ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ! β ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠΉΡΠ°
ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!
ΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
Π¨Π°Π³ΠΈ (9)
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (0)
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
500 ΠΌΠ».
Π―ΠΉΡΠΎ
2 ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ
1 ΡΡ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
1 ΡΡ. Π».
Π‘ΠΎΠ»Ρ
0.5 Ρ.Π».
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
1 Ρ.Π».
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
2 ΡΡ.Π».
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²)
Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A
10.66%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
9.15%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2
11.32%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4
20.31%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5
10.8%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
9.07%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9
3.89%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
5.42%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
0.04%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D
7.23%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E
39.07%
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
14.37%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
1.49%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π
12.17%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
9.7%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
8.25%
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ
6.02%
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
7.37%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ
45.47%
Π‘Π΅ΡΠ°
17.82%
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
20. 48%
Π₯Π»ΠΎΡ
39.14%
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ
0.47%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
9.93%
ΠΠΎΠ΄
4.61%
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ
40.42%
ΠΠΈΡΠΈΠΉ
0%
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ
13.7%
ΠΠ΅Π΄Ρ
7.51%
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ
0.5%
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
0%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
22.28%
Π€ΡΠΎΡ
0.68%
Π₯ΡΠΎΠΌ
4.48%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
5.68%
ΠΠΎΡ
1392.61%
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ
203.25%
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½
12.97%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A
37.75%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
32.43%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2
40.1%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4
71.95%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5
38.27%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
32.12%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9
13. 77%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
19.21%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
0.15%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D
25.6%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E
138.4%
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
50.9%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
5.28%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π
43.11%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
34.38%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
29.23%
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ
21.33%
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
26.12%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ
161.09%
Π‘Π΅ΡΠ°
63.14%
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
72.56%
Π₯Π»ΠΎΡ
138.66%
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ
1.67%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
35.18%
ΠΠΎΠ΄
16.33%
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ
143.18%
ΠΠΈΡΠΈΠΉ
0%
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ
48.52%
ΠΠ΅Π΄Ρ
26.62%
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ
1.76%
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
0%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
78. 94%
Π€ΡΠΎΡ
2.4%
Π₯ΡΠΎΠΌ
15.88%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
20.11%
ΠΠΎΡ
4933.33%
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ
720%
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½
45.93%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A
9.44%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
8.11%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2
10.03%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4
17.99%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5
9.57%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
8.03%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9
3.44%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
4.8%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
0.04%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D
6.4%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E
34.6%
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
12.73%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
1.32%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π
10.78%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
8.59%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
7.31%
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ
5. 33%
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
6.53%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ
40.27%
Π‘Π΅ΡΠ°
15.79%
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
18.14%
Π₯Π»ΠΎΡ
34.67%
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ
0.42%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
8.79%
ΠΠΎΠ΄
4.08%
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ
35.8%
ΠΠΈΡΠΈΠΉ
0%
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ
12.13%
ΠΠ΅Π΄Ρ
6.65%
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ
0.44%
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
0%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
19.74%
Π€ΡΠΎΡ
0.6%
Π₯ΡΠΎΠΌ
3.97%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
5.03%
ΠΠΎΡ
1233.33%
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ
180%
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½
11.48%
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ° | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ |
---|---|---|---|---|
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A | 339.![]() | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 10.7 | 9.4 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 | 0.5 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 9.2 | 8.1 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2 | 0.7 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 11.3 | 10 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4 | 359.8 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 20.3 | 18 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5 | 1.9 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 10.![]() | 9.6 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6 | 0.6 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 9.1 | 8 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9 | 55.1 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 3.9 | 3.4 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 | 0.6 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 5.4 | 4.8 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ | 0.1 ΠΌΠΊΠ³ | 90 ΠΌΠΊΠ³ | 0 | 0 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D | 2.![]() | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 7.2 | 6.4 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E | 20.8 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 39.1 | 34.6 |
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 25.5 ΠΌΠ³ | 50 ΠΌΠ³ | 14.4 | 12.7 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 6.3 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 1.5 | 1.3 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π | 8.6 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 12.![]() | 10.8 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 859.4 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 9.7 | 8.6 |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 292.3 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 8.3 | 7.3 |
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ | 6.4 ΠΌΠ³ | 30 ΠΌΠ³ | 6 | 5.3 |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 104.5 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 7.4 | 6.![]() |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 2094.2 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 45.5 | 40.3 |
Π‘Π΅ΡΠ° | 315.7 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 17.8 | 15.8 |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ | 580.5 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 20.5 | 18.1 |
Π₯Π»ΠΎΡ | 3189.2 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 39.1 | 34.7 |
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ | 0.![]() | 30 ΠΌΠΊΠ³ | 0.5 | 0.4 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | 6.3 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 9.9 | 8.8 |
ΠΠΎΠ΄ | 24.5 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 4.6 | 4.1 |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ | 14.3 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 40.4 | 35.8 |
ΠΠΈΡΠΈΠΉ | 0 | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 0 | 0 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ | 1 ΠΌΠΊΠ³ | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 13.![]() | 12.1 |
ΠΠ΅Π΄Ρ | 266.2 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 7.5 | 6.7 |
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ | 3.5 ΠΌΠΊΠ³ | 200 ΠΌΠΊΠ³ | 0.5 | 0.4 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ | 0 | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 0 | 0 |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 43.4 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 22.3 | 19.![]() |
Π€ΡΠΎΡ | 96 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 0.7 | 0.6 |
Π₯ΡΠΎΠΌ | 7.9 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 4.5 | 4 |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 2.4 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 5.7 | 5 |
ΠΠΎΡ | 59.2 ΠΌΠΊΠ³ | 1.2 ΠΌΠΊΠ³ | 1392.6 | 1233.3 |
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ | 144 ΠΌΠΊΠ³ | 20 ΠΌΠΊΠ³ | 203.![]() | 180 |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½ | 32.2 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 13 | 11.5 |
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ°
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 3 ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π‘ΡΠ΅ΡΡ,
ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ Food.ru
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·
25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ 1β2: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ 3: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ 4 ΠΈ 5 ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
1 β Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ.
2 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΡ.
3 β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Β«ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅.
4 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 5 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΡ Π½Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΠ»Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, Π―ΠΉΡΠΎ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π¨ΡΡΠΊ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 1000Β Π³ |
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ | 3Β ΡΡ.![]() |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 400Β Π³ |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 40Β Π³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 2Β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° = 3Β Π³ |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 3Β ΡΡ. Π». = 55Β Π³ |
Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅:
ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π»ΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 1
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ β ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ
Π― Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ…
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
| ΠΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ!
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ!
(ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 17. 05.2021)
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Β».
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρβ¦ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΠΎΠ³Π΅, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Sweet Sunday Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ . ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ!
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° Food.com
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 6 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°/ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 3β3 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 350 F.
- 9003 9003 ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ , ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ (30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄).
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 6 ΠΈ 7 Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° (Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ). Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 22 Π±Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
- ΠΠ±Π΅Π΄
- ΠΡΠ°Π½Ρ
- Dinner
- Snack
- Appetizer
- Breakfast
- Dessert
- Side Dish
- Drink
- Mary Berg
- Jamie Oliver
- Anna Olson
- Vanessa Gianfrancesco
- Clodagh McKenna
- Christine ΠΡΡΠΈΠ½Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ
- Π‘ΠΏΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π£ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ
- ΠΠ΅Π³Π°Π½
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ
- Gluten Free
- Quick and easy
- Soup
- Casserole
- Pasta
- Make-ahead
- Burger
- Under 30 minutes
- Sandwich
- Stew
- Kid Friendly
- Salad
- ΠΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½
- ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ
- Π£Π΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
- Bonacini’s Italy
- Mary’s Kitchen Crush
- MasterChef Canada
- Mary Makes It Easy
- Watts On the Grill
- One Big Recipe
1-1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (190 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
3/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 1-1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΠΎΡ 235 Π΄ΠΎ 295 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (45 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200Β°F.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 325Β°F). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- Π‘ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1) Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 350 F. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ).
2) ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ!
3) ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ (30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄).
4) ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
5) Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
6) ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7) ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
8) ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 6 ΠΈ 7 Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° (Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ). Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 22 Π±Π»ΠΈΠ½Π°.
9) ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅:
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΡΡ: ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΡΠΈΠ½Π°: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡ, Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: www.likingourlove.com
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ CTV
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Chefs
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
More Options
Π¨ΠΎΡ
Clear all
Search Recipes
CTV Recipes
Search
Clear all
Filters +
Clear all
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ:
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π¬
ΠΠ’ΠΠΠΠ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
/ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ