Рецепт блины на молоке и воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	166.8 кКал	-%
	Белки	5.5 г	-%
	Жиры	3.7 г	-%
	Углеводы	27.8 г	-%
	Пищевые волокна	1.4 г	-%
	Вода	65. 3 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Можно ли использовать воду вместо молока для приготовления блинов

Содержание

Можно ли использовать воду вместо молока для приготовления блинов, чтобы они оставались пышными?

В большинстве рецептов блинов используется молоко. Что делать, если вы не хотите использовать молоко или оно у вас просто закончилось? Это не значит, что ваш воскресный завтрак с блинами испорчен!

В рецептах блинов есть множество заменителей молока. Самый простой – вода. Итак, вы можете использовать воду вместо молока для блинов? Давайте узнаем подробный ответ на этот вопрос!

Можно ли использовать воду вместо молока для блинов?

Добавление молока в блины — шаг, который нельзя пропустить. Он объединяет все ваши сухие ингредиенты и активирует клейковину в муке.

Однако, если у вас нет молока в холодильнике и вы хотите испечь блины, вода может сделать эту работу за вас. Получится такая же консистенция теста, как и при использовании молока. Альтернативы молоку в блинах

Единственная разница во вкусе. Блинчикам на водной основе не хватает насыщенного вкуса, который дает молоко в тесте. Жир в молоке отвечает за этот насыщенный вкус.

Итак, чтобы компенсировать потерю жира при использовании воды, добавьте больше сливочного масла. Ваши блины на водной основе могут быть безвкусными даже с добавлением масла, но вы можете решить эту проблему по-разному.

Во-первых, обязательно добавьте ванильный экстракт и немного сахара в тесто для блинов. Во-вторых, попробуйте некоторые варианты надстроек, такие как:

• Корица
• Черника
• Миндальный экстракт
• Апельсиновая или лимонная цедра

Ваши начинки также добавят больше вкуса вашим блинам, так что вы не почувствуете разницы во вкусе.

Есть ли заменитель молока в блинах

Вы можете заменить одну чашку воды одной чашкой молока в своем рецепте блинов. Если у вас в холодильнике осталось немного молока, которого недостаточно для рецепта, вы все равно можете его использовать.

См. некоторые другие альтернативы цельному молоку здесь.

Просто добавьте молоко и используйте воду, чтобы заполнить оставшуюся мерку. Таким образом, у вас, по крайней мере, будет немного жира и вкуса, которые молоко придает блинам.

Можно ли использовать воду вместо молока для блинной смеси?

Для блинной смеси проще использовать только воду. На самом деле, большинство брендов смеси для блинов требуют только воды. Это связано с тем, что смесь для блинов содержит сухое молоко, которое добавляет насыщенный вкус и необходимое количество жира.

Если у вас на кухне есть сухое молоко, вы можете использовать его с сухими ингредиентами для приготовления блинов.

Вы также можете разбавить его водой и использовать в качестве жидкого компонента в рецепте. В этом случае вам не нужно добавлять больше масла или ванили. Сухое молоко дает те же преимущества, что и обычное молоко.

Можно ли делать блины без молока

Другие заменители обычного молока в блинах

Вода — не единственный заменитель молока в рецептах блинов.

Чем можно заменить молоко в блинах, чтобы сделать их безмолочными

Вы можете использовать безмолочное молоко.

Для приготовления блинов лучше всего использовать безмолочное молоко:

• Миндальное молоко
• Овсяное молоко
• Молоко кешью
• Кокосовое молоко
• Рисовое молоко

Вы можете заменить одну чашку обычного молока одной чашкой безмолочного молока. Имейте в виду, что безмолочное молоко содержит больше воды, чем обычное молоко. Таким образом, вам может понадобиться добавить больше сухих ингредиентов или просто использовать меньше безмолочного молока.

Лучше всего видеть, что нужно вашему тесту, и действовать в соответствии с этим. Вы также можете заменить молоко в рецептах блинов:

• 1:1 пополам и пополам и водой
• Яичный гоголь-моголь
• 1:1 густые сливки и вода

Блины получаются более пышными с водой или молоком

Они оба одинаково пушистые — зависит от того, как вы их сделаете. Это вкус, который вы можете заметить как другой.

Рецепт пышных блинов с арахисовым маслом делает бранч или завтрак веселее | Завтрак

30-секундная еда

3 месяца назад

Следовать

2000 г.
Советы

8258
Последователи

16:08:07
Время

30Seconds Food — это общий аккаунт канала Food на . Делимся новостями и обновлениями…

Просмотреть профиль

Мама

еда

здоровье

путешествовать

еда
30seconds. com/еда

Нравится

Нравится совет

Вам понравилось

3

Коллекции

Добавить в коллекцию

В коллекции

Встроить

Распечатать

Удивите любителя арахисового масла в вашей семье стопкой этих блинчиков с арахисовым маслом. Этот рецепт блинов начинается с готовой смеси для блинов, так что ее можно быстро приготовить для бранча или завтрака.

Подавайте блины по этому простому рецепту с медом, кленовым сиропом, арахисовым маслом, взбитым арахисовым маслом, нарезанными бананами, измельченными орехами или блинным сиропом. Или сойти с ума и сбрызнуть их шоколадным соусом.

Кухня: Американская
Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 20 минут

Порций: 4

Ингредиенты

• 1 стакан смеси для блинов
• 2 столовые ложки сахара
• 1 яйцо
• 1/3 стакана арахисового масла
• 1 банка (5 унций) сгущенного молока
• 1/3 стакана воды

Вот как это сделать:

1. Поместите блинную смесь и сахар в миску. Взбейте, чтобы объединить.
2. В другой миске взбейте яйцо, арахисовое масло, сгущенное молоко и воду.
3. Добавьте влажные ингредиенты к сухим, пока они не смешаются.
4. Растопите немного сливочного масла в сковороде или на сковороде. Вылить тесто для блинов и обжарить с одной стороны до золотистого цвета. Переверните и готовьте до готовности, примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Нужна помощь в преобразовании измерений для приготовления пищи и выпечки? Вот несколько удобных таблиц преобразования кухонь.

Возьмите 30 секунд и присоединяйтесь к сообществу 30Seconds и Следуйте за нами на Facebook , чтобы получать рецепты в своей ленте новостей ежедневно. Вдохновляйтесь и вдохновляйтесь.

Сопутствующие товары на Amazon Мы думаем, вам может понравиться:

Сковородки

$10 и выше

Сковороды

$12 и выше

Смеси для блинов

$2 и выше

Гранулированый сахар

$3 и выше

Арахисовое масло

$2 и выше

Сгущенное молоко

$2 и выше

Кленовый сироп

$4 и выше

Блинный сироп

$2 и выше

Медовый

$3 и выше

Шоколадный соус

$3 и выше

Рубленые орехи

$4 и выше

• Метки
• рецепты завтраков
• бранч-рецепты
• легкий завтрак
• легкие блины
• еда
• рецепты блинов
• блины
• арахисовое масло
• блинчики с арахисовым маслом
• рецепты с арахисовым маслом
• рецепты

30Second Mobile, Inc.