецепты помогут вам каждый день выглядеть великолепно!

Пример навыка

Список навыков > Кислородная терапия: простая маска для лица

Клиническое предупреждение

Elsevier Clinical Skills охватывает принципы этой процедуры. Вы должны соблюдать местные правила и процедуры в отношении техники, используемого оборудования и документации.

Авторы:

На основе Николь: основные навыки ухода за больными 4E
Адаптировано: Джеймс Малкерринс MSc RNT0019 20 апреля

фигура 1

Маска Хадсона. (Из Никол М., Бавин С., Кронин П. и др. Основные навыки медсестер, 2012 г., 4-е изд., Mosby Elsevier, Эдинбург.)

Цель обучения

После прочтения обзора навыков, просмотра видео, изучения некоторых ссылок/веб-сайтов и прохождения теста для самопроверки вы должны быть готовы к практической оценке навыков проведения кислородной терапии с использованием маски Хадсона.

Пациенту может потребоваться кислород, когда уровень кислорода в его крови недостаточен для нормального функционирования. В то же время они могут испытывать одышку, но именно низкий уровень кислорода, а не одышка, является причиной введения кислорода. Целью введения кислорода является достижение нормального или близкого к нормальному насыщения кислородом. То, что является нормальным, будет зависеть от человека, но для людей без хронических респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), это может быть всего 88–9.2% при контроле с помощью датчика насыщения кислородом. Для людей без хронических респираторных заболеваний нормальный уровень насыщения кислородом составляет 94–98% (BTS 2011). Пульсоксиметрия должна быть доступна во всех учреждениях, где используется экстренный кислород (Olive 2016).

Простая лицевая маска представляет собой устройство для доставки кислорода с переменной производительностью, которое иногда называют маской Хадсона, предназначенной для краткосрочного использования, например, для послеоперационного восстановления (Olive 2016). Простая лицевая маска изготовлена ​​из пластика и имеет форму, позволяющую надевать ее на рот и нос, с отверстием внизу для подключения кислородной трубки (рис. 1). Кислород подается в маску, а воздух забирается из атмосферы через боковые порты, так что концентрация доставляемого кислорода зависит от количества воздуха, всасываемого пациентом через маску. Поэтому было отмечено, что могут быть непредсказуемые уровни фактической оксигенации в зависимости от характера дыхания пациента и частоты дыхания через рот (Olive 2016). Из-за непредсказуемых уровней фактической оксигенации эта маска не подходит, когда пациенту требуется точная терапия низкими дозами кислорода из-за респираторного заболевания или когда существует риск задержки углекислого газа, но она может быть уместна в случаях, когда высокий уровень кислорода являются обязательными.

McGloin (2008) утверждает, что существуют различия в рекомендациях разных производителей по использованию простых лицевых масок с переменными характеристиками, поэтому необходимо обращаться к отдельным рекомендациям. Простые маски обеспечивают концентрацию кислорода от 40% до 60%. Скорость потока для простых масок не должна быть ниже 5 л/мин, так как пациент может легко дышать воздухом, который не вышел из маски. McGloin (2008), однако, определяет, что некоторые производители указывают, что 24% и 28% кислорода могут быть доставлены со скоростью ниже 5 л/мин, в то время как Dougherty и Lister (2011) утверждают, что от 21% до 60% могут быть доставлены через переменная простая полужесткая лицевая маска на скорости потока кислорода 2–15 л/мин. Британское торакальное общество (BTS) также определило, что разные марки простых лицевых масок могут обеспечивать разную концентрацию кислорода при заданной скорости потока. Принимая во внимание все вышеперечисленные моменты, важно, чтобы при надевании простой лицевой маски каждая медсестра была полностью осведомлена об используемом оборудовании и следовала инструкциям производителя.

Простые маски для лица используются и эффективны, когда пациентам требуется высокий процент кислорода. Их можно использовать в течение нескольких часов или нескольких дней, но их следует использовать в сочетании с увлажнителем, если они используются более 12 часов и/или у пациента сухой или продуктивный кашель (Perry et al. 2016). В своем обзоре методов доставки кислорода BTS пришла к выводу, что многие пациенты предпочитают не использовать простую лицевую маску и с большей вероятностью переносят носовые канюли для доставки кислорода в среднем диапазоне доз (BTS 2011). Иствуд и др. (2009 г.) обнаружили, что пациенты заявили, что им было легче соблюдать оксигенотерапию, когда они могли вести повседневную деятельность. Следует отметить, что назальные канюли лучше для пациента, чем лицевая маска, поскольку они облегчают общение и позволяют пациенту свободно есть и пить. Эти факторы могут привести к сокращению использования простой маски для лица.

• Объясните процедуру получения согласия и сотрудничества.
• Предварительно подготовьте пациента, если кислородная терапия планируется после операции.
• Пациенты и посетители должны быть осведомлены об опасности курения во время введения кислорода, поскольку он легко воспламеняется.
• Руки должны быть чистыми и в фартуке.
• Может потребоваться дополнительная защитная одежда, если этого требует состояние пациента.

Если вы находитесь в Ирландской Республике, этот навык необходимо прочитать вместе с последним советом PHECC

1. Проведите гигиену рук, представьтесь и объясните потребность в кислороде, чтобы получить согласие и сотрудничество. Проверьте личность пациента и рецепт.
   Обоснование. Чтобы защитить пациента и помочь уменьшить любые беспокойства и страхи, которые могут возникнуть у пациента. Национальное агентство по безопасности пациентов (2010 г.) подчеркивает, что оксигенотерапия является лекарством и поэтому должна назначаться, за исключением экстренных ситуаций (BTS, 2008 г.).
2. Включите расходомер кислорода и установите расходомер на заданную скорость, прежде чем надевать маску на пациента. Убедитесь, что центр шарика расходомера находится на уровне предписанного расхода.
   Обоснование – чтобы убедиться, что система работает правильно и что выдается правильный уровень кислорода.
3. Наденьте маску на нос и рот пациента так, чтобы эластичная лента проходила через уши к затылку. Отрегулируйте носовую часть и длину ремешка, чтобы маска плотно прилегала.
   Обоснование. Чтобы убедиться, что система правильно установлена ​​и максимально удобна, что гарантирует получение пациентом кислорода в соответствии с предписаниями.
4. Документируйте подачу кислорода в соответствии с местными правилами.
   Обоснование. Записи о пациентах должны содержать точное описание назначенного лечения.
5. Оцените состояние пациента и продолжайте следить за показателями жизнедеятельности и сатурацией кислорода в соответствии с состоянием пациента и местными правилами.
   Обоснование – чтобы убедиться, что лечение дает желаемый эффект. Пульсоксиметрия должна быть доступна во всех учреждениях, где используется экстренный кислород (Olive 2016).

• Наблюдайте за цветом кожи пациента и перфузией, сатурацией кислорода и характером дыхания.
• Предлагайте напитки или жидкости для полоскания рта. Кислородная терапия подсушивает слизистые оболочки рта. Следует обеспечить частые питьевые напитки в зависимости от состояния пациента, если кислород не увлажняется.
• Трубки и маски можно использовать несколько раз для одного и того же пациента, если они остаются сухими и свободными от пыли. Когда они больше не нужны, их следует утилизировать вместе с медицинскими отходами.
• При использовании кислородного баллона убедитесь, что запасной баллон доступен, когда указатель объема показывает только одну четверть заполнения.
• Документируйте кислородную терапию в соответствии с местными правилами.

• Задокументируйте метод доставки кислорода, процент доставляемого кислорода, а также мониторинг и оценку состояния пациента, которые будут проводиться.
• Сообщайте о любых аномалиях или осложнениях, чтобы можно было начать соответствующие вмешательства.

5 простых самодельных масок для лица для подростковой кожи

Натуральные, доступные и удобные самодельные маски для ухода за кожей вашего подростка.

Изображение: iStock

Хотя существует множество химических масок и косметических средств, которые обещают подросткам хорошую кожу, многие из этих заявлений остаются необоснованными. Самодельные маски для лица для подростков полезны, потому что они не содержат химикатов и экономят много долларов . И независимо от того, какой тип кожи у вашего подростка, есть натуральный ингредиент, который может удовлетворить их без каких-либо резких эффектов.

Ингредиенты, из которых делают эти продукты, купленные в магазине, часто есть в вашем холодильнике или кладовой. Чтобы иметь здоровую и красивую кожу, необходимо поддерживать ее баланс pH и обеспечивать ее хорошее увлажнение .

Убедитесь, что ваш подросток придерживается хорошей диеты и пьет много воды в дополнение к этим домашним маскам для достижения наилучших результатов. Вот список лучших самодельных масок для подростков, которые помогут справиться с множеством проблем с кожей.

1. Простая клубничная маска для лица

Изображение: iStock

Эта клубничная маска хороша по многим причинам: она подходит для всех типов кожи, естественным образом очищает кожу и поры, сужает их, а также осветляет тусклую кожу, отшелушивая омертвевшие клетки. Вот как это можно сделать:

Вам понадобится:

• ¼ чашки клубничного пюре
• 1 ст. это прямо в лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.

  Связанный: 10 распространенных проблем девочек-подростков и их решения

  2. Легкая маска с пищевой содой

  Акне — распространенная жалоба среди подростков, и использование химических средств может только ухудшить их состояние . Эта маска из пищевой соды может эффективно уменьшить появление прыщей и в то же время не причинить вреда вашей коже, в отличие от других средств против прыщей. Регулярное применение этой маски для лица может помочь вам избавиться от прыщей.

  Вам понадобится:

  • Несколько столовых ложек пищевой соды
  • Вода

  Способ применения: Приготовьте простую смесь пищевой соды и воды и нанесите ее на лицо, оставьте на 20 минут. Промойте водой и высушите.

  3. Маска для лица с авокадо и манго

  Изображение: iStock

  Обогащенная полезными свойствами оливкового масла, авокадо и манго, эта маска для лица может оказаться чрезвычайно приятной для кожи. Оливковое масло питает и увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной, а масло авокадо также идеально подходит для чувствительной кожи благодаря его способности успокаивать воспаления . Выполните следующие шаги, чтобы сделать это в один миг.

  Вам понадобится:

  • 2 ст. . Оставьте на лице на 15-20 минут, а затем смойте.

    Связанный: Что вызывает морщины у подростков и как их предотвратить?

    4.

    Освежающая банановая маска для лица

    Банановую маску для лица на удивление легко сделать, и ее стоит попробовать. Мед известен как мощное противомикробное средство, препятствующее росту бактерий на коже, тем самым снижая интенсивность многих проблем с кожей . Вот как это сделать:

    Вам понадобится:

    • 1 спелый банан
    • Сок апельсина/лимона
    • 1 ст.л. меда

    1 Прямые комбинации: затем добавьте несколько капель лимонного/апельсинового сока и тщательно перемешайте. Нанесите эту маску для лица и оставьте на 15 минут, а затем смойте прохладной водой.

    Изображение: iStock

    5. Натуральная маска для лица от угрей

    Черные точки являются второй по значимости причиной беспокойства среди подростков после прыщей, и, что удивительно, с ними несложно справиться. Эта простая и эффективная маска для лица решит эту проблему.

    Вам понадобится:

    • Несколько капель лимонного сока
    • 1 столовая ложка сахара

    Способ применения: Просто смешайте оба ингредиента и нанесите на лицо, мягко массируя область с черными точками. Дайте ему высохнуть, а затем смойте водой.

    Связано: 10 преимуществ йоги для подростков и 13 простых поз

    Эти домашние маски для лица для подростковой кожи сделать несложно, и вы также можете поработать над ними вместе с подростком. В этих масках для лица используются натуральные продукты, которые во многих отношениях приносят пользу коже вашего подростка.

    1. Подходит ли мултани митти для девочки-подростка?

    Мултани митти или земляная глина Фуллера известна своими отшелушивающими свойствами на коже, а также помогает очистить закупоренные поры. Таким образом, его можно считать хорошим дополнением к режиму ухода за кожей подростка.

    2. Как подростки отшелушивают кожу?

    Подростки могут отшелушивать кожу механически или с помощью химических продуктов. В механическом процессе лицо протирается влажной тряпкой, что помогает очистить кожу от омертвевших клеток. С другой стороны, продукты, содержащие альфа- и бета-гидроксикислоты, также помогают очистить кожу и сделать ее сияющей.