Ролик для лица из какого камня лучше: Ролики для лица из натуральных камней: как выбрать свой?

Содержание

Янтарные массажеры польза. Массажер для лица из камня. Какой массажер лучше

Янтарные массажеры

Янтарь с самых давних времён считался лечебным камнем. Люди думали, что пузырьки в этом камне — это скопления доброй энергии, которая готова прийти на помощь в самой трудной ситуации. Наши прабабушки клали такой камешек в колыбельку малыша, а невесты всегда надевали украшение из этого жёлтого камня, чтобы защитить свою семью.

Сегодня янтарь продолжает служить добру. Не так давно на него обратили внимание массажисты и стали использовать янтарный массажёр как для профессионального, так и для домашнего применения. Он используется в самых лучших SPA-центрах и косметологических клиниках и имеет спрос у клиентов, которые заботятся о своём здоровье и всегда хотят выглядеть только на отлично.

Классические янтарные палочки-массажёры и роллер

Этот янтарный массажёр в виде палочки сегодня считается одним из самых популярных. С помощью этих палочек можно оказывать точечное надавливание с разной силой на определённые участки тела – лицо, тело, стопы. Они помогают выполнять качественный лимфодренажный массаж, улучшают обменные процессы в тканях организма, расслабляют мышцы, улучшают кровоток. При регулярном использовании можно полностью устранить отёчность с лица, убрать круги под глазами, избавиться от отёков.

Массажёр в виде палочки из янтаря прост в применении, удобен, хорошо лежит в руке. Прогреваясь до температуры тела, он отдаёт всю свою энергию и дарит красоту и здоровье. Ну а положительные результаты можно увидеть уже после первого использования. Кроме палочек, большой популярностью пользуется роллер-массажёр из янтаря. Большой ролик можно использовать для массирования подбородка и шеи, а маленький – для уменьшения отёчности под глазами и для бровей.

Массажёр-скребок гуаша

Этот янтарный массажёр станет незаменимой вещью для применения в домашних условиях. Самое главное его отличие от других медицинских процедур – отсутствие противопоказаний во время беременности и при кормлении малыша грудным молоком, а также при наличии дерматологических заболеваний.

Регулярный самомассаж с помощью этого янтарного скребка помогает разогнать лимфу, застой которой вызывает отёки, землистый цвет и делает лицо старше, чем вы есть на самом деле. Подтягивается овал лица, уменьшается количество морщин, особенно тех, что появились совсем недавно. К тому же это отличная альтернатива медицинским уколам красоты, которые могут вызвать массу неприятных последствий.

Использовать его можно для любого типа кожи, а для получения желаемого результата рекомендуется посмотреть несколько обучающих уроков, в которых вы научитесь использовать массажёр-скребок по всем правилам.

Янтарный массажёр гуаша помогает не только избавиться от морщинок и омолодить кожу лица, но и:

  • Разглаживает рельеф.
  • Борется с дряблостью
  • Подтягивает эпидермис.
  • Улучшает цвет.
  • Помогает сузить поры
  • Выравнивает тон.

Как выполнять массаж скребком гуаши

Обычно его используют для массажа тела, но если обращаться с предметом бережно и не делать резких интенсивных движений, то скребок для лица можно использовать как для профилактических, так и лечебных целей.

Важно все движения выполнять только по массажным линиям. Чтобы кожа не была сухой и не препятствовала плавным движениям массажёра, после очищения на неё стоит нанести немного массажного масла – персикового, авокадо, арганового, макадамии. Продолжительность процедуры составляет от 10 минут в самом начале и до 40 минут впоследствии.

Как делать массаж с помощью янтарных палочек

Чтобы процедура на самом деле принесла пользу, выполнять её нужно только по массажным линиям. Кожу не надо растягивать, тем более делать это с силой.

При использовании палочек их для лучшего результата стоит использовать сразу пару. Это позволит одновременно массажировать обе половины лица.

Первый этап — подготовительный. Сначала надо сделать мимическую гимнастику, которая поможет разогреть мышцы. Просто встаньте перед зеркалом и погримасничайте несколько минут.

Второй этап — подготовка палочек. Их надо зажать в ладонях и несколько раз энергично прокатать.

Третий этап — сам массаж. Палочку можно прокатывать по массажным линиям, что поможет устранить спазмы и наладит кровообращение. При массировании челюстей, скул и щёк рот рекомендуется открыть, а губы вытянуть в форме буквы О. При массаже шеи подбородок следует вытянуть как можно выше.

Длительность всей процедуры – от 10 минут для начинающих и до 20 минут для тех, кто занимается таким массажем давно. После этого можно нанести на кожу питательный крем.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, такой массаж имеет некоторые противопоказания. Его нельзя проводить, если на лице есть филлеры, импланты, и в случае введения инъекций ботулотоксина. Но при этом беременность и кормление не становятся препятствием – этот вид массаж никак не вредит.

Поделитесь этой записью

Для вдохновения

Комментарии (0)

Оставьте отзыв или задайте вопрос!

Лучшие скребки гуаша для лица

Современные средства для поддержания молодости и красоты кожи впечатляют своим многообразием. Для полноценного ухода недостаточно иметь крема и прочие бьюти продукты. Чтобы разгладились морщинки, появились четкие контуры, улучшилось кровообращение, следует воспользоваться специальным приспособлением, которое называется скребок гуаша. Пластины просты в эксплуатации, могут иметь разную форму и расцветку. Чтобы облегчить выбор, эксперты составили рейтинг скребков гуаша для лица, куда вошли только лучшие и проверенные модели. Такой бьюти-инструмент позволит ухаживать за кожей в любом месте и в любое время.

Содержание:

  • Лучшие скребки гуаша для лица
  • 1. HOBOX Черный Агат
  • 2. OptoWeek
  • 3. Сердце из розового Агата
  • 4. Enjoy Haz
  • 5. Сердце из желтого Агата
  • 6. Euphoria Home
  • 7. Red Team
  • 8. SWEET HOME & BEAUTY
  • 9. Red Team белый Агат
  • 10. BFG
  • Как пользоваться скребком гуаша для лица?
  • Какой скребок гуаша лучше купить?

Лучшие скребки гуаша для лица

Изделия могут различаться по форме, материалу изготовления. Каждая из представленных моделей обладает высоким качеством и эффективностью. При составлении обзора учитывались отзывы реальных покупателей. Массажеры улучшают кровообращение, тонизируют, оказывают расслабляющее воздействие. Чтобы не ошибиться с покупкой, следует детально ознакомиться с каждой моделью и решить, какой скребок гуаша выбрать.

1. HOBOX Черный Агат

Скребок поставляется в удобной коробочке, в которой его можно хранить. Идеально подходит для устранения отечности глаз и разглаживания морщинок на лице.

Важно отметить, что это приспособление использовалось еще в древнем Китае для оздоровительных процедур. Переводится слово «гуаша» как соскрести все плохое.

С помощью скребка можно значительно улучшить кровообращение и обновить клетки. Использовать можно не только для массажа лица, но также и для массирования шеи, рук, ног и других частей тела. По отзывам изделие удобно ложится в руке благодаря закругленным краям и форме сердца.

Достоинства:

  • Изготавливается из натурального камня.
  • В комплекте мешочек для хранения.
  • Приятный дизайн.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Нет.

2. OptoWeek

Массаж лица гуаша пришел из древнего Китая. В современном мире часто практикуют эту технику для оздоровления кожи и придания тонуса. Купить скребок гуаша можно по привлекательной стоимости.

Лимфодренажный массаж обеспечивает улучшенное кровообращение, что позволяет своевременно выводить токсины из организма.

Особенно этот предмет будет полезен тем, кто имеет отеки и круги под глазами. По отзывам пользователей, используя скребок гуаша ежедневно, можно добиться естественного лифтинг эффекта и разгладить мелкие морщинки.

Изделие изготавливается из натурального камня. Поэтому при падении может расколоться, хранить рекомендуется в мешочке из комплекта. Перед тем, как делать массаж лица, изделие нужно промывать под проточной водой. В зависимости от назначения, изделие перед использованием нагревают или охлаждают.

Достоинства:

  • Красивый дизайн.
  • Тонизирует.
  • Устраняет отеки под глазами.
  • Изготавливается из натурального нефрита.

Недостатки:

  • Нет.

3. Сердце из розового Агата

Скребок выполнен в форме сердца из натурального розового агата. С его помощью можно делать массаж всего тела. Эффективно расслабляет мышцы, тонизирует кожу и даже разглаживает морщины. Регулярное использование позволит выровнять цвет кожи, уменьшить поры. Также скребок отлично подходит для антициллюлитного массажа. Из отзывов пользователей, перед применением необходимо на тело нанести масло или крем.

Изделие поставляется в специальном мешочке, который предназначается для хранения скребка. Также он станет отличным подарком для любой женщины. Если беспокоят отеки под глазами, натуральный камень поможет справиться с этим недугом.

Достоинства:

  • Натуральный камень.
  • Удобно держать в руке.
  • Приятная расцветка.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Нет.

4. Enjoy Haz

Массаж гуаша использовался еще в древнем Китае для оздоровления организма и придания коже тонуса. Если обратить внимание на дословный перевод, гуаша означает выскребание плохой энергетики и токсинов из человеческого организма. Специальный скребок воздействует на тело таким образом, что улучшается отток крови и токсины легче выходят.

Движение во время массажа могут быть похлопывающие, поглаживающие, точечные. Интенсивность нажатия может быть разной, в зависимости от личных предпочтений. Чтобы эффект не заставил себя долго ждать, техника выполнения массажа должна быть правильной. Чтобы избавиться от отеков на лице, массаж нужно осуществлять холодным изделием.

Достоинства:

  • Прочный.
  • Изготавливается из медицинской стали.
  • Идеально подходит для массажа лица.
  • Хорошо скользит.

Недостатки:

  • Немного тяжеловат.

5. Сердце из желтого Агата

Изготавливается изделие из натурального желтого агата, который способен подарить молодость и красоту коже на долгие годы. При регулярном использовании можно легко избавиться от морщин и придать тонус коже. Происходит это от того, что массаж делается в виде скребущих движений. Все это в свою очередь хорошо влияет на кровообращение.

Перед тем, как делать массаж скребком гуаша, необходимо очистить дерму. Чтобы изделие лучше скользило, можно воспользоваться маслом или сывороткой. После использования, камень следует тщательно промыть с мылом и положить в мешочек, идущий в комплекте.

Достоинства:

  • Высокое качество.
  • Натуральный камень.
  • Заметный эффект.
  • Бюджетная стоимость.

Недостатки:

  • Нет.

6.

Euphoria Home

В комплект входит скребок гуаша и массажный ролик. С таким стильным бьюти-прибором каждая представительница прекрасного пола сможет соскрести со своей кожи омертвевший слой, отрицательную энергетику и вывести токсины. Эффективно убираются даже глубокие морщины, если пользоваться регулярно. Подходит как для лица, так и для других частей тела.

Чтобы массаж дал положительный эффект, кожа обязательно должна быть очищенной. После каждого сеанса изделие нужно тщательно промывать водой и мылом. Если кожа слишком сухая, перед процедурой следует воспользоваться специальным маслом. Недорогой комплект позволит преобразиться, получить здоровый цвет лица.

Достоинства:

  • Удобно пользоваться.
  • Идеально подходит в качестве подарка.
  • Гладкий и приятный материал.
  • Эффективно устраняет отеки.

Недостатки:

  • Нет.

7. Red Team

Купить скребок гуаша для лица можно по доступной стоимости и высокого качества. Пластина изготавливается из натурального нефрита и очень приятна на ощупь. Массажер оказывает благотворное влияние на кожу, улучшает отток лимфы, что в свою очередь омолаживает и выводит токсины.

Техника массажа скребком гуаша должна включать в себя плавные движения. Кожа в первую очередь должна быть очищена. Начинать движения нужно от основания шеи и двигаться вверх. Затем от подбородка переходить плавно к щекам. В конце процедуры осуществляется массаж лба. Если постоянно использовать такой камень, мимические морщины исчезнут.

Достоинства:

  • Необычная расцветка.
  • Натуральный камень.
  • Гладкая поверхность.
  • Удобен в использовании.

Недостатки:

  • Нет.

8. SWEET HOME & BEAUTY

Скребок гуаша с роллером идеально подходит для любого типа кожи. Помогает избавиться от застоя в тканях и оказывает стимулирующее воздействие на восстановительные процессы кожи. Изделие станет отличным подарком для каждой девушки. Поставляется в презентабельной подарочной упаковке.

Устройство из натурального нефрита подарит приятные тактильные ощущения. Роллер позволяет делать более щадящий массаж, но при этом очень эффективный. Осуществляя массаж скребком гуаша для лица, следует соблюдать правильную технику движений.

Достоинства:

  • Высокое качество.
  • Удобный кейс в комплекте.
  • Снимает отеки.
  • Приятный дизайн.

Недостатки:

  • Нет.

9. Red Team белый Агат

Лучший скребок гуаша, который изготавливается из натурального белого агата. Массажная пластина хорошо улучшает кровообращение, восстанавливая кожу и устраняя токсины. Перед началом использования кожа должна быть тщательно очищена. Для слишком сухой дермы применяются увлажняющие масла и сыворотки.

Чтобы достигнуть впечатляющих результатов, техника выполнения массажа лица должна быть правильной и аккуратной. Недопустимы резкие движения, которые могут нанести вред кожному покрову.

Процедуру рекомендуется проводить ежедневно с утра и вечером.

Купить скребок гуаша можно недорого в любом интернет магазине.

Достоинства:

  • Приемлемая стоимость.
  • Идеально гладкая пластина.
  • Красивый внешний вид.
  • Приятный на ощупь.

Недостатки:

  • Нет.

10. BFG

Если вы не знаете, какой скребок гуаша лучше для лица, следует обратить внимание на данную модель. В комплект входит сразу три элемента, это большой гладкий роллер, ребристый и массажная пластина. Сразу нужно отметить, что ребристый валик очень хорошо расслабляет мышцы и улучшает выработку коллагена. Нефритовый скребок станет идеальным помощником в избавлении от отечности под глазами по утрам. По отзывам это одна из лучших моделей, которая подойдет для ежедневного использования.

Изготавливается изделие из натурального нефрита, который отшлифован до идеального состояния. При изготовлении, все косметические приспособления проверяются на качество. Чтобы получить быстрый результат, следует делать правильный массаж скребком гуаша и роллерами.

Достоинства:

  • Высокое качество.
  • Натуральный материал изготовления.
  • Подходит для всех частей тела.
  • Набор идеален в качестве подарка.

Недостатки:

  • Нет.

Как пользоваться скребком гуаша для лица?

Чаще всего устройство применяется для того, чтобы быстро устранить отеки под глазами. Благодаря прохладной и гладкой поверхности массажера, от данной проблемы можно избавиться очень быстро. Но чтобы насладиться результатом, следует для начала выяснить, как пользоваться скребком гуаша. В первую очередь необходимо подготовить кожу:

  1. Очистить лицо от макияжа.
  2. Нанести на дерму немного массажного масла для эффективного скольжения.
  3. Чтобы процедура была эффективной, можно предварительно распарить кожу в ванной.
  4. Для устранения отечности камень наоборот охлаждают.

Техника скребка гуаша для лица включает в себя следующее:

  • Начинать массаж скребком гуаша нужно от центра подбородка, направляясь плавно к мочкам ушей.
  • От уголков губ, движение нужно продолжать в стороны середины ушей.
  • После нужно осуществлять движения от нижней части носа к внутреннему краю глаза.
  • Область под глазами нужно плавно и аккуратно прорабатывать, чтобы не повредить дерму. Движения должны начинаться от внутреннего уголка и идти к внешнему.
  • Лоб массируется в последнюю очередь. Нужно начинать строго от переносицы и направляться к вискам.

Зная, как делать массаж лица скребком гуаша, результат не заставит себя долго ждать.

Какой скребок гуаша лучше купить?

На сегодняшний день, самым популярным материалом изготовления скребков гуаша является кварц. Этот материал оказывает благотворное влияние на кожный покров, не вызывает аллергических реакций. Также высокой популярностью пользуются модели из нефрита. В обзор лучших скребков гуаша для массажа лица вошли изделия, которые имеют множество положительных отзывов. Приобретая любую из представленных моделей, вы не ошибетесь с выбором и обязательно увидите потрясающий эффект.

лучших роллеров для льда и камня 2022 года | LOOKFANTASTIC US

Сейчас в моде использование роликов для лица и массажа лица в наших процедурах по уходу за кожей. Если вы не слышали об этом, просто следите за своей лентой TikTok, она скоро появится.

Каковы преимущества лицевых валиков?

Ролики для лица улучшают кровообращение в области лица, что, в свою очередь, способствует ускорению обновления клеток. Ролики для лица также улучшают общий тонус мышц и текстуру лица.

Усиление кровотока

Массаж валиком для лица помогает улучшить кровообращение в области лица и шеи, что помогает доставлять больше кислорода к клеткам кожи и, в конечном счете, улучшает тонус и текстуру кожи.

Очищает организм от токсинов

Усиленная циркуляция также помогает лимфатической системе выводить токсины из организма.

Улучшение тонуса кожи и мышц

Кожа лица вибрирует с частотой 6000 раз в минуту, что обеспечивает достаточную стимуляцию для укрепления и подтяжки кожи. В конечном итоге это улучшает общую эластичность кожи. Это также помогает улучшить контур лицевых мышц, окружающих шею, глаза и лоб.

Какие существуют виды роликов для лица?

Существует множество различных роликов, от 24-каратного золотого слитка до нефритового ролика, но что они делают? Рад, что вы спросили.

Нефритовый

Полностью ручной инструмент, нефритовый валик способствует улучшению кровообращения и тонуса кожи, а также способствует лимфодренажу и выведению токсинов из организма. У него есть некоторые антивозрастные свойства. Регулярное использование зеленого ролика помогает уменьшить появление морщин и тонких линий, а также помогает уменьшить отечность и воспаление.

24-каратный золотой слиток

Почти неудивительно, что этот тип роликов для лица очень популярен в Японии и на Тайване. Этот ролик на самом деле вибрирует 6000 раз в минуту, стимулируя кровоток и лицевые мышцы. Эта стимуляция помогает подтянуть лицевые мышцы, улучшить внешний вид кожи и мгновенно улучшить скульптуру и контур лица. При постоянном использовании это может уменьшить появление морщин на лице, лбу, глазах и шее. Этот ролик также имеет дополнительный бонус: он водонепроницаем, поэтому вы можете использовать его в душе или вне его!

Нержавеющая сталь

Этот металл изготовлен из сплава железа и хрома и по сравнению с соседними металлами намного более гигиеничен; одна из главных причин, по которой медицинские хирургические инструменты сделаны из этого металла. Дополнительным преимуществом металлического валика для лица является охлаждающий эффект, который помогает уменьшить отечность и воспаление. Помимо помощи в уменьшении тонких линий и морщин, этот тип ролика для лица может помочь снять напряжение в лицевых мышцах, что помогает предотвратить появление новых морщин.

Наш выбор

Благодаря вашим новым знаниям о различных типах роликов для лица, вот некоторые из наших фаворитов, которые завоевывают популярность!

Ролик для ухода за кожей лица ReFa O Style

Этот ролик для лица имитирует массажные движения косметолога и способствует повышению плотности и эластичности кожи.

Мягкие нажимающие и вращательные движения устройства с платиновым покрытием в форме лотоса повторяют салонную технику «точечного дренажа». Генерируя мягкий микроток на солнечной энергии, устройство легко скользит по коже и контурам лица, улучшая кровообращение и обновление клеток.

Электронный ролик ReFa S CARAT Platinum

Воспроизведение профессионального «точечного замешивания», это компактное устройство с платиновым покрытием предназначено для имитации движений рук косметолога с использованием точного нажатия кончиками пальцев. Устройство оснащено вращающимися на 360° роликами под разными углами, оптимизированными для соответствия каждому контуру лица, особенно области губ и глаз, для мягкого и точного нанесения.

Водонепроницаемое устройство делает кожу лица обновленной, упругой, подтянутой и обновленной.

В 2023 году мы действительно хотим подчеркнуть важность поддержания вашей кожи в наилучшем состоянии, и если есть что-то, что может усилить эффективность наших любимых средств по уходу за кожей, мы это сделаем! В этом году купите ролик для лица и используйте его, чтобы усилить свой режим.

Используете ли вы правильный ролик для лица с драгоценными камнями в своем ежедневном уходе за кожей?

&Центральная точка;

Автор Тиана Роджерс

&Центральная точка;

Написано Тианой Роджерс

 

В этом ярком мире, в котором мы живем, меры, которые мы предпринимаем для сохранения своего здоровья и молодости, временами могут показаться чрезмерными. Но, честно говоря, несколько недель назад я заметила на своей щеке две морщинки — , так что я здесь, чтобы узнать обо всех достижениях по уходу за молодой кожей . Увидеть, как эта морщинка отражается в моем зеркале первым делом с утра, было ужасно. Я никогда не хочу так начинать свой день. Я искала в Интернете все советы и рекомендации по красоте, которые помогут сохранить молодость, гладкость и сияние кожи. Я узнал, что ролики с нефритовыми драгоценными камнями захватывают индустрию красоты.

 

Поиск подходящего ролика для нефритовых драгоценных камней поначалу вызывал у меня затруднения, потому что на выбор было несколько драгоценных камней. Основное назначение нефритового валика – снять отечность, омолодить и разгладить морщины на лице. Однако разные драгоценные камни могут оказывать разное воздействие на кожу. Кроме того, разные ролики с драгоценными камнями дают разную энергию. Знаете ли вы, что нефритовые валики также священны из-за их энергии и духовного опыта, когда они накатываются на вашу кожу? Не волнуйтесь, я попробовал для вас некоторые из самых популярных роликов с драгоценными камнями, и я могу помочь вам найти правильный камень для ваших лицевых и духовных потребностей. Давайте углубимся в то, что я узнал о роликах из нефрита и драгоценных камней.

 

Вам не хватает любви к себе, и у вас тоже есть темные круги?

 

Попробуйте ролик для лица из розового кварца. Ролик из розового кварца во время утренней процедуры по уходу за кожей поможет выровнять цвет лица и устранить отечность под глазами. Ролики из розового кварца наиболее распространены благодаря сияющему цвету лица и эластичности, которые он стимулирует. Если вы поместите этот ролик в морозильную камеру, вы также получите лучшие результаты.

 

Розовый кварц — камень любви, связанный с сердечной чакрой. Этот камень вибрирует любовью к себе, миром и исцелением. Если вы боретесь с какой-либо неуверенностью, ролик из розового кварца для вас. Используя ролик из розового кварца по утрам, посмотрите в зеркало и напомните себе, насколько вы прекрасны.

 

Вы ​​нерешительны и у вас расширены поры?

 

Попробуйте ролик для лица из белого нефрита. Драгоценный камень белый нефрит может творить чудеса, сохраняя молодость кожи. Прокатывание белого нефритового валика по лицу может уменьшить размер и внешний вид пор. Это также может повысить эластичность, снять отечность и повысить уровень коллагена в вашем лице.

 

Белый нефрит помогает принимать решения. Этот камень также принесет мир, гармонию и спокойствие в вашу жизнь. Как лучше начать свой день? Особенно, если вам предстоит принять трудное решение. Используйте ролик для лица с белым нефритовым камнем по утрам, и пусть он направит вас на правильный путь.

 

У вас опухшие глаза и вы чувствуете, что вам мешает творческая деятельность?

 

Если это вы, вам следует попробовать зеленый нефритовый ролик для лица. Камень из зеленого нефрита, пожалуй, самый популярный ролик для лица. Этот драгоценный камень лучше всего справляется с удалением лимфатического дренажа (токсинов, которые делают ваши глаза опухшими) под глазами. Ролик для лица из зеленого нефрита также стимулирует кровообращение, благодаря чему кожа выглядит более молодой. Используйте его при низкой температуре и используйте меньший конец для избавления от отечности под глазами.

 

Зеленый нефрит широко известен как камень удачи. На протяжении веков этот камень использовался в медитациях для проявления творчества, денег и счастья. Не говоря уже о том, что камень просто красив, и на него приятно смотреть, пока вы катаете его по коже.

 

Вы ​​испытываете стресс? Вы недовольны текстурой своей кожи?

 

Помощь уже в пути! Попробуйте использовать ролик для лица из черного нефрита с обсидианом в своем утреннем уходе за кожей. Этот драгоценный камень сузит поры и разгладит текстуру кожи. Он также детоксифицирует и излучает вашу кожу.

 

Черный кристалл обсидиана удаляет негативную энергию и защищает вашу ауру. Это поможет снять стресс и предотвратить депрессию. Этот камень связан с вашей корневой чакрой, а это значит, что он также будет держать вас на земле и с ясным умом для принятия решений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *