Салат кукуруза курица ананас: Салат с курицей, ананасами, кукурузой и сыром

Салат с курицей сыром ананасом и кукурузой, 156 пошаговых рецепта — салат с курицей сыром ананасом и кукурузой рецепты с фото

  • куриного филе

    твердого сыра

    яйца

    консервированного ананаса

    консервированной кукурузы

    чеснока

    майонеза

    карри

    • 25-30 минут
    • 6 порций

    Tatiana

  • куриное филе

    кукуруза

    огурцы

    ананас

    сыр

    сметана

    Вера Старикова

  • Рецепт салата курица с ананасами, сыром, кукурузой и кедровыми орешками

    Ирина

  • ● куриная грудка

    ● сок половины лимона

    ● соль

    ● перец

    ● майонез

    ● ананасов кусочками

    ● кукурузы

    ● сыр

    Анастасия

  • куриное филе

    ананас консервированный

    сыр полутвёрдый

    кукуруза консервированная

    орехи грецкие

    майонез

    • Когалым, Ханты-Мансийский АО, Россия

    Лейла

  • куриной грудки

    консервированной кукурузы

    консервированного ананаса кусочками

    сыра

    чеснока

    майонез

    Наталья Воротникова

  • куриное филе

    консервированных ананасов

    кукурузы

    твёрдого сыра

    грецких орехов

    соль

    заправка

    Дарья Безменова

  • куриная грудка

    консервированной кукурузы

    сыра

    кольца консервированного ананаса

    Соль, майонез

    грецкого ореха

    • 1 час
    • 4-5 порций

    Ольга Шалькова

  • Курица копчёная

    Яйца вареные

    Ананас консер.

    Кукуруза

    Сыр сметанковый

    Майонез

    • 20 мин

    Ксения Куклина ✈

  • куриного мяса (грудка)

    маленькая баночка кукурузы

    Ананас консервированный

    яйца

    сыра

    Майонез

    Галина Алфёрова

  • куриного филе

    консервированной кукурузы

    консервированных ананасов

    твердого сыра

    чеснока

    майонеза

    соль

    перец

    Вкусная кухня. Простые рецепты

  • Куриный окорочок

    Грибы шампиньоны

    Кукуруза консервированная

    Ананас консервированный

    Лук репчатый

    Майонез

    Перец черный молотый

    Соль

    Татьяна 🌳

  • Куриная грудка

    Ананасы консервированные

    Сыр(у меня 15% Тысяча озёр)

    Йогурт натуральный

    Перец молотый белый

    по желанию можно добавить пекинскую капусту или айсберг, будет еще более диетический салат

    Зелень для украшения и кукуруза

    Валентина 🌳

  • — консервированных ананасов

    -Твёрдый сыр

    — кукурузы консервированой

    — куриного филе

    Майонез

    Алия Каюмова 🏃‍♂️

  • куриное филе

    сыр

    кукуруза

    майонез

    ананас

    грецкий орех

    Татьяна Рубцова

  • Курица

    Сыр (чем больше, тем вкуснее)

    Грецкий

    Майонез

    Кукуруза

    Ананас

    • Россия

    Елена Шелест

  • отварного куриного филе

    твердого сыра

    чеснока

    консервированных ананасов

    свежих огурца

    консервированной кукурузы

    сметаны или майонеза (можно смешать вместе)

    соль

    Оксана

  • куриного филе

    консервированных ананасов

    твёрдого сыра

    чеснока

    Майонез

    Кукуруза консервированная

    Соль и перец

    Natalya Egorova

  • Куриного филе

    шампиньонов

    кукурузы консервированной

    твёрдого сыра

    репчатого лука

    чеснока

    ананаса консервированного

    Майонез

    • 40 минут
    • 8 порций
    • Троицк, Челябинская, Россия

    Виктория Ковалёва

  • куриная грудка отварная

    ананасы консервированные

    кукуруза консервированная

    виноград свежий

    сыр твердый

    майонез

    чеснока

    • 5-10 минут
    • 5-6 порций
    • Новолеушковская, Краснодарский край, Россия

    Галина Мирошниченко

Помогите нам улучшить результаты поиска

Как приготовить итальянский салат с курицей и ананасами

Итальянская кухня славится аппетитной пиццей, вкуснейшей пастой, многообразием чудесных сыров, ароматными, насыщенными соусами, благоухающими винами и нежнейшими десертами. А еще, умелые кулинары Италии не перестают радовать всевозможными необычными сочетаниями продуктов. Зачастую читаешь очередной рецепт и сомневаешься в том, что предложенный набор ингредиентов действительно порадует своим вкусом, как обещано автором… Однако, решаешь рискнуть, готовишь, с замиранием сердца подносишь ложку готового кушанья ко рту… и прикрываешь глаза от наслаждения неожиданно восхитительным вкусом.

Сегодня я хочу поделиться с вами одним из таких замечательных рецептов и рассказать о том, как приготовить итальянский салат с курицей, ананасами и кукурузой.

Чтобы приготовить итальянский салат с курицей, ананасами и кукурузой, вам понадобится:

куриные грудки – 1-2 шт.
ананас консервированный – 3 колечка
кукуруза консервированная – 1 баночка
изюм
листья салата
оливки без косточек
зелень
майонез
перец черный молотый
соль

Как приготовить итальянский салат с курицей, ананасами и кукурузой:

1. Куриные грудки хорошенько вымыть под проточной водой, поместить в кастрюлю, залить холодной водой, посолить. Отварить грудки до готовности, после чего извлечь из бульона, остудить и нарезать небольшими ломтиками длиной 1-2 см. Переложить в большую миску.
2. Горсточку изюма выложить в сито или дуршлаг с небольшими отверстиями, промыть, затем переложить в мисочку и залить теплой водой. Замочить изюм минут на 5, после чего слегка отжать и добавить в миску с курятиной.
3. Кольца ананасов выложить на дуршлаг и оставить на несколько минут, чтобы стек сироп. Нарезать ананас ломтиками (такими же по размеру, как и грудки), добавить к курятине и изюму. Для приготовления салата можно использовать как консервированный ананас, так и свежий.
4. Открыть баночку с кукурузой, слить жидкость, зерна добавить в миску с будущим салатом.
5. Оливки без косточек нарезать колечками или оставить целенькими. По желанию, оливки можно заменить маслинами (естественно, тоже без косточек).
6. Листья салата вымыть, обсушить, порвать руками на небольшие кусочки.
7. Оливки и салатные листья выложить в миску. Посолить и поперчить салат по вкусу, заправить майонезом, тщательно перемешать.
8. Поставить салат в холодильник на 1 час, после чего переложить в салатник или разложить в порционные тарелочки, украсить зеленью и подать на стол.

Хочу сказать несколько слов о приготовлении куриных грудок. Для того, чтобы мясо для салата было более ароматным, в процессе варки можно добавить в бульон репчатый лук, горошины душистого перца, лавровый лист, корень сельдерея или зелень петрушки. Чтобы сделать внешний вид мяса более ярким и аппетитным, можно добавить в воду немного карри или куркумы. А если после окончания варки дать мясу остыть, не извлекая из бульона, курятина останется более сочной. Кстати, для приготовления салата можно использовать не только отварную грудку, но и обжаренную или запеченную.

По желанию, в итальянский салат с курицей, ананасами и кукурузой можно добавить твердый сыр (натереть на терке или порезать мелкими кубиками), пшеничные сухарики, свежий огурец.

Приятного аппетита!

Ольга Иванченко опубликовал(а) 1263 рецептов!

Сохранить рецепт

Добавить совет

Добавить совет «Хозяйке на заметку»:

Отправка данных

Введите текст совета:

Размер текста от 150 до 1000 знаков.

Рецепт салата с курицей и ананасом и кинзой

«Вкусный салат, который я приготовила, когда захотела попробовать чайот. Я использовала просто органическую заправку из ананаса и кинзы.»

Скачать

фото йогикларебеар

Через:
10 минут
Ингредиенты:
13
Подается:

ингредиенты

  • 3

    унций вареных куриных грудок

  • 1 2 авокадо, нарезанный кубиками

  • 2-3

    ложки черной фасоли

  • 2-3

    ложки несладкого нарезанного кубиками консервированного ананаса

  • 2

    ложки ананасового сока (из банки)

  • 1 4 красный сладкий перец, нарезанный соломкой

  • 1 3 чайот, очищенный и нарезанный кубиками

  • 2

    ложки кукурузы (по желанию)

  • 1 4 чашки обезжиренной заправки для салата (со вкусом ананаса, кинзы и лайма)

  • 2

    ложки сока лайма

  • 1 2 лайм для украшения и выжимания

  • свежая кинза, для украшения

  • 2-3

    чашки смешанной зелени

направления

  • Смешайте ананасовый сок, сок лайма и заправку.
  • Выложите все остальные ингредиенты на смесь зелени и сбрызните заправкой. Выдавите лаймы на салат, как вам нравится!

Вопросы и ответы

Есть вопрос?

Поделитесь этим с сообществом!

Есть мысли по поводу этого рецепта?

Поделитесь этим с сообществом!

РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

Просмотреть все рецепты

связанные страницы

Приготовьте эту тарелку: куриный салат с ананасом и авокадо

Присоединяйтесь к нашей миссии по увеличению потребления фруктов и овощей!

ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕЙЧАС

Иметь растение

  • Зарегистрироваться
  • Войти

Сделайте половину своей тарелки фруктами и овощами

MyPlate Challenge: покажите нам, как вы следуете рекомендациям MyPlate, и сделайте одну из этих тарелок (или другую полезную тарелку), сделайте снимок и прикрепите его к нашей доске Pinterest!

Сделайте этот Авокадо куриный салат авокадо Пластина
Авокадо куриный салат авокадо.
Фрукты и овощи на порцию
1,5 чашки

Избранный рецепт
Куриный салат с ананасом и авокадо
Стоимость рецепта на 4 персоны: 9,33 долл. США (2,33 долл. США за порцию)*

Информация о питании
Калорийность: 530
Всего жиров: 14 г
Насыщенных жиров: 2,5 г
% калорий из жиров: 24%
% калорий из насыщенных жиров: 4%
Белки: 43 г
Углеводы: 63 г
Холестерин: 80 мг
Пищевые волокна: 10 г
Натрий: 590 мг
Пожертвования MyPlate
Овощи
Фрукты
Зерновые
Белки
Молочные продукты
0,5 чашки
1 чашка
2 унции
3 унции
1 чашка

Каждая порция содержит: Отличный источник белка, клетчатки, витамина А, витамина С, витамина D, тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина В6, фолиевой кислоты, витамина В12, пантотеновой кислоты, калия, кальция, фосфора, магния, цинка, йод и медь, а также хороший источник витамина Е и железа.

Узнайте больше об авокадо
См. информацию о пищевой ценности, советы по выбору и хранению

Узнайте больше об ананасе
См. информацию о пищевой ценности, советы по выбору и хранению

Узнайте больше о болгарском перце, информацию о выборе и хранении
4 90 Советы по хранению

Узнайте больше о моркови
См. Информация о пищевой ценности, советы по выбору и хранению

Узнайте больше о капусте
См. Информация о пищевой ценности, советы по выбору и хранению

Узнайте больше о луке
См. Информация о питании, советы по выбору и хранению
Ресурсы для здоровья

FreshDelMonte.com
ChooseMyPlate.gov

Наверх

*Розничные цены, Боулдер, Колорадо, и онлайн, лето и осень 2015 г.

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *